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3 lições que todo líder deve aprender com a Inteligência Emocional por Paulo Alvarenga (P.A.)

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Com todas as incertezas em torno da vacina, a realidade do Home Office ainda é muito latente na rotina de trabalhadores e organizações, e é bem provável que ela ainda faça parte da nossa vida por um bom tempo.

 

A cultura do home office sempre foi o sonho e o desejo de muita gente, mas ela é bem mais que isso, tanto para trabalhadores quanto para empresas.

 

Se por um lado, além de garantir mais qualidade de vida diminuindo o tempo de deslocamento, aumentando a flexibilidade de horários, melhorando a comodidade para trabalhadores e, as empresas ganhem a possibilidade de redução de custos, por outro lado, os desafios também são proporcionais, surgindo inúmeras dificuldades das quais boa parcela desses trabalhadores não estejam preparados para lidar.

 

Por isso, alguns cuidados são essenciais para manter a produtividade e evitar que o trabalho remoto interfira no seu desempenho e performance.

 

Separei 7 dicas infalíveis para você que deseja potencializar o seu home office, ou para você que atua nesse modelo há pouco tempo e ainda esbarra em algumas dificuldades.

 

Sumário:

 

  1. Siga a cultura de home office implementada por sua empresa
  2. Organize bem o seu ambiente de trabalho
  3. Faça acordos de convivência com os integrantes da casa
  4. Não peça permissão, peça apoio
  5. Mantenha um horário regular
  6. Respeite as pausas ao longo do dia
  7. Quebre seus próprios preconceitos

 

  1. Siga a cultura de home office implementada por sua empresa

É muito provável que a sua empresa tenha se esforçado para criar uma cultura de home office para você, mas quando trabalhamos de casa isso tende a se perder com mais facilidade, afinal, se relacionar de forma virtual não é o mesmo que encontrar as pessoas no escritório.

 

E é por isso que viver a cultura de home office implementada por sua empresa e seguir regras que parecem tão “cansativas” como reuniões semanais de alinhamento, regras relacionadas a comunicação, utilização de ferramentas para ajudar no compartilhamento e acompanhamento de tarefas e atividades são importantíssimas, para não só manter a mesma performance e produtividade de quando se estava no escritório, mas, colocar todos na mesma página.

 

2.Organize bem o seu ambiente de trabalho

Em um mundo ideal, todos os trabalhadores teriam seus escritórios bem equipados e próprios para realizarem suas tarefas dentro de casa. Mas, como sabemos bem, essa não é a realidade da maioria das empresas.

 

Por isso, é tão importante elaborar outras maneiras de criar um espaço e você pode fazê-lo da maneira como preferir. Seja na sala, no seu quarto ou até mesmo na varanda, o mais fundamental é que você tenha um espaço onde consiga ter o seu “ambiente de trabalho”, para tentar não misturar a rotina dos integrantes da casa ou da família, que podem trazer uma dose extra de estresse.

 

3.Faça acordos de convivência com os integrantes da casa

 

Muitos profissionais estão tendo suas rotinas marcadas pela presença dos filhos durante o home office, seja pelas brincadeiras, o homeschooling, conversas em volume alto. A presença de uma criança sem acordos de convivência pode gerar muito mais estresse do que qualidade de vida no trabalho remoto.

 

E aqui, vale a pena citar não apenas as crianças, mas os adultos que também compartilham a mesma casa. Por isso é tão importante prezar pelo diálogo aberto e estabelecer acordos de convivência. Onde todos possam falar como se sentem e o que pensam, criando regras que permitam que cada um tenha o seu espaço e consiga viver sua rotina, amenizando os problemas e até mesmo criando outros hábitos para viverem em harmonia.

 

4.Não peça permissão, peça apoio

Nunca peça permissão para sua família, ou para os integrantes da casa, sempre peça apoio. Isso o ajuda a criar um senso de cooperação e não de obrigação com os demais integrantes dessa família.

 

  1. Mantenha um horário regular

É fundamental que você consiga criar uma rotina de horários e tenha diretrizes claras sobre o momento de começar o seu dia e encerrá-lo. Esta é uma estratégia que auxilia muitas pessoas a manterem o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e a manterem uma rotina de atividades parecida com a do escritório.

 

Estabeleça um cronograma e tente cumpri-lo com afinco, mesmo que pareça tentador não fazê-lo. A realidade do home office é que um dos principais benefícios é justamente a flexibilidade de horários e, às vezes, você pode cair na tentação de acordar um pouco mais tarde do que o habitual ou até mesmo estender o dia para encaixar outras atividades na rotina.

 

No entanto, é muito importante que você consiga compensar essas alterações. Começou mais tarde? Trabalhe até mais tarde. Ficou muito tempo depois do expediente? Termine mais cedo no dia seguinte.

 

O mais importante é manter uma rotina com horários regulares, e isso nada tem a ver com ser inflexível, pois isso vai ajudá-lo a construir e organizar bem as suas tarefas e rotina.

 

6.Respeite as pausas ao longo do dia

Fazer pausas ao longo de atividades ao longo do dia são essenciais se você quiser manter a sua performance no home office.

 

Existem diversas estratégias, e a melhor é sempre aquela que mais funciona para sua rotina e realidade, mas fazer pequenos intervalos ao longo de atividades muito grandes, quebrando-as em pequenas partes de 20 minutos, estabelecendo início, meio e fim para cada uma dessas partes pode ajudá-lo a se manter mais focado, melhorando sua concentração e atenção.

 

Além disso, seja fiel ao seu momento de descanso e respeite cada um deles, especialmente a sua hora de almoço com a família. Evite comer e continuar checando as mensagens no grupo da empresa, por exemplo. Esteja presente nesse momento, isso vai ajudá-lo depois a foca naquilo que precisa realizar.

 

7.Quebre seus próprios preconceitos

Mesmo sabendo de todas as vantagens tanto para colaboradores quanto para empresas, várias pessoas se sentem inseguras ou ficam receosas em relação ao home office.

 

Muitos acreditam, por exemplo, que colaboradores podem ficar acomodados e até mesmo que a produtividade vai diminuir. Isso, porém, não se sustenta na prática.

 

Com um bom planejamento pessoal, utilização de ferramentas, a criação de uma rotina é possível manter os resultados e performance. Em muitos casos, se melhora e muito os níveis de performance, e não é por acaso que muitas empresas têm adotado esse modelo de trabalho.

 

Mas, produtividade e performance é um assunto que vem à tona toda vez que o assunto é home office, por isso, se essas dicas te ajudaram e você quiser alavancar ainda mais os seus resultados no home office, por meio de estratégias cientificamente comprovadas que o ajudem a ter mais atenção e foco para construir uma rotina de performance, venha descobrir o:

 

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Paulo Alvarenga (P.A.)

CEO & Founder da Mastersoul

 

 

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Reforma tributária: A importância da revisão fiscal na transição para CBS, IBS e IS

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A reforma tributária estabelecida pela Emenda Constitucional 132/2023 e pela Lei Complementar 214/2025 está promovendo mudanças profundas no sistema de arrecadação brasileiro. A transição para os tributos CBS, IBS e IS, somada ao fim do PIS/COFINS e às alterações no ICMS e no IPI, exige das empresas um trabalho técnico de revisão fiscal antes da entrada plena do novo modelo.

Nesse contexto, Edilaine Cristina, advogada tributarista e sócia da VignaTax, tem direcionado sua atuação para orientar companhias de grande porte em setores como saúde, indústria, energia, agronegócio, facilities e hotelaria. O objetivo é preparar dados, processos e documentação para garantir que créditos sejam corretamente reconhecidos e utilizados na migração.

Com experiência em compliance fiscal, regimes especiais e reestruturação de operações, a especialista conduz diagnósticos completos e define planos de ação tributária voltados à adaptação normativa. Seu trabalho envolve uma revisão fiscal e contábil com pareceres técnicos, contratos, revisões cadastrais e estratégias de aproveitamento de créditos, com foco na comprovação documental exigida pelos fiscos federal e estaduais.

Diagnóstico técnico e correções necessárias

O primeiro passo envolve o mapeamento de créditos e débitos de tributos como PIS/COFINS, ICMS e IPI. Também é feita a verificação de inconsistências em notas fiscais, classificações (NCM), CSTs e bases de cálculo — pontos que podem gerar autuações ou perda de créditos. Contingências já existentes são levantadas para mensurar riscos durante a transição.

Preparação para a nova estrutura tributária

A nova legislação permitirá o aproveitamento de créditos acumulados no IBS e CBS, desde que devidamente comprovados. Por isso, revisões cadastrais e a organização de saldos contábeis são etapas prioritárias. Empresas com regimes especiais precisam avaliar a continuidade dos benefícios e os caminhos para adaptação às regras complementares.

Segurança jurídica e governança

Uma revisão bem conduzida fortalece a posição das empresas diante de fiscalizações, ao garantir documentação consistente e alinhada às normas de transição. Essa estrutura reduz riscos de autuações e litígios futuros, além de dar previsibilidade ao aproveitamento dos créditos.

Impacto financeiro

Além do aspecto jurídico, a revisão pode gerar recuperação de valores ainda no regime atual e evitar perdas na conversão para o CBS e IBS. A antecipação desses ajustes melhora o fluxo de caixa e permite uma entrada mais organizada no novo sistema.

Prazos e planejamento

A implementação da reforma ocorrerá gradualmente até 2033, com etapas que exigem controles paralelos. Para Edilaine Cristina, o momento de agir é agora. Empresas que adiarem a revisão correm o risco de perder créditos, comprometer registros e enfrentar questionamentos. A orientação é estruturar cadastros, consolidar informações e formalizar dossiês fiscais antes das próximas fases da reforma.

Síntese

A revisão fiscal pré-reforma tornou-se um instrumento estratégico de gestão tributária. A atuação de Edilaine Cristina, junto com seu time multidisciplinar de especialistas, tem se concentrado em organizar dados, corrigir falhas e preparar empresas para atravessar a transição sem perda financeira e com segurança jurídica um trabalho técnico que ganha relevância à medida que o novo sistema tributário avança.

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O olhar que transforma: a história de Cristiane Esteves e sua jornada pelo desenvolvimento humano

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Especialista em desenvolvimento humano com formação internacional, múltiplas certificações e uma trajetória que une técnica, sensibilidade e intuição, Cristiane Esteves construiu uma carreira que reflete sua forma singular de enxergar o mundo e as pessoas

 

Poucas pessoas conseguem perceber o intervalo invisível entre o que é dito e o que realmente é sentido, mas Cristiane Esteves sempre habitou esse espaço silencioso, desde muito cedo desenvolveu uma sensibilidade para captar nuances que escapavam ao olhar da maioria e, aos 12 anos, já se inscrevia em seu primeiro curso dedicado ao estudo da mente humana, em 1982, guardando até hoje o certificado como lembrança de um caminho que seria percorrido por toda a vida, enquanto passava horas observando o comportamento das pessoas nas ruas de São Paulo, reparando em porteiros e babás, adolescentes em grupo, professores em sala de aula, empresários apressados e até em como clientes tratavam garçons e manobristas em restaurantes, uma prática quase natural de decifrar atitudes e emoções que se tornaria a base de sua profissão.

Apesar dessa vocação evidente, sua trajetória não começou diretamente no universo do desenvolvimento humano, já que, apaixonada por números e planilhas, escolheu cursar Economia na FAAP e trabalhou por alguns anos no mercado financeiro, mas a lógica exata dos gráficos logo se mostrou insuficiente para quem desejava lidar com gente e não apenas com estatísticas, decisão que a levou a abandonar a faculdade no último semestre e a reorientar sua vida para aquilo que realmente a movia: compreender as pessoas e suas emoções.

O recomeço exigiu coragem, disciplina e anos de estudo, resultando em uma formação sólida com certificações nacionais e internacionais válidas no Brasil, Estados Unidos e Europa, emitidas por instituições de renome como a Graduate School of Master Coaches, o International Coaching Council (ICC), o Behavioral Coaching Institute (BCI) e o Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), onde se especializou em áreas como coaching ericksoniano, constelações sistêmicas integrativas, análise comportamental, inteligência emocional, transformação pessoal, técnicas de liberação emocional (EFT), meditação e mentalidade de alta performance, além de cursos complementares com nomes de peso como Mario Sergio Cortella e Tony Robbins, experiências em parapsicologia e desenvolvimento mental no Pro Vida Integração Cósmica e formação em design de fotografia pela Escola Panamericana de Arte, compondo um repertório plural que dialoga com ciência, filosofia, espiritualidade e arte.

Todavia, para Cristiane, diplomas nunca foram um fim em si mesmos, já que sempre acreditou que conhecimento só ganha sentido quando gera experiências reais de conexão, e é por isso que costuma dizer que “o estudo é a estrutura, mas é a sensibilidade que dá vida ao que faço”, frase que resume o equilíbrio entre método e intuição que caracteriza seu trabalho, marcado pela escuta empática, pela capacidade de ler nas entrelinhas e pela convicção de que cada encontro humano carrega potencial de transformação.

Esse olhar encontrou na fotografia uma linguagem complementar poderosa, que começou como interesse artístico e logo se transformou em uma verdadeira ferramenta terapêutica, permitindo que Cristiane desenvolvesse o conceito de “fotografia com alma”, em que a câmera deixa de ser apenas um instrumento de registro para se tornar um espelho capaz de revelar luzes, sombras e nuances de quem se coloca diante dela, processo que convida cada pessoa a enxergar a si mesma de uma forma mais profunda e acolhedora, e que inspirou o e-book A Fotografia como Espelho da Alma (2025), obra em que entrelaça arte e terapia ao provocar um encontro íntimo com a própria imagem. Parte desse trabalho pode ser vista em seu acervo disponível no Flickr, com registros desde 2002, onde cada enquadramento reflete não só domínio técnico, mas também a sensibilidade de captar a essência de quem é fotografado, algo que Cristiane resume em uma de suas reflexões: “com gente, não é diferente da fotografia, o que você escolhe focar pode mudar completamente a forma de enxergar a pessoa”.

Cristiane também publicou outros títulos que reforçam sua visão holística sobre o ser humano, como Rituais de Bem-Estar (2020), dedicado a práticas de equilíbrio no cotidiano, e Clareza em Fragmentos (2025), que propõe reflexões integradas sobre corpo, mente e espírito sem vínculo religioso, compondo uma obra autoral que une técnica, vivência e espiritualidade em diferentes camadas.

Fora do consultório, a compaixão também se traduziu em ação, como aconteceu durante a pandemia, quando fundou com uma amiga o projeto Conexão Salva Vidas, que arrecadou e distribuiu mantimentos, roupas e produtos de higiene a famílias em situação de vulnerabilidade, iniciativa que reforçou sua convicção de que, muitas vezes, o que mais falta a alguém não é apenas apoio material, mas o sentimento de ser visto e reconhecido.

A ligação com o corpo e o movimento acompanha Cristiane desde cedo, quando praticou Kung Fu e conquistou medalhas, e hoje segue dedicada à corrida e yoga caminhos que fortalecem corpo e mente, unindo-se à musculação, que pratica há 30 anos, e ao crossfit, no qual, após os 40 anos, alcançou boa classificação em campeonatos mundiais, simbolizando superação e a celebração da força em cada fase da vida. Destaca-se que no ano de 2005, Cristiane estampou a capa do caderno Folha Equilíbrio, da Folha de S.Paulo, em uma reportagem especial sobre saúde e atividade física, reforçando seu papel como referência de vitalidade e inspiração.

Para ela, o grande diferencial não está em oferecer respostas prontas, mas em criar um espaço de escuta verdadeira, onde cada pessoa possa encontrar dentro de si o que procura, já que, em suas palavras, “quando alguém está em busca de uma resposta é porque, de alguma forma, já a carrega consigo, meu papel é apenas ajudar a clarear esse caminho”.

Comunicando-se de forma reflexiva e profunda, mas também direta quando necessário, Cristiane Esteves construiu um percurso singular, que vai da infância curiosa em São Paulo a uma atuação internacional baseada em sensibilidade, conhecimento técnico e propósito, e que hoje inspira quem cruza com suas reflexões e registros em @crisesteves__, no Instagram, ou em sua presença no Facebook, LinkedIn e no Flickr, sempre com a mesma convicção de que, num mundo acelerado e superficial, parar para observar com atenção e ouvir de verdade pode ser o primeiro passo para compreender o outro e a si mesmo.

 

Escrito por: Flávia Lopes.

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Empreender na gastronomia é mais do que servir pratos, defende Marcelo Pimentel em evento da ADVB-CE

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Na terça-feira, o Butcher’s foi palco de mais uma edição da Rota do Networking, promovida pela ADVB-CE (Associação dos Dirigentes de Vendas e Marketing do Brasil no Ceará). O encontro reuniu empresários e profissionais para discutir caminhos de inovação e gestão no setor de gastronomia, com palestra de Marcelo Pimentel, fundador do grupo PimFood.

Durante sua fala, Marcelo relembrou sua trajetória marcada por experiências diversas até encontrar na gastronomia sua verdadeira vocação. Ele contou que começou por acaso, após ser desafiado a preparar um hambúrguer, e em apenas uma semana desenvolveu a receita que deu origem ao Barney’s Burger. “O objetivo não é ser o maior ou o mais barato, mas criar algo único, que não possa ser comparado com o concorrente. É a estratégia que eu chamo de First Move”, disse, ressaltando a importância da originalidade como diferencial competitivo .

Ele também destacou que a gestão profissional é a chave para a longevidade dos negócios, mais importante até que a ideia inicial. “Muitos empreendimentos morrem porque os donos acreditam que o sucesso de hoje vai durar para sempre. Mas sem gestão, qualquer conquista se perde”, afirmou, lembrando que já buscou até 12 consultorias diferentes ao mesmo tempo para aprimorar sua operação. Outro ponto reforçado foi o desapego em relação às marcas criadas: “Amor é lorota, quem manda é a nota. Pagou, levou. Negócio bom é aquele que pode ser vendido com orgulho”, afirmou, ao explicar sua visão de que encerrar ou vender empresas faz parte do processo de inovação e crescimento .

Para Marcelo, o futuro dos empreendimentos passa pela tecnologia. Ele defendeu que todo negócio hoje deve ser visto como uma empresa de tecnologia que vende um produto ou serviço, e alertou: “Quem não incorporar inteligência artificial e automação vai desaparecer do mercado em poucos anos.” Em sua visão, inovação não está apenas no cardápio ou no atendimento, mas também na forma de gerir dados, conectar pessoas e antecipar tendências .

O presidente da ADVB-CE, Wladson Sidney, destacou a relevância do encontro para o ambiente de negócios no estado. Segundo ele, “eventos como esse fortalecem o ecossistema de negócios do Ceará, pois permitem que empresários compartilhem experiências reais, gerando conexões que resultam em inovação, competitividade e novas oportunidades.”

Já a diretora de eventos da ADVB-CE, Rebeca Sabóia, reforçou a importância de encontros como a Rota do Networking para impulsionar o empreendedorismo local. Para ela, “a proposta é justamente criar pontes entre líderes empresariais e novos empreendedores. Quando reunimos trajetórias inspiradoras como a do Marcelo, mostramos que a troca de conhecimento é um dos ativos mais valiosos para quem deseja crescer.”

Com intensa participação de associados e convidados, o evento reforçou o compromisso da ADVB-CE em fomentar a cultura empreendedora e promover conexões que impactam diretamente o desenvolvimento econômico e social do Ceará.

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