Barra
Connect with us

Business

3 lições que todo líder deve aprender com a Inteligência Emocional por Paulo Alvarenga (P.A.)

Published

on

Com todas as incertezas em torno da vacina, a realidade do Home Office ainda é muito latente na rotina de trabalhadores e organizações, e é bem provável que ela ainda faça parte da nossa vida por um bom tempo.

 

A cultura do home office sempre foi o sonho e o desejo de muita gente, mas ela é bem mais que isso, tanto para trabalhadores quanto para empresas.

 

Se por um lado, além de garantir mais qualidade de vida diminuindo o tempo de deslocamento, aumentando a flexibilidade de horários, melhorando a comodidade para trabalhadores e, as empresas ganhem a possibilidade de redução de custos, por outro lado, os desafios também são proporcionais, surgindo inúmeras dificuldades das quais boa parcela desses trabalhadores não estejam preparados para lidar.

 

Por isso, alguns cuidados são essenciais para manter a produtividade e evitar que o trabalho remoto interfira no seu desempenho e performance.

 

Separei 7 dicas infalíveis para você que deseja potencializar o seu home office, ou para você que atua nesse modelo há pouco tempo e ainda esbarra em algumas dificuldades.

 

Sumário:

 

  1. Siga a cultura de home office implementada por sua empresa
  2. Organize bem o seu ambiente de trabalho
  3. Faça acordos de convivência com os integrantes da casa
  4. Não peça permissão, peça apoio
  5. Mantenha um horário regular
  6. Respeite as pausas ao longo do dia
  7. Quebre seus próprios preconceitos

 

  1. Siga a cultura de home office implementada por sua empresa

É muito provável que a sua empresa tenha se esforçado para criar uma cultura de home office para você, mas quando trabalhamos de casa isso tende a se perder com mais facilidade, afinal, se relacionar de forma virtual não é o mesmo que encontrar as pessoas no escritório.

 

E é por isso que viver a cultura de home office implementada por sua empresa e seguir regras que parecem tão “cansativas” como reuniões semanais de alinhamento, regras relacionadas a comunicação, utilização de ferramentas para ajudar no compartilhamento e acompanhamento de tarefas e atividades são importantíssimas, para não só manter a mesma performance e produtividade de quando se estava no escritório, mas, colocar todos na mesma página.

 

2.Organize bem o seu ambiente de trabalho

Em um mundo ideal, todos os trabalhadores teriam seus escritórios bem equipados e próprios para realizarem suas tarefas dentro de casa. Mas, como sabemos bem, essa não é a realidade da maioria das empresas.

 

Por isso, é tão importante elaborar outras maneiras de criar um espaço e você pode fazê-lo da maneira como preferir. Seja na sala, no seu quarto ou até mesmo na varanda, o mais fundamental é que você tenha um espaço onde consiga ter o seu “ambiente de trabalho”, para tentar não misturar a rotina dos integrantes da casa ou da família, que podem trazer uma dose extra de estresse.

 

3.Faça acordos de convivência com os integrantes da casa

 

Muitos profissionais estão tendo suas rotinas marcadas pela presença dos filhos durante o home office, seja pelas brincadeiras, o homeschooling, conversas em volume alto. A presença de uma criança sem acordos de convivência pode gerar muito mais estresse do que qualidade de vida no trabalho remoto.

 

E aqui, vale a pena citar não apenas as crianças, mas os adultos que também compartilham a mesma casa. Por isso é tão importante prezar pelo diálogo aberto e estabelecer acordos de convivência. Onde todos possam falar como se sentem e o que pensam, criando regras que permitam que cada um tenha o seu espaço e consiga viver sua rotina, amenizando os problemas e até mesmo criando outros hábitos para viverem em harmonia.

 

4.Não peça permissão, peça apoio

Nunca peça permissão para sua família, ou para os integrantes da casa, sempre peça apoio. Isso o ajuda a criar um senso de cooperação e não de obrigação com os demais integrantes dessa família.

 

  1. Mantenha um horário regular

É fundamental que você consiga criar uma rotina de horários e tenha diretrizes claras sobre o momento de começar o seu dia e encerrá-lo. Esta é uma estratégia que auxilia muitas pessoas a manterem o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e a manterem uma rotina de atividades parecida com a do escritório.

 

Estabeleça um cronograma e tente cumpri-lo com afinco, mesmo que pareça tentador não fazê-lo. A realidade do home office é que um dos principais benefícios é justamente a flexibilidade de horários e, às vezes, você pode cair na tentação de acordar um pouco mais tarde do que o habitual ou até mesmo estender o dia para encaixar outras atividades na rotina.

 

No entanto, é muito importante que você consiga compensar essas alterações. Começou mais tarde? Trabalhe até mais tarde. Ficou muito tempo depois do expediente? Termine mais cedo no dia seguinte.

 

O mais importante é manter uma rotina com horários regulares, e isso nada tem a ver com ser inflexível, pois isso vai ajudá-lo a construir e organizar bem as suas tarefas e rotina.

 

6.Respeite as pausas ao longo do dia

Fazer pausas ao longo de atividades ao longo do dia são essenciais se você quiser manter a sua performance no home office.

 

Existem diversas estratégias, e a melhor é sempre aquela que mais funciona para sua rotina e realidade, mas fazer pequenos intervalos ao longo de atividades muito grandes, quebrando-as em pequenas partes de 20 minutos, estabelecendo início, meio e fim para cada uma dessas partes pode ajudá-lo a se manter mais focado, melhorando sua concentração e atenção.

 

Além disso, seja fiel ao seu momento de descanso e respeite cada um deles, especialmente a sua hora de almoço com a família. Evite comer e continuar checando as mensagens no grupo da empresa, por exemplo. Esteja presente nesse momento, isso vai ajudá-lo depois a foca naquilo que precisa realizar.

 

7.Quebre seus próprios preconceitos

Mesmo sabendo de todas as vantagens tanto para colaboradores quanto para empresas, várias pessoas se sentem inseguras ou ficam receosas em relação ao home office.

 

Muitos acreditam, por exemplo, que colaboradores podem ficar acomodados e até mesmo que a produtividade vai diminuir. Isso, porém, não se sustenta na prática.

 

Com um bom planejamento pessoal, utilização de ferramentas, a criação de uma rotina é possível manter os resultados e performance. Em muitos casos, se melhora e muito os níveis de performance, e não é por acaso que muitas empresas têm adotado esse modelo de trabalho.

 

Mas, produtividade e performance é um assunto que vem à tona toda vez que o assunto é home office, por isso, se essas dicas te ajudaram e você quiser alavancar ainda mais os seus resultados no home office, por meio de estratégias cientificamente comprovadas que o ajudem a ter mais atenção e foco para construir uma rotina de performance, venha descobrir o:

 

Segredo da Disciplina, um curso 100% gratuito e online, onde irei compartilhar a Estratégia que utilizo há mais de 20 anos  para não desistir dos meus objetivos, manter a minha performance e conquistar resultados extraordinários.

 

O Segredo da Disciplina vai ajudá-lo a criar rotas mentais e práticas para reprogramar os seus hábitos e ter consistência no seu home office.

 

Quer saber mais? Clique aqui e garanta sua vaga. Ela é 100% gratuita.

 

Paulo Alvarenga (P.A.)

CEO & Founder da Mastersoul

 

 

Continue Reading
Advertisement

Business

Analice Nicolau explica como construir uma narrativa humanizada antes que a IA tome conta

Published

on

84% da Geração Z engole conteúdo falso todo instante; aprenda com caso que custou milhões

Analice Nicolau sabe exatamente como é compartilhar um conteúdo sem checar se veio de humano ou máquina, la mesma já caiu nessa. Segundo a OECD, 84% da Geração Z vive essa confusão todo dia, rolando feeds sem aquele filtro instintivo que só experiência traz. Num mundo de prompts instantâneos, marcas enfrentam escolha dura: ou mergulham na alma do cliente através de conversas reais, ou viram mais um perfil genérico perdido no algoritmo. Nenhuma IA senta na sala de reunião captando emoção, história de vida, tom de voz. Esse é o superpoder humano que Analice entrega.

Com 20 anos de jornalismo e centenas de reuniões cara a cara, Analice aprendeu que narrativa não nasce de prompts, nasce de conexão. O framework da OECD lista 22 competências técnicas, mas esquece o principal: sentar com o empreendedor em São Paulo, ouvir o gestor contar a pressão do conselho, captar o sonho da PME de Fortaleza que quer ser gigante. “É esse “mergulhar na alma” que gera verdades impossíveis de falsificar. IA gera texto. Reunião gera descobertas que transformo em legado”. conclui Analice

O caso do deepfake do Jason Momoa em 2025 mostra o preço da superficialidade. Vídeo falso prometendo romance e investimento que enganou a viúva britânica, US$ 600 mil sumiram porque faltou o faro humano de desconfiar. Dois milhões de views antes de cair, e as marcas acabam perdendo 30% dos seguidores por compartilhar sem sentir a frieza artificial. Analice repete pros clientes: “IA viraliza em segundos. Mas a conversa humana reconquista em meses.”

No Brasil, campanhas de moda praia em 2025 viralizaram com biquínis impossíveis, costuras flutuando, sombras erradas, seis dedos nos modelos. Milhões curtiram antes do desmascaramento. Marcas de beachwear enfrentaram boicote: vendas cairam 25%, nas redes sociais gritando “fake”. O erro fatal? Confiaram em tela, não em conversa com público real. Analice nunca deixa isso acontecer, ela vive nas reuniões onde cliente revela o que algoritmo nunca vai entender. A sua narrativa. E ela é única.

A metodologia Analice é direto ao ponto, mas ninguém copia: Primeiro, ela ouve a história que o empreendedor nunca contou pra ninguém, a dor do fracasso, o sonho que  o mantém acordado às 3 da manhã. Segundo, usa IA para rascunho bruto, mas reescreve tudo com a voz dele, palavra por palavra, emoção por emoção. Terceiro, manda pros clientes uma pergunta simples: “Você sentiu que eu te entendi?”  Quarto, coloca aqueles detalhes que só brasileiro pega, o ritmo no texto que embala, a metáfora do jogo empatado no final, a saudade do interior que aperta o peito.

Os números só confirmam o que ela viveu em vários projetos cara a cara:  40% mais mensagens espontâneas via rede social. “Fico tão feliz quando vejo a face do cliente e o sorriso que o fez se sentir validado” funis que vendem 3x mais rápido, clientes que ligam domingo às 20h dizendo “Analice, você me entende como ninguém”. Enquanto consultorias entregam planilhas Excel, Analice entrega gente que compra de novo. Enquanto agências mandam 50 variações de prompt, ela olha nos olhos. Para 2026, quem entender que narrativa é relacionamento humano, ganha. Quem achar que IA substitui olho no olho, já perdeu.

Continue Reading

Business

Imagem com propósito: como Jéssica Migliorini ressignifica o vestir como ferramenta de comunicação e influência

Published

on

Durante muito tempo, a imagem feminina foi tratada apenas como um recurso estético, dissociado de estratégia, identidade e intenção. Hoje, esse olhar vem sendo revisado por profissionais que entendem a imagem como parte fundamental da comunicação pessoal e do posicionamento social. Entre esses nomes, destaca-se Jéssica Migliorini, consultora de imagem e estrategista de posicionamento, que tem contribuído para uma nova leitura sobre o papel da imagem na construção de autoridade feminina.

O trabalho desenvolvido por Jéssica parte do princípio de que o vestir é um ato de comunicação consciente. Cada escolha visual carrega mensagens, símbolos e significados que impactam diretamente a forma como uma mulher é percebida e como ela se percebe. A partir dessa perspectiva, a imagem deixa de ser um elemento superficial e passa a ser compreendida como uma ferramenta de influência, clareza e direcionamento.

Criadora do método Vista-si, Jéssica propõe um processo de alinhamento entre identidade, essência e intenção. A metodologia integra moda, comportamento, comunicação não verbal e inteligência emocional, auxiliando mulheres a construírem uma presença coerente com seus valores e objetivos de vida. O foco não está em tendências passageiras, mas na construção de uma imagem que sustente crescimento, segurança e protagonismo.

Com uma estética clássica aliada a uma visão contemporânea e histórica da imagem feminina, Jéssica Migliorini desenvolveu uma atuação autoral, que respeita trajetórias individuais e contextos pessoais e profissionais. Seu trabalho se diferencia por transformar escolhas visuais em estratégias de posicionamento, fortalecendo a autoconfiança e a autoridade de mulheres em diferentes áreas.

Além da consultoria, Jéssica é criadora do projeto Vestida de História, que conecta imagem, memória e identidade, resgatando a relação entre o vestir e as narrativas que atravessam a vida de cada mulher. Como palestrante, mentora e influenciadora digital, compartilha conteúdos que convidam à reflexão sobre imagem, comportamento e presença consciente.

Ao propor uma abordagem que une estética, estratégia e inteligência emocional, Jéssica Migliorini reforça a ideia de que imagem não é vaidade, mas uma linguagem poderosa capaz de comunicar propósito, fortalecer decisões e ampliar oportunidades.

Continue Reading

Business

Evento da Aliança Divergente reúne 4.500 pessoas e projeta São José dos Campos no cenário nacional

Published

on

Entre os dias 30 de janeiro e 1º de fevereiro, São José dos Campos (SP) recebeu um dos maiores eventos presenciais do país voltados ao desenvolvimento humano. Realizado pela Aliança Divergente, o encontro aconteceu na Arena Farma Conde e reuniu cerca de 4.500 participantes, vindos de diferentes regiões do Brasil e do exterior.

De acordo com estimativa da organização do evento, a realização movimentou aproximadamente R$ 40 milhões na economia local. O impacto foi percebido principalmente na rede hoteleira, no setor de alimentação, no transporte, no comércio e em serviços ligados à produção e à logística do evento.

A presença de um público expressivo ao longo de vários dias reforçou a capacidade do município de receber grandes encontros nacionais, ampliando a visibilidade de São José dos Campos como destino para eventos de grande porte.

A Aliança Divergente destaca que o evento não tem caráter terapêutico nem clínico. A proposta é criar um espaço de reflexão sobre desenvolvimento humano, relações e escolhas individuais, a partir de uma metodologia própria, chamada Teoria da Permissão, aplicada pela organização em sua comunidade.

Segundo Renato Torres, CEO da Aliança Divergente, o encontro foi pensado como uma experiência coletiva, voltada à consciência e à responsabilidade pessoal, sem promessas de cura ou intervenção médica. “O objetivo é provocar reflexão, clareza e decisões mais conscientes. O evento é um espaço de encontro, troca e aprendizado, não uma prática terapêutica”, afirma.

O evento reuniu participantes de diferentes faixas etárias e perfis, que já acompanham a comunidade da Aliança Divergente em formato digital e se encontraram presencialmente em São José dos Campos. A organização afirma ter mais de 150 mil aliados, distribuídos em 85 países, o que amplia o alcance da iniciativa.

Durante a programação, relatos pessoais e experiências compartilhadas pelos participantes reforçaram o caráter reflexivo do encontro, com foco em postura, relações e responsabilidade individual.

Mesmo avaliando a realização do evento em outras capitais, a organização optou por manter São José dos Campos como sede. A decisão levou em conta fatores como infraestrutura, localização estratégica e a relação da empresa com o município, onde está instalada desde 2018.

Com a realização do encontro, São José dos Campos se consolida como uma cidade capaz de unir infraestrutura, organização e capacidade de atração de grandes públicos, ampliando seu protagonismo no circuito nacional de eventos.

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Geral15 horas ago

Diagnóstico precoce do câncer infantil: por que o check-up faz a diferença

O diagnóstico precoce é um dos principais fatores para aumentar as chances de cura do câncer infantil. Segundo dados do...

Geral17 horas ago

Mentalidade empresarial ainda é principal barreira para crescimento no mercado de limpeza nos Estados Unidos, avalia CEO brasileira

O mercado de serviços de limpeza nos Estados Unidos segue em expansão, impulsionado pela alta demanda por terceirização, pela profissionalização...

Business17 horas ago

Analice Nicolau explica como construir uma narrativa humanizada antes que a IA tome conta

84% da Geração Z engole conteúdo falso todo instante; aprenda com caso que custou milhões Analice Nicolau sabe exatamente como...

Entretenimento2 dias ago

Nova Iguaçu recebe Bloco da Festa Meet

Vem muito aí, depois de muito tempo em off, a Festa Meet comandado pelo produtor e agente cultural, Riik Souza...

Entretenimento2 dias ago

André Pivetti leva emoção e intensidade cromática à exposição “Cromatismo: Alegoria das Cores” no Rio

Artista carioca apresenta as obras “Engolindo Sapo” e “Drag King” no Vogue Gallery BR, explorando a força da cor e...

Negócios2 dias ago

Inglês como barreira invisível: Renata de Paula e o custo da não comunicação internacional

No mercado globalizado, falar inglês deixou de ser diferencial e passou a ser requisito básico. Ainda assim, milhares de profissionais...

Entretenimento2 dias ago

Allianz Parque se consolida como palco de consagração de bandas dos anos 2000

Após receber Evanescence, Bring Me the Horizon e Avenged Sevenfold, arena paulistana se prepara para novo capítulo histórico com My...

Geral2 dias ago

Bispo Bruno Leonardo se comove com história de criança com doença rara e doa R$ 150 mil à família

A história de uma criança diagnosticada com leucodistrofia hipomielinizante, uma doença rara, genética e progressiva, tem mobilizado solidariedade e chamado...

Geral2 dias ago

Como Interpretar Sonhos com Bichos e Como Funciona o Jogo do Bicho

A tradição dos sonhos conecta intuição, símbolos e animais do jogo do bicho, transformando experiências do inconsciente em palpites e...

Famosos2 dias ago

Ex-Exalta, Jeffinho lança single inédito “Mesa pra Dois”

Nesta sexta-feira (06), o cantor Jeffinho lança em todas as plataformas digitais o single inédito “Mesa pra Dois”. A canção...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed