Barra
Connect with us

Business

3 lições que todo líder deve aprender com a Inteligência Emocional por Paulo Alvarenga (P.A.)

Published

on

Com todas as incertezas em torno da vacina, a realidade do Home Office ainda é muito latente na rotina de trabalhadores e organizações, e é bem provável que ela ainda faça parte da nossa vida por um bom tempo.

 

A cultura do home office sempre foi o sonho e o desejo de muita gente, mas ela é bem mais que isso, tanto para trabalhadores quanto para empresas.

 

Se por um lado, além de garantir mais qualidade de vida diminuindo o tempo de deslocamento, aumentando a flexibilidade de horários, melhorando a comodidade para trabalhadores e, as empresas ganhem a possibilidade de redução de custos, por outro lado, os desafios também são proporcionais, surgindo inúmeras dificuldades das quais boa parcela desses trabalhadores não estejam preparados para lidar.

 

Por isso, alguns cuidados são essenciais para manter a produtividade e evitar que o trabalho remoto interfira no seu desempenho e performance.

 

Separei 7 dicas infalíveis para você que deseja potencializar o seu home office, ou para você que atua nesse modelo há pouco tempo e ainda esbarra em algumas dificuldades.

 

Sumário:

 

  1. Siga a cultura de home office implementada por sua empresa
  2. Organize bem o seu ambiente de trabalho
  3. Faça acordos de convivência com os integrantes da casa
  4. Não peça permissão, peça apoio
  5. Mantenha um horário regular
  6. Respeite as pausas ao longo do dia
  7. Quebre seus próprios preconceitos

 

  1. Siga a cultura de home office implementada por sua empresa

É muito provável que a sua empresa tenha se esforçado para criar uma cultura de home office para você, mas quando trabalhamos de casa isso tende a se perder com mais facilidade, afinal, se relacionar de forma virtual não é o mesmo que encontrar as pessoas no escritório.

 

E é por isso que viver a cultura de home office implementada por sua empresa e seguir regras que parecem tão “cansativas” como reuniões semanais de alinhamento, regras relacionadas a comunicação, utilização de ferramentas para ajudar no compartilhamento e acompanhamento de tarefas e atividades são importantíssimas, para não só manter a mesma performance e produtividade de quando se estava no escritório, mas, colocar todos na mesma página.

 

2.Organize bem o seu ambiente de trabalho

Em um mundo ideal, todos os trabalhadores teriam seus escritórios bem equipados e próprios para realizarem suas tarefas dentro de casa. Mas, como sabemos bem, essa não é a realidade da maioria das empresas.

 

Por isso, é tão importante elaborar outras maneiras de criar um espaço e você pode fazê-lo da maneira como preferir. Seja na sala, no seu quarto ou até mesmo na varanda, o mais fundamental é que você tenha um espaço onde consiga ter o seu “ambiente de trabalho”, para tentar não misturar a rotina dos integrantes da casa ou da família, que podem trazer uma dose extra de estresse.

 

3.Faça acordos de convivência com os integrantes da casa

 

Muitos profissionais estão tendo suas rotinas marcadas pela presença dos filhos durante o home office, seja pelas brincadeiras, o homeschooling, conversas em volume alto. A presença de uma criança sem acordos de convivência pode gerar muito mais estresse do que qualidade de vida no trabalho remoto.

 

E aqui, vale a pena citar não apenas as crianças, mas os adultos que também compartilham a mesma casa. Por isso é tão importante prezar pelo diálogo aberto e estabelecer acordos de convivência. Onde todos possam falar como se sentem e o que pensam, criando regras que permitam que cada um tenha o seu espaço e consiga viver sua rotina, amenizando os problemas e até mesmo criando outros hábitos para viverem em harmonia.

 

4.Não peça permissão, peça apoio

Nunca peça permissão para sua família, ou para os integrantes da casa, sempre peça apoio. Isso o ajuda a criar um senso de cooperação e não de obrigação com os demais integrantes dessa família.

 

  1. Mantenha um horário regular

É fundamental que você consiga criar uma rotina de horários e tenha diretrizes claras sobre o momento de começar o seu dia e encerrá-lo. Esta é uma estratégia que auxilia muitas pessoas a manterem o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e a manterem uma rotina de atividades parecida com a do escritório.

 

Estabeleça um cronograma e tente cumpri-lo com afinco, mesmo que pareça tentador não fazê-lo. A realidade do home office é que um dos principais benefícios é justamente a flexibilidade de horários e, às vezes, você pode cair na tentação de acordar um pouco mais tarde do que o habitual ou até mesmo estender o dia para encaixar outras atividades na rotina.

 

No entanto, é muito importante que você consiga compensar essas alterações. Começou mais tarde? Trabalhe até mais tarde. Ficou muito tempo depois do expediente? Termine mais cedo no dia seguinte.

 

O mais importante é manter uma rotina com horários regulares, e isso nada tem a ver com ser inflexível, pois isso vai ajudá-lo a construir e organizar bem as suas tarefas e rotina.

 

6.Respeite as pausas ao longo do dia

Fazer pausas ao longo de atividades ao longo do dia são essenciais se você quiser manter a sua performance no home office.

 

Existem diversas estratégias, e a melhor é sempre aquela que mais funciona para sua rotina e realidade, mas fazer pequenos intervalos ao longo de atividades muito grandes, quebrando-as em pequenas partes de 20 minutos, estabelecendo início, meio e fim para cada uma dessas partes pode ajudá-lo a se manter mais focado, melhorando sua concentração e atenção.

 

Além disso, seja fiel ao seu momento de descanso e respeite cada um deles, especialmente a sua hora de almoço com a família. Evite comer e continuar checando as mensagens no grupo da empresa, por exemplo. Esteja presente nesse momento, isso vai ajudá-lo depois a foca naquilo que precisa realizar.

 

7.Quebre seus próprios preconceitos

Mesmo sabendo de todas as vantagens tanto para colaboradores quanto para empresas, várias pessoas se sentem inseguras ou ficam receosas em relação ao home office.

 

Muitos acreditam, por exemplo, que colaboradores podem ficar acomodados e até mesmo que a produtividade vai diminuir. Isso, porém, não se sustenta na prática.

 

Com um bom planejamento pessoal, utilização de ferramentas, a criação de uma rotina é possível manter os resultados e performance. Em muitos casos, se melhora e muito os níveis de performance, e não é por acaso que muitas empresas têm adotado esse modelo de trabalho.

 

Mas, produtividade e performance é um assunto que vem à tona toda vez que o assunto é home office, por isso, se essas dicas te ajudaram e você quiser alavancar ainda mais os seus resultados no home office, por meio de estratégias cientificamente comprovadas que o ajudem a ter mais atenção e foco para construir uma rotina de performance, venha descobrir o:

 

Segredo da Disciplina, um curso 100% gratuito e online, onde irei compartilhar a Estratégia que utilizo há mais de 20 anos  para não desistir dos meus objetivos, manter a minha performance e conquistar resultados extraordinários.

 

O Segredo da Disciplina vai ajudá-lo a criar rotas mentais e práticas para reprogramar os seus hábitos e ter consistência no seu home office.

 

Quer saber mais? Clique aqui e garanta sua vaga. Ela é 100% gratuita.

 

Paulo Alvarenga (P.A.)

CEO & Founder da Mastersoul

 

 

Continue Reading
Advertisement

Business

Gustavo Madruga Gomes: A Mente Empreendedora que Transforma Ideias em Realidade

Published

on

Visionário, determinado e inquieto por natureza, Gustavo Madruga Gomes representa uma nova geração de empreendedores brasileiros que alia tradição familiar com pensamento global. Natural de Mato Grosso do Sul, ele cresceu observando de perto o valor do trabalho duro e aprendeu desde cedo que empreender vai muito além de abrir negócios — é sobre construir caminhos, gerar impacto e deixar um legado.

Com olhar atento às oportunidades e uma mentalidade aberta à inovação, Gustavo construiu sua trajetória explorando diferentes setores com a mesma paixão por excelência e resultado. Sua marca pessoal é a capacidade de transformar desafios em projetos sólidos, combinando planejamento, ousadia e senso de responsabilidade. Para ele, cada iniciativa é uma chance de melhorar a vida das pessoas e contribuir para o desenvolvimento das regiões onde atua.

Gustavo tem como princípio o compromisso com aquilo que começa. Seja em um novo investimento ou numa ideia em fase embrionária, sua dedicação é total. Ele acredita que o verdadeiro empreendedor é aquele que está disposto a aprender constantemente, cercar-se de bons profissionais e manter os pés no chão, mesmo diante do sucesso.

Com uma presença cada vez mais forte em ambientes de alto desempenho, Gustavo se destaca por sua versatilidade. Ele transita com facilidade entre o urbano e o rural, o nacional e o internacional, sempre com foco em conexões inteligentes e estratégicas. Para ele, empreender também é construir pontes — entre pessoas, culturas e mercados.

Mais do que buscar lucros, Gustavo enxerga o empreendedorismo como ferramenta de transformação. Seu perfil é o de quem entende que liderar é servir, e que inovar exige coragem, mas também sensibilidade. Ele carrega consigo valores herdados da família e aperfeiçoados com estudo, vivência prática e uma vontade incessante de fazer diferente.

Discreto, mas firme em suas convicções, Gustavo Madruga Gomes é o tipo de empreendedor que inspira pela ação. Sua história ainda está sendo escrita, mas já serve de referência para quem acredita que o sucesso não vem por acaso, e sim de escolhas feitas com propósito, ética e visão de longo prazo.

Continue Reading

Business

Essência do Amor consagrada na Umbanda: como funciona e para quem é indicada, com Aritana de Oxóssi

Published

on

Mais do que atrair alguém, essa essência ativa o seu magnetismo, fortalece a autoestima e desperta o seu poder de amar — com verdade, axé e fundamento espiritual.

Tem gente que só quer ser vista. Que anseia por uma troca leve, por um amor bonito, por alguém que reconheça o valor do que carrega no coração. Mas, por mais que tente, parece que o amor sempre escapa. Às vezes, não é falta de beleza, nem de carinho. É o campo energético que está bloqueado.

Inseguranças antigas, traumas de relacionamentos passados, decepções repetidas — tudo isso se acumula no corpo e no espírito, afastando o que poderia ser bom. E é nesse ponto que a espiritualidade pode abrir caminhos. A essência do amor consagrada na Umbanda, preparada por Aritana de Oxóssi, foi criada justamente para isso: reconectar você à sua força amorosa, ao seu brilho natural e à energia de atração que nasce de dentro.

O que é a Essência do Amor consagrada?

Diferente de um perfume comum ou de produtos espirituais industrializados, a Essência do Amor é resultado de um preparo ritualístico completo. Cada frasco é consagrado dentro do terreiro, com elementos escolhidos conforme os fundamentos da Umbanda e ofertados aos orixás do amor, especialmente Oxum, senhora da doçura, do encanto e da autovalorização.

O processo envolve ponto riscado, firmeza, rezas e direcionamento dos guias. Nada é feito por acaso. Cada essência é preparada para carregar um axé vivo, capaz de atuar tanto no campo da atração quanto na autoestima, na confiança e na abertura emocional.

“Não se trata de fazer alguém te amar. É sobre fazer você se reencontrar com o seu poder pessoal. A energia do amor começa dentro”, explica Aritana.

Para quem a Essência do Amor é indicada?

Esse preparo é ideal para quem:

  • Deseja atrair um novo amor com leveza e verdade;

  • Busca reconquistar alguém, mas com equilíbrio emocional;

  • Sente que sua energia afetiva está enfraquecida;

  • Quer fortalecer a autoestima e o magnetismo pessoal;

  • Precisa se libertar de inseguranças antigas ou dores amorosas do passado.

É importante lembrar que o uso da essência é um ato espiritual consciente — ela não age sozinha. A força dela se conecta com sua intenção, sua fé e seu momento. Por isso, é essencial usá-la com respeito, confiança e propósito.

Como usar a essência de forma segura e espiritualizada?

Nos atendimentos, Aritana orienta como utilizar a essência conforme o seu caso. Em geral, ela pode ser aplicada nos pulsos, no pescoço, antes de sair ou em momentos de meditação. O importante é que o uso seja feito com presença e conexão — não como um produto comum, mas como um elo entre você e a força do amor.

Algumas recomendações incluem:

  • Fazer uma oração de gratidão antes do uso;
  • Visualizar sua energia amorosa sendo ativada ao aplicar;
  • Usar por ciclos, de acordo com a orientação espiritual recebida;
  • Não misturar com outras essências sem a indicação de um guia.

Axé verdadeiro, preparado com seriedade

A essência do amor não é uma fórmula mágica — mas quando feita com fundamento, ela se torna um canal real de transformação. Por isso, o diferencial do trabalho de Aritana de Oxóssi está na seriedade com que cada frasco é preparado. Não há produção em massa, não há improviso. Cada item é consagrado com responsabilidade, dentro dos rituais da Umbanda, com firmeza espiritual e foco no bem-estar de quem irá usar.

Clientes que já fizeram uso relatam não apenas atração afetiva, mas também aumento da autoconfiança, sensação de beleza interior, clareza emocional e reconexão com sua energia feminina ou masculina.

Se você sente que o amor está distante — de você, dos outros ou da sua própria essência — talvez o que esteja faltando seja reconectar-se espiritualmente com essa força.

Quer viver o amor com mais presença, autoconfiança e axé verdadeiro? Fale com a equipe de Aritana de Oxóssi e descubra como a Essência do Amor pode te ajudar. Os atendimentos podem ser feitos presencialmente (em Salvador ou São Paulo) ou online. Acesse www.aritanadeoxossi.com.br ou envie uma mensagem pelo Instagram @aritana_oficial.

Continue Reading

Business

Empresas querem mais resultado e menos likes especialista revela pilares do marketing que realmente funcionam

Published

on

Empresários buscam estratégias mais inteligentes e personalizadas para crescer no digital. Conheça André Rodrigues, especialista em marketing que está por trás de métodos práticos e lucrativos.

No universo do marketing digital, onde a quantidade de seguidores muitas vezes fala mais alto do que a qualidade das estratégias, uma nova mentalidade começa a ganhar força: menos likes e mais resultado real. Cada vez mais, empresários estão buscando caminhos que vão além da estética e da presença online, apostando em ações com foco em faturamento, posicionamento e clareza de marca.

É dentro desse cenário que surge a atuação de especialistas como André Rodrigues, que se destaca por oferecer uma abordagem prática, estratégica e direcionada para quem quer crescer de forma estruturada no mercado digital. Formado em Jornalismo e especialista em Marketing pela USP, André é empresário à frente da Comunicar Gestão de Mídias, Head Comercial do Grupo TXAI, palestrante e mentor de negócios.

Com mais de uma década de experiência na área, ele criou a Mentoria Marketing Plus®️, programa que já impactou diversos empresários ao redor do Brasil com métodos simples, personalizados e eficazes. “A maioria começa bem, mas trava por falta de estratégia. O segredo é ter clareza do caminho e executar com foco”, comenta.

Segundo André, o erro de muitos negócios é acreditar que apenas estar presente nas redes sociais é suficiente. “Marketing não é só postar no Instagram. É pensar no todo: posicionamento, produto, comunicação, público e jornada de compra. Quando você entende isso, seu negócio começa a se mover com mais clareza e força”, reforça.

A expertise acumulada ao longo dos anos agora ganha forma em um livro que será lançado em junho de 2025: “Os 3 A’s do Marketing: Atenção, Atração e Ação”.
A obra traz um método exclusivo e didático baseado em três pilares fundamentais:

Atenção: como capturar o olhar e o interesse de um público cada vez mais distraído.
Atração: como criar conexão real, gerar desejo e construir uma marca magnética.
Ação: como transformar a atenção e o desejo em conversão, vendas e crescimento.

“A gente vive a era da prosperidade. Nunca foi tão possível sair do zero e escalar um negócio. Mas quem não tiver uma estratégia, vai continuar patinando”, afirma o autor.

Com linguagem acessível, conteúdo direto ao ponto e sem jargões técnicos, o livro promete ser uma leitura indispensável para quem deseja resultados reais, especialmente em um momento onde o digital já não é mais tendência, e sim necessidade.

Além da mentoria e do livro, André também compartilha conteúdos gratuitos e bastidores de sua atuação em seu Instagram (@oandresr), onde reúne uma comunidade de empresários interessados em profissionalizar suas marcas e melhorar seus resultados com consistência.

“Não adianta aplicar a mesma fórmula para todo mundo. Cada empresa é única, e o marketing precisa refletir isso. É isso que diferencia uma marca que cresce de uma que apenas aparece”, conclui.

Para saber mais e acompanhar as novidades do especialista, acesse: https://www.instagram.com/oandresr?igsh=MThld2h6OTl1bHZteg==

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

blog6 horas ago

Com mais de 10 anos de mercado, Nina Rosa Esmalteria expande para o mercado de franquias

Pioneiro no conceito de Nail Bar, empresa oferece serviços para mão, pé, cabelo, sobrancelha e tem modelo de negócio express....

Famosos9 horas ago

Do Meme ao Sucesso: Giovanna Forray, a Menina do Short Roxo que Faturou Alto com Conteúdo Exclusivo

Durante a pandemia, enquanto muitos brasileiros enfrentavam dificuldades econômicas e mudanças drásticas de rotina, Giovanna Forray vivia um dilema comum...

Saúde10 horas ago

Dra. Silvana Corrêa destaca os benefícios de consumir cápsulas de placenta após o parto

Cada vez mais mulheres estão buscando alternativas naturais para enfrentar os desafios do pós-parto. A Dra. Silvana Corrêa, especialista em...

Negócios10 horas ago

Le Caps se consolida como referência em distribuição no sul do Brasil

Desde 2019, a Le Caps vem se destacando no mercado como uma distribuidora que une inovação, qualidade e compromisso com...

Negócios10 horas ago

Meta Poli Policarbonato se destaca em Maringá com coberturas de alto padrão em policarbonato e térmicas

Com excelência em fabricação e instalação, a Meta Poli Policarbonato vem se consolidando como referência em coberturas de alto padrão...

Negócios10 horas ago

Paula Raquel Guimarães: A especialista em liderança e gestão das emoções que está transformando potenciais em resultados

Em um mundo cada vez mais acelerado e competitivo, liderar com inteligência emocional deixou de ser um diferencial para se...

Negócios10 horas ago

Toque Art Adesivos transforma rótulos em poderosas ferramentas de venda

Na era da estética e da diferenciação, destacar-se nas prateleiras é essencial — e é justamente nesse ponto que a...

Negócios10 horas ago

Para ressignificar o Dia Mundial da Senha, a senha é PMaaS

(*) Bruno Bortoloti Desde 2013 às primeiras quintas-feiras de maio de todos os anos foram usadas para conscientizar pessoas e...

Negócios11 horas ago

Xgain aposta tudo no setor da beleza e se transforma em fintech: a startup que quer ser o iFood das barbearias e salões

O mercado da beleza está prestes a passar por uma revolução — e quem está puxando essa mudança é a...

Business11 horas ago

Gustavo Madruga Gomes: A Mente Empreendedora que Transforma Ideias em Realidade

Visionário, determinado e inquieto por natureza, Gustavo Madruga Gomes representa uma nova geração de empreendedores brasileiros que alia tradição familiar...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed