Famosos
Na reta final para o desfile, musas intensificam os treinos em academia e a alimentação
Letícia Guimarães, Luciana Santos, Egili Oliveira e Karen Lopes contam alguns dos seus segredos que incluem dieta balanceada, hidratação e muito samba no pé
Faltando muito pouco para que o desfile na Marquês de Sapucaí aconteça, rainhas e musas seguem uma rotina cada vez mais intensa na busca, não só do corpo perfeito, mas também de um condicionamento físico de dar inveja a qualquer atleta, para cruzar a Avenida. Que o digam Egili Oliveira (Vigário Geral), Karen Lopes (Grande Rio), Letícia Guimarães ( Inocentes de Belford Roxo) e Luciana Santos (São Clemente), quatro beldades que, apesar de experientes no carnaval, ainda sentem a emoção que toma conta de qualquer pessoa apaixonada pelo samba quando a sirene toca.
Afastada da pista de desfiles há 11 anos, Luciana é uma das mais ansiosas. Moradora do bairro de Botafogo, a musa da São Clemente sempre foi apaixonada pelo carnaval e, este ano também atuará como diretora da ala que desfila logo em seguida de sua posição.
“Embora longe do desfile, sempre estive conectada ao carnaval de alguma forma, mesmo que fosse como expectadora. Este desfile está sendo muito importante para mim porque estou de volta à avenida, em uma posição que hoje é referência de beleza, e quero levar isso para todas as mulheres que se sentirão representadas em mim. Não sou fitness, não sou perfeita, mas amo estar nesse lugar e tem sido maravilhoso porque estou me olhando mais, me cuidando mais”, diz a empreendedora do segmento imobiliário que tem conciliado a rotina de trabalho com treinos diários na academia e tratamentos estéticos.
Sentir-se bem e feliz também é o objetivo de Karen Lopes que, aos 45 anos, está esbanjando condicionamento físico e disposição. Musa da Grande Rio há 05 anos, a empresária do segmento de farmacêutico, incorporou as aulas de samba aos treinos da academia.
“Eu sempre tive uma rotina de alimentação saudável e de atividade física, mas o meu aeróbico vai mesmo nas aulas de samba que eu faço o ano todo e que, em janeiro intensifico. Muita gente não da atenção a isso mas, não é fácil sambar de salto alto, com uma fantasia pesada, haja cardio! Mas, quando a gente pisa na Avenida, tudo vale a pena”, comenta ela.
Endossando o coro das musas, Egili Oliveira e Letícia Guimarães contam com a experiência de mais de quase 20 anos de Sapucaí para brilhar. Nem por isso, as rainhas, que defendem as cores da Vigário Geral e da Inocentes de Belford Roxo, relaxam nos treinos.
“Além dos treinos de musculação, temos a parte de cardio que eu intensifico durante os workshops que ministro nessa época. É uma correria sem fim, mas quando a gente pisa na avenida, acabou o sofrimento, é a realização do nosso sonho de princesa”, diz Egili, atriz e professora de samba, que reinará à frente dos ritmista da Vigário Geral.
Personal trainer, Letícia Guimarães enfrenta um desafio diferente da maioria das beldades. Com metabolismo acelerado, a rainha da escola Inocentes de Belford Roxo e rainha da bateria da Santa Cruz, precisa se alimentar mais nesta época por conta da perda de peso.
“Enquanto todo mundo faz dieta restritiva, eu preciso comer muito porque minha tendência é emagrecer. Quanto aos treinos físicos, eles fazem parte da minha rotina diária, aproveito para treinar com meus alunos além da minha série”, diz ela.
Neste domingo (24), a cantora e compositora Cristal sobe ao palco da Casa Natura Musical, em São Paulo, para o tão esperado show de lançamento de seu álbum de estreia, Epifania. A apresentação, apoiada pelo Hotel Radisson Pinheiros, acontece na semana do Dia da Consciência Negra e celebra as raízes da black music com uma performance repleta de groove, nostalgia e ancestralidade.
O show contará com banda completa e participações especiais, incluindo Drik Barbosa, que se junta a Cristal para interpretar Love Community, uma das faixas de destaque do álbum. A canção combina rap e soul em uma fusão poderosa e emocionante.
Produzido com o apoio do edital Natura Musical, o projeto Epifania vai além da música, trazendo também um curta-metragem que acompanha a narrativa de Soul, personagem de Cristal, em uma jornada de autodescoberta. No palco, essa história ganha vida em um espetáculo que promete encantar e emocionar o público.
Os ingressos estão disponíveis no site oficial da Casa Natura Musical. Não perca a chance de viver essa experiência única, que une modernidade e tradição da black music com a força criativa de uma das artistas mais promissoras da cena musical brasileira.
Ingressos: bileto.sympla.com.br/event/98576/d/279647
SERVIÇO
Cristal | Epifania – O Show
Data: 24/11, domingo
Abertura da Casa: 17h30
Classificação: 18 anos
Ingressos: Disponíveis pelo Sympla. Valores de R$25 a R$180.
Arianni Bastos, uma mulher simples, real, brincalhona, leve, que mora em Goiânia, começou a se destacar na internet esse ano de 2024, porém vem mostrando seu dia a dia e seu amor pela internet desde 2014 na época que o Facebook era o auge ela mostrava sua gestação, seu cuidado como mãe, dona de casa e empresária para seus poucos seguidores.
Em 2019 ela começou a investir na carreira artística da sua filha Yanni Bastos também influencer kids que na época tinha apenas 5 anos de idade, e vê crescendo e sendo reconhecida cada dia mais em Goiás, e ali o conhecimento e o amor pela internet só aumentou, até que em 2024 também resolveu dedicar em sua carreira e sonho de trabalhar com a internet, um sonho que vivia escondido por medo de julgamentos.
Inspirada na grande influenciadora Thays Jubé ela tem conquistado o ramo da moda, porém com seu corpo “Normal” (fora dos padrões de beleza comum da internet) sem cirurgia plásticas vem conquistando gradativamente um público com sua carisma, leveza e dedicação.
Outros grandes influencers da internet que te influenciam a mostrar seu dia a dia, como Carlinhos Maia e Álvaro.
Desde 2015 ela se inscreve no BBB para tentar ser reconhecida mundialmente, e alcançar o que tanto almeja, a fama, o reconhecimento, e uma condições financeira que mude a história da sua família.
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Imprensa @silvio_maia_
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