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Além da Balança: Dra. Sâmea Marques Fala Sobre Emagrecimento e Saúde Integral

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A médica Sâmea Marques traz uma perspectiva inovadora sobre o emagrecimento, enfatizando que este vai além de apenas perder peso. Em uma conversa esclarecedora, ela compartilha sua jornada na medicina e destaca a importância da saúde mental no processo de emagrecimento.

Nos primeiros anos de sua carreira, Dra. Sâmea se viu desolada por não encontrar o cenário que esperava na prática médica tradicional. Seu desejo era ajudar as pessoas a terem saúde verdadeira, mas sua atividade se restringia a simplesmente “passar remédios”. A rotina de plantões e a prática de tratar apenas sintomas com medicamentos a deixavam insatisfeita. Frequentemente, reencontrava pacientes pedindo para renovar suas receitas, mas sentia que não estava ajudando-os verdadeiramente.

Esse sentimento de impotência, junto com o estresse e a falta de realização profissional, levou Sâmea a enfrentar seus próprios desafios de saúde, incluindo ansiedade, ganho de peso, crises de candidíase, sinusites, enxaquecas e queda de cabelo crônica. Ela, então, decidiu buscar uma abordagem médica diferente. Procurou uma medicina que a ensinasse a “criar sua própria saúde”, entendendo que o sintoma nunca está restrito e que somos um todo integrado.

Segundo Dra. Sâmea, a saúde mental é fundamental para o sucesso no emagrecimento. “Não existe emagrecimento sem modular funções neurológicas que estão diretamente ligadas ao apetite e à saciedade, causando o comer emocional”, explica. A ansiedade pode ser tanto uma causa quanto uma consequência do ganho de peso, e abordá-la é crucial para alcançar resultados sustentáveis. Muitas pessoas lutam contra o peso devido a desequilíbrios emocionais e neurológicos. A chave, segundo ela, é entender que o emagrecimento começa na mente. Sem um equilíbrio emocional, é difícil manter uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo. Ela enfatiza a importância de técnicas de gerenciamento de estresse, como a meditação e a terapia, no tratamento de seus pacientes.

Para Dra. Sâmea, o emagrecimento vai além de dietas e exercícios. “É necessário um plano de tratamento que inclua alimentação equilibrada, atividade física e, principalmente, cuidados com a saúde mental”, orienta. Ela recomenda uma dieta rica em nutrientes, com proteínas magras, vegetais e carboidratos complexos, combinada com exercícios regulares e práticas de autocuidado.

Com sua experiência e conhecimento, Dra. Sâmea Marques está empenhada em educar e incentivar as pessoas a adotarem um estilo de vida saudável e equilibrado. Sua abordagem prática e baseada em evidências visa garantir que mais pessoas possam alcançar o emagrecimento de forma sustentável, provando que cuidar do corpo e da mente é essencial para uma vida plena e saudável.

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Moto de Ouro 2025 destaca os melhores do setor em sua 26ª edição

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Evento acontece no Distrito Anhembi e tem a apresentação de Marquês

A tradicional premiação Moto de Ouro, promovida pela Revista Motociclismo, chegou à 26ª edição reconhecendo 24 categorias, entre 15 de Produto, cinco de Imagem e quatro de Pilotos. O público elegeu as marcas e modelos de destaque em uma ampla pesquisa realizada com leitores da revista, que registrou aproximadamente 7.000 votos.

O apresentador escolhido para conduzir o Moto de Ouro 2025 foi Marquês, profissional que leva ao palco mais de dez anos de atuação como locutor e comunicador, com passagens pela Massa FM, Tri FM, Programa Canta Comigo, Centros Culturais Vila Madalena e Pompéia e pelo canal Music Box Brazil.

A volta de Marquês ao comando da premiação — função que já desempenhou na edição de 2019, realizada no Salão Internacional Duas Rodas — reforça a conexão construída com o evento. Ele comenta a oportunidade:

“É um privilégio fazer parte desta grande premiação, onde milhares de consumidores votam em diversas categorias. É, sem dúvida, um evento muito importante para a indústria e para os consumidores. Recebi com carinho o pedido para conduzir este celebrado evento ao lado de profissionais que nutro profunda admiração. É uma grande responsabilidade. Agradeço à Revista Motociclismo pelo convite.”

Serviço:
Local: Salão Internacional do Automóvel, distrito Anhembi
Dia 28.11.25
A partir das 16h

(Foto: Divulgação

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Junim Dantes e Sandro & Gustavo lançam versão Electro Funk do grande hit “A Garagem da Vizinha”

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O DJ e produtor goiano Junim Dantes, um dos nomes mais promissores do Electro Funk nacional, junto a Radar Records acabam de lançar uma releitura do grande hit sertanejo “A Garagem da Vizinha”, sucesso da dupla Sandro & Gustavo, conhecidos como “a dupla do hit da garagem”.

Mantendo o bom humor e a pegada irreverente da faixa original, Junim Dantes transforma a canção em um batidão eletrônico com timbres modernos, graves pesados e vocais remixados com efeitos criativos, prontos para incendiar pistas de dança, paredões e challenges nas redes sociais. A produção une o melhor do funk com elementos do sertanejo, numa mistura que respeita a essência do hit e ao mesmo tempo amplia seu alcance para um novo público.

A versão remix de “A Garagem da Vizinha” chega como um presente para os fãs da música popular brasileira que amam ver os gêneros se encontrando. E com a assinatura de Junim Dantes, já conhecido pelas suas versões dançantes que viralizam nas redes sociais, o sucesso é garantido.

A música já está disponível na principais plataformas de música como Spotify, Deezer, Amazon Music, entre outras.

Ouça e baixe em:

https://found.ee/sandroegustavofeatjunimdantes_garagemdavizinha

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Edgar Abreu lança “Pais que Educam, Filhos que Prosperam” com sessão de autógrafos em São Paulo

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Em tempos de inflação, boletos e crianças cercadas por estímulos de consumo desde cedo, a pergunta ecoa nas famílias brasileiras: como preparar os filhos para lidar com o dinheiro de forma saudável? É exatamente essa a proposta de “Pais que Educam, Filhos que Prosperam”, novo livro do educador financeiro Edgar Abreu, que será lançado em São Paulo no dia 1º de dezembro, na Livraria da Vila do Shopping Eldorado.

 

Com prefácio assinado por Gustavo Cerbasi, o maior nome da educação financeira do país, a obra traz linguagem acessível, histórias reais e conceitos inéditos, como o PlayLearn Balance e a Análise do Perfil do Bebê, para ajudar pais a formarem crianças emocionalmente preparadas para lidar com o dinheiro.

 

“Quero salvar as próximas gerações para que os filhos sofram menos que seus pais”, afirma Edgar, que é pai de gêmeos e transformou a própria vivência em metodologia prática.

 

O evento, aberto ao público, começa a partir das 19h e contará com sessão de autógrafos e bate-papo com o autor. A ocasião é um prato cheio para famílias, educadores e curiosos em geral que queiram conversar sobre educação financeira infantil: um tema que se tornou urgente em um Brasil, um País onde 8 a cada 10 famílias estão endividadas.

 

Além de apresentar soluções para dilemas como mesada, consumismo infantil e o papel da inteligência artificial na educação familiar, o livro também propõe uma nova visão sobre o dinheiro como ferramenta emocional, e não apenas matemática.

*Lançamento do livro “Pais que Educam, Filhos que Prosperam”*

📅 Data: 1º de dezembro (segunda-feira)

⏰ Horário: A partir das 19h

📍 Local: Livraria da Vila – Shopping Eldorado (Av. Rebouças, 3970 – Pinheiros, São Paulo)

🎟️ Entrada gratuita

 

Uma boa pedida para quem busca um fim de tarde com conteúdo, boas conversas e inspiração para transformar o futuro financeiro das próximas gerações.

 

*Sobre Edgar Abreu*

Edgar Abreu é um educador e empreendedor brasileiro reconhecido como o maior formador de profissionais do mercado financeiro, com sete em cada dez atuantes no setor tendo estudado com ele. Matemático pela PUCRS, mestre em Economia pela FGV e com formações no NYIF, SENAC e Harvard, iniciou sua trajetória no Banrisul e se destacou pela habilidade de tornar conteúdos complexos acessíveis. Fundador do Cursos Edgar Abreu, criador da Casa do Concurseiro e, desde 2021, à frente da 4U EdTech, consolidou-se como referência nacional em certificações e empregabilidade. É também autor de “Pais que educam, filhos que prosperam”.

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