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Saúde

Ansiedade: Um aliado ou vilão na vida moderna?

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A ansiedade é uma companheira constante na vida moderna, presente tanto em momentos de motivação quanto em situações paralisantes. No Brasil, o cenário é alarmante: 26,8% da população adulta sofre com algum transtorno de ansiedade, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Nos últimos cinco anos, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou um aumento de 200% nos casos de ansiedade, reforçando a urgência de uma discussão mais aprofundada sobre o tema.

A Dualidade da Ansiedade

A ansiedade, em sua forma mais básica, é uma resposta natural e necessária do corpo diante de situações desafiadoras ou ameaçadoras. Essa reação evolutiva, herdada de nossos ancestrais, ajudou a garantir a sobrevivência humana ao preparar o corpo para lutar ou fugir de predadores. Nos dias de hoje, a ansiedade pode ser uma força positiva que nos impulsiona a alcançar objetivos, superar desafios no trabalho, ou até mesmo a enfrentar a incerteza de uma nova paixão. “A ansiedade saudável é aquela que nos mantém focados e determinados, um motor que nos move em direção ao sucesso”, explica Aline Graffiette, psicóloga e diretora executiva da Mental One.

Quando a Ansiedade se Torna uma Inimiga

No entanto, nem toda ansiedade é benéfica. Quando se torna crônica, excessiva ou desproporcional, a ansiedade pode se transformar em um grande vilão, afetando profundamente a qualidade de vida. Dados do Ministério da Saúde revelam que os casos de transtorno de pânico aumentaram 93% e os de depressão 34% no mesmo período. Aline Graffiette alerta: “A ansiedade, quando descontrolada, pode levar a sérios prejuízos emocionais e físicos. É crucial reconhecer os sinais e buscar ajuda antes que ela domine nossa vida.”

Os Números por Trás da Ansiedade no Brasil

No Brasil, as mulheres são as mais afetadas: 23% das mulheres sofrem de ansiedade, em comparação com 14% dos homens. Entre os jovens de 18 a 29 anos, cerca de 50% relataram sintomas de ansiedade, segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Psiquiatria. Esses números são reflexo de um ambiente cada vez mais competitivo, onde as pressões acadêmicas e profissionais são intensas. “A transição para a vida adulta, marcada por novas responsabilidades e incertezas, é um dos principais fatores que desencadeiam a ansiedade entre os jovens”, destaca Graffiette.

Terapias e Tratamentos: O Caminho para o Equilíbrio

Apesar da gravidade do problema, menos da metade das pessoas com transtornos de ansiedade busca tratamento. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da ansiedade. “A TCC ajuda os pacientes a entender e reestruturar pensamentos distorcidos que alimentam a ansiedade. Com o tempo, eles aprendem a gerenciar suas emoções de forma mais saudável”, explica Graffiette.

Além da TCC, a combinação de medicação, exercícios físicos regulares, e técnicas de relaxamento, como a meditação, têm mostrado resultados promissores no controle da ansiedade. Um estudo recente da Universidade de São Paulo (USP) revelou que 30 minutos diários de atividade física podem reduzir os sintomas de ansiedade em até 25%.

Reconhecendo os Sinais: Quando Buscar Ajuda

É fundamental estar atento aos sinais de que a ansiedade está se tornando um problema. Sintomas como insônia, irritabilidade constante, falta de concentração e sensação de pânico são indicadores de que é hora de procurar ajuda. “A resistência ao tratamento psicológico ainda é um desafio, mas estamos avançando. Cada vez mais pessoas estão entendendo que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física”, afirma Graffiette.

Sobre a Mental One

A Mental One é uma referência em saúde mental no Brasil, oferecendo um portfólio completo de serviços especializados em terapia e apoio psicológico. Com uma equipe de profissionais altamente qualificados, e especialistas em TCC – Terapia cognitivo comportamental utiliza atividades excepcionais com um atendimento acessível e personalizado, focado no bem-estar e na qualidade de vida dos pacientes. Para mais informações, acesse www.mentalone.com.

 

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Saúde

Dr. Octávio Curi Frascareli – Redução de Mamas: estética, saúde e qualidade de vida

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redução de mamas, ou mamoplastia redutora, é uma das cirurgias mais transformadoras dentro da cirurgia plástica. Para muitas mulheres, o incômodo com o tamanho dos seios vai muito além da estética: envolve dor, limitação física, desconforto emocional e impacto direto na qualidade de vida.

Em Maringá, o Dr. Octávio Curi Frascareli realiza a redução de mamas com foco em resultados naturais, proporcionais e que devolvem bem-estar físico e emocional às pacientes.

Quando a redução de mamas é indicada?

A indicação não se baseia apenas em insatisfação estética. Muitas mulheres procuram a cirurgia devido a sintomas e limitações como:

  • Dores constantes nas costas, ombros e pescoço
  • Marcas profundas das alças do sutiã
  • Dificuldade para praticar exercícios físicos
  • Problemas de postura
  • Enxaquecas e tensão muscular
  • Incômodo ao dormir
  • Constrangimento com o volume dos seios
  • Problemas de autoestima

O excesso de mama pode afetar o dia a dia, gerar insegurança e impactar até a escolha de roupas e atividades sociais. Por isso, a redução de mamas é vista não apenas como cirurgia estética, mas também como tratamento funcional.

Como a cirurgia é realizada?

O procedimento é planejado de forma personalizada pelo Dr. Octávio Curi Frascareli, considerando:

  • Biotipo
  • Quantidade de tecido a ser removido
  • Proporção do tórax e ombros
  • Desejo da paciente
  • Formato ideal dos seios

Durante a cirurgia:

  1. Remove-se o excesso de tecido mamário, gordura e pele.
  2. A aréola é reposicionada para um local mais harmônico.
  3. O formato do seio é remodelado para ficar mais leve, firme e simétrico.

As cicatrizes variam conforme o grau de redução, podendo ser:

  • Apenas ao redor da aréola
  • Em formato de “L”
  • Em formato de “T” invertido

O planejamento cirúrgico busca sempre discrição e boa qualidade cicatricial.

Benefícios da redução de mamas

Além da melhora estética, a mamoplastia redutora traz uma série de ganhos físicos e emocionais:

  1. Alívio imediato das dores

A redução do peso melhora postura, equilíbrio muscular e diminui tensões na coluna e ombros.

  1. Mais liberdade para atividades físicas

Correr, pular e treinar se tornam mais confortáveis e acessíveis.

  1. Melhora da autoestima

As pacientes relatam mais confiança, mais conforto com o próprio corpo e maior facilidade ao vestir roupas.

  1. Melhora da qualidade do sono

A redução do volume permite encontrar posições mais confortáveis para dormir.

  1. Harmonia corporal

Os seios passam a acompanhar o biotipo da paciente, trazendo leveza visual e proporcionalidade.

A importância da avaliação individual

Cada corpo é único, e o resultado ideal depende de uma análise cuidadosa.
Na avaliação, o Dr. Octávio Curi Frascareli considera fatores como:

  • Tamanho e formato atual das mamas
  • Histórico de saúde
  • Planos futuros de gestação
  • Estrutura corporal e postura
  • Necessidade de levantar (mastopexia) simultaneamente

O objetivo é garantir segurança, bem-estar e naturalidade, respeitando a anatomia e o desejo da paciente.

Resultados esperados

Após a recuperação, é possível notar:

  • Seios mais leves e simétricos
  • Firmeza e melhor posicionamento
  • Alívio das dores
  • Melhora significativa da postura
  • Maior conforto nas atividades do dia a dia
  • Maior confiança e autoestima

A cirurgia proporciona um impacto positivo profundo na vida da paciente, refletindo tanto no aspecto físico quanto emocional.

Conclusão

A redução de mamas é um procedimento que vai muito além da estética.
Ela devolve liberdade, conforto e qualidade de vida — elementos essenciais para o bem-estar da mulher moderna.

Com técnica refinada, cuidado humanizado e experiência, o Dr. Octávio Curi Frascareli planeja cada cirurgia de forma personalizada, sempre priorizando proporção, naturalidade e segurança.

Rodapé institucional

Clínica Curi Frascareli Cirurgia Plástica
Rua Néo Alves Martins, 3219 – Zona 01 – Maringá/PR
WhatsApp: (44) 99163-3373
Instagram: @droctaviocurifrascareli
Site: https://droctaviocuri.com.br

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Saúde

Poltronas para locação de pós operatório em Boa Vista: a Conforte-se chega à capital para elevar o padrão de cuidado na sua recuperação

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Boa Vista acaba de receber um reforço importante para quem enfrenta o período pós-cirúrgico. A Conforte-se, referência nacional em atendimento humanizado e equipamentos de apoio, agora oferece poltronas para locação de pós operatório em Boa Vista, trazendo para a capital um novo nível de conforto, segurança e acolhimento.

 A chegada da empresa representa uma mudança significativa para pacientes e familiares que desejam uma recuperação mais tranquila. As poltronas para locação de pós operatório em Boa Vista disponibilizadas pela Conforte-se são ergométricas e elétricas, projetadas para garantir posições adequadas, minimizar esforços e aliviar desconfortos. Seus ajustes suaves permitem maior autonomia, ajudando o paciente a descansar, levantar-se ou mudar de posição com facilidade — fatores essenciais para quem está em processo de cicatrização.

 Além da tecnologia, o que diferencia a Conforte-se é o cuidado em cada etapa. A empresa traz para Boa Vista a mesma filosofia que já conquistou outras regiões: entrega rápida, suporte constante e um atendimento carinhoso, sempre pronto para orientar e acolher. Cada detalhe é pensado para que o cliente se sinta seguro e amparado, focado apenas no que realmente importa — sua saúde.

 Com a expansão para Roraima, a Conforte-se reforça seu compromisso com a frase que define sua missão: “Um pós-operatório que você merece!”. Ao escolher as poltronas para locação de pós operatório em Boa Vista, o paciente recebe não apenas um equipamento de alta qualidade, mas também um serviço construído com atenção, responsabilidade e sensibilidade.

Agora, a capital conta com uma solução que transforma a recuperação em um processo mais leve e confortável. A Conforte-se chegou para cuidar de Boa Vista — e para garantir que você se recupere cercado de apoio, tranquilidade e bem-estar. Conforte-se com quem cuida de você.

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Saúde

Poltronas para locação de pós operatório em Blumenau: cuidado, tecnologia e acolhimento para uma recuperação mais tranquila

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No delicado período após uma cirurgia, cada gesto de cuidado faz diferença. Pensando nisso, cresce a busca por poltronas para locação de pós operatório em Blumenau, uma solução que tem transformado a rotina de quem precisa de repouso, conforto e segurança durante a recuperação. Entre as empresas que se destacam nesse segmento, a Conforte-se vem ganhando reconhecimento pelo compromisso em oferecer uma experiência verdadeiramente acolhedora.

 As poltronas para locação de pós operatório em Blumenau oferecidas pela Conforte-se são ergométricas e elétricas, desenvolvidas para garantir posições adequadas, reduzir esforços e proporcionar bem-estar diário. Com ajustes suaves e suporte completo para as costas, pernas e braços, elas facilitam desde o momento de deitar e levantar até longos períodos de descanso — pontos essenciais para quem está em processo de cicatrização.

 Além da qualidade dos equipamentos, o diferencial da Conforte-se está no atendimento humanizado. A empresa prioriza entrega ágil, instruções claras e suporte contínuo, sempre com a atenção carinhosa que caracteriza sua missão: tornar o pós-operatório mais leve e menos preocupante. Cada etapa do serviço é pensada para que o cliente se sinta seguro e amparado.

 “Um pós-operatório que você merece!” é mais do que um slogan — é uma expressão do compromisso da Conforte-se com o bem-estar do paciente. Ao optar pelas poltronas para locação de pós operatório em Blumenau, o cliente encontra conforto, praticidade e a certeza de estar sendo cuidado com dedicação.

 Com a Conforte-se, sua recuperação acontece com mais tranquilidade, acolhimento e qualidade. Porque, neste momento tão importante, você merece todo o conforto do mundo. Conforte-se Blumenau com quem cuida de você.

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