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Nutrição Integrativa Ganha Espaço como Aliada no Emagrecimento e Combate a Doenças Crônicas: Explica à especialista Ana Márcia Mateus

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Nos últimos anos, a nutrição integrativa vem se consolidando como uma abordagem eficaz e personalizada para o emagrecimento e o tratamento de doenças crônicas, como a obesidade e o câncer. No centro dessa mudança, profissionais como Ana Márcia Mateus Issa, terapeuta integrativa e nutricionista, vêm se destacando pelo o cuidado com a saúde ao adotar uma visão holística, que considera corpo, mente e emoções.

“O que vemos hoje é um movimento cada vez maior em direção à integração entre medicina tradicional e terapias complementares. A nutrição integrativa não trata apenas o sintoma, mas busca entender a causa de cada condição de saúde”, afirma Ana Márcia, que também está cursando Biomedicina para aprofundar seu conhecimento na área.

No Brasil, cerca de 60% da população adulta está acima do peso, segundo dados do Ministério da Saúde. Nesse cenário, o método O3P, criado por Ana Márcia, tem ganhado destaque. Focado no equilíbrio entre alimentação, estilo de vida e o funcionamento bioquímico individual, o método se apresenta como uma alternativa aos programas de emagrecimento tradicionais, que muitas vezes falham por ignorar a complexidade do organismo humano.

“O corpo não responde a dietas restritivas a longo prazo. É preciso entender os processos internos de cada pessoa, suas emoções e hábitos. O método O3P leva isso em consideração, proporcionando uma perda de peso saudável e sustentável”, explica Ana Márcia.

O diferencial da nutrição integrativa está na personalização do tratamento, que combina conhecimento científico com práticas terapêuticas, como a fitoterapia e o uso de suplementos naturais. “Cada paciente é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. O segredo está em individualizar o plano de tratamento”, reforça.

Além de focar no emagrecimento, a nutrição integrativa tem se mostrado uma aliada fundamental no tratamento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e, especialmente, o câncer. A alimentação adequada pode não só melhorar a qualidade de vida dos pacientes, mas também contribuir para o sucesso dos tratamentos médicos.

“A nutrição desempenha um papel essencial no suporte ao tratamento oncológico. Pacientes com câncer muitas vezes enfrentam perda de peso e desnutrição, e uma abordagem nutricional integrativa pode ajudar a minimizar esses efeitos, melhorando a resposta ao tratamento”, destaca Ana Márcia, que tem especialização em oncologia.

Segundo ela, essa visão integrativa permite ajustar a dieta de forma precisa, considerando as necessidades de cada paciente em tratamento. “Não é apenas sobre o que comer, mas sobre como isso impacta o processo de cura. A alimentação pode ser uma grande aliada na luta contra o câncer”, acrescenta.

A procura por tratamentos que vão além da medicina convencional reflete uma mudança de paradigma entre os pacientes, que cada vez mais buscam soluções que integrem diferentes áreas do conhecimento. Para Ana Márcia, essa tendência mostra que a nutrição integrativa tem um papel fundamental no futuro da saúde.

“Acredito que a saúde integrativa é o futuro. Precisamos parar de tratar apenas os sintomas e começar a tratar a pessoa como um todo. Corpo, mente e espírito estão interligados, e a ciência está começando a comprovar o impacto das emoções e do estilo de vida na nossa saúde”, afirma.

Combinando ciência, inovação e terapias complementares, a nutrição integrativa já está fazendo a diferença na vida de muitos brasileiros. O método O3P, por exemplo, é uma das várias ferramentas que mostram que é possível perder peso de forma saudável e combater doenças de maneira eficaz, sem abrir mão do equilíbrio e do bem-estar.

Ana Márcia conclui com uma mensagem que reflete a essência de sua abordagem: “O caminho para a saúde não está apenas na comida, mas em como vivemos. Quando cuidamos de todos os aspectos da nossa vida, o emagrecimento e a cura se tornam consequências naturais.”

Assim, a nutrição integrativa segue ganhando espaço no Brasil, reforçando a importância de cuidar da saúde de forma completa e personalizada, em um momento onde o bem-estar e a prevenção são palavras de ordem.

Saiba mais sobre a especialista entrevistada no link abaixo!
https://www.instagram.com/anamarcia.instituto?igsh=enV0endqM2M4OXF5

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Saúde

Heal realiza evento sobre Dia Mundial da Prevenção de Lesão por Pressão

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A Comissão de Curativos do Hospital Estadual Azevedo Lima (Heal), no Fonseca, realizou um evento, nessa quinta-feira (21/11), em comemoração ao Dia Mundial da Prevenção de Lesão por Pressão. O objetivo é chamar atenção aos cuidados para evitar e tratar as lesões por contato em pacientes acamados ou com mobilidade reduzida, já que a prevenção de lesão é uma das Metas Internacionais de Segurança do Paciente.

O evento aconteceu durante todo o dia em diferentes setores, e além de contar com dinâmica de quiz, perguntas e respostas e distribuição de brindes; teve também uma palestra. O membro da Comissão, Enfermeiro Antônio Marcos da Silva, deu uma palestra, no auditório da instituição, na parte da tarde.

A presidente da Comissão, Enfermeira Patrícia Correa, explicou que esse tipo de evento é de extrema importância para as equipes que trabalham na unidade. “Temos que pensar em trazer melhorias dos cuidados dos pacientes, com redução dos riscos das lesões na pele. Procuramos ter uma conduta de prevenção para que o paciente tenha alta e vá para casa sem esse tipo de lesão”, explicou.

Além das equipes que trabalham, os novos profissionais também aprendem na prática os cuidados necessários para minimizar esse tipo de lesão. “O treinamento é diário. Percorremos os setores todos os dias e temos uma redução grande no número de pacientes com lesão por pressão”, concluiu Marcos.

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Saúde

Dr. Maurício Sarkis: “Não há Atalhos para Tratar a Obesidade”

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O Dr. Maurício Sarkis, especialista em obesidade e cirurgião reconhecido, destaca um ponto crucial que muitas vezes é ignorado no debate sobre a obesidade: *não existem atalhos* no tratamento desta condição. “A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que afeta milhões de pessoas no mundo todo. O problema é que, devido à frustração com o peso e ao desejo de resultados rápidos, muitos acabam sendo atraídos por pessoas que prometem soluções milagrosas, que prometem emagrecimento imediato, mas que não atacam a raiz do problema”, alerta o Dr. Maurício.

Ele explica que a obesidade não pode ser tratada apenas com dietas da moda, shakes ou pílulas milagrosas. “O tratamento efetivo da obesidade exige uma abordagem multidisciplinar que inclui mudanças no estilo de vida, reeducação alimentar e, em muitos casos, suporte psicológico”, ressalta. Para ele, essa é a única forma de combater as recidivas, ou seja, o retorno ao peso anterior, comum em quem não segue uma abordagem completa e adequada.

Além disso, o Dr. Maurício destaca que, dependendo do grau da obesidade e das comorbidades associadas, a cirurgia bariátrica ou o uso de medicamentos podem ser necessários para alcançar resultados mais duradouros. “A cirurgia, quando bem  indicada, pode ser um recurso eficaz, mas é fundamental lembrar que ela não substitui a mudança de hábitos. É apenas uma ferramenta a mais para auxiliar no processo de emagrecimento e controle da obesidade”, complementa.

É por isso que o Dr. Maurício reforça a importância de buscar ajuda de profissionais capacitados. “Muitos pacientes chegam ao consultório desmotivados, após tentarem diversos métodos sem sucesso. Nosso trabalho é orientá-los e mostrar que, com um tratamento adequado, é possível melhorar a qualidade de vida de forma consistente e segura”.

O Dr. Maurício também enfatiza a importância de entender a obesidade como uma doença que vai além de questões estéticas. “É uma condição que está diretamente ligada a diversas comorbidades graves, como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e até certos tipos de câncer”, explica. Ele ressalta que o acompanhamento médico é fundamental para avaliar as necessidades individuais de cada paciente e determinar o melhor plano de ação.  

“Tratar a obesidade requer paciência e comprometimento, tanto por parte do paciente quanto dos profissionais envolvidos. Não há soluções mágicas, mas com disciplina e o suporte correto, é possível alcançar resultados significativos e duradouros”, finaliza.

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Saúde

Fox Eyes: a importância de escolher um especialista para realizar a cirurgia

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Segundo o Dr. Rogério Leal, é altamente recomendável consultar um cirurgião plástico qualificado para discutir alternativas e resultados

Fox Eyes, ou olhos de raposa, é uma técnica de lifting de sobrancelhas e cantopexia, que visa elevar e inclinar os cantos externos das mesmas e das pálpebras para conferir um olhar mais marcante. Este procedimento estético ganhou popularidade após ser adotado por diversas celebridades, como Bela Hadid, Kim Kardashian, Bruna Marquezine e Flavia Pavanelli, entre outras. No entanto, a indicação para realizá-lo depende de uma avaliação clínica e estética minuciosa, considerando cada detalhe da face.

Além disso, para aumentar o conforto e a segurança dos pacientes, a técnica cirúrgica de Fox Eyes é realizada em Centro Cirúrgico Hospitalar, razão por que é tão importante a escolha de um cirurgião qualificado para a sua realização.

De acordo com o Dr. Rogério Leal, especialista em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras, o Fox Eyes é uma alternativa interessante para quem deseja levantar o olhar, entretanto, para que a paciente tenha resultados melhores, é recomendado que a intervenção seja apropriada para seu formato de rosto. “É essencial que um cirurgião plástico qualificado seja consultado para discutir opções, riscos envolvidos e possíveis complicações. Uma avaliação médica detalhada e um entendimento claro das expectativas e resultados possíveis são fundamentais antes de qualquer procedimento”, avalia.

O médico ressalta que, se realizado por um especialista, o Fox Eyes tende a oferecer resultados significativamente mais duradouros. “Outra opção de design para o lifting das sobrancelhas é o chamado “Asas de gaivota”, que consiste em uma leve inclinação da cauda a partir da parte mais alta da sobrancelha, normalmente localizada entre a parte colorida do olho e a lateral. Apenas um cirurgião experiente será capaz de avaliar a melhor alternativa dentro dos métodos disponíveis. Isso fará toda a diferença desde a escolha da cirurgia até a sua duração e resultados”, orienta. 

E quando nem o Fox Eyes, nem as Asas de gaivota são adequadas para o rosto, o especialista explica que o mais indicado é realizar uma discreta elevação das sobrancelhas, mantendo o formato natural. “A definição das indicações é feita exclusivamente durante a consulta médica, que deve considerar as expectativas e necessidades da paciente e todas as opções possíveis em cada caso”, diz ele. 

Confira quatro pontos importantes que devem ser considerados na escolha de um cirurgião plástico para realizar Fox Eyes e outros procedimentos que envolvam as pálpebras:

Qualificação: Certifique-se de que o cirurgião é certificado por uma junta ou conselho reconhecido em seu país, como a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular no Brasil. Isso indica que o médico possui as certificações e treinamentos necessários para praticar a cirurgia de forma competente.

Experiência e especialização: Procure um cirurgião que tenha uma vasta experiência no procedimento específico desejado. “A especialização em uma área particular da cirurgia plástica pode ser um indicativo de habilidade e conhecimento aprofundado”, orienta o Dr. Rogerio Leal. 

Confira fotos de antes e depois e pesquise opiniões: Solicite fotos de outros pacientes que passaram pelo mesmo procedimento com o cirurgião. Isso pode dar uma boa ideia dos resultados possíveis e do estilo do trabalho. “Ouvir feedback de pacientes anteriores pode fornecer insights sobre a competência do cirurgião, o atendimento ao paciente e a satisfação geral”, diz o médico.

Avalie a qualidade da consulta Inicial: Trata-se de um bom indicador do tipo de atendimento que será recebido. “Durante a consulta, avalie se o cirurgião ouve suas preocupações e discute suas expectativas de forma clara e realista. É importante sentir-se confortável e confiante na capacidade do cirurgião de atender às suas necessidades; e ele deve demonstrar empatia e dar plena atenção ao seu caso”, finaliza o Dr. Rogério.

Sobre o Dr. Rogério Leal

O Dr. Rogério Leal é um especialista reconhecido em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face, ele atua como Professor Assistente do Serviço de Cirurgia Plástica da Face na Clínica Septo / PUC – RJ e Professor Assistente voluntário da Plástica Ocular do Hospital das Clínicas da USP / SP. Além disso, é Diretor da Escola de Cirurgia OculoFacial em São Paulo, onde desempenha um papel de liderança na formação de novos profissionais. Cremesp 90116 / RQE 129973. Para saber mais informações, acesse:  @drrogerioleal ou pelo site https://www.rogerioleal.com.br.

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