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Lúcia Amâncio: Uma Jornada de Superação e Inovação no Autocuidado e Estética

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Lúcia Amâncio, mais conhecida nas redes sociais como Luh Amâncio, sempre teve o espírito empreendedor. Criada em Americana, São Paulo, e motivada por sua própria história, ela percorreu um longo caminho para se tornar uma referência no autocuidado feminino e uma inspiração para milhares de mulheres que buscam autoestima e bem-estar. Hoje, com mais de 170 mil seguidores nas redes sociais, incluindo celebridades e figuras públicas como a repórter Maria Cândida e várias outras, Luh compartilha seu conhecimento sobre saúde e beleza natural, incentivando uma abordagem autêntica e acessível.

Desde cedo, enfrentou desafios ao traçar seu próprio caminho profissional. Embora tenha passado em concursos públicos, como desejava sua mãe, Lúcia logo percebeu que seu verdadeiro propósito estava no empreendedorismo. Após se casar e se mudar para Indaiatuba, precisou vender sua loja de roupas femininas e, em busca de novos rumos, decidiu ingressar na área de estética, especializando-se como cabeleireira com foco em cabelos loiros. Ao abrir um spa completo, oferecia desde tratamentos capilares a serviços de estética e massagem, tornando-se uma profissional reconhecida. Porém, com o fim de seu casamento, teve que encerrar as atividades do salão e iniciar uma nova fase de autoconhecimento.

A traição vivida ao final de seu relacionamento abalou profundamente sua autoestima e, em busca de resgatar a confiança, Lúcia procurou um procedimento estético, a toxina botulínica, para rejuvenescer sua aparência. No entanto, o que era uma tentativa de elevar sua autoestima acabou em uma sequela grave: a ptose, uma atrofia no músculo que afetou um dos seus olhos, deixando-o visivelmente menor. Essa experiência desafiadora não apenas a afetou emocionalmente, mas também a impulsionou a explorar formas alternativas e naturais de cuidar da aparência.

Utilizando seus conhecimentos adquiridos na faculdade de Estética e Cosmetologia, Luh Amâncio criou uma rotina de fisioterapia facial para reverter a atrofia, com a qual conseguiu restaurar a harmonia do rosto. Esse processo, além de melhorar sua condição, despertou nela um interesse profundo pela ginástica facial. Após anos de estudos e testes, ela desenvolveu a técnica de “Musculação Facial” – um método único que combina o uso de objetos simples, como colheres e rolhas, para intensificar exercícios faciais. Esse método se tornou a base do curso digital que oferece hoje, onde ensina mulheres a cuidarem da aparência com naturalidade e autoestima.

Unindo seu propósito ao universo digital, Lúcia se tornou a própria expert em ginástica facial. Utilizando estratégias de marketing aprendidas ao longo dos anos, construiu uma forte presença online, conquistando um público fiel sem recorrer a anúncios pagos. Sua abordagem orgânica é baseada na criação de conteúdos sinceros e educativos, que refletem seu compromisso com o autocuidado e a beleza real. Além dos cursos, ela também realiza atendimentos presenciais como esteticista, sempre prezando pelo uso de técnicas naturais e focadas na saúde da pele.

Com o início de sua produção de conteúdo sobre rejuvenescimento facial, Luh Amâncio recebeu a oportunidade de se tornar streamer no TikTok, ampliando ainda mais seu alcance e conexão com pessoas interessadas no cuidado natural. Em suas redes sociais, ela compartilha uma visão de beleza que se desvia dos padrões tradicionais, buscando empoderar suas seguidoras para que se aceitem e cuidem de si mesmas sem recorrer a medidas extremas. Enfrentando centenas de comentários como: “o seu rosto é cheio de procedimentos e vem com esse papo de musculação facial? Está querendo enganar a quem?” Esses tipos de comentários só confirma que realmente o meu método funciona.

Além dos cursos, Luh escreveu três e-books sobre receitas naturais e está prestes a lançar um livro digital voltado para a alimentação anti-inflamatória, abordando a importância de um estilo de vida saudável para o envelhecimento bem-sucedido. “Seu estilo de vida define como será a sua velhice”, diz ela, defendendo que uma alimentação equilibrada e uma vida ativa são essenciais para quem busca longevidade com qualidade.

Transformando desafios em oportunidades, Luh Amâncio encontrou sua missão: elevar a autoestima das mulheres e promover o autocuidado com métodos acessíveis e eficazes. Sua trajetória, marcada por superações e dedicação, não é apenas uma história de sucesso pessoal, mas uma mensagem poderosa para que mais pessoas adotem o autocuidado como estilo de vida, respeitando suas características naturais e buscando uma aparência harmoniosa e saudável.

Saiba mais sobre o especialista: https://www.instagram.com/luh.amanciooficial/

TikTok: https://www.tiktok.com/@luh.amanciooficial

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Escola em Anápolis anuncia mudança de endereço e amplia proposta para o Ensino Médio

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A Maple Bear de Anápolis anuncia mudança de endereço e passa a funcionar no bairro Jundiaí, onde concentrará também a expansão do High School | Ensino Médio, em um espaço mais adequado ao crescimento da comunidade escolar.

A região de Anápolis está em expansão devido ao seu papel como principal polo industrial, especialmente nos setores farmacêutico e de serviços. A cidade se beneficia historicamente da sua localização estratégica, servindo como apoio na construção de Goiânia e Brasília, o que impulsionou seu desenvolvimento e a transformou no terceiro maior município do estado em população.

Com esse crescimento contínuo, tanto econômico quanto demográfico, novas demandas surgem também para equipamentos sociais essenciais, como educação, um movimento que impacta diretamente instituições já consolidadas na cidade.

É nesse cenário que a Maple Bear em Anápolis inicia um novo capítulo em sua trajetória. A escola, que há anos atua na formação bilíngue de crianças e adolescentes, mudou de endereço e passa a funcionar no bairro Jundiaí, na Avenida Maranhão, Q-67, L-18, S/N, onde concentrará também a expansão de sua oferta para o High School | Ensino Médio.

A mudança atende a uma necessidade que se consolidou com o crescimento da comunidade escolar e com as demandas da etapa final da educação básica. O novo espaço, segundo a equipe pedagógica, foi planejado para oferecer ambientes mais amplos, seguros e adequados às práticas que valorizam autonomia, experimentação e a convivência democrática, princípios essenciais para o desenvolvimento dos estudantes.

“Essa mudança para o Jundiaí não é apenas uma troca de endereço, mas uma decisão estratégica para garantir que nossos estudantes tenham acesso a um espaço ainda maior e que acompanhe seu crescimento”, afirma Thiago Gomes, proprietário da unidade. “O novo prédio foi pensado para receber o High School e fortalecer a proposta pedagógica que acreditamos para a juventude.”

Esse marco acompanha uma reflexão mais ampla sobre o papel da escola no momento atual. Em meio a um cenário educacional frequentemente marcado pela pressão por resultados e pela centralização do conteúdo, a instituição reforça que pretende seguir outro caminho: o da formação integral, que reconhece a adolescência como fase produtiva, questionadora e criadora.

“Avançamos para uma estrutura que nos permita ampliar caminhos e impulsionar novos projetos educativos. Estar no Jundiaí representa um passo consistente na construção de uma escola preparada para os desafios contemporâneos”, diz Thiago Gomes.

O novo endereço foi estruturado para acolher essa visão. O High School, que passa a funcionar ali, adotará uma proposta integrada e bilíngue, com projetos que conectam teoria e prática, incentivo ao protagonismo estudantil e apoio ao desenvolvimento emocional e social. A escola destaca ainda o compromisso com a escuta ativa e com ambientes em que errar, testar e refletir façam parte do processo de aprender.

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Transformar conflitos em soluções: a nova competência essencial do empreendedor moderno

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Como a educação empreendedora tem guiado líderes a converter tensão em criatividade, segundo a psicóloga e fundadora da Faculdade FEX Educação, Zora Viana

Em um ambiente de negócios cada vez mais imprevisível, o conflito deixou de ser um sinal de problema para se tornar um convite à evolução. Essa é a visão da psicóloga Zora Viana, fundadora da Faculdade FEX Educação, que há anos estuda como líderes, mentores e empreendedores podem transformar tensões em motores de inovação. Para ela, a forma como se reage ao atrito diz muito mais sobre o nível de maturidade empresarial do que sobre a intensidade do problema em si.

Zora afirma que todo conflito esconde um potencial criativo. Em suas palavras, “todo embate traz, atrás da dor, uma pista de onde algo precisa ser revisado. Quando o empreendedor aprende a enxergar esse sinal, deixa de se desgastar e passa a usar a crise como combustível para elevar processos e relações”. A especialista explica que essa mudança de mentalidade não acontece por acaso. “A educação empreendedora ensina a trocar reação por reflexão, e reflexão por estratégia. É quando a pessoa deixa de apenas apagar incêndios e começa a construir soluções consistentes.”

A seguir, Zora reúne sete práticas que utiliza em suas mentorias e que já ajudaram profissionais de diferentes áreas a atravessarem conflitos com menos ruído e mais visão.

1. Não personalize o conflito
Zora enfatiza que separar identidade e situação é indispensável. Ela explica que “o problema não é contra a pessoa, é sobre algo que precisa ser ajustado”. Essa distinção, segundo a psicóloga, abre espaço para uma postura mais racional e menos defensiva, elemento-chave da liderança consciente.

2. Crie um tempo-resposta
Agir no calor do momento é um dos maiores sabotadores de decisões estratégicas. “O poder do empreendedor mora no intervalo entre estímulo e resposta”, afirma Zora. Esse intervalo permite que emoções baixem, que dados sejam avaliados e que a comunicação saia mais limpa.

3. Treine a escuta estratégica
A especialista lembra que muitos conflitos se prolongam porque as pessoas escutam para rebater, não para entender. “Quem ouve com profundidade acessa o verdadeiro ponto de dor e encontra saídas mais inteligentes”, diz.

4. Transforme o conflito em briefing de melhoria
Zora defende que todo atrito revela um desalinhamento. “O conflito é um mapa que aponta onde processo, expectativa ou comunicação estão falhando. Quando usado dessa forma, ele se torna insumo valioso para revisão interna”, afirma.

5. Deixe o ego do lado de fora
Para ela, maturidade empreendedora significa trocar razão por solução. “Líderes que crescem aprendem a perder o argumento e ganhar o resultado. O ego envelhece empresas, enquanto a solução faz o negócio avançar”, explica.

6. Documente tudo
A psicóloga recomenda transformar cada situação difícil em conteúdo, protocolo ou ferramenta. “A FEX nasceu de conflitos que viraram método. Registrar aprendizados impede que erros se repitam e acelera o desenvolvimento de quem está chegando agora”, conta.

7. Envolva o time na construção da solução
Segundo Zora, soluções criativas raramente surgem de decisões solitárias. “Quando o time participa do processo, o aprendizado é coletivo e a cultura da empresa se fortalece. A coautoria faz com que a solução seja mais rica e tenha maior adesão”, afirma.

Para Zora, o empreendedor que aprende a lidar com conflitos de forma madura se torna indispensável no cenário atual. “Não é alguém que evita problemas. É alguém que transforma problema em projeto, crise em inovação e tensão em oportunidade de ensinar”, resume. Em sua visão, essa é a essência da verdadeira educação empreendedora: formar profissionais capazes de crescer justamente a partir dos desafios.

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Conecta Summit 2025: O evento que redefine a liderança feminina e abre caminho para um novo paradigma no mundo dos eventos

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Por Marta Sofia
Lisboa, Portugal

O Conecta Summit 2025 voltou a ocupar o espaço com a força de um movimento que se tornou, em poucos anos, o mais relevante encontro de empreendedorismo e transformação feminina da Europa. Sob a liderança de Catarina Coelho, mentora, comunicadora e fundadora da Rede Conexão Mulher, o evento ultrapassou a expectativa de participantes e consolidou um modelo de congresso que junta emoção, estratégia, saúde mental, networking e conhecimento de alto impacto.

Catarina, que há anos ensina mulheres a assumirem o palco das suas vidas e carreiras, tornou o Conecta uma referência internacional.

Nesta edição, essa visão foi ampliada pela presença de especialistas de vários países e, em especial, pela participação da psiquiatra Dra. Ana Beatriz Barbosa, uma das maiores referências mundiais em comportamento humano, saúde emocional e impacto social.

Durante a sua intervenção, a Dra. Ana Beatriz trouxe um ponto que se tornou central em toda a programação: a saúde mental não é apenas uma necessidade, é um pilar da vida profissional da mulher. Em conversa com Catarina, ficou evidente que nenhum plano de carreira, negócio ou expansão financeira se sustenta quando as emoções são ignoradas. Segundo a psiquiatra, olhar para a própria história, acolher traumas, compreender padrões e cuidar da saúde emocional é tão importante quanto aprender sobre liderança e negócios. Este diálogo transformou a atmosfera do evento e fortaleceu a mensagem que Catarina sempre defendeu: comunicar cura e expor-se é um acto de coragem.

O Conecta Summit 2025 também apresentou uma evolução significativa no seu modelo experiencial. Os dois palcos, incluindo o Palco Pertencer, trouxeram diversidade de vozes e uma dinâmica que aproximou especialistas e público. Workshops, talks, debates, experiências sensoriais e momentos de partilha deram corpo a uma programação intensa, humana e profunda. O objectivo foi claro: que cada mulher se visse, se sentisse representada e saísse com ferramentas práticas para transformar a sua vida.

A organização revelou ainda que o congresso continuará a evoluir. Em 2026, o Conecta terá um espaço Wellness inteiramente dedicado ao bem-estar emocional, físico e mental da mulher. A decisão nasce da leitura feita ao longo das edições anteriores. As mulheres pedem, precisam e merecem espaços de cuidado profundo, e o Conecta assume a responsabilidade de entregar isso.

Para o próximo ano, Catarina Coelho anunciou oficialmente que o Conecta Summit 2026 será estruturado sobre três pilares fundamentais da vida profissional feminina:

Saúde – Mentalidade – Financeiro.

A saúde como base para que a mulher possa sustentar a própria carreira.

A mentalidade como o eixo que determina decisões, limites, potencial e presença.

O financeiro como instrumento de liberdade, poder de escolha e autonomia.

Catarina afirmou que estes pilares serão integrados em todas as experiências formativas, desde os palcos até ao espaço Wellness, passando ainda pela gala e pelos momentos de networking. A mensagem é clara: para que uma mulher prospere com solidez, precisa estar inteira.

Este evento foi ainda marcado pelo apoio de marcas influentes e pela colaboração institucional do Tagus Park, através da gestão de Carla Matadinho, que reafirmou o compromisso do espaço com projectos inovadores e transformadores. A intervenção do Professor Eduardo Corrêa, juntamente com a presença de Aldina Almeida como representante dos empresários e empresárias de Oeiras, demonstrou a importância da união entre iniciativa privada, sector público e movimentos sociais dedicados à liderança feminina.

O Conecta Summit 2025 terminou com a sensação de que algo maior está a ser construído. Uma comunidade que cresce, que se fortalece e que encontra nas palavras de Catarina Coelho um convite para continuar. O convite de assumir o palco da vida, de comunicar com coragem e de liderar com consciência.

E, enquanto 2026 se aproxima, uma certeza permanece: o Conecta não é apenas um evento. É um movimento que transforma mulheres para que elas transformem o mundo.

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