No Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, a cirurgiã vascular Aline Helena reforça os cuidados essenciais contra a doença silenciosa que pode levar a embolia pulmonar

Celebrado em 16 de setembro, o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, instituído pela Lei nº 12.629/2012, tem como objetivo conscientizar a população sobre uma das doenças vasculares mais graves e, ao mesmo tempo, mais silenciosas. A trombose ocorre quando coágulos sanguíneos se formam no interior das veias, geralmente nos membros inferiores, e podem comprometer a circulação, levando a complicações fatais como a embolia pulmonar.

De acordo com a cirurgiã vascular Dra. Aline Helena, formada pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) e especialista em Cirurgia Vascular e Ultrassom Vascular com Doppler, reconhecer os sinais é essencial para evitar agravamentos. “Os sintomas mais comuns são dor, inchaço, calor e vermelhidão em uma das pernas. Muitas vezes, o paciente acredita que é apenas uma dor muscular, mas a demora em procurar atendimento pode trazer consequências sérias”, explica.

Entre os principais fatores de risco estão o sedentarismo, a obesidade, o tabagismo, o uso de anticoncepcionais, tratamentos hormonais, além de cirurgias recentes e períodos prolongados de imobilidade. “Permanecer muito tempo sentado em viagens longas, por exemplo, já aumenta o risco. É uma doença multifatorial, que exige atenção redobrada em pessoas com histórico familiar de trombose”, reforça a especialista.

A prevenção, segundo a médica, está ao alcance de todos com medidas simples no dia a dia. Manter hábitos saudáveis, como praticar atividade física regular, hidratar-se adequadamente e evitar longos períodos sem movimentação, são estratégias eficazes. “No ambiente hospitalar, quando identificamos pacientes com maior risco, adotamos protocolos de prevenção que incluem o uso de meias de compressão e, em alguns casos, medicamentos anticoagulantes”, acrescenta.

A Dra. Aline Helena lembra que o conhecimento é uma das principais ferramentas contra a doença. “A trombose ainda é subdiagnosticada no Brasil. Falar sobre ela em campanhas como o Setembro Vermelho é fundamental para salvar vidas, já que a informação leva o paciente a buscar ajuda de forma precoce”, destaca.

(Foto: Divulgação)

A ansiedade se tornou uma das principais questões de saúde mental entre adolescentes brasileiros, revelando um cenário preocupante que pede ação imediata de famílias, escolas e autoridades. Nos últimos anos, o número de jovens que relatam crises de ansiedade, alterações de sono, dificuldade de concentração e até sintomas físicos disparou, transformando o problema em uma questão de saúde pública.

Segundo dados recentes do Sistema Único de Saúde (SUS), o número de atendimentos relacionados a ansiedade entre adolescentes de 15 a 19 anos cresceu mais de 3.000% na última década. Entre crianças de 10 a 14 anos, o aumento também foi expressivo, ultrapassando os 2.500%. Em São Paulo, por exemplo, os casos de internações e atendimentos por ansiedade em menores de 17 anos quintuplicaram desde 2015.

Especialistas apontam que o uso intenso das redes sociais, a comparação constante com padrões de vida irreais e a pressão acadêmica criaram um ambiente propício para o desenvolvimento de sintomas ansiosos. A pandemia de Covid-19 intensificou esse quadro, ao impor o isolamento social e interromper rotinas importantes para o desenvolvimento emocional dos jovens.

A psicóloga Ana Paula Guimarães, especialista em terapia cognitivo-comportamental e abordagem humanista, destaca a necessidade de uma escuta ativa e acolhimento diante desse cenário:

“Quando o adolescente percebe que pode falar sem medo de julgamento, já dá o primeiro passo para buscar ajuda. Mais do que respostas rápidas, ele precisa de um espaço seguro para se expressar.”

Ana Paula atua há quase nove anos no atendimento psicológico personalizado, com foco em equilíbrio emocional e superação de traumas, e alerta que a ansiedade pode se agravar quando negligenciada.

“Buscar ajuda profissional cedo evita que um quadro de ansiedade evolua para depressão ou comportamentos autodestrutivos. A prevenção é fundamental”, explica a especialista.

Ela ressalta que pais, responsáveis e professores devem estar atentos a sinais como mudanças bruscas de humor, queda no desempenho escolar, insônia, isolamento social ou reclamações físicas frequentes. O apoio familiar, combinado a acompanhamento psicológico, cria um ambiente mais seguro para que os jovens enfrentem suas emoções.

O aumento dos casos de ansiedade entre adolescentes é reflexo de uma sociedade em transformação. Mais do que números, a crise aponta para a necessidade de políticas públicas, projetos escolares e redes de apoio voltadas à saúde mental. “Trabalhar o bem-estar emocional dos adolescentes é investir no futuro. Precisamos de uma geração que saiba lidar com emoções, e isso só acontece com suporte, diálogo e informação”, conclui Ana Paula Guimarães.

Para mais informações, a especialista compartilha conteúdos educativos em seu perfil: https://www.instagram.com/psicoanapaulaguimaraes?igsh=YnFlN3UzNnYzcTcy

(Foto: Divulgação)

A “cirurgia da mulher moderna” não é um único procedimento, mas um conceito de cuidado integrado que respeita fases da vida, rotinas intensas e objetivos pessoais — da recuperação pós-gestação à redefinição de contorno corporal após grandes perdas de peso, sem perder de vista saúde, conforto e naturalidade. Em Maringá, o Dr. Octávio Curi Frascareli conduz esse planejamento com escuta ativa, abordagem prudente e atenção a detalhes que fazem diferença no dia a dia.

O que é a cirurgia da mulher moderna?

É um plano cirúrgico personalizado que pode combinar, no mesmo ato ou em etapas, procedimentos como mastopexia (com ou sem prótese), abdominoplastia, lipoaspiração (tradicional ou HD), lipoenxertia e, quando indicado, ninfoplastia e blefaroplastia. A meta é restaurar forma, firmeza e conforto mantendo a identidade da paciente. O Dr. Octávio Curi Frascareli reforça que o foco é alinhar expectativas com segurança e resultados estáveis ao longo do tempo.

Para quem é indicada?

• Mulheres que desejam elevar e remodelaras mamas após amamentação ou flutuação de peso;
• Pacientes com excesso de pele/diástaseabdominal e áreas de gordura localizada resistentes ao treino e à dieta;
• Mulheres que buscam soluções discretas para conforto íntimo(ninfoplastia) ou olhar descansado (blefaroplastia);
• Quem deseja harmonia globaldo corpo e do rosto, sem exageros.

Principais combinações cirúrgicas

• Mastopexia com/sem prótese:elevação, remodelo e reposicionamento das aréolas; prótese quando se deseja volume adicional no polo superior.
• Abdominoplastia + Lipoaspiração:trata excesso de pele, possível diástase e ressignifica o contorno. A lipo (tradicional ou, em perfis selecionados, HD) ajuda a definir linhas e melhorar transições entre abdômen, flancos e dorso.
• Lipoenxertia:enxerto de gordura autóloga para ajustes finos ou ganho de volume natural (glúteos, sulcos faciais, mamas em casos específicos).
• Ninfoplastia:remodela pequenos lábios com foco em conforto e proporção; respeita anatomia e necessidades funcionais.
• Blefaroplastia:suaviza o cansaço do olhar ao tratar bolsas e excesso de pele nas pálpebras, mantendo a expressão.

O Dr. Octávio Curi Frascareli define a sequência e o escopo com base no histórico clínico, biotipo, qualidade de pele e rotina (retorno ao trabalho, cuidados com filhos, prática esportiva).

Planejamento que cabe na rotina

• Consulta detalhadacom avaliação física, discussão de objetivos e fotografias padronizadas;
• Exames pré-operatóriose protocolos de segurança;
• Apoio multidisciplinar(nutrição, fisioterapia, bioimpedância) para preparar o corpo e acelerar a recuperação;
• Calendário realistapara retorno ao trabalho/treinos e cuidados com cicatrizes.

Recuperação inteligente

• Primeiras semanas:controle de edema, uso de cintas/sutiã cirúrgico, orientação de decúbito adequado e caminhadas leves;
• 1º ao 3º mês:retorno progressivo às atividades, drenagem quando indicada e fotoproteção rigorosa para otimizar cicatrizes;
• 3º ao 6º mês:consolidação de forma e tônus, com ajustes de rotina para manutenção do resultado.

Maternidade e “Mommy Makeover”

Após gestações, é comum combinar mastopexia (com ou sem prótese) e abdominoplastia com lipo para corrigir queda mamária, diástase e excesso de pele. O Dr. Octávio Curi Frascareli orienta o tempo ideal pós-amamentação, estabilidade de peso e exames antes de indicar a cirurgia, sempre com expectativas realistas.

Saúde íntima e bem-estar

A ninfoplastia pode melhorar conforto em roupas, prática esportiva e autoestima, com abordagem ética e respeitosa. Quando há queixas de ressecamento, atrito ou desconforto, a avaliação define se a cirurgia é realmente indicada ou se medidas não cirúrgicas podem resolver.

Mitos e verdades

• “Cirurgia plástica é vaidade.”
  Mito. Para muitas mulheres, significa recuperar função, conforto e autoconfiança.
• “Combinar procedimentos é sempre melhor.”
  Depende. A segurança vem primeiro; o Dr. Octávio Curi Frascarelipode etapar cirurgias quando isso é mais seguro.
• “Lipo serve para emagrecer.”
  Mito. Lipo é para contorno, não para perda de peso.
• “Prótese de mama sempre precisa ser grande.”
  Mito. A meta é proporçãoe naturalidade, não centímetros.

Expectativas e naturalidade

Os resultados aparecem em etapas: melhora imediata de contorno, seguida da redução do edema e amadurecimento cicatricial em meses. A proposta é discrição — você se reconhece, apenas com formas mais equilibradas e confortáveis para seu estilo de vida.

Cirurgia da mulher moderna em Maringá: por que escolher o Dr. Octávio Curi Frascareli?

Com conduta prudente, escuta ativa e planejamento meticuloso, o Dr. Octávio Curi Frascareli conduz cada caso com foco em segurança e resultado natural. Na Clínica Curi Frascareli, a paciente encontra estrutura completa, equipe multidisciplinar e acompanhamento próximo do pré ao pós-operatório.

FAQ – Perguntas Frequentes

Posso combinar abdominoplastia e mastopexia no mesmo dia?
Em casos selecionados, sim. A decisão depende de tempo cirúrgico, saúde geral e benefício-risco.

Depois de quanto tempo pós-gestação posso operar?
Geralmente após estabilizar o peso e encerrar a amamentação; a avaliação define o momento mais seguro.

A lipo HD é para todas?
Não. Funciona melhor em percentual de gordura baixo e com definição muscular prévia.

A ninfoplastia altera sensibilidade?
Pode haver variações transitórias na cicatrização. A técnica busca preservar estruturas e função.

Como ficam as cicatrizes?
São planejadas para ficarem discretas e evoluem por meses; há cuidados que otimizam a qualidade final.

Clínica Curi Frascareli Cirurgia Plástica
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