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Medicina da Longevidade: Dr. Erick Gerardo Ruíz Moya Explica Como Melhorar a Qualidade de Vida na Terceira Idade

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O envelhecimento populacional na América Latina está avançando em ritmo acelerado, e, com ele, cresce a necessidade de estratégias que não apenas prolonguem a vida, mas também promovam o bem-estar na velhice. Segundo o geriatra Dr. Erick Gerardo Ruíz Moya, especialista em medicina da longevidade, a chave para uma vida longa e saudável está em um cuidado preventivo, associado à inovação tecnológica e à educação em saúde.  

“A medicina da longevidade não se trata apenas de viver mais, mas de viver melhor, com qualidade de vida”, destaca Dr. Erick. Essa abordagem busca atuar preventivamente, identificando fatores de risco, promovendo hábitos saudáveis e detectando precocemente doenças crônicas, que são uma realidade comum entre a população idosa na América Latina. 

Envelhecimento e Desafios na América Latina  

De acordo com a Comissão Econômica para a América Latina e o Caribe (CEPAL), até 2050, cerca de 25% da população da região terá 60 anos ou mais. Esse aumento significativo na expectativa de vida representa um desafio tanto para os sistemas de saúde quanto para as economias locais.  

“A grande questão não é apenas como envelhecer, mas como envelhecer bem. Isso requer um enfoque multidimensional que inclua prevenção, tecnologia e uma mudança cultural na forma como encaramos o envelhecimento”, ressalta o especialista.  

A Importância do Enfoque Preventivo  

Na medicina da longevidade, o foco está em prevenir ao invés de remediar. Isso inclui incentivar a prática de exercícios físicos regulares, promover uma alimentação balanceada e incorporar práticas como a avaliação genética para detectar predisposições a doenças. “Quando identificamos os riscos precocemente, podemos intervir antes que os problemas de saúde se tornem graves”, explica Dr. Erick.   

Combate às Desigualdades em Saúde  

Dr. Erick também enfatiza a necessidade de considerar as desigualdades sociais e econômicas que afetam a população idosa na região. “Muitas vezes, as pessoas mais vulneráveis são as que mais sofrem com a falta de acesso a tratamentos de qualidade. A medicina da longevidade deve ser inclusiva e garantir que todos, independentemente de sua condição social, possam envelhecer com dignidade.” 

Inovação Tecnológica e Pesquisa  

Avanços na biotecnologia e na medicina personalizada têm possibilitado novas abordagens para prolongar a saúde e a vitalidade na terceira idade. Países como Brasil e México já investem em pesquisas inovadoras, explorando tratamentos que otimizam o processo de envelhecimento. “É essencial que a América Latina invista em ciência e tecnologia adaptadas à realidade de sua população, para garantir que os idosos tenham acesso às melhores opções de cuidado”, afirma o geriatra. 

 Promovendo Educação e Consciência  

Para o especialista, a educação em saúde é um dos pilares da medicina da longevidade. “Programas que ensinem sobre prevenção, nutrição e exercícios físicos ajudam a criar uma cultura de envelhecimento saudável. É importante conscientizar a população de que envelhecer bem é uma escolha que começa hoje.”  

A medicina da longevidade não se resume a aumentar a expectativa de vida, mas sim a garantir que esses anos adicionais sejam vividos com saúde, independência e bem-estar. “O objetivo é promover um envelhecimento ativo, com foco na saúde física, mental e na integração social. Isso não só melhora a qualidade de vida das pessoas idosas, mas também reduz a sobrecarga sobre os sistemas de saúde”, conclui Dr. Erick.  

Se você deseja envelhecer com qualidade e saúde, procure um especialista em medicina da longevidade para começar essa jornada de cuidado preventivo. Afinal, o envelhecimento saudável começa com escolhas conscientes e bem informadas

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“Códigos do Terceiro Olho” propõe jornada de expansão da consciência e autodesenvolvimento por meio de práticas acessíveis

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Livro de Josi Rocha apresenta reflexões, técnicas e experiências pessoais que convidam o leitor a desenvolver uma percepção ampliada sobre si e sobre o mundo

A autora Josi Rocha lança “Códigos do Terceiro Olho”, obra que propõe um mergulho profundo no autoconhecimento, na espiritualidade prática e no desenvolvimento da consciência. Com base em experiências pessoais e em sua formação em psicologia, a autora constrói um guia acessível para quem deseja compreender e ativar o chamado “terceiro olho” — conceito associado à expansão de percepção, clareza mental, autodomínio emocional e conexão interna.

O livro apresenta conteúdos teóricos e práticos, articulando temas como glândula pineal, consciência, verdade individual, crenças limitantes, zona de conforto, dualidades e o papel do julgamento na formação da identidade. Também reúne explicações sobre símbolos tradicionais associados ao terceiro olho, como o Olho de Hórus, o Olho Grego e o Olho da Providência, contextualizados historicamente e culturalmente .

A partir de vivências relatadas pela própria autora — incluindo processos meditativos, insights espontâneos, experiências emocionais e percepções ampliadas — a obra aborda o terceiro olho como estado de consciência, e não como habilidade mística isolada. Josiane enfatiza que “toda mudança nasce da experiência”, defendendo que cada leitor possa testar práticas propostas e observar transformações progressivas em sua vida .

Segundo o livro, ativar o terceiro olho possibilita acessar níveis mais profundos da mente, transformar dores emocionais, ampliar a autoconsciência e promover relacionamentos mais saudáveis consigo e com o mundo. A autora destaca que o processo não é imediato, mas envolve disciplina, experimentação e compreensão das próprias verdades internas .

“Códigos do Terceiro Olho” é uma obra indicada para leitores interessados em espiritualidade contemporânea, psicologia, desenvolvimento pessoal, expansão da consciência e práticas meditativas — especialmente aqueles que buscam caminhos práticos para reorganizar suas percepções e conquistar uma vida mais leve, consciente e alinhada com seus propósitos.

Sobre a autora – Josi Rocha

Josi Rocha é empresária, cabeleireira e psicóloga organizacional, com formação técnica em química e cosmetologia. Especialista em padrões comportamentais inconscientes e física da consciência, tornou-se referência por unir ciência, estética, ancestralidade e cuidado emocional em uma abordagem única. Sua atuação combina técnica, sensibilidade e visão ampliada sobre saúde, identidade e bem-estar.

Nascida em Ipatinga (MG), cresceu em um ambiente marcado pela cultura industrial e por expectativas rígidas sobre carreira e comportamento. Romper com essas normas — especialmente sendo uma mulher negra, LGBTQIAPN+ e com diagnóstico posterior de TDAH e burnout — tornou-se parte central de sua trajetória de afirmação, coragem e reinvenção. Cada passo exigiu a superação de crenças familiares e sociais: da escolha pela formação em química à decisão de seguir para a beleza; da criação da própria marca de cosméticos ao enfrentamento de preconceitos ligados à estética, à raça e à afetividade.

Sua entrada no universo da beleza se deu a partir da cosmetologia e culminou na criação da Beleza Autêntica, linha de produtos desenvolvida para atender cabelos crespos e cacheados com foco na saúde do couro cabeludo — especialmente de pessoas que convivem com psoríase, dermatite, alopecia, lúpus e outras condições que afetam diretamente a autoestima. A marca nasceu da vivência prática de quem atende cerca de 250 clientes por mês, majoritariamente mulheres negras e periféricas, e percebeu que o cuidado capilar ultrapassa a aparência: trata-se também de dor emocional, identidade e pertencimento.

Seu salão tornou-se reconhecido como um espaço terapêutico, onde estética e cura se encontram. Ali, Josi compreendeu que tocar o cabelo de alguém é, muitas vezes, tocar suas camadas mais profundas — suas histórias, suas dores e suas narrativas de resistência. O burnout que enfrentou não a afastou desse caminho; ao contrário, levou-a a mergulhar na psicologia e a transformar sua prática, alinhando técnica, autoconsciência e cuidado integral.

Atualmente, Josi atua na interseção entre beleza, psicologia e expansão da consciência. Escreve sobre processos de cura, ancestralidade e percepção emocional — temas presentes em obras como Crespo não é cacheado e em seu novo livro, que aborda a ampliação da consciência e os códigos internos que estruturam o ser.

Para Josi, beleza não é só estética — é ferramenta de autoconhecimento, afirmação e liberdade. Como ela costuma sintetizar: “Entre tesouras e palavras, descobri que beleza é também um caminho de cura e consciência.”

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Moto de Ouro 2025 destaca os melhores do setor em sua 26ª edição

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Evento acontece no Distrito Anhembi e tem a apresentação de Marquês

A tradicional premiação Moto de Ouro, promovida pela Revista Motociclismo, chegou à 26ª edição reconhecendo 24 categorias, entre 15 de Produto, cinco de Imagem e quatro de Pilotos. O público elegeu as marcas e modelos de destaque em uma ampla pesquisa realizada com leitores da revista, que registrou aproximadamente 7.000 votos.

O apresentador escolhido para conduzir o Moto de Ouro 2025 foi Marquês, profissional que leva ao palco mais de dez anos de atuação como locutor e comunicador, com passagens pela Massa FM, Tri FM, Programa Canta Comigo, Centros Culturais Vila Madalena e Pompéia e pelo canal Music Box Brazil.

A volta de Marquês ao comando da premiação — função que já desempenhou na edição de 2019, realizada no Salão Internacional Duas Rodas — reforça a conexão construída com o evento. Ele comenta a oportunidade:

“É um privilégio fazer parte desta grande premiação, onde milhares de consumidores votam em diversas categorias. É, sem dúvida, um evento muito importante para a indústria e para os consumidores. Recebi com carinho o pedido para conduzir este celebrado evento ao lado de profissionais que nutro profunda admiração. É uma grande responsabilidade. Agradeço à Revista Motociclismo pelo convite.”

Serviço:
Local: Salão Internacional do Automóvel, distrito Anhembi
Dia 28.11.25
A partir das 16h

(Foto: Divulgação

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Junim Dantes e Sandro & Gustavo lançam versão Electro Funk do grande hit “A Garagem da Vizinha”

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O DJ e produtor goiano Junim Dantes, um dos nomes mais promissores do Electro Funk nacional, junto a Radar Records acabam de lançar uma releitura do grande hit sertanejo “A Garagem da Vizinha”, sucesso da dupla Sandro & Gustavo, conhecidos como “a dupla do hit da garagem”.

Mantendo o bom humor e a pegada irreverente da faixa original, Junim Dantes transforma a canção em um batidão eletrônico com timbres modernos, graves pesados e vocais remixados com efeitos criativos, prontos para incendiar pistas de dança, paredões e challenges nas redes sociais. A produção une o melhor do funk com elementos do sertanejo, numa mistura que respeita a essência do hit e ao mesmo tempo amplia seu alcance para um novo público.

A versão remix de “A Garagem da Vizinha” chega como um presente para os fãs da música popular brasileira que amam ver os gêneros se encontrando. E com a assinatura de Junim Dantes, já conhecido pelas suas versões dançantes que viralizam nas redes sociais, o sucesso é garantido.

A música já está disponível na principais plataformas de música como Spotify, Deezer, Amazon Music, entre outras.

Ouça e baixe em:

https://found.ee/sandroegustavofeatjunimdantes_garagemdavizinha

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