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Saúde

Prevenção de Trombose em Viagens Longas: Orientações da Dra. Mary Falcão

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A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição séria que pode ocorrer durante viagens prolongadas, especialmente em voos de longa duração. A Dra. Mary Falcão, angiologista renomada de Maceió, Alagoas (CRM 4856), destaca a importância de medidas preventivas para minimizar os riscos associados a essa condição.

Durante viagens prolongadas, a imobilidade e a posição sentada por períodos extensos podem levar à estase venosa, aumentando o risco de formação de coágulos nas veias profundas das pernas. Fatores como desidratação, uso de roupas apertadas e consumo de álcool podem agravar esse risco.

A Dra. Mary Falcão recomenda as seguintes medidas para prevenir a TVP durante viagens longas:
• Movimentação Regular: Levantar-se e caminhar pelo corredor a cada duas horas ajuda a manter a circulação sanguínea adequada. 
• Exercícios de Alongamento: Realizar movimentos de flexão e extensão dos pés e tornozelos enquanto estiver sentado estimula o fluxo sanguíneo.
• Hidratação Adequada: Ingerir água regularmente durante a viagem mantém o sangue menos viscoso, reduzindo o risco de coágulos. 
• Uso de Roupas Confortáveis: Evitar roupas apertadas que possam restringir a circulação nas pernas.
• Evitar Consumo Excessivo de Álcool e Cafeína: Essas substâncias podem contribuir para a desidratação.

Estudos indicam que o risco absoluto de TVP sintomática na população geral nas oito semanas seguintes a um voo de longa duração é de aproximadamente 1 em cada 4.500 voos. No entanto, esse risco pode aumentar significativamente em passageiros com fatores de risco adicionais, como histórico prévio de TVP, cirurgia recente, câncer ativo, gravidez, uso de estrogênio, idade avançada, mobilidade limitada e obesidade. 

A Dra. Mary Falcão enfatiza que, embora o risco de desenvolver TVP durante viagens longas seja relativamente baixo para a maioria das pessoas, é fundamental adotar medidas preventivas, especialmente para indivíduos com fatores de risco adicionais. Consultas prévias com um angiologista podem fornecer orientações personalizadas para garantir uma viagem segura e saudável.

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Saúde

Transplante capilar cresce no mundo e ganha técnicas mais seguras

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A queda capilar hoje não é apenas uma questão estética, evoluiu para uma preocupação amplamente reconhecida sob a ótica dermatológica, psicológica e técnica.

Após 26 anos de atuação especializada na área de cabelos em homens e mulheres e com formação em dermatologia, inclusive com curso realizado na Harvard Medical School, a Dra. Olívia Ribeiro, responsável pela clínica Slim Clinic Transplante Capilar, salienta que o foco principal está no transplante capilar, mas todo cuidado coadjuvante com saúde capilar, em homens e mulheres, é igualmente crítico.

Nos últimos anos, os números evidenciam crescimento expressivo das intervenções: estima-se que, globalmente, foram realizadas cerca de 4,3 milhões de cirurgias de transplante capilar em 2024 e projeções colocam esse número em torno de 4,7 milhões em 2025. O valor de mercado dessa especialidade já atingiu cerca de US$ 11,5 bilhões em 2024 e poderá ultrapassar US$ 40 bilhões até 2033.

As técnicas mais empregadas continuam sendo a Follicular Unit Extraction (FUE) e a Follicular Unit Transplantation (FUT); a FUE já domina o mercado, apresentando taxas de sobrevivência de enxertos na faixa de 90 % a 95 % em centros experientes.

Para a Dra. Olívia, a escolha da técnica, a avaliação criteriosa do doador-capilar e o planejamento individualizado considerando gênero, idade, padrão de calvície, expectativas e cuidados pós-operatórios — são determinantes para o sucesso.

Ela destaca que “o transplante capilar não é ‘colocar cabelo’ e pronto: exige maturação, aderência aos cuidados e, por vezes, complementação com terapias médicas para estabilizar a queda residual”. A especialista observa ainda que o perfil dos pacientes está se ampliando: embora ainda predominem homens, a participação de mulheres vem aumentando e o tratamento precoce está sendo valorizado.

Além disso, a tecnologia de suporte tem se tornado cada vez mais presente: sistemas robóticos, dispositivos de implan­tação direta e técnicas minimamente invasivas reduzem o trauma, aceleram a recuperação e elevam a taxa de sobrevivência dos enxertos, segundo estudos, em clínicas com grande expertise, a taxa de insucesso é inferior a 2%.

No entanto, ela adverte que resultados “milagrosos” sem indicação clara ou diagnóstico adequado podem gerar frustrações. A densidade do cabelo natural, qualidade do fio e expectativas realistas devem ser discutidas com clareza. Informar-se e escolher o profissional correto faz toda diferença.

Em suma, o transplante capilar deixou de ser tabu e tornou-se solução cada vez mais refinada e difundida mas, não basta corrigir o que se perdeu: é preciso cuidar do que já tem, prevenir o que ainda pode se perder e tratar com visão global.

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Saúde

Quando o corpo fala: o ganho de peso pode ser um sinal de proteção emocional

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Endocrinologista explica como traumas e emoções podem influenciar o metabolismo e dificultar o emagrecimento

Em muitos casos, o ganho de peso vai muito além dos números na balança. De acordo com a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, o corpo pode estar apenas tentando se proteger. “Às vezes, o ganho de peso é uma forma de defesa que o organismo encontra para lidar com traumas e medos. Aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento”, afirma.

A especialista destaca que, quando o emagrecimento parece travado mesmo com dieta e exercícios, o problema pode estar em fatores mais profundos — como desequilíbrios hormonais, inflamações ou até emoções não resolvidas. “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava”, completa a médica.

Mais do que buscar o corpo ideal, o processo de emagrecimento deve ser uma oportunidade de reconexão com o próprio corpo e com a saúde emocional. “O primeiro passo é olhar para si com acolhimento e entender o que o corpo está tentando dizer”, reforça Dra. Carolina.

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Saúde

Homenz, a revolução da estética masculina no Brasil

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O Brasil é um país que ano após ano o público masculino vem se cuidado cade vez mais, com números crescentes inacreditáveis e Fortaleza agora tem um belíssimo e amplo espaço destinado totalmente para homens que gostam de se cuidar, com procedimentos estéticos corporais e faciais jamais visto na capital cearense.

A proposta da Homenz vai além dos serviços: o ambiente é cuidadosamente planejado para acolher o homem moderno.

As clínicas oferecem desde tratamentos capilares (como transplante e MMP capilar) até estética facial, corporal, depilação a LED, harmonização facial e protocolos de performance e emagrecimento.

Com muita tecnologia avançada e profissionais capacitados, Fortaleza ganha a primeira clínica de estética na e beleza somente para homens, a Homenz, localizada no coração da cidade e com uma mega estrutura.

Homenz inaugurou sábado dia 01 de novembro com sucesso total e fica localizada na Av Dom Luís 1050 e já é o mais novo endereço de homens modernos, chiques e que gostam de se cuidar, assim como o empreendedor e visionário Victor Martins .

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