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Saúde

Traumas e Crenças: Entenda as Diferenças e Como Eles Moldam Nossas Vidas

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Traumas e crenças são experiências distintas, mas frequentemente interligadas, influenciando profundamente a forma como vivemos e nos relacionamos com o mundo. O professor Robson Stolfi, terapeuta especializado em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), explica essa diferença e como essa abordagem pode ser uma poderosa ferramenta para superar bloqueios emocionais e ressignificar padrões limitantes, permitindo uma vida mais leve e equilibrada.

O que são traumas?

Traumas são aquelas experiências dolorosas que deixam marcas profundas em nossa vida. Eles podem surgir de momentos difíceis, como acidentes, perdas, abusos ou situações de grande perigo. Esses eventos podem nos afetar emocionalmente, gerando sentimentos de medo, ansiedade e até bloqueios que nos impedem de seguir em frente. Às vezes, o trauma é algo que lembramos claramente; outras vezes, ele se esconde nas sombras da nossa mente, fazendo-nos sentir angústia sem que consigamos identificar a razão.

E as crenças?

Crenças são as ideias e convicções que formamos ao longo da vida, moldadas pelas nossas experiências, ensinamentos e influências ao nosso redor, como família e cultura. Elas podem ser positivas, que nos empoderam, ou negativas, que nos limitam. Algumas crenças são baseadas em evidências e realidades, enquanto outras podem ser distorcidas, influenciadas por pessoas ao nosso redor.

Como traumas e crenças se relacionam

Muitas vezes, os traumas que vivemos podem criar crenças que nos seguram. Por exemplo, uma pessoa que passou por uma situação humilhante na infância pode começar a acreditar que “não é boa o suficiente” ou que “sempre será rejeitada”. Essas crenças afetam como nos relacionamos com os outros e conosco mesmos, perpetuando inseguranças e padrões negativos.

Embora enfrentar traumas possa ser um desafio que exige apoio profissional, é possível ressignificá-los. Através da terapia, reflexão e autoconhecimento, podemos mudar nossa perspectiva. Identificar de onde vem uma crença e questionar sua validade é um passo poderoso em nossa jornada de cura.

É importante lembrar que nem todas as crenças vêm de traumas. Muitas são adquiridas pela influência da família e da sociedade. Conversas sobre dinheiro, sucesso ou relacionamentos, por exemplo, muitas vezes são passadas de geração em geração, e podemos acabar reproduzindo essas ideias sem pensar.

Além disso, os traumas podem impactar não só nossas crenças, mas também a forma como nosso corpo e mente funcionam. Pesquisas mostram que experiências traumáticas na infância e adolescência podem ativar respostas de luta, fuga ou congelamento, criando padrões de estresse e ansiedade que podem nos acompanhar na vida adulta.

Como superar traumas e ressignificar crenças

Superar traumas e ressignificar crenças não é um processo fácil ou rápido; é uma jornada que exige paciência e dedicação. Pequenas mudanças diárias podem fazer uma grande diferença ao longo do tempo, ajudando-nos a reconstruir nossa autoimagem e a maneira como enxergamos o mundo.

Aqui estão algumas abordagens que podem ajudar:

1.   Terapia: Buscar ajuda profissional pode ser um grande passo.

2.   Autoconhecimento: Conhecer a si mesmo é fundamental para a cura.

3.   Exposição e resinificação: Enfrentar e reinterpretar experiências difíceis.

4.   Mudança de mentalidade: Adotar uma nova forma de pensar sobre si mesmo e a vida.

Além disso, estar cercado de um ambiente saudável e de pessoas que apoiam nosso crescimento é essencial.

A TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) auxilia as pessoas a se tornarem mais resilientes, autoconfiantes e capazes de lidar com seus sentimentos de maneira construtiva. Além disso, proporciona a libertação das amarras do passado e ensina a construir um futuro mais leve e autêntico.

Sobre o Autor:

Robson Stolfi, terapeuta certificado em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), tem uma trajetória marcada por resiliência e superação. Com especializações em Psicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo, alia conhecimento acadêmico e experiência para ajudar pessoas a superarem traumas e dificuldades emocionais. Após um grave acidente em 2020, encontrou na TRG uma ferramenta transformadora e, desde 2022, dedica-se integralmente à terapia, atendendo pacientes de diferentes áreas.

Instagram: @libervita.terapia / @robsonstolfi.trg

Facebook: @robsonstolfi.trg

Imagem: Divulgação Consultório da Fama

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Saúde

Anvisa define que PMMA pode ser utilizado para tratamentos médicos

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Nota técnica da Anvisa responde ao CFM que o PMMA apresenta um perfil de risco-benefício aceitável quando usado corretamente.

O uso do polimetilmetacrilato (PMMA) como preenchedor no Brasil segue liberado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). A decisão foi registrada na Nota Técnica Nº 3/2025/SEI/GIRPO/GGFIS/DIRE4/ANVISA e comunicada ao Conselho Federal de Medicina (CFM) após um processo de reavaliação do perfil de risco-benefício do PMMA.

“No exercício de sua competência regulatória, a Anvisa avaliou os produtos, os serviços e os estabelecimentos envolvidos na cadeia produtiva e assistencial que utilizam o PMMA como dispositivo médico. Com base nas evidências disponíveis, concluiu-se que, quando utilizado conforme as indicações aprovadas e sob condições adequadas de uso, o produto apresenta um perfil de risco-benefício aceitável”, explicou a Anvisa na Nota Técnica.

A Anvisa disse ainda que, “não se identificou, até o momento, a necessidade de adoção de medidas adicionais às já implementadas. Cabe aos demais entes do sistema de saúde atuarem dentro de suas respectivas atribuições legais, com vistas à prevenção e repressão de práticas que extrapolem as indicações autorizadas ou que comprometam a segurança do paciente”.

Perfil risco-benefício do PMMA

O processo de reavaliação do perfil de risco-benefício do PMMA foi instaurado em janeiro deste ano. Segundo a Nota Técnica da Anvisa sobre o caso, foi considerado o documento apresentado pelo CFM, literatura científica e experiências regulatórias internacionais. Também foram coletadas informações complementares dos detentores de registro de produtos à base de PMMA, com vistas à atualização do dossiê técnico e à verificação da conformidade com os requisitos de segurança e eficácia. Outra ação da Anvisa foi a inspeção dos fabricantes de PMMA para aferição das boas práticas de fabricação.

Nesse processo, a Anvisa também manteve diálogo técnico com o CFM e demais entidades envolvidas, buscando assim, subsidiar uma decisão regulatória fundamentada, proporcional e alinhada com os princípios da vigilância sanitária. O processo foi instaurado em janeiro deste ano, quando o CFM solicitou a suspensão imediata da produção e comercialização de preenchedores à base de PMMA.

“Desde o recebimento da proposição, a Anvisa reconheceu a relevância do tema e a preocupação manifestada pelo CFM quanto à segurança dos pacientes submetidos a procedimentos estéticos com o uso do PMMA. Cabe destacar que o PMMA é atualmente classificado como dispositivo médico regulamentado pela Anvisa, com indicações específicas aprovadas para a correção volumétrica de tecidos moles, em conformidade com os requisitos técnicos e sanitários vigentes”, informa a Nota Técnica da Anvisa.

Três áreas técnicas da Anvisa analisaram o risco-benefício do PMMA, sendo elas responsáveis pelo registro de dispositivos médicos (GGTPS), inspeção e fiscalização de dispositivos médicos (GIPRO/GGFIS) , monitoramento de eventos adversos (GETEC/GGMON).

Conforme a Nota Técnica, a Anvisa concluiu que o uso do PMMA é autorizado para correção volumétrica, com orientações específicas; o PMMA apresenta um perfil de risco-benefício aceitável quando usado corretamente e os eventos adversos devem ser notificados à Anvisa para ações de proteção à saúde.

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Saúde

Poltrona para locação de pós-operatório em Caxias do Sul: conforto e recuperação com qualidade

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A fase de recuperação após procedimentos cirúrgicos exige cuidados especiais, tanto médicos quanto estruturais. Pensando nisso, a Conforte-se oferece uma solução prática e eficiente: poltrona para locação de pós-operatório em Caxias do Sul, ideal para quem busca conforto, segurança e praticidade durante esse período delicado.

As poltronas disponibilizadas são ergonômicas, reclináveis e elétricas, desenvolvidas para atender às necessidades de mobilidade do paciente com o máximo de comodidade. Além disso, a empresa se destaca pelo atendimento personalizado e pela entrega rápida, tornando a experiência ainda mais tranquila.

Escolher uma poltrona para locação de pós-operatório em Caxias do Sul é uma forma inteligente de garantir o bem-estar do paciente sem a necessidade de comprar um equipamento caro que será utilizado por tempo limitado. A Conforte-se se responsabiliza por toda a logística: entrega, montagem e retirada no final do período de locação.

Com o crescimento da demanda por soluções que promovem qualidade de vida, a poltrona para locação de pós-operatório em Caxias do Sul torna-se uma alternativa cada vez mais procurada por pacientes e familiares que desejam garantir uma recuperação mais tranquila e confortável.

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Poltrona para locação de pós-operatório em Teresina: conforto, praticidade e recuperação com qualidade

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O processo de recuperação após cirurgias exige não apenas cuidados médicos, mas também um ambiente confortável que favoreça o bem-estar do paciente. Pensando nisso, a Conforte-se Teresina oferece uma solução especializada: poltrona para locação de pós-operatório em Teresina, voltada especialmente para quem busca comodidade, segurança e praticidade durante o período de reabilitação.

As poltronas disponibilizadas são ergométricas, reclináveis e elétricas, desenvolvidas para proporcionar o máximo de conforto ao paciente, facilitando atividades cotidianas como se levantar, repousar ou mudar de posição — o que é essencial para uma recuperação mais rápida e sem complicações. Além disso, a Conforte-se Teresina cuida de toda a logística de entrega, instalação e retirada do equipamento, garantindo tranquilidade total ao cliente.

Optar por uma poltrona para locação de pós-operatório em Teresina é uma escolha inteligente para quem valoriza conforto aliado à economia, evitando a necessidade de grandes investimentos em equipamentos que serão usados por tempo limitado.

A empresa entende que cada recuperação é única e, por isso, oferece atendimento personalizado, com suporte especializado para ajudar o cliente a escolher o modelo ideal. Se você está se preparando para um procedimento cirúrgico ou tem um familiar que está, considere contar com a Conforte-se Teresina e a qualidade de sua poltrona para locação de pós-operatório em Teresina.

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