Em meio à rotina agitada das famílias, é comum surgirem dúvidas sobre a frequência ideal das consultas pediátricas. Muitos pais se questionam: “Será que estou levando meu filho ao pediatra com a regularidade necessária?” Para esclarecer essa e outras questões, conversamos com a Dra. Fernanda Lago, médica pediatra com ampla experiência em desenvolvimento infantil e acompanhamento contínuo de crianças.

Segundo a Dra. Fernanda, as consultas pediátricas não devem ser vistas apenas como momentos para tratar doenças, mas como oportunidades valiosas para acompanhar o crescimento e o desenvolvimento da criança. “O acompanhamento regular permite identificar precocemente qualquer alteração no desenvolvimento físico, emocional ou cognitivo da criança, além de orientar os pais sobre alimentação, vacinação e outros cuidados essenciais”, destaca.

A Dra. Fernanda Lago orienta que a frequência das consultas pediátricas varia conforme a idade da criança e é fundamental para garantir um desenvolvimento saudável. De acordo com as orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), no primeiro ano de vida são recomendadas de 7 a 9 consultas, realizadas aos 5 a 7 dias de vida, e depois aos 1, 2, 4, 6, 9 e 12 meses. Entre 1 e 2 anos, o ideal é que as consultas ocorram a cada 2 a 3 meses, totalizando de 3 a 4 atendimentos ao ano. Dos 2 aos 5 anos, as visitas passam a ser semestrais, com duas consultas por ano. A partir dos 5 anos até os 19, a recomendação é de uma consulta anual, salvo em casos que exijam acompanhamento mais próximo.

Essas consultas de rotina são essenciais para acompanhar o crescimento, o desenvolvimento, a vacinação, a alimentação e o comportamento da criança, além de prevenir e detectar precocemente possíveis problemas de saúde. Como destaca a Dra. Fernanda Lago, “essas visitas são fundamentais para orientar os pais e garantir que a criança esteja se desenvolvendo de forma adequada.

Sinais de alerta entre as consultas

Mesmo com um cronograma de consultas bem definido, é fundamental que os pais estejam atentos a sinais que possam indicar a necessidade de antecipar uma visita ao pediatra. Situações como febre persistente, alterações no apetite ou no sono, comportamentos incomuns ou qualquer regressão no desenvolvimento, além de dúvidas relacionadas à vacinação ou alimentação, devem ser levadas a sério. “Os pais são os maiores observadores de seus filhos. Ao notar qualquer mudança significativa, é essencial procurar orientação médica”, enfatiza a Dra. Fernanda.

Além de cuidar da saúde física da criança, o pediatra desempenha um papel crucial na orientação dos pais. “Durante as consultas, discutimos diversos aspectos, desde a introdução alimentar até questões comportamentais, sempre buscando apoiar a família na criação de um ambiente saudável e estimulante para a criança”, explica a Dra. Fernanda.

Manter um acompanhamento pediátrico regular é essencial para promover o bem-estar e o desenvolvimento saudável das crianças. A Dra. Fernanda Lago reforça que, mais do que tratar doenças, o pediatra é um parceiro das famílias na jornada de crescimento dos pequenos. “Estar presente em cada fase da vida da criança nos permite construir uma base sólida para um futuro saudável e feliz”, conclui.

A Dra. Fernanda realiza atendimentos presenciais e também oferece consultas por telemedicina, garantindo praticidade e cuidado mesmo à distância. Para mais conteúdos sobre saúde infantil, acompanhe o Instagram: @dra.fernandalago.

Para mais informações e orientações, acesse o site oficial da Dra. Fernanda Lago: https://drafernandalago.com.br/

Ainda existe amor e quem não tem medo dele

Em tempos de relações líquidas e silêncios prolongados, acreditar no amor pode parecer ousadia. Mas a psicóloga Gabriela Luxo, autora do livro Entre o Controle e o Caos e especialista em recomeços, garante: ainda existe amor. E existe também quem não tem medo de amar.

Conversamos com Gabriela sobre vínculos afetivos, relacionamentos que machucam, a importância da coragem emocional e por que vale a pena não desistir do amor, mesmo depois de decepções.

O tema da sua frase impactante viralizou: “Ainda existe amor e quem não tem medo dele.” De onde surgiu essa ideia?
Gabriela Luxo: Essa frase nasceu de um sentimento recorrente que escuto nos atendimentos e também já vivenciei. A frustração de se doar em um relacionamento e perceber que o outro não está pronto, não quer se comprometer ou simplesmente desaparece quando o vínculo se aprofunda. O medo do amor existe, mas o amor verdadeiro não precisa assustar. Ele é presença, clareza, não omissão. E sim, ainda existe gente disposta a amar com maturidade e coragem. Precisamos lembrar disso.

Você trabalha com mulheres que estão em fases de recomeço. Como essa pauta do amor entra no processo terapêutico?
Gabriela Luxo: O amor entra como um dos pilares de reconstrução. Muitas mulheres que atendo vêm de relações onde foram diminuídas, escondidas ou onde o vínculo não foi assumido publicamente. Elas saem dessas experiências machucadas, duvidando do próprio valor. Meu trabalho é mostrar que recomeçar não é apenas possível, é necessário quando o que está sendo vivido não nutre, não fortalece, não respeita. O amor saudável começa por você. A partir daí, você só aceita o que estiver à altura dessa nova versão.

Psicóloga Gabriela Luxo – Crédito da Foto: Rodrigo Bacellar / Divulgação

O que você diria para quem está em um relacionamento que não é assumido ou onde há muitas fugas emocionais?
Gabriela Luxo: Eu diria repense. Você não está pedindo demais por querer reciprocidade. Você merece amar e ser amada, com presença, com verdade, com coragem. Quando alguém não te assume, não se compromete ou desaparece emocionalmente, isso diz mais sobre as feridas do outro do que sobre o seu valor. Não aceite migalhas quando você é inteira.

É possível voltar a acreditar no amor depois de uma decepção?
Gabriela Luxo: É não só possível como transformador. Amar de novo depois de uma dor exige força, mas também revela o quanto somos capazes de reconstruir a vida com mais consciência. O recomeço não é um retrocesso, é um ato de coragem. E quando você reencontra alguém que não tem medo de amar, entende que tudo aquilo que doeu só serviu para te preparar para esse novo momento.

Para quem está lendo essa matéria e se sentindo cansada ou descrente do amor, qual seria sua mensagem final?
Gabriela Luxo: O cansaço é real, mas ele não precisa ser o seu ponto final. Ainda existe amor que abraça, que acolhe, que respeita. Ainda existe quem escolhe você com leveza e coragem. Não desista do amor por causa de alguém que não soube te amar. Às vezes, o recomeço é o maior presente que você pode se dar.

Dra. Gabriela Luxo é Psicóloga, Psicopedagoga, Mestre e Doutora em Distúrbios do Desenvolvimento pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Também possui pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS e em Psicologia Positiva pela PUC-RS.

Converse com a Dra. Gabriela Luxo em @gabrielaluxo

Psicóloga Gabriela Luxo – Crédito da Foto: Rodrigo Bacellar / Divulgação

Por Dra. Lívia Camargo – Fisioterapeuta Dermatofuncional, especialista em saúde integrativa, estética avançada e bem-estar

Você sabia que seus genes não definem sozinhos o rumo da sua saúde, da sua estética e da sua longevidade? A epigenética é a ciência que revela como fatores do ambiente e do estilo de vida — como alimentação, sono, estresse, toxinas e emoções — influenciam a forma como seus genes se expressam.

A boa notícia? Já é possível identificar esses fatores por meio de um exame epigenético não invasivo, rápido e extremamente revelador.

O que é o exame epigenético?

É uma análise avançada, feita por meio de fios ou bulbos capilares, que capta sinais biomoleculares emitidos pelo corpo. Esses dados são interpretados por inteligência artificial, gerando um relatório completo sobre os principais desequilíbrios e necessidades do organismo.

Entre os sistemas avaliados, destacam-se:

• Vitaminas, minerais e antioxidantes

• Sono e ritmo biológico

• Níveis de estresse oxidativo

• Metais pesados e toxinas

• Sistema imunológico

• Processos inflamatórios silenciosos

• Performance física e regeneração celular

• Microbioma intestinal e saúde digestiva

• Condições da pele, cabelo e unhas

O papel do microbioma intestinal na estética e na saúde

Um dos pontos mais transformadores desse exame é a avaliação do microbioma intestinal — o conjunto de trilhões de bactérias que vivem no nosso intestino e que afetam diretamente o metabolismo, a imunidade, o humor e até a saúde da pele.

Desequilíbrios na flora intestinal podem gerar inflamações crônicas, ganho de peso, queda de cabelo, acne, celulite resistente e baixa absorção de nutrientes essenciais.

Com os dados epigenéticos em mãos, conseguimos personalizar tratamentos detox, programas de emagrecimento, protocolos anti-inflamatórios e estratégias para reequilibrar o intestino — promovendo saúde de dentro para fora.

Para quem é indicado?

O exame epigenético é ideal para quem busca:

• Emagrecimento saudável e eficaz

• Melhora da performance física

• Regeneração celular e longevidade

• Protocolos estéticos personalizados

• Tratamentos para pele, cabelo e unhas

• Prevenção de doenças e inflamações

• Reequilíbrio intestinal e digestivo

Conclusão: seu corpo fala — e agora podemos escutar com precisão

Na Clínica Lívia Camargo, utilizamos a epigenética como base para desenhar protocolos exclusivos. Porque acreditamos que saúde e estética devem ser tratadas com ciência, sensibilidade e personalização.

Você merece entender seu corpo e cuidar de si priorizando saúde com profundidade .

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