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Saúde

Mitos e verdades sobre flacidez abdominal

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Viih Tube está sendo elogiada nas redes sociais por mostrar a realidade da maternidade dela. A influenciadora mostrou, sem medo, a flacidez abdominal ocasionada pela gestação.

E ela não é a única que tomou a atitude de mostrar às seguidoras que todo mundo passa por dificuldades após a gestação. MC Loma e Isa Scherer são outras famosas que exibiram a realidade delas após terem bebês.

“A gestação é uma das principais causas de flacidez abdominal na mulher, porém existem outras condições que podem levar à flacidez do abdome como por exemplo: perdas de peso importantes após a reeducação alimentar, grandes emagrecimentos após uma cirurgia bariátrica e finalmente a flacidez decorrente do processo natural de envelhecimento”, explica o cirurgião plástico Dr. Regis Milani, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirugia Plástica.

Independente de qual for a causa do abdômen estar flácido, não dá pra conviver com a falta de autoestima decorrente do volume aumentado da barriguinha.

O cirurgião explica alguns mitos e verdades sobre o problema.

*A alimentação influência na flacidez da região abdominal?*

Verdade. Uma dieta rica em industrializados, açúcares e álcool colabora para o acúmulo de gordura na região abdominal, fazendo com que a pele e a parede muscular do abdômen se distendam.

*Para corrigir o problema a lipoaspiração é a cirurgia indicada?*

Mito. Na verdade, a lipoaspiração pode levar até à um aumento da flacidez da pele do abdômen. Na maioria dos casos a cirurgia indicada para tratar flacidez na região abdominal é a abdominoplastia.

Essa cirurgia promoverá não só a eliminação da pele excedente, mas também irá tratar o afastamento dos músculos da parede abdominal.

*Exercícios físicos podem eliminar a flacidez sem a necessidade da cirurgia?*

Mito. A prática regular de exercícios físicos e uma dieta equilibrada são a forma ideal de evitar que a barriga fique flácida. Mas, uma vez que a pele abdominal já se tornou muito flácida, somente a abdominoplastia irá resolver o problema de forma definitiva.

*A flacidez abdominal pode voltar?*

Verdade. É importante salientar que tratamentos estéticos e até mesmo os cirúrgicos não impedem que a flacidez na barriga volte a ocorrer. Logo, o tratamento deve ser combinado com exercícios físicos e alimentação correta. Caminhadas regulares ajudam a evitar o acúmulo de gordura na circunferência abdominal e colaboram para impedir a recidiva do problema.

*A cicatriz da abdominoplastia é grande?*

Depende! A cicatriz da abdominoplastia fica localizada na região inferior do abdome, como a da cesareana. O tamanho da cicatriz irá depender do grau de flacidez do abdômen: quanto mais pele flácida ele tiver maior será a extensão do corte. Podendo variar desde uma cicatriz pouco maior que uma cesárea até uma cicatriz que vai de um lado ao outro da pelve. De qualquer maneira, ela é facilmente encoberta por roupas íntimas e trajes de banho de praia.

*A barriga flácida é inevitável após a gestação?*

Mito. Os médicos recomendam que para evitar a flacidez do abdômen a mulher engorde entre 9 a 12 quilos durante o período gestacional.

¥Oscilação de peso pode ocasionar flacidez na barriga?*

Verdade. Grandes ganhos de peso levam à um aumento do volume abdominal e consequentemente à uma distensão da pele e dos músculos abdominais que não serão mais capazes de retrair completamente durante um eventual processo de emagrecimento.

*Fazer abdominais pode eliminar o problema?*

Mito. A atividade física, incluindo as abdominais, podem levar à uma perda de gordura e ao aumento do tônus da musculatura abdominal, mas jamais serão capazes de eliminar a pele flácida. Infelizmente a pele excedente não é eliminada com exercícios abdominais, como muitas mulheres pensam.

A gordura pode ser eliminada por meio dos exercícios aeróbicos, como correr, pedalar e caminhadas mais longas. O tônus da parede muscular do abdômen pode ser recuperado através de exercícios abdominais. Já para retirar a flacidez moderada ou grave da pele, será necessário recorrer a uma cirurgia plástica.

*Os cremes podem evitar a flacidez?*

Verdade. Os cremes para flacidez de pele funcionam bem quando usados como forma de prevenção, ou seja, quando a flacidez ainda não está presente, ou se encontra em pequeno grau. Por isso, o melhor é usar cremes para evitar que a barriga fique flácida, mas não como forma de tratamento.

*Quem está com a barriga flácida pode voltar a ter um abdômen definido?*

Verdade ! Será necessário para isso que sejam tratadas as 3 camadas da parede abdominal de forma adequada:

A camada muscular, através de exercícios físicos para hipertrofia e do tratamento cirúrgico da diástase (afastamento) dos músculos abdominais caso presente.

A camada gordurosa através do emagrecimento com uma dieta equilibrada e exercícios aeróbicos e eventualmente através de uma lipoaspiração de alta definição.

E finalmente a camada cutânea através de tratamentos estéticos (como os bioestimuladores de colágeno) para graus muito leves de flacidez ou através dos diferentes tipos de abdominoplastia para os casos moderados e graves de flacidez de pele.

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Saúde

Pioneira em cirurgia plástica, Master Health organiza evento luxuoso para clientes

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(Da esquerda pra direita: Dr Deodato Ferreira Leite, Susete de Cássia Moreno, Dr. Flávio Favano Jr e Dr Wagner Montenegro)

Há mais de três décadas, a Master Health é pioneira em cirurgia plástica e referência em cuidado, segurança e excelência.

Com uma trajetória marcada por confiança e inovação, a clínica nasceu com o propósito de tornar a cirurgia plástica acessível a todas as pessoas. Unindo técnica, acolhimento e resultados que refletem o verdadeiro bem-estar.

Adepta ao conceito de clínica vertical, a Master Health dispõe de quatro andares inteiramente dedicados ao atendimento, oferecendo conforto, privacidade e uma experiência completa em cada etapa da jornada.

Localizada na Avenida Paulista, em frente à estação Brigadeiro do metrô, a Master Health é um ponto de referência em São Paulo, reunindo em um só endereço diversas especialidades da saúde. Como nutrologia, nutrição e estética para um cuidado integral e personalizado.

Com um corpo clínico altamente especializado e constantemente atualizado em congressos nacionais e internacionais, a Master Health segue escrevendo uma história de confiança, inovação e transformação. Sempre guiada pelo compromisso de cuidar de cada paciente com excelência e humanidade.

No dia 8 de novembro, a Master Health viverá mais um momento para celebrar a vida de seus pacientes, seu amor próprio em um um encontro dedicado a celebrar mulheres reais, que tiveram coragem de se transformar e confiaram nos profissionais da clínica para fazer parte desse novo capítulo de suas vidas.

O evento, que acontecerá na elegante Mansão Bahirah, será mais que um almoço exclusivo. Será um abraço coletivo, uma homenagem à força, à beleza e à essência de cada paciente que escolheu acreditar em si mesma e em nossa equipe para trilhar o caminho da mudança.

Cada história que passou pela Master Health é única. São trajetórias marcadas por coragem, autoconfiança e um desejo genuíno de viver com mais leveza, saúde e qualidade de vida. E é justamente essa entrega, essa conexão entre corpo e alma, que queremos celebrar com emoção e gratidão.

Em um ambiente acolhedor e inspirador, o evento contará com coquetel de boas-vindas, almoço, música ao vivo com a diva Alexa Marrie e um DJ que promete encher a pista de alegria e boas vibrações. Cada detalhe foi pensado com amor pela equipe da clínica, unindo profissionais de diversas áreas para oferecer uma experiência inesquecível, da decoração ao sorriso de quem recebe.

“Queremos que cada paciente saiba o quanto é parte da nossa história. Cada transformação que acompanhamos é motivo de orgulho, aprendizado e celebração”, afirma a direção da Master Health.

(Alexa Marrie – cantora)

Será um dia para sentir, reviver e agradecer. Um tributo à beleza de ser quem se é, à força de recomeçar e à felicidade de escolher transformar-se por dentro e por fora. Porque na Master Health, cada paciente é inspiração, é pertencimento e parte viva dessa história de amor, superação e vida.

Instagram: https://www.instagram.com/clinicamasterhealth

(Fotos: divulgação)

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Saúde

Alessandro Alarcão e Geórgia Alarcão representaram o Brasil no KoreaDerma 2025, em Seoul

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Os dermatologistas Alessandro Alarcão e Geórgia Alarcão participaram do KoreaDerma 2025, em Seoul, na Coreia do Sul – país considerado referência mundial em inovação, tecnologia aplicada à dermatologia e rejuvenescimento avançado.

O evento, organizado pela Associação de Dermatologistas Coreanos, reuniu 4.600 participantes de mais de 70 países e consolidou-se como um dos mais importantes encontros internacionais da especialidade.

Além da participação científica, Alessandro Alarcão foi palestrante internacional do congresso, ministrando a masterclass: “Hiperpigmentação pós-inflamatória não é mais um problema: como transformei minha prática com Element”.

A presença do casal reforça o protagonismo brasileiro na dermatologia mundial e evidencia o papel ativo de Alessandro e Geórgia Alarcão na atualização científica global, representando o país em um dos centros mais avançados da dermatologia contemporânea.

Fotos: Divulgação

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Saúde

Com atuação técnica e estratégica, Sueli e Vivian Luglio já contabilizam recuperação de mais de R$ 10 milhões para médicos brasileiros

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Especialistas em Direito Médico, Sueli e Vivian Luglio explicam como médicos com múltiplos vínculos acabam contribuindo acima do teto e podem recuperar valores significativos.

Nos últimos meses as advogadas Sueli Luglio e Vivian Luglio vêm se destacando no cenário jurídico pela atuação técnica e estratégica na recuperação de créditos previdenciários para médicos.
O trabalho do escritório já resultou na devolução de mais de R$ 10 milhões, beneficiando profissionais da saúde que, até pouco tempo, desconheciam ter direito a esses valores.

De acordo com as especialistas, é comum que médicos mantenham mais de um vínculo profissional — seja em hospitais, clínicas, cooperativas ou consultórios particulares. Essa realidade, porém, traz um efeito colateral silencioso: o recolhimento de contribuições acima do teto do INSS.

“O sistema não cruza automaticamente essas informações. Com isso, o médico acaba pagando mais do que deveria — e o valor excedente simplesmente não retorna em benefício algum”, explica Vivian Luglio, advogada tributarista com ampla experiência em Direito Médico e Previdenciário.

O que poucos sabem é que esses valores podem ser recuperados de forma legal e segura. A legislação permite a restituição das contribuições indevidas dos últimos cinco anos, desde que o excesso seja comprovado.

Para isso, o processo exige análise técnica detalhada de vínculos, contracheques e dados previdenciários, como o CNIS, conduzida com suporte jurídico especializado.

“Nosso papel é identificar essas distorções e assegurar que o médico recupere o que é seu por direito, com base técnica e segurança jurídica”, reforça Sueli Luglio, sócia-fundadora do escritório.

O movimento reflete uma tendência crescente: médicos buscando eficiência financeira e patrimonial. Em um cenário de alta carga tributária e múltiplos vínculos, compreender a estrutura previdenciária deixou de ser apenas uma questão burocrática — tornou-se estratégia de valorização e sustentabilidade profissional.

“Durante muito tempo, esses valores foram simplesmente esquecidos. Hoje, mostramos que é possível reverter esse quadro com inteligência e planejamento”, conclui Vivian.

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