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Saúde

Palestrante motivacional Roger Chedid dá 5 dicas de como levantar sua autoestima

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O professor de artes marciais afirma que atividade física é uma ótima maneira de aliviar o estresse e liberar o hormônio do prazer

O palestrante motivacional escritor e professor de artes marciais, Roger Chedid deu 5 dicas para levantar o seu astral, ser mais feliz e ter a autoestima elevada.

1. Atividade física para liberação de endorfina e alívio de estresse

Todos nós sabemos que o esporte ou a atividade física faz com que nos sentimos melhor, tanto durante quanto após o treino. E é por este motivo que muitas pessoas que estão acostumadas a treinar se tornam insuportáveis quando ficam longe da atividade, pois ela é um maneira de você liberar o estresse e refúgio dos problemas e energia negativa.

2. Alimentação sadia e cuidar da saúde para que você possa se sentir bem

Se alimentar bem e comer o que você gosta faz com que sacie suas vontade, trazendo alegria e satisfação. Além disso, quando a reeducação alimentar auxilia na perda de peso, assim nos sentimos estéticamente mais bonitos e melhores.

3. Viajar e passear

Conhecer lugares novos é sempre bom para alimentar a mente e conquistar energia nova e diferente. Uma das coisas que todos gostam de fazer, mas infelizmente nem todos tem condições, é viajar tanto quanto gostariam. Poder conhecer lugares novos, uns gostam de montanha e campo e outros preferem praia e sol, mas todos, se pudessem viajariam mensalmente, pois é sempre bom conhecer lugares bonitos , agradáveis para mudar um pouco a atmosfera de energia trazendo paz e conhecimento geográfico.

4. Bons Relacionamentos

É sempre muito bom conhecer pessoas e trocar informações, ideias e energia, pois a maior parte deste encontros aprendemos coisas novas, que acabam enriquecendo nosso conhecimento. Afinal aquele que acha que não tem nada para aprender, morre em qualquer mercado.

Apesar de devemos sempre filtrar e reter, pois regra número um do estelionatario é carisma. Certas pessoas tem o dom de nos enganar, mas tendo cuidado e atenção, independente do grau de malandragem da pessoa podemos nos divertir sem nos prejudicar.

5. Estar próximo de pessoas que amamos sempre nos faz bem

Afinal o amor é um dos melhores sentimentos que temos para dar e receber e quando recebemos nos levanta, cresce a autoestima e faz com possamos sorrir e mantermos felizes. Por isso, pratique o amor para que você possa levantar o dia das pessoas próximas a você. Afinal é dando que se recebe.

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Saúde

Conforte-se: Aluguel de Poltrona para Pós-Operatório em São Luís com Conforto e Qualidade

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A recuperação após um procedimento cirúrgico exige cuidados especiais, e o conforto durante esse período faz toda a diferença. Pensando nisso, a Conforte-se oferece um serviço exclusivo de aluguel de poltrona para pós-operatório em São Luís, garantindo mobilidade, qualidade e bem-estar para quem precisa de um suporte adequado nesse momento delicado.

Poltronas Ergonômicas e Elétricas para sua Recuperação

A Conforte-se se destaca pela locação de poltronas ergonômicas e elétricas, que proporcionam máximo conforto e facilitam a mobilidade do usuário durante o pós-operatório. Seja para evitar dores, reduzir o esforço físico ou simplesmente tornar a recuperação mais tranquila, essas poltronas são uma solução ideal para quem deseja se recuperar sem preocupações.

Mais do que um serviço de locação, a empresa busca ser um verdadeiro apoio para seus clientes, oferecendo atendimento personalizado e entrega rápida diretamente na residência do paciente.

Atendimento Personalizado e Entrega com Rapidez

A equipe da Conforte-se está sempre pronta para oferecer um atendimento humanizado, compreendendo as necessidades individuais de cada cliente. O processo de locação é simples, ágil e pensado para que o paciente tenha o suporte necessário sem complicações.

Se você está em busca de aluguel de poltrona para pós-operatório em São Luís, a Conforte-se garante produtos de alta qualidade e um serviço que realmente faz a diferença na sua recuperação.

Conforto, Segurança e Suporte Completo

Recuperar-se com tranquilidade é essencial, e contar com um equipamento adequado pode acelerar o processo e evitar desconfortos desnecessários. Com a Conforte-se, o paciente tem acesso a um aluguel de poltrona para pós-operatório em São Luís que une tecnologia, ergonomia e um serviço de excelência.

Se você precisa de conforto e mobilidade no pós-operatório, entre em contato com a Conforte-se e tenha o suporte ideal para uma recuperação mais tranquila e segura.

📞 Entre em contato e saiba mais como reservar sua poltrona

🌎 Acesse: https://www.conforte-se.com/saoluis

📧 E-mail: saoluis@conforte-se.com

📱 WhatsApp: 98981522252

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Saúde

Sessão solene comemora 10 anos da ACBG Brasil

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A ACBG Brasil – Associação Brasileira de Câncer de Cabeça e Pescoço – celebra uma década de atuação pela melhoria da atenção aos pacientes oncológicos no Brasil. Para marcar essa trajetória, realiza no dia 3 de abril, às 14h, um evento especial na Assembleia Legislativa de São Paulo (ALESP), reunindo pacientes, portadores, cuidadores, profissionais da saúde, apoiadores e representantes de entidades parceiras.

A celebração antecede o 5º Encontro Nacional da Rede+Voz (ENREV), que acontece nos dias 4 e 5 de abril, no Hotel Intercity Interative Jardins.

Desde sua fundação, a ACBG Brasil se consolidou como referência nacional na defesa dos direitos dos pacientes oncológicos, promovendo reabilitação, acolhimento, apoio, educação e prevenção. Entre suas principais conquistas estão os Grupos de Acolhimento a Pacientes de Câncer de Cabeça e Pescoço (GALs), que atualmente atendem mais de 800 pacientes em todo o Brasil, e a formação de lideranças por meio da Rede+Voz, composta por 54 voluntários que fortalecem a causa atuando nas cinco regiões do país gerando impacto em seus territórios.

Na última década, a ACBG Brasil também se destacou pela atuação incisiva em advocacy, moldando políticas públicas que impactam diretamente a qualidade de vida dos pacientes, com ações como doação e distribuição de 400 Laringes Eletrônicas em todas as capitais do país, possibilitando a reintegração social de pacientes sem voz; inclusão da Laringe Eletrônica na Tabela do SUS, coprodução de políticas públicas em Santa Catarina, como a diretriz estadual de reabilitação aos laringectomizados e traqueostomizados e fortalecimento de redes e liderança em advocacy, garantindo a presença da ACBG Brasil em fóruns estratégicos, como o Conselho Nacional de Saúde e a Comissão Especial de Combate ao Câncer.

Através da Rede+Voz, a ACBG Brasil conectou voluntários em todo o Brasil, promovendo cidadania ativa e liderando campanhas de conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço, tireoide, pulmão, tabagismo, obesidade, saúde mental e deficiências múltiplas. Lidera, ainda, ações da Campanha Nacional de Prevenção do Câncer de Cabeça e Pescoço, realizada anualmente no mês de julho, em todo o país.

“Há 10 anos, fundamos a ACBG Brasil para dar voz aos pacientes que perderam a própria. Meu objetivo sempre foi garantir que essas pessoas sejam ouvidas e tenham acesso ao que precisam para recuperar sua dignidade”, afirma Melissa Medeiros, fundadora da entidade. Portadora de câncer de laringe, já sem voz e com uma ostomizada respiratória permanente, Melissa transformou sua vivência pessoal em uma missão de vida, batalhando por políticas públicas e melhorias no atendimento oncológico.

“Nosso papel é sentar na mesma mesa com os tomadores de decisão de todos os níveis de governo para discutir a oncologia que queremos para o país. Seja melhorando leis que já existem, propondo novas legislações ou exercendo controle social, nossa missão é incidir em políticas públicas e transformar a realidade dos pacientes”, explica Gabriel Marmentini, cofundador e diretor-executivo da ACBG Brasil. “Em um país como o Brasil, especialmente no terceiro setor, completar 10 anos de impacto, entrega, reconhecimento, legitimidade, política pública e controle social é algo extraordinário”, acrescenta Gabriel.

SERVIÇO

Evento comemorativo – 10 anos ACBG Brasil
Data: 3 de abril de 2025, às 14h
Local: Assembleia Legislativa de São Paulo – Auditório Franco Montoro
Av. Pedro Álvares Cabral, 201, São Paulo (SP)

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Saúde

Gestão de clínicas: como aumentar o lucro sem ampliar o número de atendimentos

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Especialistas apontam que fidelização, experiência do paciente e ticket médio são os pilares para clínicas de estética e saúde aumentarem sua lucratividade em um mercado em plena expansão

O setor de estética e bem-estar no Brasil não para de crescer. Segundo dados do Statista Market Insights, o país é o terceiro maior mercado de estética do mundo, com uma projeção de crescimento que deve ultrapassar US$ 41,6 bilhões até 2028. Apesar do cenário promissor, muitas clínicas ainda enfrentam dificuldades para consolidar seus resultados financeiros. A boa notícia é que existe um caminho para aumentar o lucro sem, necessariamente, ampliar o número de atendimentos.

Para Rubia Pinheiro, especialista em gestão de clínicas e fundadora da Ascent Health Business, o erro mais comum dos gestores é associar crescimento exclusivamente à agenda cheia.

“Aumentar o número de pacientes pode gerar mais receita, mas também eleva custos operacionais. Muitas clínicas atendem o dobro para lucrar a metade. O verdadeiro crescimento está em aumentar o lucro por paciente, investindo na fidelização, na experiência e em estratégias de precificação inteligente”, explica.

Um levantamento realizado pela Doctoralia mostra que 64% das clínicas e consultórios têm como prioridade atrair mais pacientes, mas 44% ainda consideram a gestão financeira como um dos maiores desafios da operação. Ao mesmo tempo, dados da Planny Marketing Médico apontam que apenas 39,27% dos pacientes retornam às clínicas após o primeiro atendimento, evidenciando a baixa fidelização no setor.

É justamente nesse ponto que a experiência do paciente se torna um diferencial competitivo — e uma alavanca para o lucro. Clínicas que apostam em acompanhamento pós-consulta, comunicação personalizada e atendimento humanizado conseguem melhorar sua taxa de retorno e, com isso, garantir um fluxo de caixa mais previsível e saudável.

Em um cenário cada vez mais competitivo na área da saúde, clínicas que se destacam vão além de serviços promocionais ou avaliações gratuitas. É o caso da Clínica FB Dermatologia, comandada pela Dra. Fernanda Barucci, em São Paulo, que se tornou um exemplo de como a experiência do paciente pode ser o fator-chave para a fidelização.

Com o apoio da consultoria da Ascent, especializada em gestão de clínicas de saúde e estética, a estratégia foi totalmente centrada na excelência do atendimento em cada etapa da jornada do paciente — desde o primeiro contato até o pós-tratamento.

“Criamos um fluxo bem estruturado de comunicação e um ambiente que transmite confiança e exclusividade. Com isso, conseguimos reter pacientes que chegaram por meio das redes sociais e permanecem conosco há mais de quatro anos”, afirma Dra. Fernanda.

O sucesso da clínica reforça uma tendência crescente no setor: a fidelização não depende apenas de vantagens financeiras, mas da criação de vínculos sólidos baseados em qualidade, relacionamento e uma experiência diferenciada.

A estratégia adotada pela Ascent e aplicada com maestria pela equipe da Dra. Fernanda mostra que é possível crescer de forma sustentável, mantendo um padrão de atendimento elevado e construindo uma base sólida de pacientes fiéis — um modelo que pode inspirar outras clínicas a repensarem sua abordagem.

Além disso, a consultoria também ajustou o mix de serviços, valorizando procedimentos com maior margem de contribuição, como protocolos combinados e tratamentos de recorrência. Para Rubia, esse é um ponto que precisa ser analisado com mais cuidado:

“Às vezes o serviço mais procurado não é o mais lucrativo. A clínica precisa entender seu portfólio e usar dados para tomar decisões financeiras mais inteligentes”, diz.

Outro aspecto estratégico é o aumento do ticket médio, ou seja, o valor médio gasto por paciente. Essa métrica pode ser trabalhada por meio de cross selling, pacotes de procedimentos e treinamentos da equipe para identificar oportunidades no atendimento.

Para Rúbia, o momento é ideal para que as clínicas mudem a mentalidade e deixem de operar no modo “apaga-incêndio”.

“Quem organiza a casa agora e entende que lucratividade vem da eficiência — e não do volume — vai sair na frente nos próximos anos. O mercado está crescendo, mas só vai se consolidar quem souber administrar como empresa de verdade”, conclui.

Sobre Rubia Pinheiro

Especialista em gestão estratégica de clínicas de saúde e estética, Rubia Pinheiro é a fundadora da Ascent Consultoria, empresa que tem transformado negócios da área da saúde por meio de soluções personalizadas e foco em resultados. Com ampla experiência no setor, Rubia atua diretamente com gestores e profissionais da saúde para estruturar processos, melhorar a experiência do paciente, aumentar a captação e fidelização de clientes e potencializar a lucratividade das clínicas. Sua abordagem une planejamento, organização e estratégias de consolidação de mercado, tornando a Ascent uma referência em crescimento sustentável e gestão de excelência.

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