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Saúde

A importância do autocuidado para mães de crianças com T21

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Especialista explica que cuidar de si mesma é uma necessidade e não deve ser encarada como um ato de egoísmo 

A jornada da maternidade pode ser desafiadora, especialmente quando os filhos têm necessidades especiais. É por isso que o investimento em autocuidado é extremamente importante para as mães de crianças com T21, também conhecida como Síndrome de Down. 

Segundo Patrícia Stankowich, psicanalista, psicóloga e especialista na clínica de crianças com comprometimentos no desenvolvimento e deficiência, essas mães precisam de amparo, cuidado e preservação. “Entender que cuidar de si mesma não é egoísmo, mas sim uma necessidade, é crucial. Só quando uma mãe está fortalecida emocionalmente, com autoestima elevada e sentindo-se feliz, ela pode oferecer o melhor apoio aos filhos. É um lembrete gentil de que, ao priorizar nosso bem-estar, construímos bases mais sólidas para cuidar e fortalecer nossa família”, avalia. 

A especialista acredita que, em meio às tantas demandas diárias, é natural que as mães de crianças com T21 esqueçam de reservar um tempo para si mesmas. “Encontrar pequenos momentos para autocuidado não só rejuvenesce a mente e o corpo, mas também nutre a alma. Seja um instante de silêncio, uma caminhada tranquila ou a indulgência em algo que traga alegria, essas pausas são essenciais”, afirma. 

Confira três sugestões de Patrícia para as mães de crianças com T21 investirem em autocuidado: 

Reservar um tempo para si mesma – Mães de crianças com T21 podem ter dias bastante atarefados. “É essencial reservar um tempo para si, mesmo que sejam apenas alguns minutos por dia. Isso pode incluir ler um livro, meditar, praticar ioga ou simplesmente desfrutar de uma bebida quente em silêncio”, aconselha.

Participar de grupos de apoio ou comunidades on-line de mães que compartilham experiências semelhantes – “Pode ser extremamente reconfortante e informativo compartilhar histórias, conselhos e apoio emocional com outras mães que entendem sua jornada”, diz Patrícia.

Praticar exercício físico – O exercício não é apenas vital para a saúde física, mas também tem benefícios comprovados para a saúde mental. Atividades como caminhar, nadar ou dançar podem aumentar os níveis de energia e melhorar o humor. “Além disso, envolver-se em atividades físicas pode ser uma ótima maneira de ter um tempo para si mesma ou até mesmo uma atividade divertida para fazer com seu filho”, finaliza.

Sobre Patrícia Stankowich

Patrícia Stankowich é uma psicóloga multifacetada, circense de nascença, graduada em Filosofia pela UFOP, graduada em Psicologia pelo CESMAC, possui especializações em Psicologia Jurídica e mestrado em Psicologia da Saúde. Como facilitadora em capacitações nas áreas da Saúde e Educação, ela é uma voz autoritária na promoção da inclusão, com atendimento clínico a adultos e especialização na clínica de crianças com comprometimentos no desenvolvimento e deficiência. Para saber mais acesse o instagram.

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Saúde

Especialista em implantodontia, Renês Parizotto amplia atuação na odontologia digital e na educação profissional

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Cirurgião-Dentista Renês Parizotto fortalece atuação no setor odontológico com foco em Implantodontia, Prótese e Tecnologias Digitais

O setor odontológico no Brasil tem passado por uma transformação significativa nas últimas décadas, impulsionado principalmente pela incorporação de tecnologias digitais e pela constante busca por aprimoramento profissional. Esse movimento reflete uma demanda crescente por procedimentos mais precisos, previsíveis e eficientes, tanto na prática clínica quanto na gestão dos consultórios. Dentro desse contexto, o cirurgião-dentista Renês Parizotto, 37 anos, se posiciona como uma das referências nacionais na integração entre odontologia digital, implantodontia e desenvolvimento profissional.

Formado em odontologia, Parizotto é especialista em implantodontia — uma das áreas que mais se desenvolvem no país, responsável pela reabilitação oral de pacientes por meio de implantes dentários. A implantodontia moderna alia técnicas cirúrgicas avançadas à prótese dentária, possibilitando não apenas a recuperação da função mastigatória, mas também a estética e a qualidade de vida dos pacientes. O profissional também possui mestrado em prótese dentária, área fundamental para garantir excelência nos resultados funcionais e estéticos dos tratamentos reabilitadores.

Além da formação acadêmica, Renês Parizotto é CEO da Gratto Odontologia Integrada, clínica que oferece atendimentos com foco em odontologia de alta performance, e da Tomodoc Slice Center, centro especializado em diagnóstico por imagem voltado para a odontologia. Sua atuação vai além da prática clínica: ele é também embaixador de duas importantes marcas do setor — o SIN Implant System, referência em soluções para implantodontia, e a Ora-Aid Latam, empresa especializada em produtos para regeneração tecidual e cicatrização oral.

O profissional se destaca ainda como palestrante, consultor e professor. Atualmente, coordena o curso de especialização em implantodontia no Instituto Odontológico das Américas (IOA), em Chapecó (SC), onde lidera programas de formação voltados a dentistas que buscam atualização técnica e implementação de protocolos digitais em seus consultórios. As consultorias VIP que ministra são direcionadas a profissionais que almejam transformar suas carreiras por meio da odontologia digital, um mercado que cresce de forma expressiva no Brasil e no mundo.

Dentro desse ecossistema de inovação e educação, Renês Parizotto é idealizador do projeto Dentistas do Futuro, que visa preparar os profissionais para os desafios do mercado atual, com foco na digitalização dos processos, gestão eficiente e aplicação de tecnologias emergentes. Paralelamente, é host do Mind Dent Cast, podcast que debate temas relevantes sobre negócios, tecnologia, desenvolvimento pessoal e tendências na odontologia. Também realiza anualmente o Mind Dent – Desafios Além da Técnica, evento que promove a capacitação de dentistas em temas que extrapolam a técnica, abrangendo gestão, inovação e transformação de carreira.

Sua trajetória reflete as transformações pelas quais passa o setor odontológico, onde tecnologia, educação continuada e visão empreendedora se tornam pilares indispensáveis para os profissionais que desejam se manter competitivos em um mercado cada vez mais exigente.

Para mais informações, acesse:
🔗 https://www.instagram.com/renesparizotto
🔗 https://conteudo.social/renesparizotto

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Saúde

Larissa Rios fortalece atuação em desenvolvimento humano e bem-estar animal com metodologia própria

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Conhecida nacionalmente por seu trabalho pioneiro no setor de turismo pet, Larissa Rios consolidou sua trajetória à frente da Turismo 4 Patas, empresa responsável por fomentar o mercado pet friendly no Brasil. Após mais de uma década atuando na promoção de experiências de lazer integradas entre tutores e seus animais de estimação, a profissional expandiu sua atuação para uma área que conecta desenvolvimento humano, bem-estar animal e saúde integral.

Ao longo dos anos, Larissa observou que muitos dos desafios enfrentados na convivência com os pets não se limitavam a questões de comportamento dos animais, mas estavam diretamente relacionados aos estados emocionais, mentais e energéticos dos próprios tutores. Essa percepção motivou a criação da Saberes Conscienciais, empresa que hoje conduz uma abordagem voltada à transformação das relações entre seres humanos e seus animais, com base em uma metodologia própria e interdisciplinar.

O trabalho desenvolvido por Larissa une práticas de terapias integrativas e energéticas, saberes ancestrais — com fundamentos na filosofia xamânica — e conhecimentos científicos, que incluem estudos em física quântica, epigenética, neurociência e metafísica da saúde. Essa integração permite que o atendimento vá além das questões emocionais e comportamentais, alcançando também aspectos espirituais e de saúde mental, que são pilares essenciais da metodologia aplicada.

Atualmente, Larissa oferece atendimentos individuais, workshops, palestras, além de conduzir um programa de aceleração e supervisão para Comunicadoras Intuitivas, Terapeutas e profissionais da área, além de um curso de formação, que já formou mais de 16 turmas. Esses programas são reconhecidos por profissionais do Brasil e do exterior, e representam um diferencial no segmento, tanto pela profundidade dos conteúdos quanto pela aplicação prática dos conhecimentos.

Entre os temas abordados estão comunicação intuitiva com animais, desenvolvimento pessoal, gestão emocional, práticas energéticas e espirituais, além de estratégias para o equilíbrio e a harmonia nas relações entre seres humanos e seus pets. Segundo Larissa, muitos dos comportamentos considerados disfuncionais nos animais são reflexos diretos de desequilíbrios emocionais, mentais e energéticos dos próprios tutores.

“O animal é um espelho dos processos internos do tutor. Quando há ansiedade, insegurança, estresse ou outros desequilíbrios, isso impacta diretamente na saúde, no comportamento e na qualidade de vida dos animais”, explica Larissa.

A profissional destaca ainda que, em um cenário onde os temas relacionados à saúde mental ganham cada vez mais espaço, é fundamental compreender que o bem-estar deve ser tratado de forma integral — considerando os aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual. “O nosso trabalho não é só sobre entender os animais, mas sobre compreender como nossa própria consciência e estado interno moldam essa relação”, complementa.

Mais informações sobre os atendimentos, programas e atividades desenvolvidas por Larissa Rios estão disponíveis no site oficial https://www.larissarios.com.br e no perfil do Instagram @eu.larissarios.

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Saúde

Poltronas para locação de pós-operatório em Bauru: uma solução especializada para clínicas e pacientes

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A reabilitação no período pós-operatório exige mais do que repouso: requer estrutura adequada, cuidados específicos e, principalmente, conforto funcional. Pensando nisso, a Conforte-se oferece poltronas para locação de pós-operatório em Bauru, voltadas tanto para uso domiciliar quanto para clínicas e centros de estética que priorizam a qualidade do atendimento e a recuperação eficiente de seus pacientes.

Em um cenário onde a humanização no cuidado médico é cada vez mais valorizada, contar com recursos que favoreçam o bem-estar do paciente é um diferencial. As poltronas para locação de pós-operatório em Bauru disponibilizadas pela Conforte-se foram desenvolvidas com foco em ergonomia, segurança e apoio integral, facilitando a reabilitação de quem passou por cirurgias plásticas, ortopédicas ou procedimentos estéticos.

Diferenciais técnicos das poltronas Conforte-se:

  • ✅ Ergonomia inteligente, com estrutura que respeita a postura do corpo;
  • ✅ Posicionamento estratégico, que reduz edemas e evita pontos de pressão;
  • ✅ Estabilidade e conforto contínuo, fundamentais para descanso profundo;
  • ✅ Suporte completo, ideal para longos períodos sentados ou com mobilidade reduzida.

Além de práticas e visualmente discretas, as poltronas para locação de pós-operatório em Bauru são entregues prontas para uso, com assistência especializada e orientação de posicionamento. Essa comodidade faz com que clínicas, consultórios e pacientes encontrem na Conforte-se uma parceira confiável para garantir o sucesso do processo de recuperação.

Priorize qualidade, segurança e profissionalismo no pós-operatório. Escolha as poltronas da Conforte-se e comprove os benefícios de um atendimento verdadeiramente completo.

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