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Apresentador do Cola Mais Podcast elimina 32kg e inspira seguidores com transformação radical

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Aos 42 anos, Douglas Magoo passou a se dedicar integralmente à saúde após traumas e crises de autoestima: “Tudo estava sendo prejudicado, até meu casamento”.

Conhecido por comandar o Cola Mais Podcast, Douglas Magoo decidiu virar o jogo contra a obesidade. Aos 42 anos e após atingir 134kg, ele enfrentava dificuldades que iam muito além do espelho: “Eu não estava dormindo direito, comia mal, não conseguia aproveitar meus filhos nem meu casamento. Estava tudo sendo prejudicado”, relata.

O ponto de virada veio após ouvir comentários sobre o próprio corpo que mexeram profundamente com sua autoestima. “Passei por traumas reais. Ouvir que eu estava gordo me abalou demais. Foi aí que decidi mudar de vida”, conta. Determinado a retomar o controle da própria saúde, Douglas iniciou por conta própria uma rotina de treinos e alimentação mais equilibrada.

A mudança ganhou força após a participação do Dr. Lucas Luquetti, especialista em emagrecimento e estética, em um dos episódios do podcast. “Desde outubro do ano passado, venho sendo acompanhado na clínica dele. Faço de tudo: treino diário, reeducação alimentar, soroterapia, reposição hormonal e, mais recentemente, o Protocolo Michelângelo, um tratamento com enzimas que literalmente esculpe os músculos do corpo”, explica.

O resultado da dedicação já impressiona: Douglas eliminou 32kg e segue em processo de transformação, agora voltado ao ganho de massa muscular. “Minha vida mudou muito. Hoje eu tenho disposição, voltei a me sentir bem comigo mesmo e vejo reflexos positivos em todas as áreas da minha vida.”

O apresentador treina diariamente na Acqua Academia da Mooca, espaço que também virou peça-chave no processo. “O Rafael Arantes é o maior incentivador da saúde que eu conheci na vida. É lá que eu treino todos os dias.”

Douglas conta que se sente motivado ao perceber que sua trajetória tem inspirado outras pessoas. “Recebo todos os dias mensagens de gente dizendo que começou a se cuidar depois de me ver falando disso. Como costumo dizer: melhoro 1% por dia. Sem falha.”

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Primeira-dama Regina Nunes é homenageada pelo Corinthians em visita do presidente Osmar Stabile à Prefeitura de São Paulo

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O prefeito Ricardo Nunes recebeu o presidente do Corinthians, que entregou uma camisa oficial personalizada com o nome de Regina Nunes, corintiana apaixonada e madrinha do Departamento Social da Gaviões da Fiel

O prefeito Ricardo Nunes recebeu, nesta semana, na Prefeitura de São Paulo, o presidente do Sport Club Corinthians Paulista, Osmar Stabile, em uma visita institucional marcada por simbolismo e emoção. Durante o encontro, Stabile entregou uma camisa oficial personalizada com o nome da primeira-dama Regina Nunes, reconhecida por sua forte ligação com o clube alvinegro.

Embora não estivesse presente, Regina Nunes compartilhou publicamente sua emoção ao receber a homenagem:

“Como corintiana roxa, foi um momento de muita emoção. Tenho um carinho imenso e respeito profundo por esse time que faz parte da minha história e do meu coração”, declarou em suas redes sociais.

A primeira-dama também aproveitou para reforçar sua admiração pelo clube e destacar seu papel como madrinha do Departamento Social da Gaviões da Fiel, onde atua apoiando iniciativas voltadas à inclusão, cidadania e solidariedade.

“Reforço minha admiração por esse clube tão gigante. É uma verdadeira honra e gratidão a todos da direção do Sport Club Corinthians Paulista”, afirmou.

A visita reforça o bom relacionamento entre a Prefeitura de São Paulo e o Corinthians, instituição esportiva que há mais de um século contribui para o fortalecimento cultural e social da capital paulista. O gesto simbólico ao nome de Regina Nunes representa o reconhecimento ao trabalho que ela desenvolve junto a causas sociais e ao amor declarado pelo clube.

📸 Veja o post completo no Instagram: @reginanunesoficial

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Barbara Leite festeja 25 anos de carreira no exterior e comemora a marca no Brasil

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Contadora de Connecticut ampliou sua atuação ao criar estrutura própria, onde auxilia comunidades em processos de cidadania, impostos e traduções

Barbara Leite celebrou uma marca histórica: 25 anos de jornada, e escolheu brindar em terras brasileiras. A estadunidense conquistou notoriedade apoiando latino-americanos que sonham em resolver pendências burocráticas e construir novas histórias fora de seu país de origem.

À frente do escritório que leva seu nome, criado há 24 anos, ela orienta imigrantes em etapas como green card, tributos e documentos oficiais. O atendimento multilíngue (em inglês, português e espanhol) tornou-se sinônimo de confiança, cuidado e resultados consistentes.

Graduada em administração de empresas pela Western Connecticut State University, iniciou carreira em contabilidade e recursos humanos antes de seguir seu propósito. Hoje, além da estrutura que montou, ministra palestras de imigração e educação financeira nos Estados Unidos, fortalecendo ainda mais o público.

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Elir Andrade marca presença em grandes eventos: de Jaguariúna ao Caldas Country

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O renomado relações-públicas Elir Andrade segue consolidando sua presença nos principais eventos do país. No último final de semana, ele foi convidado especial do Camarote Brahma durante o encerramento do tradicional Rodeio de Jaguariúna, um dos maiores do Brasil.

Sempre requisitado em ambientes de prestígio, Elir já confirmou também sua presença no Caldas Country Festival, que acontece em breve e reúne grandes nomes da música sertaneja e milhares de fãs em Goiás.

Sua participação em eventos desse porte reforça não apenas sua influência no cenário nacional, mas também o reconhecimento de seu trabalho como um dos principais nomes das relações públicas e da comunicação estratégica no Brasil.

Fotos : Arquivo Pessoal

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