Barra
Connect with us

Saúde

Brasil é o País com o maior número de pessoas ansiosas no mundo

Published

on

Confira dicas de especialista de como inteligência emocional pode auxiliar nesse processo

Recentes estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelaram que o Brasil lidera o ranking global de países com maior número de pessoas ansiosas. De acordo com a entidade, mais de 18,6 milhões de brasileiros convivem com transtornos de ansiedade, o que representa cerca de 9,3% da população. Esse índice é preocupante, principalmente quando consideramos o impacto da ansiedade na qualidade de vida e na produtividade das pessoas.

A pandemia de COVID-19, seguida pela crise econômica e as incertezas políticas, apenas agravaram esse cenário. Especialistas destacam que o aumento da competitividade no ambiente de trabalho, a falta de segurança e o excesso de informações nas redes sociais são fatores que têm contribuído para o crescimento dos transtornos de ansiedade no Brasil.

Rosângela Araújo, especialista em desenvolvimento humano e CEO da RM Consultoria, reforça a importância de práticas voltadas para o autocuidado e inteligência emocional. Segundo ela, “a ansiedade muitas vezes é uma resposta ao excesso de demandas e à falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Precisamos aprender a reconhecer os sinais que nosso corpo e mente nos dão e investir em estratégias que promovam o bem-estar emocional.”

Além disso, Rosangela pontua que o desenvolvimento de soft skills, como a resiliência e a gestão emocional, pode ser um caminho eficaz para lidar com a ansiedade no cotidiano. “Capacitar-se emocionalmente é fundamental, não só para enfrentar os desafios do trabalho, mas também para alcançar uma vida mais plena e equilibrada. Quando desenvolvemos inteligência emocional, conseguimos criar uma ponte saudável entre nós e os fatores estressores, tomando decisões com mais clareza”, afirma.

Apesar dos números alarmantes, é possível reverter esse quadro. “A chave está em mudar a forma como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. Ao olharmos para dentro e buscarmos o autoconhecimento, encontramos ferramentas valiosas para enfrentar a ansiedade e ter mais qualidade de vida”, conclui Rosangela.

O Brasil enfrenta o desafio de cuidar da saúde mental de sua população, e especialistas como Rosangela Araújo destacam que, mais do que nunca, é essencial que as empresas e a sociedade invistam em iniciativas de promoção do bem-estar emocional. Afinal, uma mente saudável é fundamental para uma vida mais feliz e produtiva.

Sobre Rosângela Araújo

Rosangela M. Araújo é uma referência em desenvolvimento humano e liderança, com mais de 20 anos de experiência na área de gestão de pessoas. Fundadora da RM Consultoria em Desenvolvimento Humano, ela tem como missão promover a excelência comportamental nas organizações, ajudando empresas a captar, reter talentos e melhorar seus ambientes de trabalho. Sua atuação é pautada em três pilares fundamentais: Excelência, Critério e Transparência.

Formada em Liderança e Pessoas pelo MBA da FGV, Rosângela também possui especializações em Assessment e Gestão de Pessoas pela PUC/SP, além de pós-graduação em Gestão de Qualidade pela Faculdade São Camilo. Ela é Head Trainer em Inteligência Emocional e Facilitadora em Desenvolvimento Pessoal com foco em Programação Neurolinguística (PNL).

Rosângela é apaixonada por desbloquear o potencial humano por meio do autoconhecimento e da inteligência emocional. Sua consultoria oferece treinamentos, palestras, workshops e cursos voltados para o desenvolvimento de soft skills, com ênfase no comportamento humano. Ela acredita que o caminho para a evolução pessoal e profissional passa pela compreensão profunda das emoções e pela construção de relacionamentos saudáveis, tanto no âmbito pessoal quanto no corporativo.

Continue Reading
Advertisement

Saúde

Dra. Silvana Corrêia: Como a Placenta Pode Ajudar na Prevenção da Depressão Pós-Parto

Published

on

A renomada Dra. Silvana Corrêia, reconhecida internacionalmente por seu trabalho inovador em saúde feminina e terapias naturais, tem se destacado ao abordar um tema que vem ganhando força entre profissionais da área: os benefícios da placenta encapsulada na prevenção da depressão pós-parto.

Após o nascimento, o corpo da mulher passa por uma intensa oscilação hormonal. É justamente nesse período que a Dra. Silvana Corrêia explica como a placenta — fonte riquíssima de nutrientes e hormônios — pode ajudar a restabelecer o equilíbrio emocional e físico. Segundo ela, a ingestão da placenta em cápsulas oferece benefícios notáveis:

  • Equilíbrio Hormonal: ajuda a estabilizar as oscilações hormonais após o parto, prevenindo episódios de tristeza e ansiedade.
  • Aumento de Energia: combate a fadiga e melhora o ânimo, promovendo bem-estar e disposição para lidar com os desafios da maternidade.
  • Ação Antioxidante: contribui para reduzir o estresse oxidativo e a ansiedade, deixando a mente mais clara e serena.
  • Nutrientes Essenciais: reforça as defesas do corpo e ajuda na purificação do sistema, acelerando o processo de recuperação.

De acordo com a Dra. Silvana Corrêia, o método é uma forma natural e segura de apoiar o corpo feminino durante o puerpério. Além disso, muitas mães relatam melhora na produção de leite materno, na qualidade do sono e até no humor diário.

“A natureza oferece tudo o que precisamos para restaurar nosso equilíbrio. A placenta é um símbolo disso: é vida gerando mais vida”, afirma a Dra. Silvana Corrêia.

O pós-parto pode ser um período desafiador, e é essencial que as mães recebam o cuidado e o suporte adequados. A encapsulação placentária é uma alternativa que une tradição, ciência e autocuidado — uma prática que tem ganhado reconhecimento em diversos países e agora chega ao Brasil com força.

Mães, cuidem-se! 🌸 A maternidade é um renascimento, e a natureza está pronta para apoiar vocês.

Você já conhecia os benefícios da encapsulação placentária? Compartilhe sua experiência e, em caso de dúvidas, entre em contato com a equipe da Dra. Silvana Corrêia para saber mais sobre o processo e seus resultados.

Continue Reading

Saúde

Dr. Octávio Curi Frascareli: Braquioplastia em Maringá: flacidez nos braços e harmonia corporal

Published

on

braquioplastia, também conhecida como lifting de braços, é a cirurgia plástica indicada para corrigir flacidez e excesso de pele na região dos braços, especialmente comum após grandes perdas de peso ou pelo processo natural de envelhecimento. Em Maringá, o Dr. Octávio Curi Frascareli realiza o procedimento com foco em devolver contorno definidoequilíbrio corporal e autoconfiança às pacientes.

Quando a braquioplastia é indicada?

  • Após emagrecimento acentuado, quando há excesso de pelependente nos braços;
  • Em casos de flacidez relacionada à idadeou à genética;
  • Quando há desconforto estético e funcional, como atrito ou dificuldade de usar roupas justas.

Dr. Octávio Curi Frascareli reforça que cada indicação depende de avaliação clínica individual, levando em conta saúde geral, qualidade da pele e objetivos pessoais.

Como é realizada a braquioplastia?

A cirurgia consiste na remoção do excesso de pele e, quando necessário, do excesso de gordura associado. Em alguns casos, pode ser combinada à lipoaspiração para otimizar o resultado. As incisões são planejadas em áreas discretas, normalmente na parte interna dos braços, buscando cicatrizes o mais imperceptíveis possível.

Técnicas e cicatrizes

  • Mini-braquioplastia: indicada para flacidez leve, com cicatriz restrita à axila.
  • Braquioplastia tradicional: indicada para flacidez moderada a acentuada, com cicatriz que vai da axila até o cotovelo.

O desenho da cicatriz é definido em consulta, considerando o grau de flacidez e a expectativa de resultado. O Dr. Octávio Curi Frascareli prioriza naturalidade, simetria e proporçãono planejamento.

Recuperação e cuidados pós-operatórios

  • Primeiras semanas: repouso relativo dos braços, uso de malhas compressivas e atenção aos curativos;
  • 2ª a 3ª semana: retorno gradual a atividades leves, sempre com orientação médica;
  • 6ª semana em diante: retomada progressiva de treinos e atividades intensas, conforme liberação;
  • Cicatrizes: passam por processo de amadurecimento ao longo de meses, com orientação de fotoproteção e cuidados locais.

Riscos e medidas preventivas

Como qualquer cirurgia, podem ocorrer hematomas, seromas, alterações cicatriciais ou assimetrias. A avaliação detalhada, a técnica adequada e o seguimento próximo com o Dr. Octávio Curi Frascareli reduzem riscos e favorecem um pós-operatório seguro.

Resultados esperados

O objetivo é devolver braços mais firmes e proporcionais, com melhora significativa na autoestima e liberdade para roupas que antes geravam desconforto. A naturalidade e o equilíbrio corporal são prioridades em cada caso.

Braquioplastia em Maringá: por que escolher o Dr. Octávio Curi Frascareli?

Com sólida formação e prática reconhecida, o Dr. Octávio Curi Frascareli alia conhecimento técnico, prudência e atenção individualizada em cada cirurgia. Na Clínica Curi Frascareli, o paciente encontra estrutura completa, equipe multidisciplinar e acompanhamento próximo do pré ao pós-operatório.

FAQ – Perguntas Frequentes

A braquioplastia pode ser feita junto com lipoaspiração?
Sim, muitas vezes os procedimentos são combinados para otimizar resultados.

As cicatrizes ficam muito aparentes?
Elas são posicionadas em regiões discretas e evoluem ao longo de meses, com cuidados específicos para torná-las menos visíveis.

Quanto tempo leva a recuperação completa?
Depende de cada caso, mas geralmente entre 2 a 3 meses para retomada integral das atividades.

Posso perder mobilidade dos braços após a cirurgia?
Não. O objetivo é apenas remover excesso de pele/gordura, preservando a função dos braços.

Clínica Curi Frascareli Cirurgia Plástica
Rua Néo Alves Martins, 3219 – Zona 01 – Maringá/PR
WhatsApp: (44) 99163-3373
Instagram: @droctaviocurifrascareli
Site: https://droctaviocuri.com.br

Continue Reading

Saúde

Clínica Pro-Result em Maringá: Fibromialgia: quando a dor generalizada pode ser uma doença reumatológica

Published

on

Clínica Pro-Result

O que é fibromialgia?

fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor musculoesquelética difusa e crônica, acompanhada por fadiga intensa, distúrbios do sono e alterações cognitivas. Diferente de doenças inflamatórias como a artrite, ela não provoca deformidades articulares, mas impacta profundamente a qualidade de vida.

Sinais e sintomas mais comuns

A fibromialgia vai além da dor física. Entre os sintomas relatados pelos pacientes, destacam-se:

  • Dor generalizada por mais de 3 meses (em ambos os lados do corpo)
  • Cansaço constante, mesmo após uma noite de sono
  • Distúrbios do sono (dificuldade para adormecer ou sono não reparador)
  • Dificuldade de concentração e lapsos de memória (“fibro fog”)
  • Cefaleia frequente
  • Alterações de humor, como ansiedade e depressão
  • Síndromes associadas: intestino irritável, dor na mandíbula, bexiga dolorosa

Por que se preocupar?

A fibromialgia não ameaça a vida, mas pode ser incapacitante. Muitos pacientes relatam dificuldade para trabalhar, estudar ou manter atividades simples do dia a dia. Além disso, sem acompanhamento médico, há risco de agravamento do sofrimento físico e emocional, aumentando o impacto na vida social e familiar.

Quem tem mais risco?

A fibromialgia pode afetar qualquer pessoa, mas alguns fatores elevam a probabilidade:

  • Mulheres entre 30 e 50 anos (maior incidência)
  • Histórico familiar de fibromialgia
  • Doenças reumatológicas associadas (como artrite reumatoide ou lúpus)
  • Eventos traumáticos (físicos ou emocionais)
  • Estresse crônico e distúrbios do sono não tratados

Como é feito o diagnóstico?

Não existe um exame específico para a fibromialgia. O diagnóstico é clínico e baseado em critérios estabelecidos pela comunidade científica.

Na avaliação, o médico reumatologista considera:

  • Histórico detalhado dos sintomas
  • Exame físico para descartar outras doenças
  • Questionários específicos que avaliam intensidade da dor e impacto na vida do paciente
  • Exames laboratoriais e de imagem, quando necessário, para excluir condições semelhantes (como doenças autoimunes, hipotireoidismo, entre outras)

Na Clínica Pro-Result em Maringá, esse processo é conduzido com atenção integral, para garantir um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Tratamento: abordagem multidisciplinar

O tratamento da fibromialgia é individualizado e pode incluir:

  1. Medidas não farmacológicas

○ Atividade física regular (exercícios aeróbicos leves e alongamentos)

○ Técnicas de relaxamento, fisioterapia e acupuntura

○ Psicoterapia e manejo do estresse

  1. Medicação

○ Analgésicos e moduladores da dor

○ Antidepressivos e anticonvulsivantes (em casos selecionados)

○ Uso criterioso e sempre com acompanhamento médico

  1. Educação do paciente

○ Entender a doença é fundamental para o manejo.

○ Envolver o paciente no processo terapêutico aumenta a adesão e os resultados.

O foco do tratamento é reduzir a dor, melhorar o sono e restaurar a qualidade de vida.

Perguntas frequentes

Fibromialgia tem cura?
Não. Mas com acompanhamento adequado, os sintomas podem ser controlados e a qualidade de vida, preservada.

É doença “da cabeça”?
Não. Apesar de fatores psicológicos influenciarem os sintomas, a fibromialgia é reconhecida como síndrome clínica real pela OMS desde 1992.

Exercício ajuda ou atrapalha?
Ajuda, quando praticado de forma gradual e orientada. O sedentarismo piora os sintomas.

Medicamentos resolvem sozinhos?
Não. O melhor resultado vem da combinação de tratamentos farmacológicos e não farmacológicos.

Sobre o especialista

Dr. Marcus Petruco – CRM 15541/PR | RQE 11429
Médico Reumatologista – 
Clínica Pro-Result em Maringá (PR).

Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica individualizada.
Agende sua consulta na Pro-Result e tenha um plano de cuidado personalizado para sua saúde.

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Empreendedorismo49 minutos ago

Do hype à solidez: como a educação financeira e o suporte bancário sustentam grandes negócios

  Robson Gimenes, CEO do Shield Bank, usa o sucesso meteórico de Salt Bae como exemplo para mostrar que fama...

Saúde8 horas ago

Dra. Silvana Corrêia: Como a Placenta Pode Ajudar na Prevenção da Depressão Pós-Parto

A renomada Dra. Silvana Corrêia, reconhecida internacionalmente por seu trabalho inovador em saúde feminina e terapias naturais, tem se destacado...

Negócios8 horas ago

Especialista alerta para possível desvio de foco da CPI das Câmeras e riscos à proteção veicular no RJ

(Dr. Alexandre Portes alerta para possível desvio de foco da CPI das Cercas e riscos à proteção veicular no RJ...

Negócios8 horas ago

O silêncio estratégico: como a HI Assessoria interpreta o gerenciamento de crise como uma forma de comunicação

Na era da hiperexposição digital, o silêncio passou a ser uma das ferramentas mais poderosas — e menos compreendidas —...

Saúde9 horas ago

Dr. Octávio Curi Frascareli: Braquioplastia em Maringá: flacidez nos braços e harmonia corporal

A braquioplastia, também conhecida como lifting de braços, é a cirurgia plástica indicada para corrigir flacidez e excesso de pele na região dos...

Saúde9 horas ago

Clínica Pro-Result em Maringá: Fibromialgia: quando a dor generalizada pode ser uma doença reumatológica

Clínica Pro-Result O que é fibromialgia? A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor musculoesquelética difusa e crônica, acompanhada por fadiga intensa, distúrbios do...

Saúde9 horas ago

Aluguel de poltronas para pós-operatório em Joinville: conforto e cuidado em cada detalhe

O período de recuperação após uma cirurgia é um momento delicado, que exige atenção, paciência e, principalmente, conforto. Pensando nisso,...

Negócios9 horas ago

O poder da narrativa: como a HI Assessoria transforma comunicação estratégica em valor de marca

Sob a direção de Isadora Oliveira e Matheus Batista, a HI Assessoria redefine o conceito de reputação e posicionamento digital...

Negócios10 horas ago

Juíza do TJDFT alia atuação judicial e produção acadêmica no Direito Penal

Natural de Recife e atualmente radicada em Brasília, a magistrada do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e Territórios (TJDFT)...

Negócios10 horas ago

Outubro lidera demanda por eventos infantis e impulsiona crescimento de 17,5% na recreação, aponta DataEventos

DataEventos revela que mês das crianças concentra maior volume de eventos infantis no Brasil e puxa alta nas contratações do...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed