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Children of Alcoholics: Growing Up with an Alcoholic Parent

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Even though the effects of growing up with alcoholic parents can last through what is alcoholism adulthood, it’s important to remember that children in these situations have to do the best they can to cope and survive. Guilt, distrust, denial, inability to express emotions, shame, need for control, low-self esteem, reliance, empathy, maturity, and responsibility are all developed in response to their chaotic and unstable environment. By being honest with oneself and acknowledging the effect pain has had, children of alcoholic parents can let go and move forward.

How Adult Children of Alcoholics Are Affected

Knowing the impacts alcoholic mother effect on son of parental alcohol abuse on children and family dynamics can provide a better understanding of the challenges faced by families affected by addiction. Addressing these issues head-on with appropriate treatment and support can lead to healthier outcomes for all family members. The ripple effects of parental alcoholism impact the emotional and psychological well-being of their children. In this article, we will explore the various ways children of alcoholic parents are affected, drawing on a range of studies and expert insights.

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Psychological Effects of Parental Alcohol Abuse

The effects of alcoholism on families creates long-lasting, adverse effects on the children in the household, but those effects eventually reach the alcoholic’s extended family. When you don’t learn how to regulate your emotions, you might find it more difficult to understand what you’re feeling and why, not to mention maintain control over your responses and reactions. Difficulty expressing and regulating emotions can affect your overall well-being and contribute to challenges in your personal relationships. A 2012 study that considered 359 adult children of parents with AUD found that they tended to fall within five distinct personality subtypes. One of these types, termed Awkward/Inhibited by researchers, was characterized by feelings of inadequacy and powerlessness. Similar to emotional dysregulation, exposure to parental alcohol misuse can lead to impulsivity.

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How people may act:

  • In families affected by alcohol abuse, maintaining strong emotional ties and open communication can be challenging but is all the more critical.
  • They may feel isolated, ashamed, and confused about their family situation, which can lead to feelings of guilt and self-blame.
  • If these basic needs are not met, households (many of them fraught with alcohol abuse) could be filled with chaos and uncertainty.
  • Therapists and other mental health professionals with experience dealing with addiction can help.
  • Children of alcoholics can also benefit from skill building that teaches them a “variety of coping and self-care strategies to stay safe,” according to the NACoA.
  • This person operates under the rest of the family’s radar, always quiet, regularly going unnoticed, and often absent.

From that point, until she went to university, Blake made herself as self-sufficient as possible, pretending her mother was her landlady. Four years ago Spiegler, who knew how lonely it was to be the child of an alcoholic, founded the online forum Children of Addicted Parents (COAP). Individual therapy is a great place to start, says Michelle Dubey, LCSW, chief clinical officer for Landmark Recovery. The type of therapy you pursue may depend on the issues you’re most concerned about. Your therapist can help you determine a therapy approach that best fits your unique needs and concerns. Having a parent with AUD doesn’t automatically mean you’ll develop the condition yourself.

  • Some people learn not to speak up or show emotion because they believe it will trigger parents to drink.
  • Regardless of the treatment type, most programs involve a combination of individual and group therapy, and some people may take medications to help them manage alcohol cravings.
  • In such families, the protective influence of a non-drinking parent is absent, putting the children in a situation of “double jeopardy” where they face heightened risks.
  • During conversations with the parent, it may be helpful to ensure they understand what treatment involves and the various options available.

A parent’s alcohol use disorder (AUD) can have a major impact on your mental and emotional well-being — not just in your childhood, but also well into your adulthood. Adult Children of Alcoholics (ACA) offers in-person and virtual support groups for those recovering from the effects of growing up with https://ecosoberhouse.com/ a parent addicted to alcohol. Because mothers who misuse alcohol may not be as nurturing and emotionally present as non-addicted mothers, their children can develop low self-esteem.

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Psicanalista Jhulie Campello lança livro sobre reconstrução emocional

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A especialista em mente e comportamento Jhulie Campello lança em agosto seu mais novo livro, “A Mente que Nos Constrói”, uma obra poderosa e transformadora que propõe uma jornada profunda de autoconhecimento, desconstrução e reconstrução emocional.

 

Com linguagem acessível, sensível e intensa, a autora compartilha experiências pessoais e profissionais que revelam como padrões limitantes, frustrações e crises existenciais podem ser superados com consciência, prática e coragem. Em um relato que mescla vulnerabilidade com autoridade, Jhulie expõe sua trajetória desde os desafios da infância até o reencontro com sua verdadeira essência — mostrando que, assim como ela, todos têm o poder de transformar sua história.

 

Voltado para leitores que buscam compreender e ressignificar bloqueios emocionais, traumas e comportamentos autossabotadores, o livro oferece reflexões provocativas e exercícios práticos para sair do piloto automático e assumir o protagonismo da própria vida.

A mente nos constrói, mas também pode ser reconstruída. Esse é o convite do livro: reconectar-se com quem você é de verdade, afirma Jhulie. O lançamento oficial de “A Mente que Nos Constrói” acontece em agosto, com eventos programados em São Paulo e no Rio de Janeiro. A obra estará disponível nas principais livrarias e plataformas digitais.

 

Para acompanhar novidades sobre o lançamento e o trabalho da autora, siga: @jhuliecampello

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Cuidar de quem cuida: Socep celebra o dia do pediatra com evento especial voltado ao bem-estar dos profissionais

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Neste sábado, 26 de julho, a sede da Sociedade Cearense de Pediatria (SOCEP), localizada na Rua Maria Tomásia, 701, Aldeota, será palco de uma celebração especial: o Dia do Pediatra, comemorado oficialmente em 27 de julho, será antecipado com uma programação inédita, afetiva e cuidadosamente pensada para quem dedica a vida a cuidar da saúde das crianças.

Sob a presidência do médico pediatra João Borges, a SOCEP preparou uma manhã inteiramente voltada ao autocuidado, ao fortalecimento de vínculos e à valorização da missão de ser pediatra. Com o tema “Cuidar de Quem Cuida”, o evento propõe experiências sensoriais, práticas e emocionais, divididas em quatro estações temáticas que abordam a saúde física, emocional, estética e criativa dos participantes.

Quatro estações para cuidar de dentro para fora

1ª ESTAÇÃO – SAÚDE: “Cuidar de quem cuida”

Um espaço dedicado à atenção integral à saúde do pediatra. A estação contará com orientações personalizadas e avaliação com nutricionista, estimulando hábitos que promovam longevidade e qualidade de vida.

2ª ESTAÇÃO – ALIMENTAR O CORPO, NUTRIR A ALMA

A gastronomia afetiva entra em cena nesta experiência sensorial. Os participantes poderão colocar a mão na massa preparando receitas saudáveis, saborosas e cheias de significado. Uma pausa gostosa para alimentar o corpo e aquecer o coração.

3ª ESTAÇÃO – OLHAR-SE COM CARINHO TAMBÉM É CUIDADO

Aqui, o foco é autoestima e autocuidado. Um tutorial de maquiagem será oferecido com dicas práticas para o dia a dia no consultório ou em eventos, reforçando a beleza natural e o bem-estar como parte da rotina.

4ª ESTAÇÃO – A ARTE DE EXPRESSAR E PERSONALIZAR

Criatividade e leveza nesta última estação. Com atividades de pintura em vidro e personalização de objetos, os pediatras poderão soltar a imaginação e levar para casa uma lembrança feita pelas próprias mãos.

Música, debates e sustentabilidade

Além das estações, o evento contará com apresentações especiais. O destaque musical fica por conta do Coral Vozes da SOCEP, o primeiro coral formado exclusivamente por pediatras no Brasil, que promete emocionar com sua performance.

Outro momento esperado será o lançamento oficial do Programa SOCEP Sustentável, iniciativa que reforça o compromisso da entidade com práticas ambientalmente responsáveis.

Encerrando a manhã de atividades, uma mesa-redonda sobre prevenção e autocuidado reunirá os médicos Dr. Pedro Filgueira (urologista) e Dr. Paulo Vasques (mastologista), trazendo orientações valiosas para que os profissionais da saúde também olhem com atenção para sua própria saúde.

A celebração promete ser um marco de afeto e reconhecimento àqueles que, com dedicação e empatia, ajudam a construir um futuro mais saudável desde os primeiros anos de vida.

SERVIÇO

Evento: Cuidar de Quem Cuida – Celebração do Dia do Pediatra

Data: Sábado, 26 de julho de 2025

Horário: A partir das 8h da manhã

Local: Sede da SOCEP – Rua Maria Tomásia, 701, Aldeota – Fortaleza/CE

Realização: SOCEP – Sociedade Cearense de Pediatria

Público-alvo: Pediatras e profissionais associados à SOCEP

Atividades:

Estações temáticas de saúde, gastronomia afetiva, autocuidado e arte

Apresentação do Coral Vozes da SOCEP

Lançamento do Programa SOCEP Sustentável

Mesa-redonda com os médicos Dr. Pedro Filgueira (urologista) e Dr. Paulo Vasques (mastologista) sobre prevenção e autocuidado

Mais informações:

E-mail: imprensa@socep.org.br

Instagram: @socep_ce

 

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Professor e divulgador científico lança 2ª edição do livro ‘Física para Apressados’

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Best-seller fala sobre física e astronomia de forma fácil e sem complicação

O físico e divulgador científico, Tiago Floriano, de 38 anos, lança a 2ª edição do livro ‘Física para Apressados’, publicado na versão digital, e impressa, pela Editora TFFM Publicações. Sucesso de vendas, a obra é considerada um best-seller que conquistou leitores nas categorias Física e Astronomia da Amazon Brasil e foi revisada e ampliada. Apresenta os conceitos fundamentais da física e da astronomia com linguagem clara, acessível e sem enrolação. Ideal para quem quer aprender rápido, sem abrir mão da profundidade que o tema exige.

 A Física é um ramo da ciência extenso e, ao contrário do que pensam, é considerado lindo e poético. Graças aos gigantes que a estudaram no passado, podemos fazer previsões sobre a passagem de cometas, asteroides, sobre quando o Sol acabará engolindo a Terra e tantas outras questões. O livro apresenta os principais conceitos e problemas da física, trazendo assuntos como o Gato de Schrödinger, viagens no tempo, buracos negros, buracos de minhoca e outros.

A obra é indicada para leigos curiosos sobre o universo, estudantes iniciantes, leitores de outras áreas que querem entender física com leveza e para os apaixonados por ciência e mistérios do cosmos. “Quando escrevi esse livro eu desejava apresentar para as pessoas a física de um jeito que a vejo, de um modo apaixonado, simples e empolgante. Existe uma resistência e um certo bloqueio de muitas pessoas em relação a esse assunto, e eu queria desmistificar essa complexidade que envolve a física”, comentou Tiago Floriano.

Mais sobre o autor

Tiago Floriano é nascido na cidade de Tramandaí, no Rio Grande do Sul, e atualmente mora no município de Imbé. Físico por formação no Centro Universitário Internacional (Uninter), é editor geral da Revista Brasileira de Física, organiza o Congresso Brasileiro de Física (Conafis) e é filiado à Sociedade Brasileira de Física (SBF). Além de professor e palestrante, é pesquisador e escritor, com mais de 20 publicações, e suas ideias já viajaram por mais de 10 países, inspirando mentes e corações apaixonados pela ciência. Palestrou no II Conafis sobre buracos negros e no II Congresso de Exatas. Participou em grupos de pesquisa em astrofísica (FURG), em entrelaçamento quântico e computação quântica (UNINTER); além de possuir certificações pela UFRGS, USP, UFSM, UFSC, MAST, Universidad de Chile e University of Alberta (EUA).

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