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Cleidir Rossarolla, Fono das Estrelas, dá dicas sobre cuidados com a voz

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Por Viviane de Almeida

Com mais de 10 mil atendimentos clínicos e hospitalares, a fonoaudióloga Cleidir Rossarolla, mais conhecida como a Fono das Estrelas, desenvolveu um método próprio para cuidar da voz. Hoje tem entre os clientes celebridades como Deolane Bezerra, Simaria, MC Lipe, Jennifer Pamplona, Davi Braga, Caio Coppolla, Tathiane Deândhela, Issao Imamura, Tony Allyson, Jean Paulo Campos – Cirilo, Anderson Luiz, Paulo Vieira, Carol Paiffer, Elainne Ourives, Alberto Marinho, Gustavo Gambit, Pyero Tavolaski, Ana Diamante, só para citar alguns nomes famosos.

“O método de cuidado e preparação vocal Fono das Estrelas se tornou referência e se destaca entre famosos pela eficiência dos resultados. De forma personalizada, o atendimento otimiza o tempo do paciente através da aplicação de exercícios específicos para cada queixa. O acompanhamento pode ser online ou presencial, quando solicitado”, explica Cleidir.

Por ser personalizado e altamente eficaz aos diversos tipos de profissionais que utilizam a voz intensamente, o método desenvolvido por Cleidir também se tornou um grande sucesso entre empresários, palestrantes e players do marketing digital.

“Após atender dezenas de profissionais de alta performance e garantir sempre resultados de excelência, as indicações e o networking foram me abrindo portas para realizar atendimento a grandes players do marketing digital, empresários, palestrantes e artistas reconhecidos internacionalmente”, ressalta Cleidir.

Segundo ela, as queixas mais comuns entre esses profissionais são a perda da voz, rouquidão, diminuição da qualidade vocal. Há também aquelas pessoas que não gostam da própria voz, têm medo de falar em público ou querem melhorar a oratória e a dicção, assim como desenvolver uma identidade vocal.

Cleidir esclarece que nos atendimentos presenciais, além dos exercícios de voz, ela associa ao tratamento as técnicas de laserterapia, termoterapia, percepção corporal, eletroterapia e outras. Entre os atendimentos de cuidado e preparação vocal, Cleidir também recebe convites para ministrar palestras, mentorias e treinamentos em eventos de alto impacto.

Formada há 14 anos, ela conta que sempre buscou aperfeiçoar seus conhecimentos em desenvolvimento pessoal, e foi justamente nesse meio que começaram a surgir novas oportunidades. “Durante uma participação em um evento de imersão de alto impacto, percebi logo no primeiro dia que o palestrante estava perdendo a voz. Entrei em contato e ele me disse que tinha apenas 15 minutos disponíveis para que eu o atendesse. Esse tempo foi o suficiente para que eu o ajudasse a recuperar a voz e assim ele conseguiu dar continuidade normalmente aos três dias de evento”, relembra Cleidir.

Ela conta ainda que na mesma época uma outra empresária e palestrante a procurou por ter perdido a voz, devido ao uso abusivo da fala. Isso fez acender um alerta que despertou seu lado empreendedor. Após pesquisar como utilizar seus conhecimentos e corresponder à carência do mercado, Cleidir associou sua experiência como fonoaudióloga à utilização de laserterapia. Assim, desenvolveu o seu próprio método de cuidado vocal: a Fono das Estrelas.

“Quantos profissionais hoje em dia fazem uso excessivo da voz e não recebem qualquer tipo de orientação para preparar essa ferramenta de tamanha importância. As pessoas procuram um profissional da voz quando já estão sofrendo de alguma patologia. Infelizmente não é comum ter esse cuidado preventivo, que deveria ser essencial”, esclarece.

Além dos atendimentos personalizados a artistas e famosos, Cleidir oferece pacotes diferenciados para quem deseja potencializar sua comunicação e desenvolver uma identidade vocal, alinhada com sua identidade pessoal e profissional.

Para conhecer mais sobre esse trabalho e o método Fono das Estrelas, acesse os perfis de Cleidir Rossarolla no Facebook: Cleidir Rossarolla e Instagram: @cleidir.fonodasestrelas.

Dicas para cuidar da voz

Para quem quer começar a cuidar melhor da voz, a Fono das Estrelas oferece algumas dicas simples que podem ser utilizadas no dia a dia. Confira!

  • Mantenha o organismo hidratado: beba de 7 a 8 copos de água por dia, em temperatura ambiente. Em ambientes com ar condicionado, que resseca as mucosas, intensifique ainda mais a hidratação.
  • Evite tossir ou pigarrear excessivamente, pois isso provoca atrito nas pregas vocais, podendo feri-las.
  • Durma bem e tenha uma alimentação saudável, rica em frutas e proteínas. Evite ingerir leite e derivados, bebidas gasosas e chocolate antes de utilizar a voz continuamente.
  • Fale sem esforço e articule bem as palavras. Evite falar por longos períodos, principalmente em ambientes ruidosos. Evite gritar e dar gargalhadas exageradas. Mantenha uma boa postura corporal ao falar ou cantar.
  • Evite ingerir álcool em excesso, cigarro, bem como outras drogas.

SERVIÇO:

Cleidir Rossarolla – Fono das Estrelas

Facebook: Cleidir Rossarolla

Instagram: @cleidir.fonodasestrelas

 

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Com o início do verão, confira onde se refrescar e por que o Maranhão deve ser o seu próximo destino

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Créditos da Foto: Divulgação

Parque próximo a São Luís se destaca como opção completa de lazer, diversão e contato com a natureza neste verão

À medida que o verão se aproxima, o aumento das temperaturas reforça o interesse dos turistas por destinos que oferecem descanso e contato com a natureza. O Maranhão, com seus cenários emblemáticos, diversidade cultural e uma vasta gama de atrações, surge como uma escolha estratégica para quem deseja aproveitar a estação.

Entre os destaques, os famosos Lençóis Maranhenses continuam sendo uma das paisagens mais impressionantes do mundo, com lagoas cristalinas que renascem a cada temporada e dunas que mudam de forma conforme o vento. Já a Região dos Pequenos Lençóis, Barreirinhas, Atins e Santo Amaro oferecem cenários ideais para quem busca aventura, descanso ou uma imersão na natureza.

Para quem procura alternativas refrescantes além do mar, o estado também oferece rios e cachoeiras que se tornam verdadeiros refúgios naturais durante o verão.

Já aos viajantes que desejam adicionar um toque de adrenalina ao roteiro, a recomendação é incluir o Valparaíso Adventure Park, localizado a poucos quilômetros de São Luís. Considerado um dos maiores parques de aventura da região, o empreendimento reúne atrações que vão desde tirolesas e arvorismo até áreas aquáticas ideais para se refrescar. O parque se destaca pela versatilidade, atendendo famílias, grupos de amigos e viajantes que buscam equilibrar diversão, natureza e experiências diferenciadas.

Além das atividades, o local conta com áreas de alimentação, espaços de descanso, programação especial de recreação infantil durante as férias e uma gastronomia regional que inclui pratos e sabores típicos, como arroz de cuxá, patinhas de caranguejo, guaraná Jesus e caipirinha de seriguela, complementando a vivência com um toque autêntico da culinária maranhense.

O Maranhão se consolida como destino ideal para inaugurar o verão com beleza natural e atividades para todos os gostos. Seja nas lagoas dos Lençóis, nas praias de águas mornas ou nas aventuras do Valparaíso Adventure Park.

Sobre o Valparaíso Adventure Park
O Valparaíso Adventure Park, localizado em Paço do Lumiar, na ilha de São Luís (MA), é um parque aquático e de aventuras radicais. Fundado em 2009 pela família Madeira, ele surgiu a partir da aquisição do terreno que hoje abriga o maior parque de aventuras do Maranhão. Ao longo dos anos, o espaço expandiu suas atividades e passou a oferecer também turismo e gastronomia de qualidade, mas sem perder sua identidade original. Em 2021, o parque se destacou por suas inovações tecnológicas e medidas de segurança. Além disso, passou por um rebranding e recebeu o nome Valparaíso Adventure Park. Rodeado por uma reserva florestal de sete hectares, oferece 13 atrações. Entre os destaques está a tirolesa, que possui um percurso de 220 metros, passando sobre a reserva florestal, e a Isla Negra, uma piscina de ondas com borda de areia natural e dimensões de 65 m de largura, 73,70 m de comprimento e capacidade para 1.800.000 litros de água.

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Raíssa Filgueira nega agressão em depoimento; silêncio afeta imagem de Marcell Moraes

A veterinária Raíssa Filgueira Macedo prestou depoimento oficial à autoridade policial afirmando que não foi vítima de agressão física no episódio envolvendo o ex-companheiro, o ex-deputado Marcell Moraes. Apesar de o registro oficial afastar qualquer acusação de violência física, o caso ganhou repercussão nacional após versões e rumores que o associam a um suposto ataque, versões que não encontram respaldo no depoimento de Raíssa nem nos documentos oficiais. O que chama atenção é que, mesmo com o depoimento esclarecendo que não houve agressão física, Raíssa permanece em silêncio público, sem emitir nota ou esclarecimentos à imprensa. Essa ausência de posicionamento

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A veterinária Raíssa Filgueira Macedo prestou depoimento oficial à autoridade policial afirmando que não foi vítima de agressão física no episódio envolvendo o ex-companheiro, o ex-deputado Marcell Moraes.

Apesar de o registro oficial afastar qualquer acusação de violência física, o caso ganhou repercussão nacional após versões e rumores que o associam a um suposto ataque, versões que não encontram respaldo no depoimento de Raíssa nem nos documentos oficiais.

O que chama atenção é que, mesmo com o depoimento esclarecendo que não houve agressão física, Raíssa permanece em silêncio público, sem emitir nota ou esclarecimentos à imprensa. Essa ausência de posicionamento tem permitido que a versão inicial continue circulando e impactando negativamente a imagem de Marcell Moraes na opinião pública.

Marcell, por sua vez, disse em contato com a reportagem que o silêncio prolongado tem causado danos à sua reputação pública, ao cenário eleitora

A veterinária Raíssa Filgueira Macedo prestou depoimento oficial à autoridade policial afirmando que não foi vítima de agressão física no episódio envolvendo o ex-companheiro, o ex-deputado Marcell Moraes.

Apesar de o registro oficial afastar qualquer acusação de violência física, o caso ganhou repercussão nacional após versões e rumores que o associam a um suposto ataque — versões que não encontram respaldo no depoimento de Raíssa nem nos documentos oficiais.

O que chama atenção é que, mesmo com o depoimento esclarecendo que não houve agressão física, Raíssa permanece em silêncio público, sem emitir nota ou prestar esclarecimentos à imprensa. Essa ausência de posicionamento tem permitido que a versão inicial continue circulando e impacte negativamente a imagem de Marcell Moraes na opinião pública.

Marcell, por sua vez, disse, em contato com a reportagem, que o silêncio prolongado tem causado danos à sua reputação pública, ao cenário eleitoral e ao seu estado emocional, assim como ao de sua família. Ele afirmou que diversos veículos divulgaram informações absurdas, como a de que Raíssa teria sido espancada em seu apartamento — o que ele classifica como “absolutamente falso”.

Apesar do fim do relacionamento, que durou cerca de cinco anos, e das declarações públicas de carinho trocadas pelo casal no passado, Marcell demonstrou estranheza diante da falta de manifestação dela. Ele afirma acreditar que, com um posicionamento público, a verdade registrada oficialmente poderá prevalecer e ajudar a preservar sua reputação.

Raíssa Filgueira Macedo, veterinária e moradora de Dias d’Ávila (BA), iniciou sua carreira profissional ao lado de Marcell Moraes, em seu primeiro estágio e emprego. Juntos, viajaram pelo Brasil visitando hospitais públicos veterinários e desenvolvendo projetos voltados à causa animal.

Fotos e declarações ao longo do relacionamento mostravam um casal em aparente clima de lua de mel. Viagens, trabalho conjunto e aparições públicas reforçavam essa imagem.

Até o momento, não há provas contra Marcell Moraes, e o próprio depoimento de Raíssa à autoridade policial descarta agressão física, inocentando o ex-deputado, apesar da condenação prévia ocorrida nas redes sociais.

l e ao seu estado emocional e de sua família. Ele afirmou que vários veículos divulgaram informações absurdas, como a de que Raíssa teria sido espancada em seu apartamento, o que ele classifica como “absolutamente falso”.

Apesar do fim do relacionamento, que durou cerca de cinco anos, e das declarações passadas de carinho entre o casal, Marcell demonstrou estranheza com a falta de manifestação dela. Ele diz acreditar que, com um posicionamento público, a verdade registrada oficialmente poderá prevalecer e ajudar a preservar sua reputação.

Raíssa Filgueira Macedo, veterinária e moradora de Dias d’Ávila (BA), iniciou sua carreira profissional ao lado de Marcell Moraes, seu primeiro estágio e emprego. Juntos, viajaram o Brasil visitando hospitais públicos veterinários e desenvolvendo projetos voltados à causa animal.

Fotos e declarações ao longo do relacionamento mostravam um casal em aparente clima de lua de mel. Viagens, trabalho conjunto e momentos públicos reforçavam essa imagem.

Até o momento, não há provas contra Marcell Moraes, e o próprio depoimento de Raíssa à autoridade policial descarta agressão física, inocentando o ex-deputado, apesar da condenação prévia feita nas redes sociais.

Fotos: Acervo Pessoal

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MC Cabelinho termina namoro com Giovanna Mendes após cerca de um ano juntos

O ano de 2025 segue movimentado no universo das celebridades e já registra mais um término de relacionamento. MC Cabelinho colocou um ponto final no namoro com Giovanna Mendes, com quem se relacionava há aproximadamente um ano. A informação foi confirmada nesta quinta-feira (25/12) pelo colunista Lucas Pasin, do portal Metrópoles. Os primeiros indícios de que o relacionamento havia chegado ao fim começaram a circular nas redes sociais, território onde fãs costumam acompanhar cada detalhe da vida pessoal dos artistas. Seguidores mais atentos perceberam que MC Cabelinho deixou de seguir Giovanna Mendes no Instagram, além de apagar todas as publicações

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O ano de 2025 segue movimentado no universo das celebridades e já registra mais um término de relacionamento. MC Cabelinho colocou um ponto final no namoro com Giovanna Mendes, com quem se relacionava há aproximadamente um ano. A informação foi confirmada nesta quinta-feira (25/12) pelo colunista Lucas Pasin, do portal Metrópoles.

Os primeiros indícios de que o relacionamento havia chegado ao fim começaram a circular nas redes sociais, território onde fãs costumam acompanhar cada detalhe da vida pessoal dos artistas. Seguidores mais atentos perceberam que MC Cabelinho deixou de seguir Giovanna Mendes no Instagram, além de apagar todas as publicações em que aparecia ao lado da então namorada. O comportamento, comum em términos de figuras públicas, foi suficiente para levantar suspeitas e alimentar especulações entre fãs e páginas dedicadas ao universo dos famosos.

Procurada para comentar a situação, a assessoria de imprensa do cantor optou por não se manifestar sobre o assunto. O silêncio oficial acabou reforçando a confirmação divulgada pelo colunista, uma vez que, até então, nenhuma das partes havia se pronunciado publicamente sobre o fim do namoro.

O relacionamento entre MC Cabelinho e Giovanna Mendes foi assumido publicamente no final de 2024. Na ocasião, o cantor surpreendeu os seguidores ao publicar uma foto beijando a namorada em seu perfil oficial, gesto que marcou a primeira confirmação pública do romance. Apesar da exposição inicial, o casal manteve, ao longo do relacionamento, uma postura discreta diante do público e da mídia.

Diferentemente do cantor, que possui uma carreira consolidada no cenário musical e milhões de seguidores nas redes sociais, Giovanna Mendes sempre levou uma vida longe dos holofotes. Carioca, moradora da Ilha do Governador, na Zona Norte do Rio de Janeiro, ela nunca buscou projeção midiática e raramente aparecia em eventos públicos ou entrevistas ao lado do artista.

Essa característica influenciou diretamente a dinâmica do relacionamento. Durante o período em que estiveram juntos, MC Cabelinho optou por preservar a relação ao máximo, evitando exposição excessiva e limitando aparições conjuntas nas redes sociais. A postura contrastava com outros relacionamentos do meio artístico, marcados por grande visibilidade e compartilhamentos constantes com os fãs.

O término, embora não tenha sido comentado oficialmente pelo casal, ocorre em um momento de intensa atividade profissional do cantor. MC Cabelinho segue focado em novos projetos musicais, lançamentos e apresentações, mantendo uma agenda movimentada e presença constante nos palcos e plataformas digitais.

Reprodução: Instagram

Entre os fãs, as reações foram diversas. Enquanto alguns lamentaram o fim do relacionamento, outros ressaltaram a importância do respeito à privacidade de ambos, especialmente considerando o perfil reservado de Giovanna Mendes. Nas redes sociais, muitos internautas destacaram que, apesar da curiosidade natural em torno da vida dos famosos, decisões pessoais devem ser tratadas com cautela e empatia.

Até o momento, nem MC Cabelinho nem Giovanna Mendes se pronunciaram diretamente sobre o término. Caso isso aconteça, a expectativa é de que qualquer declaração siga a mesma linha discreta que marcou o relacionamento desde o início.

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