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Cleidir Rossarolla, Fono das Estrelas, dá dicas sobre cuidados com a voz

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Por Viviane de Almeida

Com mais de 10 mil atendimentos clínicos e hospitalares, a fonoaudióloga Cleidir Rossarolla, mais conhecida como a Fono das Estrelas, desenvolveu um método próprio para cuidar da voz. Hoje tem entre os clientes celebridades como Deolane Bezerra, Simaria, MC Lipe, Jennifer Pamplona, Davi Braga, Caio Coppolla, Tathiane Deândhela, Issao Imamura, Tony Allyson, Jean Paulo Campos – Cirilo, Anderson Luiz, Paulo Vieira, Carol Paiffer, Elainne Ourives, Alberto Marinho, Gustavo Gambit, Pyero Tavolaski, Ana Diamante, só para citar alguns nomes famosos.

“O método de cuidado e preparação vocal Fono das Estrelas se tornou referência e se destaca entre famosos pela eficiência dos resultados. De forma personalizada, o atendimento otimiza o tempo do paciente através da aplicação de exercícios específicos para cada queixa. O acompanhamento pode ser online ou presencial, quando solicitado”, explica Cleidir.

Por ser personalizado e altamente eficaz aos diversos tipos de profissionais que utilizam a voz intensamente, o método desenvolvido por Cleidir também se tornou um grande sucesso entre empresários, palestrantes e players do marketing digital.

“Após atender dezenas de profissionais de alta performance e garantir sempre resultados de excelência, as indicações e o networking foram me abrindo portas para realizar atendimento a grandes players do marketing digital, empresários, palestrantes e artistas reconhecidos internacionalmente”, ressalta Cleidir.

Segundo ela, as queixas mais comuns entre esses profissionais são a perda da voz, rouquidão, diminuição da qualidade vocal. Há também aquelas pessoas que não gostam da própria voz, têm medo de falar em público ou querem melhorar a oratória e a dicção, assim como desenvolver uma identidade vocal.

Cleidir esclarece que nos atendimentos presenciais, além dos exercícios de voz, ela associa ao tratamento as técnicas de laserterapia, termoterapia, percepção corporal, eletroterapia e outras. Entre os atendimentos de cuidado e preparação vocal, Cleidir também recebe convites para ministrar palestras, mentorias e treinamentos em eventos de alto impacto.

Formada há 14 anos, ela conta que sempre buscou aperfeiçoar seus conhecimentos em desenvolvimento pessoal, e foi justamente nesse meio que começaram a surgir novas oportunidades. “Durante uma participação em um evento de imersão de alto impacto, percebi logo no primeiro dia que o palestrante estava perdendo a voz. Entrei em contato e ele me disse que tinha apenas 15 minutos disponíveis para que eu o atendesse. Esse tempo foi o suficiente para que eu o ajudasse a recuperar a voz e assim ele conseguiu dar continuidade normalmente aos três dias de evento”, relembra Cleidir.

Ela conta ainda que na mesma época uma outra empresária e palestrante a procurou por ter perdido a voz, devido ao uso abusivo da fala. Isso fez acender um alerta que despertou seu lado empreendedor. Após pesquisar como utilizar seus conhecimentos e corresponder à carência do mercado, Cleidir associou sua experiência como fonoaudióloga à utilização de laserterapia. Assim, desenvolveu o seu próprio método de cuidado vocal: a Fono das Estrelas.

“Quantos profissionais hoje em dia fazem uso excessivo da voz e não recebem qualquer tipo de orientação para preparar essa ferramenta de tamanha importância. As pessoas procuram um profissional da voz quando já estão sofrendo de alguma patologia. Infelizmente não é comum ter esse cuidado preventivo, que deveria ser essencial”, esclarece.

Além dos atendimentos personalizados a artistas e famosos, Cleidir oferece pacotes diferenciados para quem deseja potencializar sua comunicação e desenvolver uma identidade vocal, alinhada com sua identidade pessoal e profissional.

Para conhecer mais sobre esse trabalho e o método Fono das Estrelas, acesse os perfis de Cleidir Rossarolla no Facebook: Cleidir Rossarolla e Instagram: @cleidir.fonodasestrelas.

Dicas para cuidar da voz

Para quem quer começar a cuidar melhor da voz, a Fono das Estrelas oferece algumas dicas simples que podem ser utilizadas no dia a dia. Confira!

  • Mantenha o organismo hidratado: beba de 7 a 8 copos de água por dia, em temperatura ambiente. Em ambientes com ar condicionado, que resseca as mucosas, intensifique ainda mais a hidratação.
  • Evite tossir ou pigarrear excessivamente, pois isso provoca atrito nas pregas vocais, podendo feri-las.
  • Durma bem e tenha uma alimentação saudável, rica em frutas e proteínas. Evite ingerir leite e derivados, bebidas gasosas e chocolate antes de utilizar a voz continuamente.
  • Fale sem esforço e articule bem as palavras. Evite falar por longos períodos, principalmente em ambientes ruidosos. Evite gritar e dar gargalhadas exageradas. Mantenha uma boa postura corporal ao falar ou cantar.
  • Evite ingerir álcool em excesso, cigarro, bem como outras drogas.

SERVIÇO:

Cleidir Rossarolla – Fono das Estrelas

Facebook: Cleidir Rossarolla

Instagram: @cleidir.fonodasestrelas

 

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Direto de Portugal: imagem oficial de Nossa Senhora de Fátima visita Hospital Santa Clara em SP

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A imagem oficial de Nossa Senhora de Fátima está no Brasil e fez uma visita ilustre no coração da Zona Leste de São Paulo. A Santa foi homenageada em uma missa realizada no Hospital Santa Clara com o objetivo de abençoar todos os pacientes, familiares e profissionais de saúde.

O evento aberto ao público aconteceu no estacionamento do complexo com missa celebrada pelo padre Luiz da Igreja Belo Ramo. Os fiéis já se mobilizam para receber a imagem tão especial e foram instaladas placas abençoadas pelo padre, na entrada do complexo e no Pronto Socorro para que todos que passam por ali possam orar pelos seus, sempre que desejarem.

“Eventos como esse são essenciais para nos integrar ainda mais à comunidade que atendemos com tanto carinho todos os dias. Como médico ressalto a importância da fé no cuidado da saúde mental e até como agente agregador aos tratamentos e condutas”, falou o Dr. Ronaldo Vasque, cardiologista e diretor clínico do Hospital Santa Clara.

“Nossa Senhora nos ensina a sempre buscar os irmãos e irmãs necessitados. Sair de nós mesmo e irmos atrás do que sofre. Ir a um hospital é levar conforto aos que precisam da ajuda e da oração de todos”, declarou o Padre Luiz Henrique Ribeiro, da Paróquia Nossa Senhora do Belo Ramo, que existe há 68 anos na Zona Leste da capital.

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Deborah Neri: Sete Anos de Experiência e Inovação na Nutrição Clínica

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Profissional alia conhecimento científico e abordagem interdisciplinar para oferecer um acompanhamento nutricional completo

A nutrição desempenha um papel essencial na promoção da saúde e na qualidade de vida. No entanto, para que o acompanhamento seja realmente eficaz, é preciso considerar cada paciente de forma individualizada, aliando ciência, tecnologia e um olhar atento às necessidades específicas de cada caso. Deborah Neri, nutricionista clínica em Goiânia, construiu sua trajetória baseada nesses princípios, atuando há sete anos com compromisso, ética e atualização constante.

Desde a graduação em Nutrição pela Universidade Paulista (Unip), Deborah buscou aprofundar seus conhecimentos e ampliar sua visão sobre a área. Participou ativamente de congressos e eventos acadêmicos, além de investir em formações complementares que trouxeram um embasamento sólido para sua atuação. Essa dedicação a levou à pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional pelo Uniceub, onde aprimorou sua abordagem para um atendimento mais completo e integrado.

Adaptação e crescimento profissional

Sua trajetória profissional começou na academia Body Gyn, em Goiânia, onde trabalhou por dois anos com foco em reeducação alimentar e emagrecimento. Nesse período, fortaleceu sua visão sobre a importância de um acompanhamento individualizado, considerando não apenas os alimentos consumidos, mas também a rotina e os desafios diários de cada paciente.

A chegada da pandemia em 2020 trouxe um novo cenário e a necessidade de adaptação. O atendimento presencial precisou ser interrompido, e Deborah rapidamente migrou para o formato online, garantindo a continuidade do suporte nutricional aos seus pacientes. Essa experiência ampliou sua percepção sobre a acessibilidade da nutrição e abriu novas possibilidades de atuação.

Nos anos seguintes, Deborah expandiu seu trabalho para diferentes frentes. Atuou na Clínica Salutem, onde aprofundou sua experiência com nutrição clínica, e integrou a equipe da multinacional Danone, trabalhando com soluções nutricionais pediátricas. Em 2023, retomou o atendimento clínico na Clínica Virgínia Spicacci, consolidando sua atuação no segmento de saúde e estética.

Integração entre nutrição e soluções farmacêuticas personalizadas

Em 2024, assumiu um novo desafio ao ingressar na Manipularte, farmácia de manipulação onde atua como consultora em saúde. Nesse novo papel, orienta profissionais da área na formulação de prescrições personalizadas, auxiliando médicos, nutricionistas, enfermeiros, biomédicos e farmacêuticos na escolha de ativos manipulados e homeopáticos mais adequados para cada necessidade clínica.

“A nutrição não funciona de forma isolada. Integrar diferentes áreas da saúde permite abordagens mais eficazes, combinando estratégias alimentares com soluções farmacêuticas personalizadas para otimizar os resultados dos pacientes”, explica Deborah.

Mesmo com essa nova atuação, ela segue com seus atendimentos clínicos, tanto presenciais quanto online, garantindo um acompanhamento acessível e adaptado às demandas individuais de seus pacientes.

Com um olhar atento às inovações na área da saúde, Deborah Neri se destaca como uma profissional que alia conhecimento, tecnologia e personalização para oferecer um atendimento nutricional completo e eficaz. Para saber mais sobre seu trabalho, siga no Instagram @nutrideborahneri.

 

Escrito por Nathalia Pimenta

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Últimos dias do circo kroner em salvador com promoções imperdíveis

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Só até domingo (6), aproveite o clima de despedida com espetáculos mágicos e ofertas especiais!

Atenção, Salvador! Esta é a **última semana** para viver a magia do Circo Kroner na capital baiana. De **quinta (3)** a **domingo (6)**, as portas do circo estarão abertas em clima de despedida, prometendo espetáculos inesquecíveis para toda a família!

Sob o comando do carismático palhaço Chuvisco, o Kroner se despede de Salvador e parte em busca de novos destinos. Mas antes das lonas baixarem, o público poderá curtir atrações especiais, como o encantador *Disney Magic Show*, além dos clássicos números circenses que fazem do Kroner uma referência no universo do entretenimento infantil.

E tem promoção? Tem sim, senhor!
*Criança Grátis*: 1 criança de até 12 anos não paga, acompanhada de 1 adulto pagante.
*Todos pagam meia*: adultos garantem entrada com valor de meia em todos os setores!

Não perca! Esta é a sua última chance de viver a experiência Kroner em Salvador. Reúna a família, garanta seu lugar e venha se encantar com esse espetáculo único. Depois não diga que não avisei!

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