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Como identificar os sinais de um relacionamento tóxico e como sair dele? Especialista Elisa Ponte ensina

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A terapeuta comportamental  Elisa Ponte afirma que dependendo do nível que essa pessoa está envolvida, ela não consegue ter ferramentas para se libertar

Em algum momento você já ouviu essa expressão ou até já lidou com isso. O relacionamento tóxico é vínculo extremamente abusivo emocional, físico ou psicológico, que acontece no ambiente de trabalho, no ambiente familiar ou nos relacionamentos amorosos. A especialista em inteligência emocional e terapeuta comportamental ajuda a identificar os sinais.

“Um relacionamento tóxico é um vínculo em que há abusos emocionais, físicos ou psicológicos. Pode ocorrer entre amigos, familiares, colegas de trabalho ou parceiros amorosos. Alguns sinais são apresentados, Falta de apoio, ansiedade, medo, ciúmes, ameaças, críticas disfarçadas de elogio, desrespeito, dependência financeira emocional e física, desrespeito às fronteiras”, pontua.

Elisa diz que geralmente, ninguém será tóxico em um relacionamento no início da relação. “Isso ocorre conforme o tempo. Você conhece uma pessoa, você revela os seus sonhos, suas metas, seus objetivos, você traz essa pessoa para o seu mundo, você quer que ela faça parte da sua realidade. E isso é em qualquer ambiente, familiar, na amizade ou amoroso. E você não sabe o que está passando na cabeça da outra pessoa. E tudo inicia com uma grande amizade. Porque em todos os nossos relacionamentos, a princípio, a gente tem que estabelecer um nível de confiança. Você não começa nenhum relacionamento se você não se sentir confortável e confiante. E quando a pessoa começa a perceber que você deu essa abertura para ela e ela tem má intenção, ela pode aproveitar da sua vulnerabilidade para iniciar os ataques emocionais, físicos ou psicológicos”, frisa a especialista.

Elisa diz que quando a pessoa está totalmente envolvida em um relacionamento abusivo, ela não consegue perceber. “Às vezes ela sente mal, ela chora, ela compartilha com os amigos ou com alguém próximo, as pessoas que estão do lado de fora começam a opinar e ela no mundo dela real e dependendo do grau de dependência, ela não consegue perceber. A pessoa pede desculpa, pede perdão, fala que não vai acontecer mais e é um ciclo repetitivo. E a pessoa começa a perceber que aquele relacionamento não está mais fazendo bem e ela não consegue se libertar. E muitos relacionamentos vão passando, se tornam totalmente dependentes um do outro porque. Quanto maior liberdade você entrega para uma pessoa, mais conhecimento ela tem sobre você. E imagina você viver num relacionamento que a pessoa sabe todas as suas informações, as suas fraquezas, as suas dores, os seus sonhos, as suas forças. E ela está ali com o único objetivo de te prender, de te machucar, de ferir. E aí essa pessoa não tem ferramentas para se libertar. E as pessoas que estão do lado de fora para opinar, sempre tem alguém para opinar, faz apenas essa pergunta. Por que você não sai desse relacionamento? Por que você não larga isso? Isso não é para você”, destaca,

A terapeuta comportamental afirma que dependendo do nível que essa pessoa está envolvida, ela não consegue ter ferramentas para se libertar deste relacionamento, porque a autoestima dela está lá embaixo.

“Às vezes ela está sem amor próprio, às vezes ela perdeu o ciclo de amizade. E aí cria uma dependência totalmente emocional. Até vínculo, porque essa pessoa pensa e tem toda uma visão distorcida, que essa pessoa era apenas amigo, ou uma amiga, e como essa pessoa tem muitas informações. Ela começa a utilizar essas informações para ofender, para machucar, para magoar. E o mais importante, e o mais desafiador, é você começar a perceber isso no início dum relacionamento, para que você não possa permitir. E o perdoar, que a gente fala, é muito fácil. Olha eu perdoo porque você gritou comigo porque você fez isso porque você me feriu, mas eu não posso aceitar. O que acontece é que as pessoas perdoam aceita perdoe aceita e vão vivendo em padrões repetitivos abusivos e quando você percebe você já tá ano dois anos três anos dez anos. E vivendo totalmente em uma prisão. E, ter essa liberdade, é algo que precisa ser trabalhado muitas vezes, numa terapia, Como pessoa que entende. Porque nós não sabemos o que passa dentro da mente de uma pessoa. E nós não podemos julgar os sentimentos de uma pessoa”, aconselha.

O medo é algo comum em um relacionamento tóxico. De acordo com Elisa, a vítima ouve tantas palavras ofensivas que ela não sabe como sair. “Ela se sente ameaçada. Será que essa pessoa vai fazer isso mesmo? Quantas mulheres vivem hoje dentro de uma prisão? O Brasil é o quinto maior país que sofre de feminicídio. As mulheres, elas têm o lado doador, tem o lado materno. E elas sempre estão ali de coração aberto para perdoar, para entender, porque isso é da mulher. E os homens aproveitam dessa situação. E por isso que os casos de feminicídio vêm aumentando em uma escala muito grande em todo o mundo, principalmente no nosso país. Então se você está presenciando qualquer tipo de relacionamento abusivo, não julgue. Procure entender, ajudar, alertar. Veja os sinais. Pensa, a pessoa que está inserida no relacionamento, ela, às vezes, não consegue ter a mesma percepção de quem está desassociado do relacionamento. Nosso objetivo é orientar, ajudar. Proteger e não julgar. Vamos nos apoiar, para evitarmos relacionamentos abusivos”, pontua.

A especialista lembra que o medo é uma das maiores emoções que o ser humano pode ter. “E muitas vezes uma pessoa não desvincula de um relacionamento tóxico por medo, pelas ameaças. Medo de perder a família, de perder os amigos, medo de perder a segurança financeira ou medo de perder a própria vida. Menos julgamento, mais aceitação. Vamos olhar e vamos buscar até um olhar de amor para essas situações. Porque só quem vive um relacionamento abusivo pode entender o que está sentindo. Você jamais vai sentir o que o outro está passando. A nossa ideia e o nosso objetivo é ajudar. Perceba os primeiros sinais. Em um relacionamento. E saia o mais rápido que você puder. Para não criar nenhum vínculo emocional. Nenhuma dependência físico-moral. Esse é o objetivo. Essa é a estratégia. Porque relacionamentos tóxicos estão acontecendo a cada instante, em todos os ambientes que você possa imaginar. Nosso ambiente de trabalho, familiar, amoroso, ambiente cultural. E é algo que precisamos começar a dar uma atenção singular”, argumenta,

Elisa Ponte reitera que relacionamentos tóxicos podem causar sofrimento e dor, e afetar a saúde mental das pessoas envolvidas. Ela ensina como se recuperar de uma relação não saudável..

“Para se recuperar de um relacionamento tóxico, é importante buscar ajuda psicológica, ter uma rede de apoio, reforçar os laços afetivos com amigos e familiares, reconhecer que não foi a culpada pelos acontecimentos, reconstruir a autoestima e confiança”.

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Andressa Urach estreia como funkeira e lança música provocante no “Superpop”

Modelo, dançarina, influenciadora digital, criadora de conteúdo adulto, vice-Miss Bumbum e agora também cantora de funk: essa é a nova fase da multifacetada Andressa Urach. A famosa deu um passo ousado em sua carreira artística e estreou no cenário musical com o lançamento de sua primeira canção autoral. A novidade foi revelada na noite da última quarta-feira (30), durante sua participação no programa Superpop, comandado por Luciana Gimenez, na RedeTV!. Na atração ao vivo, Urach apresentou ao público seu single de estreia, intitulado “Aceita”, que já chegou com uma letra provocante e cheia de atitude. Receba as Notícias de EGOBrazil

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Modelo, dançarina, influenciadora digital, criadora de conteúdo adulto, vice-Miss Bumbum e agora também cantora de funk: essa é a nova fase da multifacetada Andressa Urach. A famosa deu um passo ousado em sua carreira artística e estreou no cenário musical com o lançamento de sua primeira canção autoral.

A novidade foi revelada na noite da última quarta-feira (30), durante sua participação no programa Superpop, comandado por Luciana Gimenez, na RedeTV!. Na atração ao vivo, Urach apresentou ao público seu single de estreia, intitulado “Aceita”, que já chegou com uma letra provocante e cheia de atitude.

A música traz versos que exaltam sua autoestima, sensualidade e autonomia financeira, reforçando um discurso de empoderamento feminino. O trecho principal da canção diz:

“Eu que banco os meus mimos, só cabelo é mais de mil / Silicone de milhões, no bumbum tem metacril / Foto no volante pra mostrar unha feita / Aceita, aceita.”

Com um beat dançante e uma performance segura, Urach mostrou que pretende investir seriamente na música, mais especificamente no funk ousado, gênero que tem forte apelo entre o público jovem e grande presença nas redes sociais.

Durante a entrevista no Superpop, a artista comentou sobre a inspiração para a nova fase. “Sempre fui julgada, mas agora quero mostrar que sou dona das minhas escolhas. Essa música é sobre isso: liberdade, empoderamento e autoestima”, disse ela.

Nas redes sociais, o lançamento dividiu opiniões, mas também gerou grande repercussão. Fãs e seguidores elogiaram a coragem de Urach em se reinventar mais uma vez. “Ela é uma verdadeira camaleoa da mídia”, escreveu um internauta no X (antigo Twitter). Já outros criticaram o tom da letra e a estética provocativa do clipe, que deve ser lançado nos próximos dias.

Vale lembrar que Andressa Urach já passou por diferentes fases públicas — desde sua participação em concursos de beleza, reality shows, passando por momentos polêmicos e transformações espirituais, até chegar ao atual momento, mais livre e autêntico, segundo ela mesma define.

A música “Aceita” já está disponível nas plataformas digitais e marca o início de um novo capítulo na trajetória artística da influenciadora, que promete lançar mais faixas nos próximos meses.

Para quem acompanha a carreira de Urach, a novidade é mais uma prova de que ela não tem medo de se reinventar — seja nos palcos, nas redes sociais ou agora, nos microfones.

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Ney Matogrosso revela que previsão de cartomante se concretizou

O cantor Ney Matogrosso, um dos maiores ícones da música brasileira, surpreendeu o público ao revelar que uma previsão feita por uma cartomante anos atrás acabou se concretizando em sua vida atual. Em entrevista ao jornal Estadão, o artista contou que a previsão dizia que ele trabalharia ainda mais na velhice — e hoje, aos 83 anos, vive justamente esse momento de intensa atividade profissional. “Quanto mais velho você ficar, mais vai trabalhar e mais será requisitado”, foi o que a cartomante lhe disse. Segundo Ney, essa previsão se confirmou de forma contundente nos últimos anos. “É o que está

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O cantor Ney Matogrosso, um dos maiores ícones da música brasileira, surpreendeu o público ao revelar que uma previsão feita por uma cartomante anos atrás acabou se concretizando em sua vida atual. Em entrevista ao jornal Estadão, o artista contou que a previsão dizia que ele trabalharia ainda mais na velhice — e hoje, aos 83 anos, vive justamente esse momento de intensa atividade profissional.

Quanto mais velho você ficar, mais vai trabalhar e mais será requisitado”, foi o que a cartomante lhe disse. Segundo Ney, essa previsão se confirmou de forma contundente nos últimos anos. “É o que está acontecendo”, afirmou.

Um dos marcos dessa nova fase da carreira foi o lançamento do filme Homem com H, documentário que retrata sua trajetória artística e pessoal. O longa já ultrapassou a marca de 700 mil espectadores nos cinemas, consagrando-se como um sucesso de público. Ney contou que chegou a ir a três sessões diferentes e ficou impressionado com a reação da plateia.

Vi pessoas chorando. Não era um público gay. As pessoas se identificaram comigo e passaram a sublimar no Ney do filme um desejo de liberdade e realização”, destacou. O cantor também mencionou uma conversa com o apresentador Serginho Groisman, que afirmou que o filme teria “aberto um portal” em sua vida.

Desde então, o cantor afirmou que passou a ser constantemente procurado e convidado para diversos projetos e eventos. “Não posso mais sair. Fica todo mundo me cercando”, relatou. Apesar da intensa rotina, Ney garante que faz tudo por vontade própria, mas não esconde o cansaço: “Me chamam para tudo, tenho dado um duro danado. Faço porque quero, porque gosto, mas reclamo”.

Com mais de cinco décadas de carreira, Ney Matogrosso continua a ser uma figura de relevância artística e cultural no Brasil. Seu talento, autenticidade e liberdade expressiva seguem inspirando diferentes gerações. E, ao que tudo indica, a “velhice” prevista pela cartomante será mesmo um dos períodos mais produtivos de sua vida.

Foto: Divulgação

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Bispo Bruno Leonardo emociona ao doar meio milhão de reais para hospital em Feira de Santana

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Em um tempo onde a fé muitas vezes caminha silenciosa, o Bispo Bruno Leonardo, conhecido como o Bispo mais assistido da internet, o líder espiritual emocionou mais uma vez ao doar R$ 500 mil à Santa Casa da Misericórdia, em Feira de Santana (BA), um hospital filantrópico com 166 anos de história, que sobrevive exclusivamente de doações e da força da solidariedade.

A cidade, carinhosamente apelidada de “princesinha do sertão”, fisso também é um dos gestos mais simbólicos da trajetória do Bispo, estender a mão, sem alarde, a quem dedica a vida a salvar outras. Fundada ainda no século XIX, a Santa Casa vive um cotidiano desafiador, atendendo a milhares de pacientes carentes e enfrentando obstáculos diários para manter as portas abertas. Naquele lugar onde cada centavo faz diferença, a doação chegou como um respiro de esperança.

“Amar a Deus e ao próximo como a si mesmo” nunca foi só uma frase para Bruno Leonardo. É prática. É missão. É direção. E ao escolher um hospital que representa a luta pela vida em sua forma mais crua.

A cena que marcou o momento, uma oração feita pelo Bispo dentro do hospital, cercado por profissionais de saúde e representantes da instituição, foi comovente. Apenas fé, entrega e verdade.

O Bispo Bruno Leonardo tornou-se uma das maiores referências evangélicas da atualidade. Mas sua essência permanece intacta, a de um homem guiado por princípios, que não negocia valores e que acredita que 2025 será o ano de “nada faltando, nada quebrado, nada fora do lugar”.

Enquanto muitos medem sucesso por visibilidade, ele mede por impacto. E esse gesto recente é mais uma prova de que a verdadeira influência não está no número de views, mas no que se faz com ela.

Acompanhe nas redes sociais @bispobrunoleonardo.

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