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Saúde

Como o Pilates aliado à fisioterapia transforma a vida de quem convive com dor crônica

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De dores nas costas à fibromialgia, abordagem individualizada devolve autonomia e reduz a dependência de medicamentos

No Brasil, estima-se que mais de um terço da população conviva com dor crônica — aquela que persiste por mais de três meses, mesmo após a fase aguda de uma lesão ou inflamação. Segundo dados da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED), a condição afeta cerca de 77 milhões de brasileiros, impactando a qualidade de vida, a saúde mental, a funcionalidade e a produtividade.

Para quem convive com dores frequentes, como lombalgia, cervicalgia, cefaleia tensional, fibromialgia, dores articulares pós-cirúrgicas e síndromes miofasciais, que são muito comuns nesse perfil de paciente, encontrar um caminho de reabilitação eficaz pode parecer um desafio. É justamente aí que entram recursos como o Pilates clínico e a fisioterapia funcional — que são comumente chamadas de especialidades, embora o Pilates, na verdade, não seja uma especialidade isolada, mas sim um método ou recurso terapêutico dentro da fisioterapia. Essas abordagens têm transformado a rotina de pacientes que antes se viam limitados até para tarefas simples do dia a dia.

“A dor crônica não precisa ser normalizada. O corpo dá sinais o tempo todo, e quando a dor se instala por muito tempo, ela passa a ser processada também pelo sistema nervoso central. Por isso, o tratamento precisa ser global, cuidadoso e individualizado”, afirma a fisioterapeuta Luciana Geraissate, especialista em reabilitação e manejo da dor.

Pilates como ferramenta terapêutica, não apenas exercício físico

Luciana explica que o Pilates, quando aplicado com foco clínico, é uma poderosa ferramenta de reeducação postural, fortalecimento muscular e liberação de tensões crônicas. “O paciente aprende a se movimentar com consciência, desenvolvendo estabilidade, controle e alívio de pontos de sobrecarga. O resultado é um corpo mais funcional e com menos dor, sem depender de intervenções invasivas ou remédios contínuos.”

Entre os casos que mais aparecem no consultório estão dores musculares de origem postural, síndromes dolorosas miofasciais, disfunções musculoesqueléticas, quadros de tensão emocional que se refletem fisicamente, e condições como hérnias de disco, artroses e disfunções na ATM. A atuação integrada da fisioterapia permite não apenas o alívio dos sintomas, mas também a identificação das causas e a prevenção de novos episódios.

Alívio da dor, mais autonomia e bem-estar

Mais do que a ausência de dor, o foco do tratamento está na devolução da autonomia. “Muitos pacientes chegam com medo de se mover, sentindo que qualquer esforço pode piorar o quadro. Nosso trabalho é reconectar o corpo de forma segura, promovendo uma recuperação real, baseada em evidências científicas e na escuta ativa do paciente”, destaca Luciana.

O impacto vai além do físico: melhora do sono, redução da ansiedade e mais disposição para o dia a dia são alguns dos benefícios frequentemente relatados.

“Cada dor tem uma história. E é ouvindo essa história, e olhando o corpo como um todo, que conseguimos criar um plano terapêutico eficaz e duradouro. A reabilitação não é uma fórmula única — é um processo de escuta, técnica e presença.”

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Saúde

Conforte-se Londrina: cuidado e inovação no apoio ao pós-operatório

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A chegada da Conforte-se Londrina trouxe mais segurança e conforto para pacientes em recuperação. A empresa disponibiliza poltronas ergonômicas e elétricas, com sistema power lift, que auxiliam em movimentos simples do dia a dia, como sentar e levantar, oferecendo praticidade e autonomia em um momento que exige cuidados especiais.

Além da tecnologia, a Conforte-se Londrina atua como um apoio fundamental para complementar o trabalho realizado pelos médicos, estendendo o cuidado para dentro de casa.

Pacientes de renomados médicos em Londrina contam com o apoio da Conforte-se

Com a Conforte-se Londrina, os pacientes desses profissionais têm acesso a um recurso que une conforto, tecnologia e segurança, tornando o pós-operatório mais tranquilo e humanizado. Conheça mais sobre os serviços acessando o site oficial.

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Saúde

Conforte-se Maringá: referência em bem-estar no pós-operatório

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A Conforte-se Maringá se consolidou como uma referência no apoio ao paciente durante a recuperação cirúrgica. Com poltronas modernas, ergonômicas e equipadas com o sistema power lift, a empresa oferece soluções que garantem mais praticidade, conforto e segurança no dia a dia de quem está em processo de reabilitação.

O atendimento é pensado para facilitar a rotina do paciente e de sua família, permitindo que o período de recuperação seja mais leve e tranquilo. A Conforte-se Maringá disponibiliza suas soluções através do site oficial.

Pacientes de renomados médicos em Maringá contam com o apoio da Conforte-se

Com a Conforte-se Maringá, os pacientes atendidos por esses profissionais encontram mais do que um recurso prático: eles recebem a tranquilidade de contar com tecnologia, segurança e conforto dentro de casa. Para conhecer mais sobre as soluções oferecidas, acesse o site oficial.

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Saúde

Conforte-se Florianópolis: inovação e cuidado no apoio ao pós-operatório

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A Conforte-se Florianópolis oferece uma nova forma de encarar o período pós-operatório, trazendo mais segurança, praticidade e conforto aos pacientes em recuperação. Com poltronas ergonômicas e elétricas, equipadas com sistema power lift, a empresa garante autonomia e bem-estar em casa após procedimentos como abdominoplastia, lipoaspiração, implantes, cesárea e outros.

O objetivo da Conforte-se Florianópolis é estender o cuidado iniciado no centro cirúrgico, oferecendo suporte fundamental para que a recuperação seja mais tranquila e acolhedora.

Pacientes de renomados médicos em Florianópolis contam com o apoio da Conforte-se

Com a Conforte-se Florianópolis, os pacientes atendidos por esses profissionais têm a oportunidade de viver um pós-operatório mais seguro, confortável e humanizado. A empresa leva o cuidado médico para dentro de casa, prolongando os benefícios do tratamento e garantindo maior tranquilidade a cada etapa da recuperação.

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