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Saúde

Cuidando da Saúde das Crianças nas Férias: Orientações da Dra. Flávia de Freitas Ribeiro

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As férias escolares são um momento de alegria para as crianças, que aproveitam para brincar, viajar e passar mais tempo ao ar livre. No entanto, também é um período que exige atenção redobrada dos pais para evitar problemas como queimaduras solares, viroses e intoxicações alimentares. A Dra. Flávia de Freitas Ribeiro, médica pediatra e especialista em psiquiatria infantil, oferece dicas práticas para manter a saúde dos pequenos em dia e garantir férias seguras e saudáveis.

Segundo a especialista, o primeiro cuidado essencial nas férias é com a exposição ao sol, já que a pele das crianças é mais sensível. “O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição e reaplicado a cada 2 horas, ou após o contato com água e suor. Prefira produtos específicos para crianças, com FPS 30 ou superior, e evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa”, orienta Dra. Flávia.

Outro ponto de atenção são as viroses, que tendem a se espalhar com mais facilidade em ambientes com grande circulação de pessoas, como praias, clubes e shoppings. “Lavar as mãos regularmente e incentivar as crianças a evitar levar objetos e mãos à boca são atitudes simples, mas eficazes para reduzir o risco de contágio. Também é importante manter o esquema vacinal atualizado, incluindo vacinas como a contra rotavírus e gripe, que ajudam a prevenir doenças frequentes nessa época”, destaca a médica.

As intoxicações alimentares, por sua vez, são um problema comum durante as férias devido à mudança na rotina alimentar e ao consumo de alimentos em locais desconhecidos. “Alimentos vendidos em ambientes muito quentes ou com pouca higiene são os principais vilões. Sempre que possível, leve lanches preparados em casa, evite comidas cruas e prefira opções frescas e bem cozidas. Também é essencial garantir a hidratação das crianças, oferecendo água potável regularmente, principalmente em dias de calor intenso”, recomenda.

Além dos cuidados com a saúde física, a pediatra ressalta a importância de proporcionar momentos de descanso e lazer de qualidade. “Férias não são apenas sobre passeios e atividades intensas. As crianças também precisam de tempo para descansar e aproveitar momentos tranquilos em casa. Isso é fundamental para o bem-estar emocional e para evitar a irritabilidade que pode surgir com o excesso de estímulos”, explica Dra. Flávia.

Caso algum problema de saúde surja, como febre, diarreia ou queimaduras, a especialista alerta para a importância de buscar orientação médica rapidamente. “Muitos quadros podem ser tratados de forma simples, mas se não tratados adequadamente, podem evoluir e causar complicações. Sempre procure um pediatra se os sintomas forem persistentes ou graves.”

Por fim, Dra. Flávia reforça que a chave para férias tranquilas e seguras está no equilíbrio. “Com planejamento e atenção aos detalhes, é possível aproveitar esse momento de diversão sem abrir mão da saúde das crianças. E, claro, aproveite para criar memórias em família que serão tão importantes quanto os cuidados com o bem-estar físico e emocional dos pequenos”, conclui.

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Saúde

Saúde ocular ao longo do envelhecimento

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O médico oftalmologista Dr. Rubens Belfort Neto alerta sobre os cuidados necessários com os olhos, especialmente ao envelhecer

Com o envelhecimento da população, cresce a importância de políticas e cuidados voltados à saúde visual na terceira idade. “Os principais problemas oculares que aumentam com o avançar da idade são como catarata, degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e glaucoma — que podem impactar diretamente a qualidade de vida dos idosos”, alerta o Prof. Dr. Rubens Belfort Neto, oftalmologista com mais de 20 anos de experiência e integrante da 4ª geração de profissionais da família Belfort.
O médico explica que a necessidade do uso de óculos é comum após os 40 anos de idade.

Segundo o especialista, a catarata, associada ao envelhecimento do cristalino, continua sendo a cirurgia mais comum no mundo, e seu diagnóstico e tratamento são acessíveis e eficazes.

A DMRI, doença degenerativa da mácula, é quase garantida em pessoas muito longevas: foi observada em praticamente todos os centenários examinados em estudo com pacientes acima de 80 anos. Isso compromete autonomia, aumenta o risco de quedas e reduz o bem-estar geral.

Já o glaucoma, mais prevalente na população envelhecida, pode causar perda de visão irreversível sem diagnóstico precoce.

Impactos na qualidade de vida

Estudos coordenados por Belfort Jr., pai de Rubens Belfort Neto e também oftalmologista mostram que uma boa acuidade visual corrigida — especialmente de perto — se relaciona diretamente à autonomia, diminuição de isolamento, prevenção de quedas e até retardamento de déficits cognitivos em idosos.

Fatores que podem contribuir para a prevenção

– Avaliações oftalmológicas regulares, especialmente após os 50 anos, para rastrear catarata, DMRI e glaucoma.
– Correção refrativa adequada, com óculos ou lentes, transformando a vida cotidiana.
– Acesso a intervenções modernas, incluindo cirurgia de catarata e tratamentos para DMRI, com abordagem individualizada
“Com o envelhecimento, praticamente todos precisarão de correção visual para ver de perto. E embora algumas doenças sejam mais frequentes com a idade, elas não devem ser tratadas como inevitáveis. A visão funcional é preservável”, salienta o medico.

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Saúde

Conforte-se Florianópolis: Recuperação com Conforto, Cuidado e Qualidade no Pós-Operatório

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A fase pós-operatória exige mais do que repouso — ela pede acolhimento, praticidade e bem-estar. Pensando nisso, a Conforte-se Florianópolis chegou para oferecer exatamente o que você precisa nesse momento delicado: poltronas ergométricas e elétricas de alto padrão que promovem o apoio ideal para sua recuperação.

Na Conforte-se Florianópolis, cada detalhe é cuidadosamente planejado para que o paciente se sinta amparado desde o primeiro contato. Com entrega rápida, atendimento humanizado e equipamentos que unem conforto e tecnologia, a marca vem transformando o período pós-operatório em uma experiência mais tranquila e segura.

O compromisso da Conforte-se Florianópolis vai além da locação: é um cuidado completo com sua saúde e bem-estar. Aqui, você encontra mais do que uma poltrona — encontra um suporte verdadeiro, feito por quem entende a importância de um pós-operatório digno e sereno.

Conforte-se com quem cuida de você. Seu descanso merece ser leve.

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Saúde

Conforte-se Rio de Janeiro: Recuperação com Conforto, Cuidado e Qualidade no Pós-Operatório

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A fase pós-operatória exige mais do que repouso — ela pede acolhimento, praticidade e bem-estar. Pensando nisso, a Conforte-se Rio de Janeiro chegou para oferecer exatamente o que você precisa nesse momento delicado: poltronas ergométricas e elétricas de alto padrão que promovem o apoio ideal para sua recuperação.

Na Conforte-se Rio de Janeiro, cada detalhe é cuidadosamente planejado para que o paciente se sinta amparado desde o primeiro contato. Com entrega rápida, atendimento humanizado e equipamentos que unem conforto e tecnologia, a marca vem transformando o período pós-operatório em uma experiência mais tranquila e segura.

O compromisso da Conforte-se Rio de Janeiro vai além da locação: é um cuidado completo com sua saúde e bem-estar. Aqui, você encontra mais do que uma poltrona — encontra um suporte verdadeiro, feito por quem entende a importância de um pós-operatório digno e sereno.

Conforte-se com quem cuida de você. Seu descanso merece ser leve.

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