Dra. Luciana Lavigne explica como identificar e combater o sobrepeso e obesidade com 7 pilares essenciais

A inflamação crônica é considerada um dos principais fatores por trás de doenças como obesidade, diabetes, enxaqueca, artrite, fadiga crônica, depressão e até câncer. E o mais preocupante muitas pessoas convivem com ela sem perceber.

Segundo a Dra. Luciana Lavigne, médica que atua na área de saúde integrativa, essa inflamação silenciosa se instala de forma lenta, mas constante, gerando desequilíbrios em todo o organismo. “É como um fogo que arde por dentro. A pessoa aumenta peso, sente cansaço, dores, oscilações de humor, mas não imagina que o corpo está inflamado”, afirma.

Um dos sinais mais comuns é o ganho de peso, que pode vir associado a:
– Cansaço excessivo
• Inchaço e retenção de líquidos
• Dores articulares e musculares
• Distúrbios digestivos
• Ansiedade e irritabilidade
• Baixa imunidade

Dra. Luciana explica que esses sintomas são muitas vezes ignorados ou tratados de forma isolada. “O problema é que, sem tratar a causa, a inflamação só piora. A boa notícia é que dá para reverter esse quadro com uma abordagem completa.”

Com base em sua prática clínica e estudos na área de medicina funcional, Dra. Luciana desenvolveu uma estratégia baseada em 5 pilares essenciais:

1.Alimentação anti-inflamatória:
Reduzir industrializados, açúcar e gorduras ruins. Apostar em vegetais, proteínas limpas, fibras, chás, especiarias e alimentos antioxidantes.

Tudo isso é o início do equilíbrio intestinal. A saúde começa no intestino. A disbiose intestinal, que é o desequilíbrio dos microorganismos que vivem no intestino, pode provocar ou agravar doenças crônicas e autoimunes, por exemplo.

2. Sono reparador
Dormir bem reduz o cortisol (hormônio do estresse) e regula os processos de regeneração celular.

3. Suplementação adequada
Vitaminas, minerais e compostos naturais como cúrcuma e ômega-3 ajudam a modular a inflamação. Deve ser feita com orientação profissional.

4. Exercício físico regular e equilibrado: Mexer o corpo ajuda a reduzir marcadores inflamatórios. Mas o excesso sem descanso também pode gerar inflamação.

Esses pilates auxiliam no equilíbrio hormonal. Hormônios como insulina, cortisol, estrogênio e progesterona precisam estar em equilíbrio. A inflamação bagunça a liberação adequada dos hormônios.

5.Espiritualidade e saúde emocional:
Emoções reprimidas, estresse crônico e ausência de propósito afetam diretamente o corpo. Espiritualidade e autocuidado emocional são peças-chave.

Um dos maiores desafios, segundo Dra. Luciana, é o fato de que as pessoas se acostumam a viver com sintomas como peso excessivo, cansaço e má digestão. “Elas acham que é normal sentir isso todos os dias. Não é. O corpo está pedindo ajuda.”

Quando oferecemos ao organismo os estímulos certos, ele responde rapidamente. A inflamação diminui, você começa a perder peso de forma efetiva e definitiva, os sintomas desaparecem e a qualidade de vida melhora de forma surpreendente porque você começa a tratar os pilares básicos que equilibram o corpo e trazem saúde, explica a médica.

Ela relata casos de pacientes que, ao ajustar alimentação, suplementação certa, sono, atividade física e emoções, conseguiram a perder peso de forma contínua e definitiva, deixar para trás dores crônicas, insônia, enxaquecas e até medicamentos de uso contínuo.

A inflamação crônica não precisa ser seu estado natural. O peso excessivo não precisa ser algo que faça parte da sua vida. Com mudanças estratégicas e acompanhamento, é possível viver dentro de um peso adequado, com mais energia, leveza e saúde de verdade.

Médica com atuação na área integrativa, Dra. Luciana é referência em emagrecimento, saúde intestinal, equilíbrio hormonal e prevenção de doenças crônicas. Seu atendimento é baseado em protocolos individualizados, com foco em resultados duradouros e no bem-estar completo do paciente.

Para acompanhar sua trajetória e novidades, basta segui-la no Instagram: https://www.instagram.com/dralucianalavigne?igsh=ZGthMHloYWw3bzNj

A recuperação de cirurgias exige não apenas repouso adequado, mas também uma estrutura que favoreça o bem-estar do paciente. Pensando nisso, a Conforte-se oferece um serviço especializado de poltronas para locação de pós-operatório em Campo Grande, voltado para quem busca conforto, praticidade e segurança durante o período de recuperação.

As poltronas disponibilizadas pela Conforte-se são reclináveis, acolchoadas e ergonômicas, ideais para pacientes que passaram por cirurgias ortopédicas, plásticas, bariátricas ou procedimentos que exigem mobilidade reduzida. A locação permite que o cliente usufrua de um equipamento de alto padrão sem a necessidade de compra, otimizando custos e espaço em casa.

Com atendimento humanizado, entrega rápida e suporte durante todo o período de uso, a empresa se destaca no mercado regional. O serviço de poltronas para locação de pós-operatório em Campo Grande tem sido uma solução eficaz tanto para pacientes quanto para familiares e cuidadores, que contam com mais tranquilidade no dia a dia da recuperação.

Além disso, a Conforte-se mantém um rigoroso padrão de higienização e manutenção dos equipamentos, garantindo a segurança de todos os usuários. Ao escolher as poltronas para locação de pós-operatório em Campo Grande, o cliente conta com a experiência de uma empresa comprometida com o cuidado e o bem-estar.

Para mais informações, orçamentos ou agendamento de entrega, entre em contato com a Conforte-se e descubra como tornar sua recuperação mais confortável.

📞 Entre em contato e saiba mais como reservar sua poltrona

🌎 Acesse: https://www.conforte-se.com/campogrande

📧 E-mail: campogrande@conforte-se.com

Aluguel de poltrona para pós-operatório em Campo Grande é uma alternativa cada vez mais procurada por quem deseja se recuperar com mais conforto, segurança e autonomia. Pensando nisso, a Conforte-se se destaca no mercado como uma empresa especializada em aluguel de poltronas para pós-operatório em Campo Grande, oferecendo equipamentos modernos com sistema PowerLift e atendimento humanizado.

A poltrona elétrica PowerLift é ideal para pacientes em recuperação, pois facilita o sentar e levantar sem esforço, reduzindo dores e riscos de lesão. Com diferentes ajustes de inclinação, o equipamento garante uma posição ergonômica e relaxante, essencial para o bem-estar no período pós-cirúrgico.

A Conforte-se vai além do produto: oferece entrega e recolhimento ágil, atendendo rapidamente a demanda de pacientes que precisam do equipamento com urgência. A empresa preza pela praticidade, entregando diretamente na residência, com instalação e orientações completas.

“Cuidamos de você no conforto da sua casa” é o compromisso da Conforte-se, que reforça sua missão de levar qualidade e comodidade ao cliente. Com atendimento em toda a cidade, o aluguel de poltrona para pós-operatório em Campo Grande com a Conforte-se é sinônimo de confiança, tecnologia e acolhimento.

Para quem precisa se recuperar com tranquilidade, o aluguel de poltrona para pós-operatório em Campo Grande é mais do que uma escolha — é um cuidado essencial. E a Conforte-se está pronta para ser parte dessa jornada.

📞 Entre em contato e saiba mais como reservar sua poltrona

🌎 Acesse: https://www.conforte-se.com/campogrande

📧 E-mail: campogrande@conforte-se.com