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Dr. Edgard Nasser: Como Manter Pernas Bonitas e Saudáveis para Sempre

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12 meses ago

27 de setembro de 2024

Muitas mulheres acreditam que as varizes são um obstáculo para exibir suas pernas com confiança, mas segundo o Dr. Edgard Nasser, especialista em saúde vascular, isso não precisa ser motivo de vergonha. “O surgimento das varizes pode ser gradual, muitas vezes sem que a pessoa perceba os primeiros sinais. Mas com os cuidados certos, é possível manter pernas bonitas e saudáveis para sempre”, afirma o doutor.

O Dr. Edgard explica que a chave para evitar a evolução das varizes e outros problemas vasculares é a prevenção e o tratamento precoce. “Quanto mais cedo você agir, melhores serão os resultados. Os vasos aparentes tendem a evoluir, espalhando-se, mudando de cor e aumentando de tamanho. Por isso, identificar os primeiros sinais e buscar tratamento rapidamente é essencial”, alerta o especialista.

No Instituto Edgard Nasser, o tratamento começa com uma *avaliação completa das pernas*. Essa análise inclui aspectos como a hidratação da pele, o tônus muscular, o acúmulo de gordura e líquidos, além de uma revisão dos hábitos de vida, como a alimentação e a prática de atividades físicas. “Nosso objetivo é entender a fundo a condição das pernas do paciente e desenvolver um plano terapêutico que promova tanto a saúde quanto a beleza das pernas”, explica o Dr. Edgard.

A prevenção é uma das principais recomendações do especialista. “Varizes podem ser tratadas e até prevenidas com a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e, claro, consultas frequentes com um especialista em saúde vascular”, destaca. Ele enfatiza que a *atividade física* é fundamental não só para o bem-estar geral, mas também para a circulação sanguínea, o que é crucial para manter as pernas livres de varizes e outros problemas vasculares.

Outro aspecto importante é o *check-up vascular*, que ajuda a identificar fatores de risco e condições que podem comprometer a saúde das pernas a longo prazo. “É fundamental realizar um check-up regular para avaliar a saúde dos vasos sanguíneos e, assim, prevenir complicações futuras”, afirma o doutor. “Quanto mais cedo detectarmos um problema, mais rápido e eficiente será o tratamento.”

Para aqueles que já sofrem com varizes, o Dr. Edgard garante que a solução está ao alcance. “Tratamentos clínicos e procedimentos modernos podem melhorar significativamente a aparência das pernas, devolvendo a autoestima e a confiança dos pacientes”, diz ele. “O importante é não ignorar os sinais. A evolução das varizes pode ser evitada com a intervenção adequada.”

Além do tratamento clínico, a *manutenção dos resultados* é igualmente importante. “As pernas não apenas sustentam o nosso corpo, mas também podem ser uma fonte de beleza e confiança. Por isso, é essencial cuidar delas continuamente, não apenas durante o tratamento”, aconselha o especialista. Ele acrescenta que os cuidados diários, como manter a pele hidratada e usar protetor solar, também contribuem para a saúde e beleza das pernas a longo prazo.

A mensagem do Dr. Edgard Nasser é clara: *não deixe que as varizes limitem sua vida*. “Com os cuidados certos, é possível exibir pernas saudáveis e bonitas, sem medo de mostrar ao mundo. Varizes não devem ser um motivo de vergonha, mas sim um incentivo para procurar ajuda e garantir o bem-estar das suas pernas”, conclui. “Cuidar-se é a melhor forma de se sentir confiante, e cada mulher merece ter pernas que reflitam saúde e beleza.”

Então, se você deseja manter suas pernas lindas e saudáveis por muito mais tempo, o Dr. Edgard Nasser recomenda começar agora. Afinal, as pernas são responsáveis por nos sustentar e merecem todo o cuidado para continuarem firmes, saudáveis e belas.

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Fat Family surpreende ao se apresentar no show de Priscilla no The Town 2025

O grupo vocal Fat Family, formado em 1996 em Sorocaba, fez uma participação especial e emocionante no show da cantora e apresentadora Priscilla (ex-Alcântara), durante a tarde deste sábado (13), no The Town 2025, em São Paulo. Atualmente formado pelo trio das irmãs Simone, Suzete e Katia Cipriano, o grupo levou o público ao delírio ao subir ao palco e interpretar um de seus maiores sucessos, que marcou gerações. O momento foi recebido com aplausos e cantoria da plateia, que acompanhou cada verso da canção. A presença do Fat Family no espetáculo de Priscilla reforçou o clima nostálgico e afetivo

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2 dias ago

13 de setembro de 2025

Redação - SP

O grupo vocal Fat Family, formado em 1996 em Sorocaba, fez uma participação especial e emocionante no show da cantora e apresentadora Priscilla (ex-Alcântara), durante a tarde deste sábado (13), no The Town 2025, em São Paulo.

Atualmente formado pelo trio das irmãs Simone, Suzete e Katia Cipriano, o grupo levou o público ao delírio ao subir ao palco e interpretar um de seus maiores sucessos, que marcou gerações. O momento foi recebido com aplausos e cantoria da plateia, que acompanhou cada verso da canção.

A presença do Fat Family no espetáculo de Priscilla reforçou o clima nostálgico e afetivo do festival, reunindo diferentes estilos e gerações em um só palco. O público celebrou não apenas a potência vocal do grupo, mas também a força da música brasileira que atravessa décadas.

O The Town segue destacando encontros musicais inesquecíveis, e a performance do Fat Family ao lado de Priscilla entrou para a lista dos momentos mais marcantes desta edição do evento.

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Isoladão’ estreia na Bahia com proposta ousada de preparação para o Enem

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3 dias ago

12 de setembro de 2025

Gustavo Lima Goncalves

_Evento gratuito acontece no domingo (14), às 9h, no Cineflix (Shopping Bela Vista), e contará com a participação do professor Rogério Bartilotti, mestre convidado e homenageado do primeiro aulão_

Os estudantes que se preparam para realizar as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) em 2025 têm um encontro marcado no domingo (14), a partir das 9h, no Cineflix (Shopping Bela Vista), em Salvador. A sala de cinema vai receber o lançamento oficial do projeto “Isoladão”, um plano educacional inovador que promete oferecer melhores condições para um excelente desempenho nas avaliações, nas Humanas e Redação.

Na estreia, uma masterclass especial marca a apresentação do projeto e conta com a participação do professor Rogério Bartilotti, mestre convidado e homenageado do primeiro aulão.

Sob a coordenação do professor Ricardo Carvalho, o “Isoladão” reúne um time de peso, formado por professores reconhecidos pela didática irreverente, criativa e envolvente: Xelão, Vitor Cirilo, Bruno Calhau, Luiz Alberto, professora Larissa (Redação) e Paulo Serrão.

O formato também é inédito: os alunos inscritos receberão uma videoaula diária até a data do Enem, somando 60 aulas exclusivas, com foco nos conteúdos mais relevantes da prova. O acesso será via WhatsApp e também pela plataforma digital do “Isoladão”, aproximando os estudos da rotina dos estudantes.

“O Isoladão nasce para democratizar a preparação para o Enem, mostrando que é possível estudar de forma séria, mas também divertida e acessível. Queremos criar um verdadeiro rebuliço entre os jovens da Bahia e colocá-los na linha de frente deste processo tão importante de ingresso no ensino superior”, afirma Ricardo Carvalho, coordenador do projeto.

O Isoladão é uma parceria do Escritório do Pensamento e da Geração Mil e conta com o apoio do Shopping Bela Vista e do Cineflix.

Fotos: Divulgação/ Escritório do Pensamento

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Avra Bar vence o prêmio Gerdau de Gastronomia – Encontro Gastrô

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3 dias ago

12 de setembro de 2025

Gustavo Lima Goncalves

(Da esq. para dir.: os sócios Fabiano, Vando, Mário e Alexei. Foto Victor Schwaner)

Bar no bairro de Lourdes é eleito o melhor na categoria Diversão/Novidade do Ano do prêmio, considerado o ‘Oscar da gastronomia mineira’

O Avra Bar, um dos novos destaques da cena gastronômica de Belo Horizonte, venceu uma das categorias do prêmio Gerdau de Gastronomia – Encontro Gastrô, considerado o “Oscar da gastronomia mineira”. O bar, em operação na rua Santa Catarina, no bairro de Lourdes, venceu a categoria Diversão/Novidade do Ano.

O Avra Bar combina ambiente descontraído com forte compromisso com a excelência no serviço de bebidas e na cozinha. O bar oferece seis tipos de chope, carta de vinhos com mais de 100 rótulos, petiscos e carnes no braseiro, além de telões voltados para a transmissão de jogos — proposta que une sofisticação e entretenimento em um mesmo espaço.

A operação é comandada pelos sócios Alexei Vallerini, Fabiano Aguiar, Vando Fontes, e o chef Mário Versiani, conhecido por sua atuação no ensino de gastronomia. A carta de drinks é assinada por Jocassia Coelho, uma das mais respeitadas profissionais da coquetelaria mineira. Entre os diferenciais da casa, está ainda o Espaço Lamas, criado em parceria com a mineira Lamas Destilaria.

Surpresa no subsolo

No subsolo Avra, passando por um corredor e um pequeno trajeto, que pode ser feito de escada ou elevador, funciona o Whisper, bar inovador em Belo Horizonte, com atmosfera intimista, inspirada nos speakeasies dos anos 1920 (bares secretos durante a lei seca, quando as bebidas alcoólicas eram proibidas nos EUA e alguns países da Europa).

Funcionando como um listening bar, Whisper tem, além das atrações musicais, a tecnologia como um diferencial: no telão de projeção mapeada, passam imagens realistas e até apresentações de bandas ao vivo gravadas exclusivamente para o bar. E também um robô bartender, único na América Latina, que faz sucesso preparando variadas combinações de drinks.

“Sempre acreditamos no diferencial e na força que Avra e Whisper teriam juntos. O prêmio é a confirmação de que a paixão e o esforço conjunto de toda a equipe nos colocaram no caminho certo. Esse reconhecimento não é apenas nosso, mas de cada um que se dedica para oferecer uma experiência única aos nossos clientes”, destaca Alexei Vallerini, sócio do Avra e Whisper.

Serviço: Avra

Rua Santa Catarina, 1287 – Lourdes

Segunda e terça 17h à 00h

Quarta e quinta 17h à 01h

Sexta 12h à 01h

Sábado 12h à 01h

Domingo 12h às 19h

Feriados 12h à 00h