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Dr. Edgard Nasser: Como Manter Pernas Bonitas e Saudáveis para Sempre

Published

12 meses ago

27 de setembro de 2024

Muitas mulheres acreditam que as varizes são um obstáculo para exibir suas pernas com confiança, mas segundo o Dr. Edgard Nasser, especialista em saúde vascular, isso não precisa ser motivo de vergonha. “O surgimento das varizes pode ser gradual, muitas vezes sem que a pessoa perceba os primeiros sinais. Mas com os cuidados certos, é possível manter pernas bonitas e saudáveis para sempre”, afirma o doutor.

O Dr. Edgard explica que a chave para evitar a evolução das varizes e outros problemas vasculares é a prevenção e o tratamento precoce. “Quanto mais cedo você agir, melhores serão os resultados. Os vasos aparentes tendem a evoluir, espalhando-se, mudando de cor e aumentando de tamanho. Por isso, identificar os primeiros sinais e buscar tratamento rapidamente é essencial”, alerta o especialista.

No Instituto Edgard Nasser, o tratamento começa com uma *avaliação completa das pernas*. Essa análise inclui aspectos como a hidratação da pele, o tônus muscular, o acúmulo de gordura e líquidos, além de uma revisão dos hábitos de vida, como a alimentação e a prática de atividades físicas. “Nosso objetivo é entender a fundo a condição das pernas do paciente e desenvolver um plano terapêutico que promova tanto a saúde quanto a beleza das pernas”, explica o Dr. Edgard.

A prevenção é uma das principais recomendações do especialista. “Varizes podem ser tratadas e até prevenidas com a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e, claro, consultas frequentes com um especialista em saúde vascular”, destaca. Ele enfatiza que a *atividade física* é fundamental não só para o bem-estar geral, mas também para a circulação sanguínea, o que é crucial para manter as pernas livres de varizes e outros problemas vasculares.

Outro aspecto importante é o *check-up vascular*, que ajuda a identificar fatores de risco e condições que podem comprometer a saúde das pernas a longo prazo. “É fundamental realizar um check-up regular para avaliar a saúde dos vasos sanguíneos e, assim, prevenir complicações futuras”, afirma o doutor. “Quanto mais cedo detectarmos um problema, mais rápido e eficiente será o tratamento.”

Para aqueles que já sofrem com varizes, o Dr. Edgard garante que a solução está ao alcance. “Tratamentos clínicos e procedimentos modernos podem melhorar significativamente a aparência das pernas, devolvendo a autoestima e a confiança dos pacientes”, diz ele. “O importante é não ignorar os sinais. A evolução das varizes pode ser evitada com a intervenção adequada.”

Além do tratamento clínico, a *manutenção dos resultados* é igualmente importante. “As pernas não apenas sustentam o nosso corpo, mas também podem ser uma fonte de beleza e confiança. Por isso, é essencial cuidar delas continuamente, não apenas durante o tratamento”, aconselha o especialista. Ele acrescenta que os cuidados diários, como manter a pele hidratada e usar protetor solar, também contribuem para a saúde e beleza das pernas a longo prazo.

A mensagem do Dr. Edgard Nasser é clara: *não deixe que as varizes limitem sua vida*. “Com os cuidados certos, é possível exibir pernas saudáveis e bonitas, sem medo de mostrar ao mundo. Varizes não devem ser um motivo de vergonha, mas sim um incentivo para procurar ajuda e garantir o bem-estar das suas pernas”, conclui. “Cuidar-se é a melhor forma de se sentir confiante, e cada mulher merece ter pernas que reflitam saúde e beleza.”

Então, se você deseja manter suas pernas lindas e saudáveis por muito mais tempo, o Dr. Edgard Nasser recomenda começar agora. Afinal, as pernas são responsáveis por nos sustentar e merecem todo o cuidado para continuarem firmes, saudáveis e belas.

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Zonacriativa lança Huggymania: muito mais que uma almofada

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1 dia ago

17 de setembro de 2025

Entretenimento

A Zonacriativa acaba de apresentar ao mercado brasileiro um lançamento exclusivo que promete conquistar corações (e abraços): Almofada Huggy protagonistas da novidade batizada de Huggymania.

Diferente de tudo, a Huggy chega com um conceito inovador. Com aberturas laterais, ela pode aquecer as mãos nos dias frios, guardar pequenos objetos como celular, pijama ou diário, além de acompanhar em diferentes momentos do dia a dia — em viagens longas, momentos de espera ou simplesmente para relaxar em casa.

Além da funcionalidade, o tecido especial garante um toque macio e extremamente confortável, tornando a experiência de uso ainda mais agradável. E para quem gosta de variedade, a coleção estreia com mais de 27 modelos diferentes, incluindo personagens amados como Hello Kitty, Stitch, Homem Aranha, Batman, Patrulha Canina e Harry Potter, entre muitos outros.

A Zonacriativa preparou ações especiais com influenciadores para mostrar como a Huggymania vai bombar. E tem convite para o público: compartilhe o uso mais criativo da sua Huggy com a hashtag #Huggymania — os melhores posts serão destaque nas nossas redes, porque a Huggy é o novo Hit do momento!

Vídeo da campanha:

Mais do que um acessório, a Huggy chega para inaugurar uma nova forma de viver conforto com criatividade, conquistando públicos de todas as idades.

Acesse nosso site e nos acompanhe nas redes sociais para conferir todas as novidades, lançamentos exclusivos e conteúdos especiais. @zonacriativa | www.zonacriativa.com.br

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Chaline Grazik acerta previsão sobre prisão de Jair Bolsonaro

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2 dias ago

16 de setembro de 2025

Gustavo Lima Goncalves

A espiritualista Chaline Grazik, conhecida como a “vidente das estrelas”, voltou a ganhar destaque após mais uma previsão de grande repercussão se confirmar.

Em 11 de novembro de 2024, durante participação em um podcast, ela foi questionada se Jair Bolsonaro seria preso e respondeu de forma direta:
“Sim, a carta sai da torre do castelo, cilada, falando que tem uma mulher que ajudará, vai ser descoberto coisas que não são positivas”, afirmou Chaline.

Menos de um ano depois, Bolsonaro teve a prisão decretada pelo Supremo Tribunal Federal (STF). Em 4 de agosto de 2025, o ministro Alexandre de Moraes determinou sua prisão domiciliar, após descumprimento de medidas cautelares. Já em 11 de setembro de 2025, a Primeira Turma do STF condenou o ex-presidente a 27 anos e 3 meses de prisão em regime fechado.

A previsão feita por Chaline, que já havia acumulado notoriedade por outros acertos, repercutiu amplamente entre seus seguidores e fortaleceu ainda mais sua imagem como uma das videntes mais comentadas do país. Com declarações que se confirmam em fatos de grande relevância nacional, Chaline Grazik reafirma sua posição como uma espiritualista muito assertiva em suas previsões.

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Agricultura Social chega a Casimiro de Abreu com foco em sustentabilidade e integração comunitária

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3 dias ago

16 de setembro de 2025

Gustavo Lima Goncalves

Projeto promove educação ambiental, segurança alimentar e entrega estufa para horta comunitária na 8ª edição_

Casimiro de Abreu recebe, no próximo sábado (20/09), das 9h às 14h, a 8ª edição do Projeto Agricultura Social, iniciativa realizada pelas Secretarias de Estado de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos e de Agricultura, Pecuária e Abastecimento do Rio de Janeiro, por meio da Pesagro-Rio. O evento acontecerá na Fazenda Visconde, em Professor Souza, reunindo produtores rurais e moradores locais.

Mais que um evento, o Agricultura Social é um movimento que promove educação ambiental, segurança alimentar e integração social. A proposta vai além da exposição de produtos e serviços, criando um espaço de troca de saberes e práticas sustentáveis que fortalecem a agricultura familiar e estimulam a consciência coletiva sobre o meio ambiente.

Além disso, haverá a entrega de uma estufa para a horta comunitária, que irá beneficiar diretamente moradores da região, garantindo o acesso a alimentos frescos e saudáveis, além de incentivar o cultivo colaborativo.

A programação também contempla oficinas, palestras e atividades voltadas para jovens e adultos, aproximando o público urbano da realidade rural e estimulando o consumo consciente. Para os produtores, o projeto representa oportunidade de networking, visibilidade e fortalecimento da economia local.

Ao reunir diferentes setores da sociedade em torno de um propósito comum, o Agricultura Social reafirma seu papel como iniciativa transformadora, capaz de unir desenvolvimento sustentável, cidadania e inclusão social. Casimiro de Abreu será palco de mais um capítulo dessa trajetória de impacto positivo no interior do estado do Rio de Janeiro.