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Dr. Edgard Nasser: Como Manter Pernas Bonitas e Saudáveis para Sempre

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Muitas mulheres acreditam que as varizes são um obstáculo para exibir suas pernas com confiança, mas segundo o Dr. Edgard Nasser, especialista em saúde vascular, isso não precisa ser motivo de vergonha. “O surgimento das varizes pode ser gradual, muitas vezes sem que a pessoa perceba os primeiros sinais. Mas com os cuidados certos, é possível manter pernas bonitas e saudáveis para sempre”, afirma o doutor.

O Dr. Edgard explica que a chave para evitar a evolução das varizes e outros problemas vasculares é a prevenção e o tratamento precoce. “Quanto mais cedo você agir, melhores serão os resultados. Os vasos aparentes tendem a evoluir, espalhando-se, mudando de cor e aumentando de tamanho. Por isso, identificar os primeiros sinais e buscar tratamento rapidamente é essencial”, alerta o especialista.

No Instituto Edgard Nasser, o tratamento começa com uma *avaliação completa das pernas*. Essa análise inclui aspectos como a hidratação da pele, o tônus muscular, o acúmulo de gordura e líquidos, além de uma revisão dos hábitos de vida, como a alimentação e a prática de atividades físicas. “Nosso objetivo é entender a fundo a condição das pernas do paciente e desenvolver um plano terapêutico que promova tanto a saúde quanto a beleza das pernas”, explica o Dr. Edgard.

A prevenção é uma das principais recomendações do especialista. “Varizes podem ser tratadas e até prevenidas com a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e, claro, consultas frequentes com um especialista em saúde vascular”, destaca. Ele enfatiza que a *atividade física* é fundamental não só para o bem-estar geral, mas também para a circulação sanguínea, o que é crucial para manter as pernas livres de varizes e outros problemas vasculares.

Outro aspecto importante é o *check-up vascular*, que ajuda a identificar fatores de risco e condições que podem comprometer a saúde das pernas a longo prazo. “É fundamental realizar um check-up regular para avaliar a saúde dos vasos sanguíneos e, assim, prevenir complicações futuras”, afirma o doutor. “Quanto mais cedo detectarmos um problema, mais rápido e eficiente será o tratamento.”

Para aqueles que já sofrem com varizes, o Dr. Edgard garante que a solução está ao alcance. “Tratamentos clínicos e procedimentos modernos podem melhorar significativamente a aparência das pernas, devolvendo a autoestima e a confiança dos pacientes”, diz ele. “O importante é não ignorar os sinais. A evolução das varizes pode ser evitada com a intervenção adequada.”

Além do tratamento clínico, a *manutenção dos resultados* é igualmente importante. “As pernas não apenas sustentam o nosso corpo, mas também podem ser uma fonte de beleza e confiança. Por isso, é essencial cuidar delas continuamente, não apenas durante o tratamento”, aconselha o especialista. Ele acrescenta que os cuidados diários, como manter a pele hidratada e usar protetor solar, também contribuem para a saúde e beleza das pernas a longo prazo.

A mensagem do Dr. Edgard Nasser é clara: *não deixe que as varizes limitem sua vida*. “Com os cuidados certos, é possível exibir pernas saudáveis e bonitas, sem medo de mostrar ao mundo. Varizes não devem ser um motivo de vergonha, mas sim um incentivo para procurar ajuda e garantir o bem-estar das suas pernas”, conclui. “Cuidar-se é a melhor forma de se sentir confiante, e cada mulher merece ter pernas que reflitam saúde e beleza.”

Então, se você deseja manter suas pernas lindas e saudáveis por muito mais tempo, o Dr. Edgard Nasser recomenda começar agora. Afinal, as pernas são responsáveis por nos sustentar e merecem todo o cuidado para continuarem firmes, saudáveis e belas.

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Instituto Vidança realiza Culminância do Projeto Vidança: A Dança da Vida

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Prepare-se para um espetáculo que celebra a arte e a transformação! O evento reunirá centenas de pessoas no bairro Vila Velha para vivenciar apresentações artísticas que prometem tocar o coração.

Com 44 anos de história, a Vidança, sob a direção da talentosa bailarina e coreógrafa Anália Timbó, se solidificou como um verdadeiro marco na transformação cultural e social da nossa comunidade.

Comprometida com a educação, sustentabilidade e inclusão social por meio da arte, a Vidança convida todos para a culminância do projeto no domingo, dia 23, na Praça do Beira Rio, às 18:30. Uma programação recheada de emoção, onde educandos de todas as idades compartilharão suas vivências nas oficinas de “Vidança: A Dança da Vida”.

O público poderá desfrutar gratuitamente de apresentações de dança, música e arte, além de atividades educativas que prometem encantar e inspirar.

Desde sua criação, a Vidança tem se dedicado a fortalecer a cultura local e valorizar saberes tradicionais, sempre com atenção às questões sociais e ambientais. Os trabalhos artísticos utilizam materiais recicláveis que refletem a rica realidade do mangue. Os figurinos dos espetáculos são confeccionados pelas próprias crianças e jovens artistas, utilizando cipó, sacos plásticos e retalhos. Técnicas como fuxico, crochê e macramê não só incentivam a sustentabilidade, mas também despertam criatividade e um forte senso de pertencimento entre os participantes.

Com uma abordagem inclusiva, o Projeto Vidança – A Dança da Vida oferece aulas de ballet clássico, dança contemporânea, hip-hop, capoeira, percussão, flauta, artes viso-manuais, karatê e muito mais! O cortejo dançante será um momento especial de celebração comunitária.

Graças à parceria com a Secretaria da Cultura do Estado do Ceará- SECULT e ao patrocínio da Enel, este projeto busca fomentar a cultura e impactar positivamente as vidas dos envolvidos.

Agradecemos aos nossos parceiros @enel, @secultceara, @governodoceara, @ceara.semfome, @casabrazilorg, @mesabrasil, @bolhadagua, @gerandofalcoes, @rassan e @sdhds por tornarem possível esta grande celebração da cultura e inclusão.

Serviço:

Data: 23.02.2025
Horário: A partir das 18:30
Local: Praça do Beira Rio
Entrada: Gratuita

Este evento é mais do que um espetáculo; é uma manifestação vibrante de compromisso com a cultura, o meio ambiente e as novas gerações que se expressam através da arte!

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Saladex realiza ação para incentivar a Alimentação Saudável!

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A Saladex, marca que revolucionou a forma de comer bem em Fortaleza, continua a conquistar o paladar dos fortalezenses com sua proposta de alimentação saudável e gostosa.

Com lojas no Meireles, no Shopping Iguatemi, Shopping Rio Mar e, em breve, no Del Paseo, a Saladex se tornou um verdadeiro sucesso quando elevou a cozinha saudável ao nível de gastronomia, oferecendo pratos criativos e vasto cardápio.
E quem assina a marca é a CEO Lane Cavalcante, do grupo Yucca e sua paixão por promover uma alimentação mais equilibrada e acessível levou a Saladex a se tornar uma referência no segmento de refeições saudáveis em Fortaleza.
“Sou apaixonada por alimentação saudável e queria que essa paixão chegasse ao maior número de pessoas e é nisso que estamos trabalhando.” Diz Lane.

Agora, a Saladex lança o Sorteio de Verão Saladex, com o objetivo de incentivar ainda mais as pessoas a aderirem a uma rotina de alimentação saudável.

O prêmio? Uma bolsa térmica estilosa e 5 refeições deliciosas da Saladex, para quem deseja passar o verão com mais saúde e sabor.
Para participar do sorteio, basta seguir o perfil @saladexfor no Instagram, comentar na publicação oficial do sorteio e compartilhar o post.

O sorteio acontecerá no dia 24 de fevereiro, e o vencedor será anunciado no perfil da marca.

Boa Sorte!

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Roberta de Bismarck, prefeita do Aracati, cidade litorânea do Ceará, quer abrir as creches da cidade nas madrugadas do carnaval para as mães que vão trabalhar como ambulantes

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Em seu discurso, na última quarta-feira (19), na Sessão Ordinária que abriu os trabalhos oficialmente da Câmara Municipal de Aracati, a prefeita afirmou que o projeto ajudará as mães solos e as mães e pais que trabalharão no evento, tradicional no município.

O projeto foi encaminhado para aprovação da câmara

Além disso, a gestora municipal falou do seu desejo de querer fazer o maior carnaval do Ceará, também se tornar o mais solidário em parceria com o Sesc Ceará, por meio do Sesc Mesa Brasil, onde – a partir desta quinta-feira (20) – terão diversos pontos de arrecadação espalhadas pela cidade para doação de alimentos não perecíveis, e durante a folia no município. Algo que também passará pela casa legislativa.

Em sua mensagem para a Câmara Municipal, ela ainda falou da felicidade de estar novamente a casa do povo, que fez parte da sua trajetória como vereadora até chegar ao cargo de gestora municipal. E, que sua experiência no legislativo irá contribuir com para o melhor diálogo entre os poderes.

@robertadebismarck

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