Letícia Coelho, maquiadora e consultora de beleza, compartilha truques simples que ajudam a manter a make intacta mesmo nos dias mais quentes

Com o calor prolongado nas estações de primavera e verão no Brasil, manter a maquiagem intacta pode ser um verdadeiro desafio. A maquiadora e consultoria de beleza, Letícia Coelho compartilhou dicas práticas para garantir uma make duradoura, mesmo nos dias mais quentes, oferecendo truques que vão desde a preparação da pele até o uso de produtos específicos.

Segundo Letícia, o primeiro passo fundamental é a hidratação da pele. “Manter a pele sempre bem cuidada e hidratada, tanto de dia quanto de noite, é crucial para uma maquiagem de longa duração”, explica. Esse cuidado prévio cria uma base sólida, fazendo com que os produtos tenham melhor aderência e durabilidade. O uso de bases de toque seco também é recomendado para peles oleosas, prevenindo o excesso de brilho.

Uma dica especial para os dias secos e quentes é o uso da bruma fixadora. “A bruma é um truque excelente para manter a maquiagem no lugar e preservar a hidratação ao longo do dia. Para quem tem pele muito seca, reaplicá-la ao longo do dia pode ser ainda mais eficaz”, sugere Letícia. Além de fixar a maquiagem, a bruma proporciona uma sensação de frescor e ajuda a equilibrar a umidade natural da pele.

Outro item indispensável na rotina de beleza durante o calor é o pó translúcido. “Ele é perfeito para controlar o excesso de umidade e brilho da pele, especialmente em dias em que o suor pode ser um grande inimigo da maquiagem”, orienta. O pó translúcido cria uma camada fina sobre a pele, garantindo um acabamento matte sem deixar a aparência pesada.

Além de hidratar e utilizar produtos específicos, Letícia destaca a importância de começar a maquiagem com um primer adequado ao tipo de pele e finalizar com um bom fixador. “O primer ajuda a minimizar os poros e a segurar a maquiagem por mais tempo, enquanto o fixador faz com que tudo permaneça no lugar, mesmo com as altas temperaturas”, comenta. Esse processo, do preparo à finalização, garante uma make mais resistente e com acabamento impecável.

Letícia também aconselha o uso de produtos à prova d’água, como máscaras de cílios e delineadores, que resistem ao suor e umidade. “Para garantir que a maquiagem dure mais, invista em produtos que tenham essa resistência, principalmente em ocasiões especiais ou ao ar livre.”

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No Brasil, comemora-se o dia das crianças em 12 de outubro. A data foi estabelecida em 1924, apenas anos mais tarde ficou popularizada. Na tradição brasileira, é um momento de festejar e mostrar para as nossas crianças o quanto elas devem se divertir, brincar e realmente ser criança.  Mas, quando pensamos nestes seres em evolução, pensamos em suas diferenças? Sociais, físicas e intelectuais? E como sociedade, estamos cuidando e assegurando seus direitos, dispostos inclusive no ECA – Estatuto da Criança e do Adolescente?  Na Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, encontra-se dados que “há pelo menos 93 milhões de crianças com deficiência no mundo. De acordo com dados do IBGE de 2010, o Brasil tem cerca de 45 milhões de pessoas com deficiência. Destas, 3.905.235 são crianças de 0 a 14 anos e, com deficiência intelectual, também nessa faixa etária, são 391.266 crianças”. E é pensando nessas crianças, e em todas as pessoas que carregam consigo o aspecto de deficiência intelectual, que a Casas André Luiz acolhe e atende com uma equipe multifuncional essa população, assegurando o direito à vida e à saúde. 

Por meio do Ambulatório de Deficiências – CER II, situado em Guarulhos, a Casas André Luiz desempenha um papel fundamental nesse contexto, oferecendo atendimento especializado e promovendo a reabilitação física e intelectual para pacientes da infância e adolescência. O ambulatório proporciona uma gama de serviços que incluem fonoaudiologia, fisioterapia, terapia ocupacional, psicologia, médicos e diversas outras especialidades. O objetivo é garantir um acompanhamento integral, levando em conta a singularidade de cada paciente, a fim de promover a reabilitação e a inclusão social. Por mês, atende em média 1.200 pacientes. 

A instituição também oferece um ambiente acolhedor e tratamentos humanizados com iniciativas recreativas que incentivam a emancipação e a vivência plena da infância. O atendimento odontológico, por exemplo, é uma referência no cuidado infantil, com abordagens lúdicas e humanizadas que proporcionam conforto e segurança às crianças e suas famílias.

Para o presidente da Casas André Luiz, Armando Marcos Scarpino, a data é um lembrete da importância do compromisso contínuo com a inclusão e a qualidade de vida das pessoas com deficiência. “Nosso trabalho é baseado na crença de que cada indivíduo, independente de suas limitações, deve ter a oportunidade de desenvolver seu potencial e viver com dignidade. O Dia das Crianças é ocasião para reforçar nossa missão de oferecer cuidados especializados, promover a reabilitação e garantir que todos, especialmente as crianças, tenham a chance de viver uma vida plena e significativa.”

As iniciativas da Casas André Luiz são um exemplo do impacto positivo que o cuidado especializado e o apoio contínuo podem ter na vida das crianças com deficiência, contribuindo para uma sociedade mais inclusiva e acolhedora para todos.

Para aqueles que desejam colaborar com a Casas André Luiz, há diversas formas de contribuir, seja por meio de doações, tornando-se voluntário, ou participando de campanhas e eventos promovidos pela instituição. Mais informações sobre como ajudar podem ser encontradas no site oficial da Casas André Luiz (www.casasandreluiz.org.br) ou entrando em contato diretamente com a instituição. Sua contribuição pode fazer toda a diferença na vida daqueles que mais precisam.

Sobre Casas André Luiz:

 A Casas André Luiz atua há 75 anos em prol da causa da pessoa com deficiência no Brasil. A instituição oferece atendimento médico especializado para cada particularidade, assistência social, educação física, enfermagem, fisioterapia, fonoaudiologia, nutrição, odontologia, psicologia e terapia ocupacional, além de medicação, vestimenta e alimentação para todos os pacientes institucionalizados.

 Atendemos mais de 1.700 pessoas com deficiências, sendo 520 acolhidas na Unidade de Longa Permanência e 1.200 no Ambulatório de Deficiências. Nosso compromisso é proteger integralmente estas pessoas, garantindo a manutenção das habilidades desenvolvidas em prolongados e persistentes trabalhos terapêuticos.

Toda contribuição é bem-vinda, e a Casas André Luiz oferece múltiplos canais e diferentes plataformas para fazer com que o atendimento ao doador aconteça de maneira rápida, simples e direta. 

A Casas André Luiz é reconhecida pelo Instituto Doar e Rede Filantropia com o prêmio Melhores ONGs por ser referência no atendimento às pessoas com deficiência intelectual e física; e recebeu o Selo Doar, que a certificou com conceito A+ de padrão de Gestão e Transparência.

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O número de suicídios entre crianças e adolescentes no Brasil é alarmante. Especialistas apontam para a importância de lidar com o bullying, frustrações e questões familiares como fatores críticos para a prevenção

O Alarme: Aumento do suicídio entre crianças e adolescentes

Entre 2011 e 2022, a taxa de suicídio entre jovens no Brasil cresceu 6% ao ano, enquanto as notificações de autolesões aumentaram impressionantes 29% na faixa etária de 10 a 24 anos. Esses números são ainda mais alarmantes quando comparados aos da população em geral, que registrou um aumento médio de 3,7% em suicídios e 21% em autolesões. Um estudo publicado no The Lancet Regional Health – Américas, realizado pelo Cidacs/Fiocruz em parceria com pesquisadores de Harvard, analisou quase 1 milhão de dados para chegar a essas conclusões.

Essa realidade preocupante destaca um declínio na saúde mental de crianças e adolescentes, que muitas vezes sofrem em silêncio. O aumento de casos de suicídio e autolesões está associado a diversos fatores, como problemas de saúde mental, bullying, dificuldades familiares e ambientes escolares que nem sempre estão preparados para lidar com essas questões. Pesquisas revelam que distúrbios de apego inseguros e condições emocionais, como a depressão, são aspectos significativos que contribuem para esses comportamentos de risco.

É fundamental que a sociedade comece a prestar mais atenção e a oferecer apoio a esses jovens. Além disso, a terapia pode ser eficaz, mas é essencial que os pais ou responsáveis também participem de orientações que os capacitem a ajudar suas crianças a enfrentar esses desafios. Assim, poderão implementar estratégias em casa, estabelecendo um ambiente seguro e estável que contribua para o desenvolvimento emocional das crianças.

O Impacto do Bullying e das Frustrações

O bullying nas escolas é uma das principais causas de sofrimento psicológico entre crianças e adolescentes. Mesmo em instituições como o Colégio Bandeirantes (BAND), que implementaram programas de apoio emocional, ainda há muitos desafios a serem superados. Estudantes vítimas de bullying enfrentam um risco significativamente maior de desenvolver depressão, ansiedade e pensamentos suicidas, o que ressalta a importância de intervenções precoces e suporte contínuo.

Além do bullying, frustrações escolares, problemas de autoestima e dificuldades em lidar com o fracasso também podem levar a sérios problemas emocionais. Crianças que enfrentam a separação dos pais ou vivem em lares repletos de conflitos frequentemente desenvolvem sintomas de depressão e ansiedade, aumentando sua vulnerabilidade emocional.

A psicóloga Aline Graffiette, CEO da Mental One, destaca: “O bullying, as dificuldades familiares e as frustrações do dia a dia são muitas vezes subestimados. Esses fatores podem ser gatilhos emocionais que, se não tratados com atenção e cuidado, podem evoluir para sérios problemas de saúde mental.”

A Importância de Investir em Saúde Mental desde Cedo

Cuidar da saúde mental deve começar na infância, com a criação de ambientes seguros e de apoio tanto em casa quanto na escola. Investir em sessões regulares com psicólogos e em programas de educação emocional pode ajudar as crianças a desenvolver resiliência e habilidades para enfrentar os desafios do dia a dia. Pais e educadores precisam estar atentos aos sinais de sofrimento emocional e buscar ajuda profissional quando necessário.

Além disso, problemas físicos, como infecções parasitárias, podem ser confundidos com sintomas de depressão, reforçando a necessidade de uma abordagem multidisciplinar na saúde infantil. A psicóloga Aline Graffiette ressalta: “O papel do psicólogo é essencial para diferenciar questões físicas de emocionais e oferecer o tratamento adequado para cada criança.”

Como as Escolas Podem Contribuir

As escolas têm um papel fundamental no combate ao bullying e na promoção da saúde mental. Implementar programas de apoio psicológico e criar um ambiente que incentive o diálogo aberto sobre questões emocionais são passos essenciais para prevenir casos de depressão e suicídio entre os estudantes. Instituições como o Colégio Bandeirantes já estão fazendo avanços, mas ainda há muito a ser feito para garantir que todas as crianças recebam o apoio que precisam.

“Precisamos ensinar as crianças a lidarem com suas emoções de forma saudável desde cedo”, afirma Graffiette. “A saúde mental é um investimento que pode salvar vidas e deve ser prioridade para pais e educadores.” Com a aproximação do Dia das Crianças, é um momento ideal para refletir sobre como podemos criar um futuro onde as crianças se sintam à vontade para expressar seus sentimentos e buscar ajuda sem medo ou vergonha. Apenas com a colaboração de famílias, escolas e profissionais de saúde poderemos transformar esse cenário e oferecer um ambiente seguro para nossos jovens.