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Dr. Rafael Angelim lança Livro sobre Hábitos Saudáveis

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Dr. Rafael Angelim - Foto Acervo Pessoal

O livro acabou de entrar em pré-venda pela Editora Viseu e abordará dicas sobre como melhorar os hábitos saudáveis sem muito sofrimento

Quem nunca desejou acordar cedo da manhã com disposição e vitalidade para encarar a rotina de trabalho e estudos com tranquilidade? Ou, então, melhorar o sono e o descanso aos finais de semana?

Foi pensando nisso que o médico Dr. Rafael Angelim, decidiu se dedicar por mais de um ano para escrever seu livro dedicado, exclusivamente, a mostrar aos seus leitores que os Hábitos de Vida Saudáveis não são apenas dietas malucas e sessões exaustivas de academia, mas sim, uma mudança completa da perspectiva de como se vive a vida e de como pode ser extremamente prazeroso viver melhor e com saúde.

Além disso, o isolamento social causado pela pandemia foi um ponto marcante para definir capítulos importantes do livro, pois, através da análise de seus pacientes em consultório, pôde perceber o quão importante é, para a saúde, manter hábitos saudáveis de vida, como uma caminhada e a ingestão correta de alimentos.

Dr. Rafael Angelim – Foto Acervo Pessoal

Assim, o já intitulado “Novos Hábitos de Vida com Dr Rafael Angelim” será um livro de inspiração e também de dicas muito valiosas de como uma mudança de hábitos pode ser benéfica para sua beleza corporal, para sua longevidade e, sobretudo, para a sua saúde.

O Dr. Rafael Angelim é Médico pós-graduado em Endocrinologia pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais. Atuando em sua Clínica na cidade de São Paulo, o médico dedica seu tempo para ajudar pessoas a melhorarem seus indicadores de saúde e bem-estar, promovendo Saúde Preventiva com foco, também, em Desempenho Esportivo, Emagrecimento e Longevidade.

Gostaram da ideia de mudar os hábitos de vida e precisam dessa forcinha para começar?

Então já é possível adquiri-lo em pré-venda em suas versões física e digital através da Editora Viseu

https://www.eviseu.com/pt/livros/2483/novos-ha769bitos-de-vida-com-dr-rafael-angelim/

Também podem acompanhar o lançamento através das Redes Sociais do Dr. Rafael Angelim (@dr.rafael.angelim) ou pelo seu site: http://drrafaelangelim.com.br/ .

Dr. Rafael Angelim – Foto Acervo Pessoal

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“31 Dias para Te Amar”: o romance que transforma o verão em uma troca de cartas inesquecível

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Imagine encontrar uma carta perdida sobre uma mesa e decidir respondê-la, mesmo sem saber a quem pertence. É assim que começa “31 Dias para Te Amar”, de Sophie Jomain, uma história envolvente sobre o poder das palavras, dos sentimentos e da conexão humana, mesmo quando mediada por papel e tinta. 

Publicada originalmente pela Auzou, a obra chega ao Brasil pela Distribuidora Librum, e promete conquistar o público jovem com seu formato epistolar, um convite à nostalgia e à descoberta de um amor que nasce entre cartas trocadas ao longo de 31 dias. 

A narrativa acompanha uma jovem que, durante as férias, tem sua rotina virada de cabeça para baixo ao responder uma carta misteriosa. O que começa como uma simples curiosidade se transforma em um romance intenso e transformador, cheio de descobertas e emoções típicas da juventude. 

“’31 Dias para Te Amar’ é um livro que resgata a beleza da espera e o encanto das conexões sinceras. Em tempos de mensagens instantâneas, Sophie Jomain nos lembra que há algo mágico em escrever – e receber – uma carta, comenta Carmen Pareras, Diretora da Distribuidora Librum. 

Com uma proposta interativa, o livro traz 31 envelopes coloridos, que simbolizam as trocas de cartas entre os protagonistas, tornando a experiência de leitura ainda mais imersiva e sensorial. 

Onde comprar: 

Livraria Leitura, Livraria Da Vila, Travessa, Livrarias Curitiba, WMF Martins Fontes, Livraria Santos, Vanguarda, Vitrola, A Página. E também nos principais portais de e-commerce. 

Ficha Técnica 

Título: 31 Dias para Te Amar
Autora: Sophie Jomain
Editora: Auzou
Distribuição: Distribuidora Librum
ISBN: 979-10-39574-20-4
Formato: 15 x 21 cm
Páginas: 374
Acabamento: Capa mole
Acompanha: 31 envelopes coloridos
Classificação indicativa: +12 anos
Preço sugerido: R$ 89,90

SITE | 

IG |@distribuidoralibrum.br  

 

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MC Nito brilha no tapete vermelho do Prêmio Multishow e se destaca entre os indicados a “Funk do Ano”

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Artista vive fase de ascensão e celebra indicação com grande repercussão nas redes e no cenário musical

A noite foi de festa, brilho e muita representatividade para o funk: MC Nito roubou a cena no tapete vermelho do Prêmio Multishow 2025, um dos maiores eventos da música brasileira. Indicado à categoria “Funk do Ano”, o artista se tornou um dos nomes mais comentados da premiação, atraindo atenção da imprensa, fãs e criadores de conteúdo.

Com uma performance de presença marcante e um visual impecável, Nito mostrou por que se tornou uma das principais vozes da nova geração do funk. O artista vem acumulando conquistas importantes e sua indicação ao prêmio reforça não apenas o sucesso de suas músicas, mas também o impacto cultural que ele tem construído.

A repercussão nas redes sociais foi imediata, com fãs celebrando a indicação e destacando o momento do artista. Para Nito, estar entre os indicados representa mais um passo em uma trajetória que vem se fortalecendo a cada lançamento e apresentação.

O Prêmio Multishow, conhecido por valorizar a diversidade e a potência da música brasileira, marcou mais um capítulo inesquecível na carreira do funkeiro.

(Fotos : Arquivo pessoal)

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Marília Tavares brilha no tapete vermelho do Prêmio Multishow 2025 e se destaca entre os nomes mais aguardados da noite

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Artista marca presença no maior evento da música brasileira e atrai atenção da imprensa de todo o país

A cantora Marília Tavares foi um dos destaques do tapete vermelho do Prêmio Multishow 2025, realizado nesta terça-feira, marcando presença com elegância, carisma e estilo. A artista chamou a atenção dos fotógrafos e jornalistas, sendo muito requisitada pelos veículos de comunicação presentes no evento.

Com uma trajetória em ascensão e um público cada vez maior, Marília mostrou-se preparada para mais um grande momento da carreira, reforçando sua imagem como um dos nomes femininos mais promissores da música brasileira. Sua passagem pelo red carpet movimentou as redes sociais e gerou ampla repercussão na mídia nacional.

O Prêmio Multishow, conhecido por reunir os maiores artistas do país, mais uma vez destacou talentos que vêm transformando o cenário musical — e Marília Tavares se consolidou como um desses nomes que merecem atenção e reconhecimento.

A presença da artista no evento reforça sua força, seu posicionamento no mercado e o carinho que vem conquistando do público e da imprensa brasileira.

(Fotos : Arquivo Pessoal)

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