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Dra. Sandra Regina Explica os Benefícios da Dieta Mediterrânea no Tratamento do Lipedema

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O lipedema é uma condição crônica que acomete principalmente mulheres, caracterizando-se pelo acúmulo desproporcional de gordura em regiões como pernas e braços, muitas vezes associado a dor e sensibilidade. Frequentemente confundido com obesidade ou linfedema, o lipedema requer uma abordagem personalizada, que inclui cuidados nutricionais.  

Segundo a Dra. Sandra Regina, pós-graduada em Obesidade e Sarcopenia, Geriatria e Ortomolecular, e atualmente cursando Nutrologia, a Dieta Mediterrânea tem se mostrado uma excelente aliada no manejo dessa condição. Rica em alimentos anti-inflamatórios como azeite de oliva, peixes ricos em ômega-3, frutas, vegetais e grãos integrais, essa dieta ajuda a combater a inflamação, uma das principais características do lipedema.  

“A Dieta Mediterrânea promove não apenas a redução de processos inflamatórios, mas também melhora a saúde metabólica e hormonal, aspectos fundamentais no tratamento do lipedema”, explica a Dra. Sandra Regina. Além disso, essa abordagem alimentar auxilia no controle do peso, reduzindo o impacto nas articulações e contribuindo para uma melhor qualidade de vida.  

Estudos recentes, como o publicado no artigo científico (DOI: 10.1007/s13679-023-00536-x), reforçam os benefícios da Dieta Mediterrânea na redução dos sintomas do lipedema. Sua composição rica em nutrientes essenciais apoia o funcionamento do sistema linfático e diminui a progressão da doença.  

Para a Dra. Sandra Regina, a integração de uma dieta equilibrada, alinhada a uma avaliação médica detalhada, é um dos pilares mais eficazes para tratar o lipedema de forma abrangente. “O cuidado personalizado é essencial para obter resultados duradouros e proporcionar bem-estar às pacientes que convivem com essa condição”, conclui.  

A adoção da Dieta Mediterrânea, sob orientação especializada, pode transformar a vida das mulheres que enfrentam o lipedema, oferecendo uma abordagem natural e cientificamente embasada para o controle dos sintomas.

Além disso, é importante destacar que o manejo do lipedema deve ser multidisciplinar, unindo a alimentação saudável a outras abordagens, como a prática regular de exercícios físicos adaptados, fisioterapia e, em alguns casos, procedimentos médicos específicos. A Dra. Sandra Regina reforça que o acompanhamento nutricional é essencial para ajustar a dieta às necessidades de cada paciente, garantindo não apenas a redução dos sintomas, mas também a promoção de uma melhor qualidade de vida. “Nosso objetivo é sempre tratar a causa e proporcionar bem-estar”.

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Restaurante Namazônia e Vitrine Filmes lançam ação com o premiado filme O Último Azul

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Com o propósito de reforçar sua missão de dar voz e protagonismo à Amazônia, o restaurante Namazônia, idealizado pelo empresário Pedro Amaral, firma uma parceria especial com a Vitrine Filmes para presentear seus clientes com ingressos do aclamado filme O Último Azul, estrelado por Rodrigo Santoro e Denise Weinberg, que interpreta a protagonista Tereza, uma inspiradora mulher de 77 anos que desafia um regime distópico e parte em uma jornada transformadora pelos rios da Amazônia. Também integram o elenco a atriz cubana Miriam Socarrás, como Roberta.

Sobre a parceria

“Desde que fundei o Namazônia, nosso compromisso sempre foi fortalecer a Amazônia culturalmente, socialmente e simbolicamente. Apoiar um projeto como O Último Azul, que retrata a força e a ancestralidade da região com uma sensibilidade tão profunda, é para mim um orgulho imenso”, destaca Pedro Amaral.

O Último Azul é dirigido por Gabriel Mascaro e estreou mundialmente em fevereiro de 2025 no Festival de Berlim, onde foi premiado com o Urso de Prata (Grande Prêmio do Júri), o prêmio do Júri Ecumênico e o Prêmio dos Leitores do Berliner Morgenpost. O longa também foi o filme de abertura do Festival de Gramado em agosto de 2025, e estreou nos cinemas brasileiros no dia 28 de agosto.

Ambientado em uma Amazônia distópica, o enredo acompanha Tereza, que, ao ser forçada a se exilar em uma colônia para idosos, decide embarcar em uma jornada fluvial com um último desejo de liberdade. Atenção ao tema do etarismo, o filme desafia estereótipos e celebra a força de viver e de sonhar, uma mensagem profundamente necessária para a sociedade contemporânea.

Como ganhar o ingresso

Para aproximar a arte do cinema da experiência gastronômica amazônica, o Namazônia oferece ingressos do filme aos clientes que: gastarem R$120,00 ou mais no restaurante, ou adquirirem um dos Kits Amazônicos da casa, que traz deliciosas opções como: cachaça e caipirinha de jambu, geleias típicas, bolo de caneca e chás de ervas e frutas da Amazônia.

 

Serviço do Restaurante Namazônia

Horário de funcionamento: Terça a sábado: das 12h às 22h, e domingo: das 12h às 18h.

Endereço: Rua Áurea, 361 – Vila Mariana, São Paulo

Instagram: @namazoniaoficial

Imagens: Divulgação Vitrine Filmes

 

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André Marinho apresenta o novo single “De Qualquer Jeito” pela Radar Records

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O cantor e compositor André Marinho, conhecido por sua trajetória marcante no grupo Br’oZ, e por sua voz única no pagode, lança seu mais novo single “De Qualquer Jeito”. A faixa lançada em parceria com a Radar Records, é um convite irresistível ao amor sem rótulos e sem hora marcada, celebrando a paixão em todas as suas formas e momentos.

Composta pelo próprio André Marinho, a canção possui uma melodia envolvente e batidas que mesclam o pagode romântico com a energia do swing moderno, “De Qualquer Jeito” traz uma letra direta e cheia de intimidade. André canta sobre estar presente nos altos e baixos do dia a dia, seja para acalmar, arrancar sorrisos ou viver momentos de pura entrega. O refrão marcante reforça que, “de qualquer jeito”, o importante é estar junto.

A produção ressalta o carisma e a versatilidade de André, entregando um som que agrada tanto aos fãs antigos quanto ao novo público. É uma canção para tocar na playlist de quem ama, se declara ou simplesmente quer curtir um bom pagode com clima de romance no ar.

O lançamento da musica “De Qualquer Jeito”, está disponível em todas as plataformas digitais como Spotify, Deezer, Amazon Music, entre outras.

Ouça e baixe em:

https://found.ee/andremarinho_dequalquerjeito

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Allisson Rodrigues grava segundo DVD em Mato Grosso em meio a super produção

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O agronegócio de Mato Grosso já é considerado uma das maiores forças econômicas do país, mas vem se destacando para além da pecuária, atraindo a atenção de diversos setores.

Com práticas cada vez mais modernas e sustentáveis, o setor vem expandindo fronteiras e conquistando espaço no cenário nacional, mostrando que seu potencial vai muito além do agronegócio.

Um exemplo disso é o evento realizado na última semana, onde Campo Verde se tornou palco de um encontro inédito entre cultura e agronegócio.

A lavoura de algodão da Fazenda Pirassununga recebeu a gravação do novo DVD do cantor sertanejo Allisson Rodrigues, o Comendador, em um cenário que simboliza a produtividade do município e a força do agro mato-grossense.

A iniciativa marcou a primeira vez no Brasil em que uma plantação de algodão foi transformada em palco de show. O cenário natural, com plumas prontas para a colheita, serviu de pano de fundo para a música, reunindo produtores rurais, autoridades, influenciadores e convidados em um evento que colocou o agro no centro das atenções.

O anfitrião da noite, o produtor rural José Carlos Dolphine, destacou a relevância de associar a música à cotonicultura, e comemorou o reconhecimento do agro por outros setores. “Entendemos a importância de abrir nossa propriedade para um evento desse porte. É uma forma de valorizar a produção agrícola, mostrar a pujança do agronegócio de Campo Verde e o quanto ele contribui para o desenvolvimento do país”, afirmou.

Allisson Rodrigues também fez questão de enaltecer o papel do agro na economia local: “É uma alegria trazer meu trabalho para dentro de uma lavoura de algodão, um símbolo de Mato Grosso e do Brasil. Essa união mostra a grandeza do setor e o carinho que tenho pelo estado”, disse o cantor.

O prefeito de Campo Verde, Alexandre Lopes, prestigiou o evento e parabenizou a organização. “A cultura do algodão transformou Campo Verde. Quando vemos um ação como essa promovendo essa atividade econômica tão importante para nós, é muito satisfatório. Quero parabenizar a toda a equipe pela organização e agradecer ao Allisson por ter escolhido Campo Verde. Não tenho dúvida de que será um grande sucesso”.

Além da gravação, a noite contou com a participação especial de Pescuma, ícone da cultura mato-grossense, que dividiu o palco com Allisson em uma apresentação marcada pela fusão de estilos e pela valorização das raízes regionais.

Com mais de uma década de carreira, cinco álbuns lançados e parcerias com nomes consagrados da música sertaneja como Roberta Miranda, César Menotti e Fabiano, Marcos e Belutti e o cantor Bruno da dupla Bruno e Marrone, o cantor e compositor Allisson Rodrigues vê no projeto um divisor de águas em sua trajetória.

Para Campo Verde, o espetáculo reforça a imagem do município como referência na produção agrícola e demonstra o potencial do agronegócio como vitrine para impulsionar também a cultura e o turismo.

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