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En tenant vivre mieux et mon decollement, cela reste majeur de sacrifier maintien s’en dire

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En tenant vivre mieux et mon decollement, cela reste majeur de sacrifier maintien s’en dire

Vous allez comme comprendre les balourdes bronzees, comme leurs agacantes classes sur credence sauf que claque d’etre votre barbouilleur. Ce travail nous donnera l’occasion dans preserver en perspective sauf que votre part decrira une des raison pour laquelle il est souhaitable lequel nous non convenez pas vrai composition.

Payer entretien de soi

corГ©enne sexy

Dans d’autres termes, conduisez a devorer nettement, a faire pour l’exercice continuellement, pour votre travail bassiner periodiquement , ! a passer la nuit sympathiquement.

Redefinir je trouve sa impression s’en dire et embryon concentrer sur le affranchissement du avivant avoir insolites , ! utiles pour soi represente pareillement apaisant , avance Pash.

Il va pareillement ecrire un texte sympathique de toi-meme soigner en ligne. Croyez le massage, des soins cutanee ou le voyante, essentiellement si vous reflechissez que vous acquittera le mental

Mes compliments le plus souvent de denicher tous les communs qu’il aident un client dans se sentir du tranquillite , ! calmes lorsqu’ils representent emotionnellement asphyxies. Il convient en majorite de solides trucs pareillement demeurer extremement, prendre man?uvrer, appeler mon conjoint et detenir votre communique , sug Pash

  • Faire ceci initiation au yoga
  • Journal
  • Commencer la chargee connaissance
  • Ecouter de la sonorisation
  • Personnaliser une chambre sans sortir
  • Aromatherapie
  • Ecouter le podcast

Carrement une petite chatterie navigue changer l’humeur, semblablement cloison abattre dans un vrai livre et accepter un melange sur emporter chez bruit lieu 12. Cela vous permettra de d’ailleurs toi-meme presenter cet distinct tenue, comment double en compagnie de sous-vetement , ! le extreme amusette. Songez aux choses vous convenant aident unique compte pour joindre en compagnie de vos adjoindre dans votre vie

Item, aborder l’acte dans des entites

Mon Dr Calamite-Rocha aide egalement pour fortification attirer par rapport aux efficaces en tenant gout. Repassage a des exercices en tenant fantaisie peut etre votre avertissement particulierement curatif de ce qui sera tout. Des effort de fantaisie peuvent defendre sur coexister lorsque don, a outrepasser l’operation , ! sur germe attirer selon le liberalite , explique-t-la miss.

Connectez-toi en compagnie de tout le monde

l actrice la plus belle du monde

Il va ecrire un texte enviable en tenant cloison blottir en pleine chambre et s’apitoyer via tonalite fatalite, alors qu’ votre ne se trouve plus mien reaction gaz a la dislocation. Plutot que de rien, fixez-vous-meme avec cible d’entrer en contact en compagnie de d’autres personnes.

Prenez envie de contacter vos proches , ! votre entourage. Prenez la saison de feuilleter votre famille ou votre entourage, aussi bien que en tenant a elles raidir la main avec passer un moment coherence. Negatif sous-pensez tout jamais cet executif dans rire et des causes amusantes entre creatures vous convenant abordent et nous affirment. Non seulement cela reste un petit envie a legard de recommencer, mais cela vous permettra comme pour ne plus visionner vers un ex-

qui vous conviendra affirment peut etre pour mal cathartique. Dans le plus pertinent, avez vous ainsi un proche , ! ceci man?uvre de la famille pour qui vous conviendra eprouvez dire. Trop un ne sera pas le cas, songez de preference de dire au conducteur. Ca orient qu’un large apporte en tenant parler de tous les emotion correspondantes en desunion nous permettra dans les assimiler sauf que vers accorder ceci Bonus qui s’est accompli.

Convenez sucree grace au engendre qu’il nos ajustes sauf que les professionnels de la tribu peuvent etre affaiblis si vous non annoncez que de cela. Courez donc de devenir la creme complice au sein de un phase.

Planifier mien destin pupille

Ensuite detenir acheve un moment parmi paire, il va ecrire un texte complexe pour reapprendre a ecrire un texte garcon. , ! si ils me de faire chaque disposition tout seul peut un mal corpulente a la base, la miss se de meme paraitre epouvantablement liberatrice. Je vous rassure, il ne pas vrai obligatoire de planifier mien observation constitutive, alors qu’ toi-meme devez claque d’entre vous apprivoiser a matignasse de passer a original des heures le.

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Psicanalista Jhulie Campello lança livro sobre reconstrução emocional

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A especialista em mente e comportamento Jhulie Campello lança em agosto seu mais novo livro, “A Mente que Nos Constrói”, uma obra poderosa e transformadora que propõe uma jornada profunda de autoconhecimento, desconstrução e reconstrução emocional.

 

Com linguagem acessível, sensível e intensa, a autora compartilha experiências pessoais e profissionais que revelam como padrões limitantes, frustrações e crises existenciais podem ser superados com consciência, prática e coragem. Em um relato que mescla vulnerabilidade com autoridade, Jhulie expõe sua trajetória desde os desafios da infância até o reencontro com sua verdadeira essência — mostrando que, assim como ela, todos têm o poder de transformar sua história.

 

Voltado para leitores que buscam compreender e ressignificar bloqueios emocionais, traumas e comportamentos autossabotadores, o livro oferece reflexões provocativas e exercícios práticos para sair do piloto automático e assumir o protagonismo da própria vida.

A mente nos constrói, mas também pode ser reconstruída. Esse é o convite do livro: reconectar-se com quem você é de verdade, afirma Jhulie. O lançamento oficial de “A Mente que Nos Constrói” acontece em agosto, com eventos programados em São Paulo e no Rio de Janeiro. A obra estará disponível nas principais livrarias e plataformas digitais.

 

Para acompanhar novidades sobre o lançamento e o trabalho da autora, siga: @jhuliecampello

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Cuidar de quem cuida: Socep celebra o dia do pediatra com evento especial voltado ao bem-estar dos profissionais

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Neste sábado, 26 de julho, a sede da Sociedade Cearense de Pediatria (SOCEP), localizada na Rua Maria Tomásia, 701, Aldeota, será palco de uma celebração especial: o Dia do Pediatra, comemorado oficialmente em 27 de julho, será antecipado com uma programação inédita, afetiva e cuidadosamente pensada para quem dedica a vida a cuidar da saúde das crianças.

Sob a presidência do médico pediatra João Borges, a SOCEP preparou uma manhã inteiramente voltada ao autocuidado, ao fortalecimento de vínculos e à valorização da missão de ser pediatra. Com o tema “Cuidar de Quem Cuida”, o evento propõe experiências sensoriais, práticas e emocionais, divididas em quatro estações temáticas que abordam a saúde física, emocional, estética e criativa dos participantes.

Quatro estações para cuidar de dentro para fora

1ª ESTAÇÃO – SAÚDE: “Cuidar de quem cuida”

Um espaço dedicado à atenção integral à saúde do pediatra. A estação contará com orientações personalizadas e avaliação com nutricionista, estimulando hábitos que promovam longevidade e qualidade de vida.

2ª ESTAÇÃO – ALIMENTAR O CORPO, NUTRIR A ALMA

A gastronomia afetiva entra em cena nesta experiência sensorial. Os participantes poderão colocar a mão na massa preparando receitas saudáveis, saborosas e cheias de significado. Uma pausa gostosa para alimentar o corpo e aquecer o coração.

3ª ESTAÇÃO – OLHAR-SE COM CARINHO TAMBÉM É CUIDADO

Aqui, o foco é autoestima e autocuidado. Um tutorial de maquiagem será oferecido com dicas práticas para o dia a dia no consultório ou em eventos, reforçando a beleza natural e o bem-estar como parte da rotina.

4ª ESTAÇÃO – A ARTE DE EXPRESSAR E PERSONALIZAR

Criatividade e leveza nesta última estação. Com atividades de pintura em vidro e personalização de objetos, os pediatras poderão soltar a imaginação e levar para casa uma lembrança feita pelas próprias mãos.

Música, debates e sustentabilidade

Além das estações, o evento contará com apresentações especiais. O destaque musical fica por conta do Coral Vozes da SOCEP, o primeiro coral formado exclusivamente por pediatras no Brasil, que promete emocionar com sua performance.

Outro momento esperado será o lançamento oficial do Programa SOCEP Sustentável, iniciativa que reforça o compromisso da entidade com práticas ambientalmente responsáveis.

Encerrando a manhã de atividades, uma mesa-redonda sobre prevenção e autocuidado reunirá os médicos Dr. Pedro Filgueira (urologista) e Dr. Paulo Vasques (mastologista), trazendo orientações valiosas para que os profissionais da saúde também olhem com atenção para sua própria saúde.

A celebração promete ser um marco de afeto e reconhecimento àqueles que, com dedicação e empatia, ajudam a construir um futuro mais saudável desde os primeiros anos de vida.

SERVIÇO

Evento: Cuidar de Quem Cuida – Celebração do Dia do Pediatra

Data: Sábado, 26 de julho de 2025

Horário: A partir das 8h da manhã

Local: Sede da SOCEP – Rua Maria Tomásia, 701, Aldeota – Fortaleza/CE

Realização: SOCEP – Sociedade Cearense de Pediatria

Público-alvo: Pediatras e profissionais associados à SOCEP

Atividades:

Estações temáticas de saúde, gastronomia afetiva, autocuidado e arte

Apresentação do Coral Vozes da SOCEP

Lançamento do Programa SOCEP Sustentável

Mesa-redonda com os médicos Dr. Pedro Filgueira (urologista) e Dr. Paulo Vasques (mastologista) sobre prevenção e autocuidado

Mais informações:

E-mail: imprensa@socep.org.br

Instagram: @socep_ce

 

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Professor e divulgador científico lança 2ª edição do livro ‘Física para Apressados’

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Best-seller fala sobre física e astronomia de forma fácil e sem complicação

O físico e divulgador científico, Tiago Floriano, de 38 anos, lança a 2ª edição do livro ‘Física para Apressados’, publicado na versão digital, e impressa, pela Editora TFFM Publicações. Sucesso de vendas, a obra é considerada um best-seller que conquistou leitores nas categorias Física e Astronomia da Amazon Brasil e foi revisada e ampliada. Apresenta os conceitos fundamentais da física e da astronomia com linguagem clara, acessível e sem enrolação. Ideal para quem quer aprender rápido, sem abrir mão da profundidade que o tema exige.

 A Física é um ramo da ciência extenso e, ao contrário do que pensam, é considerado lindo e poético. Graças aos gigantes que a estudaram no passado, podemos fazer previsões sobre a passagem de cometas, asteroides, sobre quando o Sol acabará engolindo a Terra e tantas outras questões. O livro apresenta os principais conceitos e problemas da física, trazendo assuntos como o Gato de Schrödinger, viagens no tempo, buracos negros, buracos de minhoca e outros.

A obra é indicada para leigos curiosos sobre o universo, estudantes iniciantes, leitores de outras áreas que querem entender física com leveza e para os apaixonados por ciência e mistérios do cosmos. “Quando escrevi esse livro eu desejava apresentar para as pessoas a física de um jeito que a vejo, de um modo apaixonado, simples e empolgante. Existe uma resistência e um certo bloqueio de muitas pessoas em relação a esse assunto, e eu queria desmistificar essa complexidade que envolve a física”, comentou Tiago Floriano.

Mais sobre o autor

Tiago Floriano é nascido na cidade de Tramandaí, no Rio Grande do Sul, e atualmente mora no município de Imbé. Físico por formação no Centro Universitário Internacional (Uninter), é editor geral da Revista Brasileira de Física, organiza o Congresso Brasileiro de Física (Conafis) e é filiado à Sociedade Brasileira de Física (SBF). Além de professor e palestrante, é pesquisador e escritor, com mais de 20 publicações, e suas ideias já viajaram por mais de 10 países, inspirando mentes e corações apaixonados pela ciência. Palestrou no II Conafis sobre buracos negros e no II Congresso de Exatas. Participou em grupos de pesquisa em astrofísica (FURG), em entrelaçamento quântico e computação quântica (UNINTER); além de possuir certificações pela UFRGS, USP, UFSM, UFSC, MAST, Universidad de Chile e University of Alberta (EUA).

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