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Saúde

Entenda qual é a relação entre perda de peso e queda de cabelo “Dr. Carlos Eduardo explicou por que emagrecer impacta a saúde capilar”

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Durante o emagrecimento, o corpo passa por várias adaptações metabólicas, o que torna fundamental garantir que ele não entre em um estado de carência nutricional, algo que poderia afetar negativamente estruturas sensíveis como o cabelo. No Mais Slim, desenvolvido por Dr. Carlos Eduardo Portela, o protocolo prioriza uma perda de peso saudável e um cuidado integral, alguns nutrientes essenciais são destacados para proteger a saúde capilar durante esse processo.

“Entre eles, as proteínas se destacam como essenciais para a formação da queratina, o principal componente dos fios, e o protocolo assegura um aporte proteico adequado para manter o cabelo saudável. O ferro também é um nutriente crucial, pois sua deficiência está diretamente relacionada à queda capilar, e no Mais Slim há atenção especial para evitar essa carência”, explica ao GLOBO.

“O zinco, que atua na renovação celular e formação da queratina, é igualmente importante, assim como a biotina (vitamina B7) e as vitaminas do complexo B, que participam ativamente da regeneração capilar. A vitamina D tem um papel essencial nos folículos capilares e é monitorada rigorosamente no protocolo. Além disso, os ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, são fundamentais para a hidratação e integridade do cabelo e fazem parte da estratégia do Mais Slim”, afirma.

Dietas muito restritivas, especialmente aquelas com baixa ingestão calórica e de proteínas, podem causar queda de cabelo. No entanto, o protocolo adota uma abordagem contrária, focando em um emagrecimento saudável, gradual e acompanhado por uma equipe médica especializada.

“Para evitar a queda capilar, é importante optar por protocolos que promovem emagrecimento sustentável e monitorado. Além disso, o consumo adequado de proteínas, vitaminas e minerais essenciais, conforme as diretrizes do protocolo, deve ser garantido, e a suplementação direcionada e personalizada, orientada pela equipe médica, também é uma forma eficaz de prevenir problemas capilares”, diz.

O cabelo, segundo Dr. Carlos Eduardo, reflete diretamente a saúde do organismo; por isso, é importante estar atento a sinais que indicam que a alimentação está impactando negativamente o cabelo.

“No protocolo, orientamos os pacientes a ficarem atentos a sinais como queda excessiva de cabelo ao lavar ou pentear, fios mais finos, fracos ou quebradiços, perda de brilho e ressecamento persistente, demora no crescimento capilar e coceira ou descamação no couro cabeludo. Caso algum desses sinais apareça, é fundamental fazer uma avaliação imediata com a equipe do Mais Slim, para que ajustes adequados possam ser feitos na alimentação ou suplementação”, conta.

Manter o equilíbrio entre a perda de peso e a saúde do couro cabeludo é essencial. “Esse equilíbrio é uma das bases do protocolo. A abordagem integrativa e personalizada trabalha para promover um déficit calórico controlado e progressivo, evitando o estresse metabólico que pode prejudicar a saúde capilar. Além disso, é garantido um aporte adequado e equilibrado de proteínas, essenciais para preservar a massa magra e a saúde dos fios. O protocolo também incentiva o consumo estratégico de alimentos ricos em micronutrientes essenciais, com ênfase na saúde intestinal e no controle do estresse, fatores fundamentais para a saúde capilar”, destaca.

De acordo com Dr. Carlos Eduardo, suplementos capilares também desempenham um papel importante no processo, especialmente quando alguma deficiência ou necessidade específica é detectada por meio de exames detalhados.

“No protocolo Mais Slim, alguns suplementos são recomendados, como a biotina (B7), essencial para o fortalecimento capilar; o ferro quelado, utilizado quando há deficiência confirmada; zinco e selênio, antioxidantes incluídos regularmente na suplementação; a vitamina D3, cuja suplementação é monitorada com base em exames periódicos; colágeno hidrolisado com vitamina C, importante para fortalecer a estrutura capilar; e MSM (metilsulfonilmetano) e cistina, fundamentais para garantir a produção adequada de queratina durante o emagrecimento. A suplementação no Mais Slim é sempre individualizada e realizada sob rigorosa orientação médica, garantindo resultados efetivos e seguros”, conclui.

Sobre Dr. Carlos Eduardo Portela e o Mais Slim

O protocolo Mais Slim foi desenvolvido pelo renomado Dr. Carlos Eduardo Portela, cardiologista especializado em Nutrologia, performance e longevidade, e é respaldado pela nossa Diretoria Médica da Mais Cabello. A parceria entre a expertise do médico e as mais modernas abordagens da medicina do emagrecimento e tratamentos capilares garantem um método eficaz e seguro, com resultados rápidos e duradouros.

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Saúde

Make Brazil Healthy Again: um movimento pela saúde, consciência e reconstrução do médico e do Brasil

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Iniciativa liderada por Guto Galamba e Holzer Rouser propõe regenerar a medicina e valorizar o autocuidado

Idealizado por Guto Galamba e Holzer Rouser, o movimento Make Brazil Healthy Again surge como um chamado urgente à transformação. Mais do que uma campanha, é um manifesto pela valorização do médico, do autocuidado e do propósito de curar. O projeto busca reconstruir o papel do profissional da saúde no Brasil, resgatando a essência humana da medicina e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Cuidar do cuidador e resgatar a essência médica

O Make Brazil Healthy Again nasce em um momento crucial. O esgotamento físico e emocional tem afastado médicos de suas próprias essências. Profissionais que dedicam a vida a cuidar dos outros muitas vezes esquecem de cuidar de si mesmos, de suas famílias e da própria saúde.

Com uma proposta inovadora, o movimento defende uma nova mentalidade que valoriza o cuidado do cuidador.
“Antes de salvar vidas, o médico precisa estar vivo física, emocional e espiritualmente”, afirma Guto Galamba, reforçando o propósito de reconectar o profissional à sua missão original.

Um ecossistema de transformação e propósito

Com o apoio de nomes como Dr. Lucas Alves Luquetti, criador do Protocolo Michelângelo e referência nacional em Medicina Integrativa e Nutrologia, o projeto ultrapassa as fronteiras da medicina tradicional. O objetivo é reeducar profissionais e pacientes para uma visão mais humana, sustentável e consciente da saúde.

O Make Brazil Healthy Again consolida-se como um ecossistema de transformação que conecta educação, bem-estar, performance e propósito. A iniciativa oferece mentorias, capacitações, eventos imersivos e parcerias com instituições que compartilham o mesmo ideal: tornar o Brasil saudável novamente, de dentro para fora.

Missão: reconstruir a relação do brasileiro com a própria saúde

A missão do movimento é clara e inspiradora. A proposta é reconstruir a relação do brasileiro com a própria saúde, devolvendo ao médico e ao paciente o protagonismo sobre o corpo, a mente e o propósito.

Visão: transformar a medicina em instrumento de regeneração

A visão do Make Brazil Healthy Again é transformar a medicina em um instrumento de regeneração social, emocional e espiritual, onde cuidar volta a ser um ato de amor e consciência.

Propósito: inspirar uma geração de profissionais conscientes

O propósito do movimento é fazer do autocuidado um exemplo nacional. A meta é inspirar uma geração de profissionais que unem ciência, propósito e prosperidade.

Em tempos de desafios globais, o Make Brazil Healthy Again representa um sopro de esperança e uma convocação à consciência coletiva. A iniciativa une corações, mentes e vocações para reconstruir um país mais saudável, começando pelo ser humano que escolheu cuidar.

(Fotos : Arquivo pessoal)

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Saúde

Congelamento de óvulos: técnica ganha espaço entre mulheres que desejam escolher o melhor momento para ser mãe

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Nos últimos anos, o congelamento de óvulos vem se consolidando como uma das principais alternativas para mulheres que desejam preservar a fertilidade e planejar a maternidade com mais autonomia. O que antes era um recurso restrito a casos clínicos de infertilidade, hoje se tornou uma ferramenta de liberdade e planejamento pessoal.

Segundo especialistas, o avanço das técnicas de Reprodução Humana e a conscientização sobre o declínio natural da fertilidade com a idade fizeram crescer a procura pelo procedimento em clínicas de todo o país.

Para entender melhor esse movimento e os avanços na área, conversamos com a médica Dra. Taciana Fonte, especialista em Reprodução Humana e Reposição Hormonal, que há duas décadas atua auxiliando mulheres e casais na realização do sonho de formar uma família.

“O congelamento de óvulos é uma oportunidade para que a mulher decida o seu tempo, sem pressa e sem culpa”, explica a Dra. Taciana. “Mais do que adiar a maternidade, é sobre ter o direito de escolher o momento certo — seja por motivos profissionais, pessoais ou de saúde.”

O procedimento consiste na coleta dos óvulos, que são submetidos a um processo chamado vitrificação, uma técnica moderna que permite o congelamento ultrarrápido das células, preservando sua qualidade por tempo indeterminado. Quando a paciente decide engravidar, os óvulos são descongelados e utilizados em fertilizações in vitro.

A especialista explica que, idealmente, o congelamento deve ser feito até os 35 anos, faixa etária em que os óvulos ainda apresentam alta qualidade. No entanto, a decisão é individual e deve considerar fatores como histórico familiar, condições hormonais e projetos de vida.

“Nem sempre é sobre esperar o parceiro ideal ou priorizar a carreira”, destaca. “Em muitos casos, é sobre autocuidado, prevenção e consciência de que a fertilidade tem prazo — e que hoje a ciência permite planejar isso de forma segura.”

A Dra. Taciana Fonte, que já ajudou mais de dois mil casais ao longo de sua trajetória, defende uma abordagem integral da saúde reprodutiva, considerando aspectos físicos, emocionais e até espirituais.

“Cuidar da fertilidade é cuidar da vida. Cada paciente traz uma história, um propósito, e nosso papel é acolher isso com sensibilidade. Meu propósito é fazer florescer vida e saúde em terras que muitos chamam de ‘secas’. Eu nasci pra isso: impactar vidas”, afirma.

O congelamento de óvulos também é indicado para mulheres com histórico de menopausa precoce, pacientes oncológicas que precisam preservar a fertilidade antes de tratamentos, ou ainda para aquelas com condições médicas que possam afetar a reserva ovariana.

Com cada vez mais informação e acesso à tecnologia, o tema deixa de ser tabu e se torna parte da conversa sobre planejamento reprodutivo e autonomia feminina.

“A maternidade não precisa ser uma corrida contra o tempo”, conclui a especialista. “A ciência está aí para nos ajudar a viver esse momento de forma mais leve e consciente.”

Para conhecer mais sobre o trabalho da especialista: https://www.instagram.com/dratacianafontes?igsh=MXNpcXltNjVxNnUzaA==

(Foto: Divulgação)

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Saúde

Conforte-se Joinville: Locação de Poltronas para Pós-Operatório com Conforto e Segurança

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A Conforte-se Joinville chegou para transformar a recuperação dos pacientes da cidade com o que há de melhor em poltronas elétricas para pós-operatório. Pensando no bem-estar e na segurança durante o processo de recuperação, a marca oferece equipamentos ergonômicos e modernos, ideais para cirurgias como abdominoplastia, lipoaspiração, implante capilar, cesárea e diversos outros procedimentos.

Recuperação mais confortável e tranquila

As poltronas da Conforte-se Joinville contam com o sistema Power Lift, que auxilia o paciente a sentar e levantar sem esforço, proporcionando autonomia e segurança no pós-operatório. Cada modelo é cuidadosamente higienizado e revisado, garantindo higiene, conforto e qualidade em cada locação.

Além disso, a entrega é rápida e personalizada, feita diretamente na residência do paciente, com orientações sobre o uso do equipamento e suporte durante todo o período de locação.

Referência em Joinville e região

A cidade de Joinville, referência em cirurgias plásticas e clínicas médicas de alto padrão, agora conta com o apoio da Conforte-se, que se destaca em todo o Brasil por unir tecnologia, saúde e conforto em um único serviço.

A empresa atua em parceria com profissionais de saúde e clínicas locais, ajudando a tornar o período de recuperação mais leve, seguro e acolhedor.

Sobre a Conforte-se

A Conforte-se é uma rede nacional especializada em locação de poltronas elétricas e ergonômicas para o pós-operatório, presente em diversas cidades do país. Com atendimento humanizado e suporte rápido, a marca vem revolucionando a forma como os pacientes se recuperam em casa.

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