Barra
Connect with us

Negócios

Equilíbrio entre Carreira, Família e Bem-Estar: A Abordagem da Mental One e a TCC

Published

on

Fundadora da Mental One, destaca a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como uma solução eficaz para o burnout enfrentado por mulheres que tentam equilibrar carreira, família e bem-estar. Ela inspira a busca por um equilíbrio sustentável na vida.

O desafio de equilibrar carreira, família e bem-estar é uma realidade para muitas mulheres, que frequentemente se veem sobrecarregadas por múltiplas responsabilidades. Esse desequilíbrio, evidenciado por estatísticas do Pew Research Center, mostra que muitas mulheres reduzem suas horas de trabalho ou tiram licenças prolongadas para atender a demandas familiares, levando ao burnout. Em contrapartida, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) surge como uma ferramenta eficaz para ajudar a gerenciar esse estresse, promovendo um estilo de vida mais equilibrado.

A TCC, conforme destacado por Aline Graffiette, fundadora da Rede e especialista em psicologia clínica e neuropsicologia, oferece técnicas que permitem às mulheres reestruturar seus pensamentos e comportamentos. “A TCC ajuda as mulheres a questionarem as crenças centrais de que precisam ser perfeitas em todas as áreas da vida”, explica Aline. Ao aprender a estabelecer limites, delegar tarefas e adotar rotinas de autocuidado, elas conseguem aliviar a sobrecarga emocional e se sentir mais satisfeitas com suas vidas.

A Mental One, idealizada por Graffiette e sua colega Malu Rossi, reflete a importância de um tratamento psicológico fundamentado em evidências. Aline enfatiza: “É essencial entender que não se deve entregar um projeto de construção a um cineasta; ao construir uma casa, o ideal é confiar o projeto a um engenheiro.” Essa analogia ressalta a seriedade com que a saúde mental deve ser tratada. Ela acrescenta que “a cura para problemas de saúde mental ocorre por duas vias: a terapia, que deve ser baseada em evidências, e a medicação. Não há outra alternativa.”

Graffiette também fala sobre a resiliência necessária para equilibrar as diversas facetas da vida: “No papel de mãe, executiva, psicóloga, esposa, amiga, irmã, filha e madrinha, desempenho todas essas funções. Precisamos equilibrar múltiplas responsabilidades. Às vezes, um dos pratinhos cai, e não há tempo para lamentar. Se eu parar para refletir sobre isso, outro pode acabar caindo. Portanto, sigo em frente.” Essa mentalidade de perseverança é um convite à autocompaixão e à aceitação das falhas.

No contexto empresarial, Aline destaca que “a criação de um ambiente de trabalho flexível é fundamental para reduzir o burnout entre as mulheres.” A Mental One exemplifica essa abordagem ao oferecer um espaço de acolhimento que prioriza a saúde mental e o bem-estar dos seus colaboradores.

Assim, a combinação entre a TCC e iniciativas como as da Mental One não apenas apoia as mulheres na busca por um equilíbrio mais saudável, mas também contribui para um legado de saúde mental que impacta positivamente a sociedade. Com resiliência e suporte adequado, Aline afirma que “tudo acaba dando certo”, demonstrando que é possível transformar os desafios em oportunidades de crescimento e realização pessoal.

 

Continue Reading
Advertisement

Negócios

Área44 Academia: Oásis de Convivência Familiar em Maringá

Published

on

Localizada no coração de Maringá, no bairro Zona 5, a Área44 Academia tem se destacado não apenas pela excelência em suas instalações e serviços, mas também por um compromisso inabalável com a valorização da família e a promoção de um ambiente acolhedor e harmonioso.

Desde a sua inauguração, a filosofia da Área44 Academia sempre foi clara: priorizar e valorizar a família. Este princípio guia todas as atividades e iniciativas da academia, criando um espaço onde cada membro da família se sente bem-vindo e incentivado a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

O ambiente agradável da Área44 academia é perceptível desde o momento em que se entra pela porta. Modernas instalações e uma equipe de profissionais altamente capacitados garantem que cada visita seja produtiva e prazerosa. Mas é o toque humano que realmente diferencia a Área44 das demais academias.

O proprietário da Área44 Michael Matos  desempenha um papel crucial na criação dessa atmosfera contagiante. Todos os anos, ele promove encontros de confraternização, que são mais do que simples reuniões; são celebrações do espírito de união e camaradagem que a academia se esforça para cultivar.

A Área44 Academia oferece um ambiente único que transcende a rotina de exercícios e fortalece laços familiares e sociais.

Continue Reading

Negócios

C. Sautchuk Advocacia: Um Escritório Feito por Mulheres para Transformar Vidas

Published

on

O sonho de criar um espaço onde mulheres fossem protagonistas e pudessem transformar vidas levou a advogada Carolina Sautchuk Patrício a fundar o C. Sautchuk Advocacia Previdenciária e Consultiva. Especialista em previdência e mestre em saúde e segurança do trabalho, Carolina trouxe para o escritório seus mais de 16 anos de experiência e a vontade de oferecer um serviço humano, personalizado e, acima de tudo, eficaz.

Desde o início, o escritório foi pensado para ser um lugar diferente: com liderança feminina e formado exclusivamente por mulheres. Hoje, conta com Carolina, uma sócia e três parceiras que trabalham juntas para garantir que cada cliente receba atendimento cuidadoso e soluções práticas.

Para saber mais sobre, acesse o perfil no Instagram: https://www.instagram.com/carolinasautadv?igsh=N2thdGhqbHRkbXFl

Focado em benefícios previdenciários, especialmente no regime geral de previdência (INSS), o escritório é mais do que um lugar de atendimento jurídico. É um espaço onde trabalhadores e empresários encontram apoio para planejar o futuro. Com o planejamento previdenciário, a equipe ajuda clientes a entender as possibilidades para a aposentadoria, estudando cada caso com atenção aos detalhes e às regras mais atualizadas.

Para Carolina, liderar esse projeto significa não só atender demandas jurídicas, mas também oferecer segurança e tranquilidade às pessoas em momentos decisivos da vida. “Nosso trabalho é sobre cuidar de histórias, garantir direitos e ajudar nossos clientes a planejar um futuro mais seguro. Isso nos move todos os dias”, afirma.

No C. Sautchuk Advocacia, a técnica jurídica se une à empatia para construir uma advocacia que transforma vidas, uma história por vez.

Para saber mais sobre, acesse o perfil no Instagram: https://www.instagram.com/escritorio.csautchuk?igsh=dnUyNXBhcHVieHI2

Continue Reading

Negócios

Especialista explica como HRtechs podem se destacar no mercado e atrair investidores

Published

on

Para Marilucia Pertile, cofundadora da StartGrowth, startups de RH precisam ser inovadoras e escaláveis

O mercado de HRtechs no Brasil está em expansão, refletindo diretamente a demanda por soluções tecnológicas transformadoras no setor de Recursos Humanos. Segundo o “HRTech Report 2023”, do Distrito, o setor movimentou US$ 1,9 bilhão em investimentos desde 2000 e, até 2022, existiam 518 startups ligadas à área no País. Os números demonstram o crescente interesse por parte de investidores em empresas que conseguem unir tecnologia e RH de forma eficaz, mas também mostra a alta competitividade do mercado.

De acordo com Marilucia Silva Pertile, mentora de startups e cofundadora da Start Growth, empresa de Venture Capital que apoia fundadores combinando expertise e capital, para se destacar no cenário e atrair a atenção dos investidores, as HRtechs precisam ir além de boas ideias. “Essas startups devem apresentar características que comprovem seu potencial de transformação e crescimento no mercado”, afirma.

A especialista destaca que as HRtechs precisam ser inovadoras e escaláveis, oferecendo soluções que não apenas resolvam problemas atuais, mas que também possam crescer rapidamente. “Investidores buscam startups que ofereçam algo novo e resolvam problemas de forma eficaz, com grande potencial de crescimento”, avalia.

Capacidade de reduzir custos e otimizar tempo é vantagem competitiva

De acordo com Marilucia, startups que conseguem mostrar que sua tecnologia pode ser aplicada em uma variedade de empresas e mercados são mais atraentes para investidores, que buscam negócios com alto potencial de expansão.

“A validação do produto é outro ponto crucial. Para que uma HRtech atraia investimento, é necessário que ela comprove que sua solução já está sendo utilizada por empresas, gerando resultados e recebendo feedback positivo. Investidores querem ver que a solução é prática e já gera resultados”, observa Marilucia.

Além disso, HRtechs capazes de impactar diretamente a eficiência das empresas e reduzir custos possuem uma vantagem significativa no mercado. “Tecnologias que automatizam recrutamento, gestão de desempenho e análise preditiva ganham destaque por sua capacidade de reduzir custos e otimizar tempo”, diz Marilucia. Ela explica que os investidores buscam soluções que também ajudem as empresas a aumentar sua produtividade e a reduzir despesas operacionais.

Há muitas áreas que precisam de inovação no mercado de RH

O mercado de HRtechs está crescendo de maneira robusta, com novas necessidades surgindo constantemente. Marilucia observa que os investidores desejam ver que o mercado é grande e que a startup tem espaço para expandir suas soluções para diversas verticais dentro do setor. “Há muitas áreas para inovação, como treinamento e desenvolvimento, benefícios, gestão de talentos e outras. Uma HRtech que se posiciona para crescer em várias áreas tem mais chances de conquistar investimentos”, orienta a mentora de startups.

Outro ponto importante é a empresa contar com uma equipe fundadora forte e experiente. “Investidores confiam em fundadores que já demonstraram capacidade de inovação e adaptação no mercado. Além disso, é importante que as startups de HRtech contem com uma equipe que compreenda tanto as necessidades do setor quanto as inovações tecnológicas necessárias para atendê-las”, finaliza.

Confira cinco características que as HRtechs devem ter para atrair investidores

  • Solução inovadora e escalável: A startup precisa oferecer algo novo e com grande potencial de crescimento, com a capacidade de crescer rapidamente para atender diferentes empresas e mercados.
  • Validação de produto e mercado: É essencial que o produto tenha sido testado e validado, gerando resultados reais e com feedback positivo de clientes.
  • Capacidade de impactar eficiência e redução de custos: Soluções que melhoram a produtividade dos departamentos de RH e ajudam a reduzir custos operacionais são altamente valorizadas pelos investidores.
  • Potencial de crescimento no mercado: O mercado de HRtechs deve ser grande e com espaço para expansão, oferecendo oportunidades para a startup crescer em diversas áreas do setor de RH.
  • Equipe fundadora forte e experiente: Investidores procuram fundadores com experiência no setor de RH e tecnologia, que mostrem capacidade de adaptação rápida e inovação constante.

Sobre a Start Growth

A Start Growth começou a investir em startups em 2014 e, de lá para cá, vem ajudando no desenvolvimento de negócios escaláveis e na formação de empreendedores.  Através do método Start Growth Method, a Start Growth já ajudou a tirar muitos negócios do “vale da morte”, possibilitando “exits” muito rentáveis para os acionistas.

Para mais informações, acesse o site ou pelas redes sociais

Sobre Marilucia Silva Pertile

É uma investidora especializada em acelerar negócios SaaS. Formada em Administração de Empresas e com especializações em Valuation de Startups, Gestão Comercial e Planejamento Estratégico, ela possui um currículo que transpira expertise. Além disso, é certificada em Coaching Executivo e Gestão de Pessoas. Sua trajetória inclui experiência como diretora comercial em empresas de tecnologia de grande porte e também como gerente regional de vendas em renomadas corporações multinacionais de tecnologia. Seu sucesso no universo das vendas é inegável.

Como fundadora da Start Growth e mentora de startups, Marilucia utiliza linguagem dinâmica e atual, capaz de inspirar reflexões e abrir novos caminhos de negócios. Seu foco é orientar e impulsionar startups, garantindo resultados expressivos para os empreendimentos que apoia.

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Geral21 minutos ago

Jungle Wild Demo Enjoy 100 percent free Position Games

A pivotal focus on increasing pro feel drives Nuclear Slot Laboratory, making certain optimum wedding and you may game play....

Geral44 minutos ago

Halloween party Ports Slot machines Online game to play 100 percent free

Posts Video slot Tips and you will Suggestions to Defeat the newest Casinos Halloween night Witch People Demo – Gamble...

Geral1 hora ago

Grim Muerto Position Opinion Play’n Go Max Victory To dos,500x

Articles Video game layouts Able to Gamble Play’n Wade Slots Nj-new jersey Indicates Procedures Choice for Underage Gamblers Wager Uk...

Geral2 horas ago

Moon Princess Slot Comment Play the Video game for free Now

Content Wonderful Princess Maximum Earn RTP & Volatility out of Slot Starlight Princess Demo Casino Buffet Fantastic Goddess Slots Machine...

Geral2 horas ago

De sorte i amorcer un debat en tenant une pote lequel vous non connaissez non

De sorte i amorcer un debat en tenant une pote lequel vous non connaissez non Une serieuse aparte fournit la...

Geral2 horas ago

Fantastic 777 Demonstration Gamble Totally free Slot Games

Blogs Discover Fantastic Gate Position Online game Wonderful Door – Hotel Register Searching for a secure and you may credible...

Geral2 horas ago

Understand the Insane Willys Gold-rush position review and you will wager totally free

Articles Gold rush Position Disadvantages Online slots Books Better Gold rush Harbors The highest investing symbol of one’s Gold rush local...

Geral3 horas ago

Play Gods from Giza Trial Game and check Our Position Review

Posts ❓ What’s the Gods of Giza RTP rate? Fishin Reels Fascinating gameplay Authorized and regulated by Gaming Percentage under...

Geral3 horas ago

Gems Gems Jewels Video slot Gamble it Game free of charge

Articles Giovanni’s Treasures Position Features Perfect for Reduced-Limit Participants Finest Web based casinos playing the real deal Money We want...

Geral4 horas ago

Seafood People Slot machine game playing Totally free

The fresh gambling range in the Fish Party provides a broad range out of participants, which have the very least...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed