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Saúde

Equilíbrio Natural: Cuidados Integrativos para Aliviar os Fogachos na Menopausa – Nice Carvalho

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A menopausa é um estágio natural na vida da mulher, marcado pelo fim da menstruação e da capacidade reprodutiva. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, mas pode variar de mulher para mulher. Durante esse período, ocorrem mudanças significativas nos níveis hormonais, especialmente a diminuição dos níveis de estrogênio. Isso pode resultar em uma variedade de sintomas, como fogachos, suores noturnos, alterações de humor, ressecamento vaginal e dificuldades para dormir. Embora a menopausa seja uma fase natural da vida, pode trazer desafios físicos e emocionais para algumas mulheres, requerendo apoio e cuidados adequados para atravessar essa transição com conforto e qualidade de vida.  

Como aliviar Fogachos? 

A ingestão adequada de líquidos, especialmente água, é fundamental para manter a hidratação e regular a temperatura corporal. Incentivo as mulheres a beberem água regularmente ao longo do dia para ajudar a minimizar os calores e outros desconfortos causados pelos fogachos. 

De acordo com a enfermeira Nice carvalho: “Como enfermeira integrativa, além de desenvolver blends específicos para os calores da menopausa e utilizar a tintura de amora para auxiliar no alívio dos fogachos, também enfatizo a importância de uma abordagem holística para o bem-estar das mulheres que enfrentam esses sintomas. Recomendo a adoção de uma alimentação saudável e equilibrada, rica em alimentos nutritivos como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Uma dieta balanceada pode contribuir para o controle dos sintomas e promover o bem-estar geral do corpo.” 

Exercício físico: 

Além disso, a prática regular de exercícios físicos pode ser benéfica para aliviar os sintomas da menopausa, incluindo os fogachos. A atividade física ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e promover o equilíbrio hormonal. Recomendo atividades como caminhadas, yoga, natação ou qualquer outra forma de exercício que seja do agrado da mulher. 

Nice traz a receita perfeita para essa mais uma fase importante da vida da mulher: “Ao combinar essas recomendações com os tratamentos naturais e personalizados que ofereço, busco proporcionar um cuidado abrangente e integrativo para as mulheres que enfrentam os fogachos. Meu objetivo é ajudá-las a atravessar essa fase com mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida.” 

Os blend são personalizados e vendidos sob encomenda, peça já o seu aqui!  

Mais Informações 

Enfermeira Nice Carvalho 

Endereço Grajaú – Av Engenheiro Richard, 137- sala 101 

Endereço Tijuca – Desembargador Isidro número 18 – sala 310  

Telefone: (21) 97912-0910  

Instagram: https://www.instagram.com/nicecarvalhoterapeutaholistica/

Está precisando de uma agência de Marketing? Conheça a WeMKT360 

A agência WeMKT360 possui expertise nas áreas de marketing, criação de estratégias e ações com influenciadores digitais. Seu core business propõe ser mais que uma agência tradicional e sim um braço estratégico das organizações que atende, tendo dois grandes produtos em sua cartela: o marketing de influência para organizações de qualquer porte, e o marketing digital em formato 360º para pequenos e médios empreendedores.  

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Saúde

Aluguel de poltronas para pós-operatório em Maringá

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Em Maringá, referência em qualidade de vida e saúde, o aluguel de poltronas para pós-operatório em Maringá da Conforte-se vem trazendo mais tranquilidade para quem precisa se recuperar de cirurgias. A cidade, conhecida pelo avanço da medicina, agora conta com a praticidade de receber em casa poltronas ergonômicas e elétricas que auxiliam no dia a dia do paciente. O aluguel de poltronas para pós-operatório em Maringá se destaca pela rapidez na entrega, suporte local e pelo conforto oferecido a quem passou por procedimentos como abdominoplastia, lipoaspiração, implante capilar ou cesárea. Uma solução que alia tecnologia e cuidado humano, sendo já recomendada por médicos renomados da região.

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Saúde

Aluguel de poltronas para pós-operatório em Londrina

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Londrina é considerada um dos polos de saúde mais importantes do Paraná, e agora também conta com o aluguel de poltronas para pós-operatório em Londrina oferecido pela Conforte-se. Com foco em praticidade e bem-estar, o aluguel de poltronas para pós-operatório em Londrina proporciona apoio essencial para quem se recupera de cirurgias plásticas, ortopédicas ou ginecológicas. As poltronas elétricas ajudam no movimento de sentar e levantar, reduzindo esforços e riscos. A confiança dos médicos locais reforça a credibilidade dessa solução, que já vem sendo indicada como uma forma eficiente de tornar a recuperação mais leve e segura para os pacientes da cidade e região.

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Saúde

Aluguel de poltronas para pós-operatório em Florianópolis

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Em Florianópolis, cidade que une qualidade de vida, bem-estar e tecnologia, o aluguel de poltronas para pós-operatório em Florianópolis chega para transformar a forma de se recuperar de uma cirurgia. A Conforte-se oferece poltronas modernas e ergonômicas, com sistema elétrico que auxilia no sentar e levantar, tornando a recuperação mais confortável. O aluguel de poltronas para pós-operatório em Florianópolis é ideal para pacientes que realizaram procedimentos como lipoaspiração, abdominoplastia, cesárea e implantes, garantindo mais autonomia e qualidade no processo de recuperação. Além da praticidade da entrega em domicílio, a confiança de profissionais renomados da saúde local reforça o cuidado que une tecnologia e acolhimento humano.

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