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Especialista Elisa Ponte sugere 10 ações práticas para não boicotar a própria felicidade

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Seja feliz já com as orientações da terapeuta comportamental e mentora emocional

Todos buscamos a felicidade. Algumas pessoas fazem dela uma interminável busca, já outras chegam lá. Tem aí quem deixe de ser feliz porque acaba se boicotando. A terapeuta comportamental e mentora emocional Elisa Ponte deu dicas para não boicotar a própria felicidade:

1. *Autoconhecimento*: Entenda seus pensamentos, emoções e comportamentos que podem sabotar sua felicidade.
2. *Pense positivo*: Foque em pensamentos positivos e gratidão.
3. *Aceite a imperfeição*: Ninguém é perfeito, e aceitar isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e a insatisfação.
4. *Não compare*: Evite comparar-se com os outros, pois isso pode levar à insatisfação e à baixa autoestima.
5. *Cuide de si*: Priorize seu bem-estar físico, emocional e mental.
6. *Aprenda a perdoar*: Perdoe a si mesmo e aos outros para liberar o peso da culpa e do ressentimento.
7. *Viva no presente*: Foque no presente e aproveite os momentos bons.
8. *Seja gentil consigo mesmo*: Trate-se com gentileza e compaixão.
9. *Desenvolva resiliência*: Aprenda a lidar com desafios e obstáculos de forma saudável.
10. *Busque apoio*: Cerque-se de pessoas positivas e busque apoio quando necessário.

“Lembre-se de que a felicidade é um processo contínuo e que é normal ter altos e baixos. O importante é trabalhar para criar uma vida mais feliz e satisfatória para si mesmo”, conclui.

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Sensitiva Jéssica: “A Mística Dos Famosos”

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Com anos de experiência e uma conexão única entre espiritualidade e intuição, Jéssica conquistou o respeito de artistas, influenciadores e personalidades. Seu trabalho vai além da previsão: ela orienta, transforma e inspira.

O trabalho da Sensitiva Jéssica vai além de uma espiritualidade apenas cognitiva ou de uma simples terapia espiritual. A distância que, por muito tempo, se estabeleceu entre espiritualidade e ciência fez com que, ao longo dos anos, diversas técnicas de direcionamento e orientação fossem desenvolvidas.

Com uma trajetória extensa de estudos e aperfeiçoamento, Jéssica atua há anos indicando caminhos e soluções para questões pré-existentes na vida das pessoas — sempre com seriedade, ética e sensibilidade. Seu trabalho integra diferentes saberes, unindo espiritualidade, autoconhecimento e práticas terapêuticas para promover equilíbrio e transformação real na vida de quem a procura.

Sensitiva Jéssica parte do princípio de que, antes e também depois de uma consulta, a vida de seus pacientes continua a mesma. Afinal, os oráculos não mudam destinos — mas, se a pessoa estiver disposta a fazer um tratamento espiritual, é possível, com a prática de rituais e com um direcionamento assertivo, mudar de caminho, desenvolver melhores hábitos e, claro, obter bons resultados para a vida.

Para mais informações e consultas segue o contato (11) 94287.9838

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Tília celebra 22 anos com mega festa temática e presença de famosos em São Paulo

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Créditos: Henrique Fernandes

Aniversário ocorreu na noite da última segunda-feira (28) e reuniu mais de 500 convidados entre eles Yasmin Brunet, Mc Mirella, Mari Menezes, Valesca Popozuda, Oruam, entre outros

Na noite desta segunda-feira (28), São Paulo foi palco de uma celebração inesquecível: o aniversário de 22 anos da cantora, DJ e streamer Tília. Com o tema “baile funk”, a festa reuniu mais de 500 convidados em uma produção impecável, marcada por energia, estilo e muita música. O evento contou com carros personalizados com paredões de funk, criando o clima perfeito para a proposta da noite: um verdadeiro baile carioca em pleno coração paulistano.

Entre os convidados, nomes de peso do cenário artístico e digital marcam presença como Yasmin Brunet, Mc Mirella, Dynho, Valesca Popozuda, Mari Menezes, Liz Macedo, Lumena, Nizam Hayek, CJota, Cotin, DJ GBR, DJ Topo, Ulisses, Ariel B, Oruan, Vivi Wanderley, Giovanna Chaves, Melody, Felipe Heystee, Ju Pimentel, Sofia Espanha, Fefe, Soso Careca, Cela Lopes, Alicia X, Mel Firetti, Duda Kropf, Bela Fernandes, Thiago Maia, Luccas Abreu, Isabelle Restum, além de outras modelos, influenciadores e artistas que lotaram a pista até altas horas.

Ao lado da família e do namorado Meikod (Maycon Marques), Tília celebrou o novo ciclo com alegria e rodeada de amigos. Usando um look todo prateado assinado pela stylist Ana.Ca’s, com pegada futurista, ela brilhou no centro da festa, que oferecia comidas, bebidas e até flash tattoos à vontade para os convidados.

Em um dos momentos mais aguardados da noite, a aniversariante foi ovacionada ao subir no palco para apresentar, ao lado de Ulisses e Ariel B, a música “Bola de Sabão 2” — remix do clássico que tem viralizado nas redes sociais em milhares de vídeos, mostrando mais uma vez sua versatilidade artística e carisma.

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Encontro Exclusivo em Orlando: Sophia Martins e Natália Cavanellas em Parceria com a Universal Studios

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Entre os dias 10 de maio e 15 de maio de 2025, a empresária do mercado imobiliário e autora de dois best-sellers, Sophia Martins, e a criadora do Connecting Club, Natália Cavanellas, estarão em Orlando para uma experiência única, promovida pela Universal Studios. O encontro reunirá grandes nomes do empreendedorismo e do mercado de luxo para discutir encantamento, vendas e o poder da emoção no processo de compra.

“Encantar o cliente é muito mais do que oferecer um bom produto. É criar uma experiência transformadora, algo que vai além da transação, tornando cada interação inesquecível”, disse Natália Cavanellas, destacando a importância da conexão genuína com o cliente. O evento será uma verdadeira imersão em como transformar o processo de vendas em uma jornada emocional e única para cada cliente.

“Este é um marco significativo na minha carreira. Ser convidada pela Universal Studios para um evento tão especial, em um lugar tão icônico, é uma honra. Trabalhar com uma empresa que entende o poder de criar experiências imersivas é algo que vai ao encontro da minha missão de transformar o atendimento no mercado imobiliário. Vendas não são apenas transações, mas experiências completas que envolvem as emoções dos nossos clientes”, afirmou Sophia Martins, empresária do mercado imobiliário e autora de dois best-sellers, com o próximo lançamento do livro 50 Tons de Luxo – Atendimento Excepcional.

A imersão acontecerá nos icônicos parques da Universal Studios, promete ser uma oportunidade única para explorar, de forma prática, como encantamento e experiência podem ser o ponto de virada nas vendas no mercado imobiliário de luxo. Mais do que uma simples troca de ideias, a imersão permitirá que os participantes vivenciem, na prática, como criar experiências imersivas para seus clientes, algo essencial para o sucesso no mercado atual.

Com os US$ 17 bilhões investidos pela Universal Parks & Resorts na expansão global de suas experiências imersivas, a parceria entre Sophia Martins e Natália Cavanellas reforça a importância de unir encantamento e estratégia comercial. Essa colaboração não apenas eleva o padrão de conteúdo, mas também reflete diretamente no crescimento da demanda por imóveis e experiências de alto padrão.

Em um mercado onde imóveis de luxo valorizaram em média 12% em 2024, fica evidente que o consumidor de alto poder aquisitivo busca mais do que produto: deseja uma vivência marcante. Sophia e Natália, unindo lifestyle, empreendedorismo e inteligência de mercado, estão construindo novas formas de conectar marcas a desejos reais.

Este evento será mais do que uma simples oportunidade de aprendizado: será uma verdadeira aula sobre como o encantamento e a emoção são os motores por trás das vendas no setor de luxo. O sucesso no mercado imobiliário de alto padrão não está apenas no imóvel, mas na experiência única que se oferece ao cliente.

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