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Estudo mostra que brasileiros estão buscando uma alimentação saudável

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Grande parte dos brasileiros têm se esforçado para ter uma alimentação saudável, buscando através da comida, uma qualidade de vida melhor e balanceada. Uma pesquisa feita em 2018, pela Fiesp mostrou que 71% dos brasileiros preferem comidas mais saudáveis, frescas e admitem o desejo de mudar de alimentação.

Dentro desta porcentagem, os brasileiros se esforçam para regrar sua alimentação e evitar doenças, como diabetes, obesidade e pressão alta. Além disso, pessoas que já estão nessas condições, mudam os hábitos de maneira radical para que não sofram os efeitos das doenças ou não fiquem reféns de medicamentos.

Em parceria, as amigas Marisa Escobar e Larissa Pires resolveram apostar em comidas saudáveis, mas que não perdessem a essência de comida boa e caseira. Através disso, surgiu a Casa L’amary, um restaurante em Ribeirão Preto, SP, que entrega dietas saudáveis, indicadas por médicos e nutricionistas, para que o cliente tenha uma mudança na alimentação sem ficar preso às verduras e vegetais.

Com dietas específicas e comida que parece de casa, conseguem conquistar os clientes não só através do apetite, mas também pelo coração, onde a comida aquece quem busca o melhor para se alimentar. Semanalmente usam as redes sociais para mostrar os resultados de clientes que perderam peso em poucos dias e não deixaram de comer bem.

Conversamos com a Casa L’amary para entender mais sobre a história de quem cozinha para a saúde e mostrar os resultados através do digital.

Como você sentiu vontade de entrar no digital?

Tivemos que nos inserir no digital pois hoje é a melhor forma de mostrar nosso

conhecimento e trabalho, um meio mais rápido e acessível para chegar ate o

cliente

 

Como você define seu trabalho?

Casa L’amary:

Temos um trabalho que vai além do simples fato de vender refeições saudáveis,

queremos ensinar e ajudar nossos cliente a manter uma dieta balanceada,

orientamos nas escolhas e indicamos o que melhor se adequa a ele, nosso maior

objetivo é levar nosso conhecimento e transformar rotinas com a praticidade e

sabor que não encontrarão em concorrentes. Incentivando a mantê-los saudáveis

sem esforço, mostrando que é fácil comer bem e saudável.

 

Quais as coisas mais importantes para você?

Proporcionar uma mudança na rotina alimentar , aumentando sua qualidade de

vida, de forma prática e saborosa

 

Qual público você quer atingir?

Queremos atingir todos os públicos, homens, mulheres, esportistas, famílias,

casais sem tempo, até senhores que moram sozinhos, que buscam uma

alimentação de qualidade, balanceada e não abre mão do sabor

 

Em quem você se inspira?

Servir de exemplo para quem busca uma mudança, a transformação que

conseguimos proporcionar com nosso trabalho , é gratificante saber quantas vidas

transformamos com nosso trabalho.

 

Como poderia se descrever?

Somos empreendedoras, gostamos do novo, de inovar, seja na maneira com que

lidamos com nossos clientes, como na produção, uma melhor forma de atender e

levar o mais saudável e natural possível

 

O que é seu trabalho?

Entregamos de forma prática e super saborosa refeições saudáveis, balanceadas,

com sabor de comida feita em casa, lançamos métodos que auxiliam na perda de

peso, no ganho de massa magra, na detoxificação do organismo.

Buscamos inovações e contamos com equipamentos que nos auxiliam no

preparo dos alimentos da forma mais natural e saudável possível.

O que busca mudar no seu ramo?

Com o aumento da preocupação da população de forma geral em busca de uma

maior qualidade de vida o ramo de alimentação saudável aumentou muito, mas

com isso algumas empresas não levam a sério e acabam enganando os

consumidores, com rótulos e ingredientes que não condizem com o verdadeiro.

 

O que quer atingir com seu trabalho?

Que maior número de pessoas possa conhecer nosso trabalho, que possamos

mostrar que uma rotina saudável vai auxiliar não só a manter o peso saudável,

mas a transformar uma geração onde a oferta de fast food cresce de forma

absurda, mas tendo equilíbrio e fazendo boas escolhas conseguimos atingir

nossos objetivos.

 

Vocês se consideram bem sucedidas?

Sim, com certeza, nossa empresa só cresce em todos os sentidos. Inovar é nossa

meta.

 

Qual o diferencial do trabalho?

Levar uma experiência única aos clientes, desde o atendimento, embalagem,

sabor e qualidade em forma de refeições saudáveis,

 

● Defina em uma palavra: Meu trabalho é:

Paixão

Defina: O meu ramo precisa de:

Qualidade e confiança

Através deste trabalho, o restaurante tem mudado a vida de pessoas que buscam a melhoria de vida e entendem que cuidar da saúde, também é cuidar da alimentação.

Para saber mais sobre a Casa L’amary, clique no link abaixo.

https://www.instagram.com/casalamary/

 

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Geral

Mais de 21 milhões de brasileiras sofreram violência em um ano: como o Checki ajuda a mudar esse cenário

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Plataforma 100% anônima e segura permite que mulheres verifiquem antecedentes criminais de pretendentes antes do primeiro encontro e fortalece uma rede de proteção em tempos de violência digital e afetiva

Nos últimos 12 meses, mais de 21 milhões de mulheres brasileiras relataram ter sofrido algum tipo de violência. O dado, alarmante por si só, ganha ainda mais peso quando se percebe que a maioria dessas agressões partiu de alguém com quem elas tinham uma relação afetiva: cônjuges, companheiros ou namorados foram responsáveis por 40% dos casos, segundo o levantamento mais recente do Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP) em parceria com o Instituto Datafolha.

Esses números não apenas escancaram a dimensão do problema, mas também revelam uma realidade difícil de enxergar à primeira vista: muitas dessas situações de violência começaram com encontros aparentemente inofensivos, muitas vezes mediados por aplicativos de relacionamento, redes sociais ou círculos de amizade. O perigo, hoje, se esconde no cotidiano. E a falta de informação segue sendo um dos principais obstáculos para a autoproteção feminina.

Diante disso, a tecnologia tem se mostrado uma aliada importante. Quando bem aplicada, ela pode oferecer caminhos concretos para a prevenção e a segurança. É com esse propósito que o Checki foi desenvolvido: uma ferramenta pensada para ajudar mulheres a tomarem decisões mais seguras antes mesmo do primeiro encontro.

Criada para proteger mulheres em relacionamentos iniciados online, a plataforma permite a verificação rápida, sigilosa e legal de antecedentes criminais de qualquer pessoa antes mesmo do primeiro contato presencial. Basta inserir nome, telefone, data de nascimento ou CPF, e em poucos minutos a usuária recebe um relatório completo com informações processadas por inteligência artificial. A análise abrange histórico criminal, processos judiciais e registros públicos, gerando uma nota de risco clara e objetiva.

“Nosso propósito é empoderar as mulheres com informação antes que qualquer situação saia do controle. É uma forma de agir preventivamente, sem expor ninguém e com total segurança jurídica”, explica Thaine Mororo, empresária e uma das fundadoras do Checki.

A proposta é simples, mas poderosa: oferecer autonomia para que mulheres possam investigar, com discrição e agilidade, quem está do outro lado da tela. É uma inversão de lógica importante: sair da reatividade e partir para a prevenção. Num país onde quase 9 milhões de mulheres sofreram agressões físicas apenas no último ano, ferramentas de checagem como essa podem fazer toda a diferença.

A plataforma, que já ultrapassou a marca de 5 mil usuárias desde o lançamento, tem ganhado força principalmente entre mulheres jovens, solteiras e digitalmente conectadas, mas também vem sendo adotada por mães, amigas e influenciadoras preocupadas com a segurança de pessoas próximas. Muitos relatos recebidos pela equipe do Checki mostram como a simples checagem de dados evitou encontros potencialmente perigosos. Em outros casos, os relatórios foram compartilhados com familiares ou amigas, criando redes informais de apoio e proteção.

Um dos diferenciais da ferramenta é justamente o cuidado com a privacidade: quem realiza a verificação permanece completamente anônima, e a pessoa investigada nunca é notificada. Tudo é feito com base em dados públicos, respeitando a legislação vigente, incluindo a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). Além disso, parte dos lucros das verificações é destinada à institutos de apoio à mulher, reforçando o compromisso da empresa com a causa.

Diante de um cenário em que até mesmo dizer “sim” para um café pode representar um risco, o acesso à informação se torna uma forma real de cuidado. Saber com quem se está lidando antes de confiar não é paranoia, é proteção.

Como diz o próprio bordão da plataforma: antes de se envolver, dá um Checki. A segurança de milhares de mulheres pode começar com um clique.

Acesse checki.com.br para começar a sua verificação. Informação é poder e você merece saber.

 

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Business

Viaje com Segurança: A Guitta Corretora de Seguros oferece as Melhores Opções de Seguro Viagem

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Entenda como o seguro viagem pode proteger você contra imprevistos e tornar sua experiência mais tranquila, seja a lazer ou a trabalho

Planejar uma viagem envolve muitos detalhes, mas, às vezes, imprevistos podem surgir e trazer complicações inesperadas. Desde emergências médicas até extravios de bagagem, situações como essas podem transformar o que deveria ser uma experiência positiva em um transtorno. Nesse contexto, o seguro viagem desempenha um papel importante, oferecendo suporte para lidar com eventuais problemas e reduzir os impactos financeiros.

Com mais de três décadas de atuação, a Guitta Seguros tem ajudado viajantes a planejar suas jornadas com maior tranquilidade, oferecendo seguros adaptados às necessidades de cada perfil e destino. Além de proteger contra despesas inesperadas, o seguro é uma ferramenta prática para garantir acesso a serviços essenciais em momentos críticos.

Por que o seguro viagem é indispensável?

Engana-se quem pensa que o seguro viagem é apenas uma formalidade para cumprir exigências de entrada em alguns países. Ele é, na verdade, uma segurança para situações que fogem do controle, como problemas de saúde, cancelamentos de voos ou atrasos no transporte. Esses imprevistos podem gerar custos elevados, principalmente quando ocorrem no exterior, onde os serviços médicos e emergenciais são bastante caros.

“Muitas pessoas acabam valorizando o seguro apenas quando enfrentam uma emergência. Por isso, orientamos nossos clientes a sempre estarem preparados, pensando não só nos destinos, mas nas condições que podem surgir durante a viagem”, explica a especialista Eliza Soares da Guitta Seguros.

Cada tipo de viagem exige uma cobertura diferente, e é importante ajustar o seguro às necessidades específicas de quem viaja. Entre as opções mais comuns estão:

  • Emergências médicas e odontológicas: Garantia de atendimento em caso de doenças ou acidentes durante a viagem.
  • Extravio de bagagem: Assistência para recuperação de itens perdidos ou reembolso em situações de extravio.
  • Viagens a trabalho: Coberturas direcionadas para garantir suporte em deslocamentos profissionais.
  • Turismo de aventura: Coberturas adicionais para quem pratica esportes ou atividades com maior risco de acidentes.

O papel do atendimento especializado

Além de oferecer planos diversificados, a Guitta Seguros prioriza um atendimento próximo, que busca entender as especificidades de cada cliente. Desde a escolha do seguro até o suporte em caso de imprevistos, o objetivo é proporcionar confiança e tranquilidade. “Ter alguém que entende o que você precisa durante a viagem faz toda a diferença em momentos delicados”, completa a especialista.

Viagens mais seguras e tranquilas

Independentemente do destino ou da finalidade da viagem, ter uma proteção adequada reduz incertezas e proporciona mais confiança para aproveitar o momento. Seja a lazer ou a trabalho, um seguro viagem bem planejado pode ser a chave para evitar contratempos que comprometam a experiência.

Para mais informações sobre opções de seguro viagem, acesse www.guitta.com.br ou consulte um especialista da Guitta Corretora.

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Geral

Psicanalista Jhulie Campello lança livro sobre reconstrução emocional

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A especialista em mente e comportamento Jhulie Campello lança em agosto seu mais novo livro, “A Mente que Nos Constrói”, uma obra poderosa e transformadora que propõe uma jornada profunda de autoconhecimento, desconstrução e reconstrução emocional.

 

Com linguagem acessível, sensível e intensa, a autora compartilha experiências pessoais e profissionais que revelam como padrões limitantes, frustrações e crises existenciais podem ser superados com consciência, prática e coragem. Em um relato que mescla vulnerabilidade com autoridade, Jhulie expõe sua trajetória desde os desafios da infância até o reencontro com sua verdadeira essência — mostrando que, assim como ela, todos têm o poder de transformar sua história.

 

Voltado para leitores que buscam compreender e ressignificar bloqueios emocionais, traumas e comportamentos autossabotadores, o livro oferece reflexões provocativas e exercícios práticos para sair do piloto automático e assumir o protagonismo da própria vida.

A mente nos constrói, mas também pode ser reconstruída. Esse é o convite do livro: reconectar-se com quem você é de verdade, afirma Jhulie. O lançamento oficial de “A Mente que Nos Constrói” acontece em agosto, com eventos programados em São Paulo e no Rio de Janeiro. A obra estará disponível nas principais livrarias e plataformas digitais.

 

Para acompanhar novidades sobre o lançamento e o trabalho da autora, siga: @jhuliecampello

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