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Negócios

Gestão do Tempo: Como Transformar 24 Horas em um Diferencial Competitivo

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Estudos revelam que profissionais com boa gestão do tempo são até 30% mais produtivos. Gabriela Vizioli compartilha estratégias práticas para organizar metas e aumentar a produtividade.

Em um mundo onde a produtividade define o sucesso, saber gerir o tempo é uma competência essencial. Segundo a McKinsey, profissionais gastam, em média, 28% do seu tempo apenas gerenciando e-mails, enquanto 60% das tarefas importantes são adiadas ou mal executadas por falta de planejamento.

Para Gabriela Vizioli, terapeuta ocupacional e especialista em estratégias organizacionais, a diferença entre quem alcança seus objetivos e quem não sai do lugar está na habilidade de fazer escolhas. “Todos possuem 24 horas no dia, mas quem se destaca sabe fazer escolhas alinhadas com suas metas. Esse é o primeiro passo para uma boa gestão do tempo”, afirma.

A Importância do Planejamento Estratégico

Um estudo da Harvard Business Review aponta que pessoas que escrevem suas metas têm 42% mais chances de atingi-las. Gabriela reforça que o planejamento é um processo dinâmico. “Tudo começa e termina em metas. Iniciamos a gestão do tempo por elas porque são o que nos move. Ao alcançá-las, criamos novas e esse ciclo precisa ser planejado e acompanhado”, explica.

Parte fundamental desse processo é antecipar urgências. “No modelo que utilizo, lidamos apenas com tarefas importantes. Uma urgência é, muitas vezes, uma tarefa importante negligenciada. Por isso, a antecipação é fundamental”, destaca Gabriela.

Ferramentas e Métodos para Otimizar o Tempo

O mercado oferece diversas ferramentas de organização, como Todoist, Trello, o Método Pomodoro e a Matriz de Eisenhower. Segundo a RescueTime, profissionais que utilizam essas ferramentas relatam até 25% de redução no tempo gasto com tarefas de baixo impacto.

Gabriela sugere uma abordagem prática: “Não basta fazer listas de tarefas. O segredo está em anotar o tempo estimado para cada atividade e definir prioridades. Tarefas de menos de cinco minutos devem ser executadas imediatamente. Assim, evitamos o acúmulo de pequenas demandas”.

Ela recomenda migrar as tarefas para a agenda semanal, considerando compromissos fixos e espaço para imprevistos. “Se você sabe que tem quatro horas livres em um dia, organize as tarefas com base nesse tempo, priorizando o que realmente importa”, orienta.

Impacto no Crescimento Profissional e Empresarial

A má gestão do tempo impacta não apenas o indivíduo, mas também os negócios. Segundo a Forbes, as empresas perdem cerca de US$ 65 bilhões por ano por falhas de organização. Gabriela destaca que isso é ainda mais crítico para empreendedores. “Não há como sustentar um negócio em crescimento sem gestão de tempo eficiente para a empresária e sua equipe”, afirma.

Transformação em Resultados Concretos

Como mentora em gestão de negócios de saúde, Gabriela viu de perto a diferença que a organização pode fazer. “Uma cliente reduziu 20% de sua carga horária e aumentou a receita focando nas tarefas certas. Isso é resultado de um plano de ação bem executado”, conta.

Conclusão

Gestão do tempo é uma competência estratégica e essencial. Gabriela Vizioli finaliza com um conselho direto: “Se você quer mudar sua vida ou sua carreira, comece pela sua agenda. Ela reflete suas prioridades. Ajuste o foco e veja os resultados aparecerem”.

Com técnicas simples e um planejamento eficaz, otimizar o tempo é mais do que possível – é essencial para o sucesso.

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Geral

10 Itens que não podem faltar nos bastidores dos artistas em produções culturais

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Homem com medos na Jamaica

Os bastidores são o coração de qualquer produção cultural. É ali que os artistas se preparam, onde a ansiedade é transformada em confiança e onde o profissionalismo ganha forma antes de subir ao palco ou entrar em cena. 

Muitas vezes, os detalhes nos bastidores fazem a diferença entre uma produção bem organizada e uma experiência marcada por imprevistos. Seja em shows, peças teatrais, musicais, gravações ou festivais, garantir um camarim bem equipado é sinal de respeito ao trabalho do artista e à qualidade do espetáculo.

Neste artigo, você vai entender quais itens não podem faltar nos bastidores, por que o aluguel de camarins profissionais é fundamental e como cuidar dessa parte da produção pode impactar diretamente no sucesso do evento.

Por que alugar camarim com espelho iluminado é essencial nos bastidores dos artistas?

Um dos itens mais valorizados nos bastidores é o espelho iluminado. Ele não é apenas uma questão estética, mas uma ferramenta essencial para maquiagem, figurino e preparação do artista.

Espelhos bem iluminados permitem que maquiadores e cabeleireiros façam seu trabalho com precisão, evitando erros de iluminação que poderiam comprometer o resultado no palco. 

Além disso, eles oferecem segurança para ajustes rápidos, especialmente em produções ao vivo, onde cada segundo conta. Ao alugar camarins profissionais, esse recurso já vem incluso, garantindo praticidade e qualidade desde o início da produção.

Quais móveis são imprescindíveis ao alugar camarim para bastidores dos artistas?

O mobiliário de um camarim é parte crucial da preparação. Alguns móveis são indispensáveis:

  • Cadeiras ergonômicas ou poltronas confortáveis ajudam no relaxamento entre uma apresentação e outra;
  • Bancadas amplas, pois oferecem espaço para maquiadores e cabeleireiros trabalharem com praticidade.
  • Araras e cabideiros são fundamentais para manter figurinos organizados;
  • Mesas de apoio são úteis para acomodar objetos pessoais e materiais de trabalho;
  • Espelhos de corpo inteiro permitem que o artista confira a produção completa antes de entrar em cena.

Sem esses itens, o trabalho nos bastidores pode se tornar desorganizado e gerar atrasos na produção.

Itens que não podem faltar nos bastidores dos artistas em produções culturais

Agora que já falamos sobre móveis e espelhos, vale destacar os 10 itens indispensáveis para garantir bastidores profissionais e acolhedores:

1. Espelho iluminado

Indispensável para maquiagem e ajustes de figurino.

2. Cadeiras confortáveis

Garantem descanso entre apresentações e preservam a energia dos artistas.

3. Araras e cabideiros

Organizam figurinos e evitam improvisos de última hora.

4. Bancadas espaçosas

Permitem que maquiadores e cabeleireiros trabalhem com eficiência.

5. Kit de primeiros socorros

Pequenos acidentes são comuns, e esse item garante agilidade em emergências.

6. Climatização adequada

Ventiladores, ar-condicionado ou aquecedores, dependendo da estação, garantem bem-estar.

7. Toalhas e itens de higiene

Pequenos cuidados fazem diferença no conforto dos artistas.

8. Água e lanches leves

Hidratação e energia são fundamentais para apresentações de longa duração.

9. Tomadas e extensões

Equipamentos de maquiagem, instrumentos e carregadores precisam estar sempre à mão.

10. Iluminação geral suave

Além dos espelhos, uma luz agradável no ambiente ajuda na concentração e relaxamento.

Esses itens formam a base de um camarim funcional e eficiente para qualquer produção cultural.

Como alugar camarim adequado preserva a privacidade nos bastidores dos artistas?

Privacidade é um aspecto essencial para que o artista se sinta à vontade antes de uma apresentação. Bastidores improvisados, sem divisórias ou sem controle de acesso, podem comprometer esse momento de concentração.

Ao alugar camarins adequados, é possível garantir espaços reservados e protegidos, onde apenas a equipe autorizada tem acesso. Isso preserva a intimidade, evita distrações e permite que o artista se prepare de forma tranquila e focada.

Essa privacidade reflete diretamente na performance, já que o artista entra em cena mais seguro e confiante.

Quais itens de conforto devem constar ao alugar camarim para artistas?

O conforto é um dos pilares de um bom camarim. Mais do que móveis básicos, é importante oferecer pequenos detalhes que fazem diferença no bem-estar do artista.

Alguns exemplos incluem:

  • Poltronas reclináveis ou sofás para momentos de descanso;
  • Mesa de apoio com frutas, snacks e bebidas mantém a energia;
  • Aromatizadores ou velas suaves criam um ambiente mais acolhedor;
  • Som ambiente controlado ajudam no relaxamento ou na concentração.

Esses itens de conforto não apenas tornam o ambiente mais agradável, mas demonstram cuidado e valorização pelo trabalho do artista.

Como a estrutura do alugar camarim impacta a preparação dos artistas?

A estrutura de um camarim não é apenas um detalhe: ela impacta diretamente no desempenho do artista. Um espaço mal iluminado, quente demais ou sem organização pode gerar desconforto, atrasos e até prejudicar a qualidade da apresentação.

Já um camarim bem estruturado garante:

  • Preparação rápida e eficiente;
  • Conforto físico e mental;
  • Organização de figurinos e equipamentos;
  • Um ambiente acolhedor para manter o foco.

Ou seja, investir em um camarim profissional é investir também na qualidade do espetáculo e na satisfação do público.

Conclusão

Os bastidores são uma extensão do palco e precisam ser tratados com a mesma importância. Ao garantir os 10 itens indispensáveis, investir em móveis adequados e priorizar a privacidade e o conforto, a produção cria condições ideais para que os artistas entreguem sua melhor performance.

O aluguel de camarins profissionais é a forma mais prática e eficiente de alcançar esse padrão. Ele assegura estrutura, organização e acolhimento — fatores que fazem toda a diferença em produções culturais de qualidade.

Se este artigo ajudou você a entender como organizar bastidores profissionais, compartilhe com outros produtores, artistas e organizadores de eventos. Essa troca de conhecimento pode elevar ainda mais o nível das produções culturais no Brasil.

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Negócios

Tofic Advogados anuncia novo sócio: Gustavo Neno Altman

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O escritório Tofic Advogados tem o prazer de anunciar a promoção de Gustavo Neno Altman ao cargo de sócio, reforçando o compromisso da banca com a excelência técnica, a formação de talentos e a continuidade de sua atuação estratégica em Direito Penal Empresarial.

Com sólida trajetória na área criminal, Gustavo integra o time do Tofic Advogados desde 2019 e tem se destacado por sua atuação em casos de alta complexidade e repercussão nacional, especialmente em investigações e litígios envolvendo crimes financeiros, corrupção, lavagem de dinheiro e responsabilidade penal corporativa.

Gustavo é graduado em Direito pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) e máster em Direito Penal pela Universitat de Barcelona e Universitat Pompeu Fabra, na Espanha.

Sobre o Tofic Advogados

Com 20 anos de atuação, o Tofic Advogados é referência nacional em Direito Penal Empresarial, com histórico de participação em alguns dos casos mais relevantes do país. O escritório é reconhecido por rankings como Legal 500, Chambers and Partners e Leaders League.

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Negócios

Aruanã.ai: Inteligência Artificial Brasileira que Protege a Natureza em Tempo Real

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Transformando tecnologia em aliada da proteção ambiental

A plataforma Aruanã.ai, desenvolvida pela empresa Local DC, é um marco da inovação brasileira em tecnologia ambiental. Selecionada pela ONU para ser apresentada na Green Zone da COP30 — principal vitrine de sustentabilidade do evento —, ela representa uma nova abordagem para o uso da inteligência artificial: não como ferramenta de controle, mas como aliada da natureza.

Tecnologia que escuta, aprende e age pela natureza

O Aruanã.ai foi concebido com base em princípios de empatia ecológica. Utilizando visão computacional, análise acústica e aprendizado profundo, a plataforma é capaz de interpretar contextos ambientais em tempo real. Isso significa que ela não apenas “vê” objetos, mas entende situações: distingue uma queimada controlada de um incêndio florestal, reconhece sons de motosserras em áreas protegidas e identifica movimentações suspeitas em zonas de preservação.

Essa inteligência contextual é aplicada por meio das Unidades de Monitoramento Inteligente (UMIs), que combinam sensores ambientais, câmeras e microfones para captar dados em campo. A partir daí, o sistema gera alertas automáticos e insights acionáveis para autoridades, pesquisadores e comunidades.

Infraestrutura verde e descentralizada

Por trás da IA está uma arquitetura de data centers sustentáveis. Diferente dos modelos centralizados, o Aruanã.ai opera com edge datacenters — unidades instaladas próximas a fontes de energia renovável, que processam dados localmente. Isso reduz a pegada de carbono, aumenta a resiliência do sistema e garante operação mesmo em áreas remotas.

Além disso, o hardware utilizado é otimizado para eficiência energética, com tecnologia NVIDIA voltada para alto desempenho analítico sem desperdício de recursos.

Blockchain para confiança e transparência

Outro diferencial da plataforma é o uso de blockchain para registrar evidências ambientais. Cada imagem, som ou evento detectado é digitalmente autenticado e armazenado em um livro-razão imutável. Isso garante rastreabilidade e combate à desinformação, além de permitir que relatórios ambientais sejam verificados por qualquer pessoa — de ONGs a cidadãos.

A tecnologia também abre espaço para modelos de incentivo com tokens, recompensando comunidades que colaboram com dados e ações de monitoramento.

Comunidade como protagonista

Mais do que uma solução tecnológica, o Aruanã.ai é uma plataforma de engajamento social. Seu módulo de participação comunitária permite que moradores, escolas e universidades contribuam com informações ambientais. A iniciativa Aruanã Echo, por exemplo, utiliza sensores de escuta para detectar sons incomuns — como tiros ou motosserras — e acionar alertas em tempo quase real.

Esse modelo aproxima ciência e território, fortalece a educação ambiental e transforma cidadãos em agentes ativos da preservação.

Segue o site: www.aruana.ai

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