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Saúde

Interesse sobre intestino dispara

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Segundo um levantamento realizado pelo Google Trends, o Brasil nunca pesquisou tanto por intestino quando nesse ano. O país também é o terceiro país do mundo com mais interesse de busca pelo assunto nos últimos 12 meses.

Segundo a ferramenta de pesquisas, as investigações por intestino triplicaram na comparação dos primeiros quatro meses deste ano (janeiro a abril) com o mesmo período de dez anos atrás, em 2013 (260%). No último ano, as buscas por doença de
Crohn e colite ulcerosa (ou retocolite ulcerativa), as principais doenças inflamatórias intestinais, cresceram 210% e 220%, respectivamente. Já a pesquisa por síndrome do intestino irritável aumentou 190%.

Entre as perguntas mais realizadas estão: 
“Como soltar o intestino?” e “o que é constipação intestinal?”. Mas por que tamanho interesse?

Segundo a Biomedica Adriana Lima, especialista em saúde integrativa, o intestino é o segundo cérebro do nosso corpo. E ao contrário do que muitos pensam, é nesse órgão que pode ocorrer, por exemplo, a descarga emocional.

“A nossa alimentação hoje está com excesso de consumo de carboidratos refinados, produtos ultraprocessados, pouquíssima fibra é muito açúcar. O sedentarismo, horas sentadas, fazem com que os movimentos peristálticos (contrações musculares que fazem o intestino funcionar) não ocorram de maneira correta. O que dificulta a circulação. Alem disso, a maioria das pessoas somatiza questões emocionais como estresse, ansiedade e raiva no trato
gastrointestinal”, explica a especialista.

Para a especialista o bom funcionamento do intestino melhora o humor, isso porque ele é responsável por 50% de toda a dopamina e 90% da serotonina presentes no organismo. Ou seja, é importante estar com o funcionamento do órgão em perfeito estado para não afetar outras questões do corpo.

O intestino também é um aliado para manter a imunidade alta. De acordo com a Sociedade Brasileira de Imunologia (SBI), é nele que vivem cerca de 70% das células imunológicas. Sendo assim, uma pessoa com problemas intestinais está mais vulnerável às doenças comuns.

E como melhorar o funcionamento desse órgão? Adriana explica que com passos simples e uma rotina saudável é possível melhorar sua saúde. Confira as dicas da especialista:

1. Alimentação saudável. Consumo de verduras, legumes, frutas, carnes magras e fibras devem fazer parte da rotina”.
2. Mastigue devagar;
3. Identifique e trate intolerâncias alimentares;
4. Faça, pelo menos, cinco refeições por dia e não pule o café da manhã.
5. Pratique atividades físicas;
6. Reduza o nível de stress;
7. Evite álcool, cafeína e comidas apimentadas, caso tenha algum sintoma de problema intestinal;
8. Durma melhor;
9. Beba bastante líquido, de preferência mais de 1,5 litro por dia.

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Saúde

Conforte-se ABC Paulista: Excelência em Conforto e Recuperação no Pós-Operatório de Cirurgias Plásticas

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O ABC Paulista passa a contar com uma solução inovadora e altamente especializada para o período pós-operatório de cirurgias plásticas. A Conforte-se, referência em conforto e bem-estar, chega à região oferecendo poltronas desenvolvidas exclusivamente para atender às necessidades de pacientes em recuperação, com foco em ergonomia, segurança e funcionalidade.

Projetadas com materiais de alta qualidade e tecnologia de apoio ajustável, as poltronas da Conforte-se ABC Paulista proporcionam o ambiente ideal para a recuperação de procedimentos como lipoaspiração, abdominoplastia, mamoplastia, entre outros. Cada detalhe foi pensado para garantir uma experiência mais tranquila, com menos esforço físico e maior conforto ao paciente.

“Entendemos que o pós-operatório exige atenção e cuidado integral. Por isso, desenvolvemos poltronas que promovem bem-estar desde os primeiros dias após a cirurgia, favorecendo a recuperação com conforto, mobilidade e segurança”, afirma um representante da marca.

Além dos equipamentos, a Conforte-se oferece um atendimento completo e humanizado, com orientações personalizadas sobre o uso correto dos produtos e acompanhamento durante o período de locação. O objetivo é proporcionar não apenas conforto físico, mas também tranquilidade emocional durante a fase mais sensível do tratamento.

A chegada da Conforte-se ABC Paulista representa um avanço importante na oferta de soluções práticas e eficazes para pacientes, clínicas e hospitais que valorizam um pós-operatório de excelência. Seja para uso profissional ou domiciliar, a marca se consolida como a escolha ideal para quem busca transformar o processo de recuperação em um momento de cuidado e acolhimento.

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Saúde

Conforte-se Belo Horizonte: Um Novo Conceito de Conforto e Cuidado no Pós-Operatório de Cirurgia Plástica

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Belo Horizonte recebe uma novidade transformadora para quem passa pelo delicado período de recuperação após cirurgias plásticas. A empresa Conforte-se chega à cidade trazendo soluções inovadoras com suas poltronas projetadas especialmente para atender as necessidades de pacientes no pós-operatório, proporcionando cuidado, conforto e bem-estar.

 As poltronas da Conforte-se foram desenvolvidas com foco em ergonomia e funcionalidade, oferecendo suporte ajustável, materiais de alta qualidade e design acolhedor que auxiliam na recuperação de cirurgias como lipoaspiração, abdominoplastia, mamoplastia e outras. Esses equipamentos são ideais para quem busca uma recuperação confortável, com menos esforço e mais segurança.

Segundo um representante da Conforte-se Belo Horizonte, “Sabemos o quanto o pós-operatório de cirurgias plásticas exige cuidado especial, e por isso criamos poltronas que ajudam o paciente a se sentir mais confortável e relaxado durante essa fase. Nossa missão é ser um apoio essencial no processo de recuperação.”

 Além das poltronas, a empresa também oferece suporte completo ao cliente, incluindo orientações personalizadas sobre o uso e os benefícios dos equipamentos, garantindo uma experiência satisfatória e adaptada às necessidades de cada pessoa.

 A chegada da Conforte-se Belo Horizonte marca um avanço significativo na área de saúde e bem-estar, oferecendo uma solução prática e acolhedora para quem se preocupa em ter uma recuperação de qualidade após intervenções estéticas. Com conforto garantido, os pacientes podem focar no mais importante: o sucesso de sua recuperação.

 Seja para clínicas, hospitais ou uso domiciliar, a Conforte-se se posiciona como a escolha ideal para transformar o pós-operatório de cirurgias plásticas em um momento de cuidado e tranquilidade.

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Saúde

Nutricionista alerta sobre os riscos silenciosos causados pelas canetinhas emagrecedoras

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Dra. Fernanda Cruz destaca perca de massa magra e outras deficiências nutricionais. “Não sou contra, mas não pode ser usado sem acompanhamento médico e de um nutricionista, só assim você vai emagrecer com saúde”, destaca. 

O uso crescente das chamadas “canetas emagrecedoras” — medicamentos análogos de GLP-1 indicados para o tratamento da obesidade — tem levantado preocupações entre profissionais da saúde. Embora prometam uma perda de peso rápida e sem esforço, especialistas alertam para os potenciais riscos que o uso indiscriminado dessas substâncias pode trazer ao organismo.

“A promessa de emagrecimento fácil pode parecer tentadora, mas os efeitos colaterais e as consequências a longo prazo merecem atenção redobrada”, afirma a nutricionista Dra. Fernanda Cruz, que vê com preocupação o uso disseminado desses medicamentos sem o devido acompanhamento profissional.

Um dos principais problemas observados é a perda significativa de massa magra. Essa massa — composta por músculos, ossos e órgãos — é vital para a manutenção do metabolismo basal, da força física e da saúde geral.

“A perda muscular reduz o metabolismo, o que pode dificultar ainda mais o emagrecimento ao longo do tempo”, explica a nutricionista. Segundo ela, a diminuição da massa muscular também pode gerar fraqueza, fadiga, e em casos mais graves, sarcopenia — condição que compromete a qualidade de vida e aumenta o risco de quedas e fraturas.

Além da perda de massa magra, as canetas emagrecedoras costumam suprimir o apetite, o que pode levar a uma ingestão alimentar inadequada e, consequentemente, a deficiências nutricionais. “A carência de nutrientes como ferro, vitamina B12 e vitamina D interfere diretamente na produção de energia, resultando em cansaço constante e até alterações no funcionamento celular”, explica.

Os efeitos colaterais também se manifestam no trato gastrointestinal. Constipação, náuseas, diarreias e vômitos são queixas comuns, especialmente em pacientes que não possuem indicação clínica para o uso desses medicamentos. “Quando utilizados fora das recomendações, esses sintomas podem se intensificar e persistir, afetando diretamente a qualidade de vida do paciente.”

Dra. Fernanda destaca ainda que as deficiências nutricionais severas podem comprometer funções importantes do organismo: “O corpo começa a emitir sinais claros de que algo não vai bem: queda de cabelo, unhas fracas, problemas de pele, cansaço extremo e alterações hormonais que dificultam ainda mais o controle de peso.”

Outro ponto crítico é a desregulação hormonal. Segundo a nutricionista, o uso descontrolado das canetas pode interferir na produção de hormônios relacionados à saciedade, fome e metabolismo, instaurando um ciclo vicioso de perda e ganho de peso. “O corpo entra em desequilíbrio, prejudicando a saúde metabólica e até a reprodutiva”, completa.

Para evitar tais consequências, a especialista reforça a importância de um trabalho em equipe. “O emagrecimento saudável exige acompanhamento médico e nutricional. É uma construção que deve ser feita com base no conhecimento técnico e com foco na reeducação alimentar e na sustentabilidade dos resultados”, defende.

Dentre os cuidados necessários durante o uso das canetas, estão:

 

  • Avaliação do estado nutricional, para identificar deficiências e ajustar a alimentação;
  • Preservação da massa magra, com uma dieta rica em proteínas e nutrientes estratégicos;
  • Minimização dos efeitos colaterais, por meio de ajustes alimentares e suplementação, quando necessário;
  • Promoção de hábitos saudáveis, principalmente para garantir a manutenção do peso após a interrupção do medicamento.

 

A Dra. Fernanda também orienta sobre os grupos alimentares que devem ser priorizados:

 

  • Proteínas de alta qualidade: carnes magras, peixes, ovos, leguminosas, tofu — essenciais para a manutenção da musculatura;
  • Carboidratos complexos: arroz integral, quinoa, aveia, batata-doce, inhame — fontes de energia sustentada, ricas em fibras, vitaminas do complexo B e C;
  • Gorduras boas: azeite de oliva, abacate, castanhas, sementes e peixes gordurosos, como salmão e sardinha, ricos em ômega-3;
  • Fibras e compostos bioativos: frutas, legumes, verduras, gengibre, cúrcuma, chás, que ajudam na regulação da flora intestinal e têm ação anti-inflamatória;
  • Probióticos naturais: iogurte natural, kefir e alimentos fermentados, que contribuem para uma microbiota intestinal saudável.

 

“Esses alimentos são aliados poderosos na preservação da massa magra e na prevenção de deficiências nutricionais. E o mais importante: eles promovem saúde de forma integral, respeitando o ritmo do corpo”, enfatiza.

Apesar dos resultados rápidos, as canetas emagrecedoras não devem ser encaradas como solução isolada. “Elas são apenas uma ferramenta. O sucesso no emagrecimento passa por uma mudança verdadeira de hábitos, com alimentação equilibrada, prática de atividade física e suporte emocional e profissional adequado”, conclui a Dra. Fernanda Cruz.

 

Foto: Carlo Locatelli / F Press.

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