A Artrite Psoriásica com Dr Marcus é um tema cada vez mais relevante. Essa doença autoimune atinge milhões de pessoas e combina inflamação articular com sintomas da psoríase, como manchas na pele. Dr Marcus, médico especialista em Reumatologia, oferece diagnóstico precoce e tratamento eficaz para quem enfrenta dores nas articulações e lesões cutâneas.

Muitas vezes confundida com outras formas de artrite, a artrite psoriásica pode afetar qualquer articulação e costuma surgir entre os 30 e 50 anos, com maior incidência em pessoas que já têm histórico de psoríase.

Segundo a Artrite Psoriásica com Dr Marcus, os principais sintomas são:

• Dores e inchaço nas articulações (dedos, tornozelos, joelhos)
• Rigidez matinal prolongada
• Manchas avermelhadas com escamas brancas na pele
• Fadiga intensa
• Unhas deformadas ou descoladas

Como lidar com a artrite psoriásica: 5 recomendações do Dr Marcus

1. Não ignore os sinais iniciais
   Dor em um ou mais dedos que incha e dificulta o movimento pode ser o primeiro sinal. Quanto antes o diagnóstico, melhor o controle.
2. Busque acompanhamento com reumatologista
   O tratamento deve ser feito por quem entende da doença. A Artrite Psoriásica com Dr Marcus oferece opções que vão de medicamentos imunobiológicos à reeducação postural.
3. Mantenha-se ativo, mas respeite seus limites
   Exercícios leves como caminhada, pilates e hidroginástica ajudam na mobilidade, sem sobrecarregar as articulações.
4. Controle o estresse e cuide do emocional
   Estresse e ansiedade estão ligados à piora da psoríase e das dores. Terapias e meditação podem ajudar.
5. Tenha uma alimentação anti-inflamatória
   Evite açúcar, frituras e embutidos. Prefira peixes, frutas vermelhas, azeite e vegetais verdes escuros.

Quando procurar o Dr Marcus?

Se você tem psoríase e começou a sentir dores articulares, ou se já tem artrite e a pele apresenta lesões novas, procure a Artrite Psoriásica com Dr Marcus. Ele oferece uma abordagem individualizada, integrando conhecimento técnico com empatia e acolhimento.

Imagens horizontais sugeridas:

• Médico analisando raio-X com paciente
• Mãos com articulações inchadas e deformadas
• Paciente jovem com manchas de psoríase nas pernas
• Pessoa fazendo alongamento leve com sorriso
• Prato com salmão, brócolis e frutas vermelhas

Dra. Luciana Lavigne explica como identificar e combater o sobrepeso e obesidade com 7 pilares essenciais

A inflamação crônica é considerada um dos principais fatores por trás de doenças como obesidade, diabetes, enxaqueca, artrite, fadiga crônica, depressão e até câncer. E o mais preocupante muitas pessoas convivem com ela sem perceber.

Segundo a Dra. Luciana Lavigne, médica que atua na área de saúde integrativa, essa inflamação silenciosa se instala de forma lenta, mas constante, gerando desequilíbrios em todo o organismo. “É como um fogo que arde por dentro. A pessoa aumenta peso, sente cansaço, dores, oscilações de humor, mas não imagina que o corpo está inflamado”, afirma.

Um dos sinais mais comuns é o ganho de peso, que pode vir associado a:
– Cansaço excessivo
• Inchaço e retenção de líquidos
• Dores articulares e musculares
• Distúrbios digestivos
• Ansiedade e irritabilidade
• Baixa imunidade

Dra. Luciana explica que esses sintomas são muitas vezes ignorados ou tratados de forma isolada. “O problema é que, sem tratar a causa, a inflamação só piora. A boa notícia é que dá para reverter esse quadro com uma abordagem completa.”

Com base em sua prática clínica e estudos na área de medicina funcional, Dra. Luciana desenvolveu uma estratégia baseada em 5 pilares essenciais:

1.Alimentação anti-inflamatória:
Reduzir industrializados, açúcar e gorduras ruins. Apostar em vegetais, proteínas limpas, fibras, chás, especiarias e alimentos antioxidantes.

Tudo isso é o início do equilíbrio intestinal. A saúde começa no intestino. A disbiose intestinal, que é o desequilíbrio dos microorganismos que vivem no intestino, pode provocar ou agravar doenças crônicas e autoimunes, por exemplo.

2. Sono reparador
Dormir bem reduz o cortisol (hormônio do estresse) e regula os processos de regeneração celular.

3. Suplementação adequada
Vitaminas, minerais e compostos naturais como cúrcuma e ômega-3 ajudam a modular a inflamação. Deve ser feita com orientação profissional.

4. Exercício físico regular e equilibrado: Mexer o corpo ajuda a reduzir marcadores inflamatórios. Mas o excesso sem descanso também pode gerar inflamação.

Esses pilates auxiliam no equilíbrio hormonal. Hormônios como insulina, cortisol, estrogênio e progesterona precisam estar em equilíbrio. A inflamação bagunça a liberação adequada dos hormônios.

5.Espiritualidade e saúde emocional:
Emoções reprimidas, estresse crônico e ausência de propósito afetam diretamente o corpo. Espiritualidade e autocuidado emocional são peças-chave.

Um dos maiores desafios, segundo Dra. Luciana, é o fato de que as pessoas se acostumam a viver com sintomas como peso excessivo, cansaço e má digestão. “Elas acham que é normal sentir isso todos os dias. Não é. O corpo está pedindo ajuda.”

Quando oferecemos ao organismo os estímulos certos, ele responde rapidamente. A inflamação diminui, você começa a perder peso de forma efetiva e definitiva, os sintomas desaparecem e a qualidade de vida melhora de forma surpreendente porque você começa a tratar os pilares básicos que equilibram o corpo e trazem saúde, explica a médica.

Ela relata casos de pacientes que, ao ajustar alimentação, suplementação certa, sono, atividade física e emoções, conseguiram a perder peso de forma contínua e definitiva, deixar para trás dores crônicas, insônia, enxaquecas e até medicamentos de uso contínuo.

A inflamação crônica não precisa ser seu estado natural. O peso excessivo não precisa ser algo que faça parte da sua vida. Com mudanças estratégicas e acompanhamento, é possível viver dentro de um peso adequado, com mais energia, leveza e saúde de verdade.

Médica com atuação na área integrativa, Dra. Luciana é referência em emagrecimento, saúde intestinal, equilíbrio hormonal e prevenção de doenças crônicas. Seu atendimento é baseado em protocolos individualizados, com foco em resultados duradouros e no bem-estar completo do paciente.

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