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Saúde

Janeiro Branco: A Depressão Pode Ser Genética? Esclarecimentos da Dra. Fernanda Ayala

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O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, incentivando reflexões e diálogos acerca de transtornos como a depressão. A Dra. Fernanda Ayala, médica geneticista, explica a questão: a depressão pode ter origem genética?

“A depressão é uma condição multifatorial, resultante da interação entre fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos”, afirma a Dra. Fernanda. Pesquisas sugerem que indivíduos com histórico familiar de depressão têm um risco aumentado de desenvolver a doença. “Embora a hereditariedade contribua para a vulnerabilidade, não é determinante isolado; fatores ambientais e experiências de vida também são cruciais”, ressalta a geneticista.

A medicina genética oferece ferramentas para avaliar a predisposição a transtornos mentais. “Através do aconselhamento genético, é possível analisar o histórico familiar e identificar riscos potenciais, auxiliando na adoção de medidas preventivas e intervenções precoces”, destaca a Dra. Fernanda. Além disso, o aconselhamento proporciona suporte informativo e emocional para indivíduos e famílias. “Compreender os riscos genéticos permite decisões informadas sobre saúde mental, promovendo estratégias de prevenção e manejo adequados”, explica.

A Dra. Fernanda enfatiza a importância de uma abordagem integrativa que considere aspectos genéticos, ambientais e psicológicos. “Intervenções personalizadas, incluindo terapia, mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicação, são fundamentais para o tratamento eficaz da depressão”, conclui.

Abaixo, ela sugere 7 dicas práticas para tratar a depressão com foco na genética:
1. Conheça seu histórico familiar: Mapeie os casos de depressão ou outros transtornos mentais na sua família. Essa informação pode ajudar médicos a identificar possíveis riscos e a personalizar o tratamento.
2. Faça o aconselhamento genético: Um geneticista pode orientar sobre o impacto dos genes na saúde mental e sugerir medidas preventivas baseadas em predisposições.
3. Adote uma alimentação equilibrada: Dietas ricas em ômega-3, antioxidantes e triptofano podem ajudar a regular neurotransmissores como a serotonina, influenciando positivamente o humor.
4. Pratique atividades físicas regularmente: O exercício estimula a liberação de endorfinas e melhora a neuroplasticidade, fatores que compensam desequilíbrios genéticos.
5. Invista no manejo do estresse: Técnicas como meditação, yoga e mindfulness ajudam a reduzir o impacto dos fatores externos que interagem com predisposições genéticas.
6. Aposte em terapias personalizadas: Psicoterapia aliada a tratamentos farmacológicos, quando necessários, pode ser mais eficaz em pessoas com predisposição genética.
7. Mantenha o sono regulado: A qualidade do sono é essencial para o equilíbrio hormonal e a saúde cerebral, ajudando a minimizar os efeitos da predisposição genética na depressão.

O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a complexidade da saúde mental. Reconhecer a influência genética na depressão é um passo importante para desmistificar o transtorno e promover cuidados adequados. Buscar orientação profissional e apoio é essencial para o bem-estar integral.

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Saúde

Clínica Pro-Result: Lúpus: sinais, diagnóstico e os tratamentos que mudaram o paradigma

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O que é o lúpus?

lúpus eritematoso sistêmico é uma doença autoimune crônica em que o sistema imunológico perde a capacidade de reconhecer o próprio corpo e passa a atacar tecidos saudáveis. É mais comum em mulheres em idade fértil, mas pode acometer qualquer pessoa. (  Clínica Pro-Result  )

Sinais e sintomas mais comuns

  • Pele e mucosas:manchas que pioram ao sol (ex.: “asa de borboleta”), feridas na boca/nariz, queda de cabelo.
  • Articulações:dor e rigidez (geralmente não erosiva), inchaço intermitente.
  • Geral:fadiga, febre baixa, perda de peso.
  • Órgãos internos:inflamação renal (nefrite lúpica), inflamação pleural/pericárdica, anemia/queda de plaquetas, cefaleia, “névoa mental” ou convulsões.

Atenção: sintomas variam entre os pacientes e ao longo do tempo (crises e remissões).

Quem tem mais risco

  • Sexo feminino (pico entre 15–45 anos)
  • História familiar de autoimunidade
  • Fotossensibilidade importante
  • Tabagismo e alguns gatilhos ambientais
  • Presença de anticorpos antifosfolípides(risco de trombose/gestação de alto risco)

Como é feito o diagnóstico

  • Avaliação clínica detalhadapelo reumatologista.
  • Exames laboratoriais: hemograma, função renal/urinálise, anti-DNA nativoanti-Smcomplemento (C3/C4), anticorpos antifosfolípides, entre outros.
  • Em suspeita de nefrite lúpica, frequentemente se indica biópsia renal.
  • O acompanhamento usa índices de atividade (p.ex., SLEDAI) para ajustar tratamento.

Tratamentos que mudaram o paradigma

A meta atual é controlar a atividade inflamatória com o mínimo possível de corticoide e proteger órgãos a longo prazo (treat-to-target).

Base do tratamento

  • Hidroxicloroquinapara praticamente todos os pacientes (salvo contraindicações) — reduz crises, protege órgãos e tem perfil de segurança favorável com monitorização oftalmológica.
  • Corticoideem menor dose e pelo menor tempo possívelpara controlar surtos (estratégias poupadoras são prioridade).
  • Imunossupressoresescolhidos conforme manifestações: azatioprinamicofenolato de mofetilametotrexato(pele/articulações), ciclofosfamida (situações graves específicas).

Biológicos e terapias-alvo

  • Belimumabe(anti-BLyS): reduz atividade global e número de crises.
  • Anifrolumabe(anti-receptor de interferon tipo I): indicado em LES moderado-grave com falha/intolerância prévias.

Nefrite lúpica (mudanças recentes)

  • Esquemas com micofenolatoou ciclofosfamida para indução, seguidos de manutenção (micofenolato/azatioprina).
  • Em casos selecionados, combinação com belimumabee/ou inibidor de calcineurina (ex.: voclosporina) para aumentar taxa de resposta renal.
  • Controle rigoroso de pressão, proteinúria e adesão ao plano é decisivo.

Trombose/antifosfolípide

  • Anticoagulação conforme risco e histórico de eventos, associada ao controle do lúpus.

Estilo de vida e prevenção

  • Fotoproteçãointensa (filtro amplo, roupas, horários), cessar tabagismo, sono e exercício regulares, vacinas indicadas, manejo de saúde mental.

Lúpus e gestação (planejamento é essencial)

  • Ideal é engravidar com a doença controlada por ≥ 6 meses.
  • Hidroxicloroquinacostuma ser mantida; azatioprina pode ser considerada.
  • Evitar: micofenolato, metotrexato e ciclofosfamida (teratogênicos).
  • Em síndrome antifosfolípide, associa-se AAS em baixa dosee, quando indicado, heparina.
  • Acompanhamento conjunto com obstetrícia de alto risco e reumatologia.

Quando procurar a clínica Pro-Result

  • Manchas que pioram ao sol + dor articular e fadiga.
  • Inchaço persistente nas juntas, dor torácica ao respirar, urina espumosa ou inchaço nas pernas.
  • Planejamento de gestaçãocom diagnóstico de lúpus.
  • Falha, intolerância ou dúvidas sobre tratamentos atuais.

Quanto mais cedo o diagnóstico e o ajuste terapêutico, melhor o prognóstico.

Perguntas frequentes

Lúpus tem cura?
Falamos em controle e remissão clínica, com proteção de órgãos e vida plena. O acompanhamento contínuo é fundamental.

Vou usar corticoide para sempre?
Não é o objetivo. Usamos a menor dose pelo menor tempo, priorizando poupadores e terapias-alvo quando indicado.

Posso tomar sol?
Com fotoproteção rigorosa e orientação médica. Exposição sem proteção pode desencadear atividade.

Posso engravidar?
Sim — com planejamento e equipe integrada. Muitas pacientes têm gestação segura quando o lúpus está controlado.

Sobre o especialista

Dr. Marcus Petruco — CRM 15541/PR | RQE 11429
Reumatologista — Clínica Pro-Result (Maringá-PR).
Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada. Agende sua avaliação para um plano de cuidado personalizado.

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Saúde

Dra. Silvana Correia celebra o sucesso internacional da linha Beauty Concept by Sil

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A Dra. Silvana Correia, especialista em estética avançada, Harmonização Full Face e referência em terapia bioplacentária, comemora um marco em sua trajetória: o crescimento expressivo das vendas de sua linha exclusiva de colágenos, que já conquistou mercados no Brasil, Paraguai e Estados Unidos.

Com sua expertise e dedicação em oferecer soluções de alto padrão, a médica desenvolveu a marca Beauty Concept by Sil, que traz o suplemento inovador COLÁGENO PREMIUM. O produto reúne em sua fórmula Ácido Hialurônico e Colágeno Hidrolisado, resultando em um suplemento alimentar em cápsulas de alta performance, pensado para promover saúde, beleza e bem-estar.

Inovação e qualidade que conquistam fronteiras

A linha Beauty Concept by Sil COLÁGENO Premium já se destaca como referência no segmento de nutricosméticos, reforçando o compromisso da Dra. Silvana Correia em aliar ciência, estética e qualidade de vida. Seu diferencial está na combinação de ativos que atuam de forma eficaz na manutenção da firmeza da pele, na prevenção do envelhecimento e na reposição de nutrientes essenciais.

O sucesso internacional da marca da Dra. Silvana Correia comprova a crescente valorização de suplementos de qualidade no cuidado estético e abre caminho para novas oportunidades de expansão.

(Fotos: Fiorela)

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Saúde

Aluguel de poltronas para pós-operatório em Maringá

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Em Maringá, referência em qualidade de vida e saúde, o aluguel de poltronas para pós-operatório em Maringá da Conforte-se vem trazendo mais tranquilidade para quem precisa se recuperar de cirurgias. A cidade, conhecida pelo avanço da medicina, agora conta com a praticidade de receber em casa poltronas ergonômicas e elétricas que auxiliam no dia a dia do paciente. O aluguel de poltronas para pós-operatório em Maringá se destaca pela rapidez na entrega, suporte local e pelo conforto oferecido a quem passou por procedimentos como abdominoplastia, lipoaspiração, implante capilar ou cesárea. Uma solução que alia tecnologia e cuidado humano, sendo já recomendada por médicos renomados da região.

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