A gestação é um dos momentos mais marcantes na vida da mulher, mas também pode deixar mudanças no corpo que nem sempre retornam ao estado anterior. Flacidez abdominal, diástase (afastamento dos músculos), queda das mamas e gordura localizada são queixas comuns. Pensando nisso, o conceito da Cirurgia da Mulher Moderna Pós-Gestaçãosurgiu como uma forma de devolver firmeza, proporção e bem-estar. Em Maringá, o Dr. Octávio Curi Frascarelirealiza esse plano integrado com foco em naturalidade, segurança e personalização.

O que é a Cirurgia da Mulher Moderna Pós-Gestação?

Trata-se de um conjunto de procedimentos personalizados que podem ser realizados no mesmo tempo cirúrgico ou em etapas, sempre priorizando a saúde da paciente. O objetivo é corrigir alterações típicas do pós-gestação, devolvendo conforto, autoestima e harmonia corporal.

Entre os procedimentos mais comuns estão:

• Mastopexia com ou sem prótese: para levantar e remodelar as mamas, corrigindo flacidez e reposicionando aréolas.
• Abdominoplastia: indicada para excesso de pele e correção da diástase abdominal.
• Lipoaspiração (tradicional ou HD): para tratar áreas de gordura localizada e definir contornos.
• Lipoenxertia: uso da própria gordura para realçar glúteos ou corrigir assimetrias.
• Ninfoplastia: quando há desconforto íntimo, com abordagem ética e respeitosa.

Quando é indicado realizar?

A indicação deve ser feita após avaliação individual. Em geral, recomenda-se:

• Quando a mulher já passou pelo período de amamentação;
• Quando o peso corporal está estável;
• Quando há desejo de corrigir flacidez, diástase, queda mamária e gordura localizada em um plano estruturado.

O Dr. Octávio Curi Frascareli ressalta que o planejamento deve ser feito com prudência, podendo combinar procedimentos ou fracionar em etapas para garantir segurança.

Benefícios do plano integrado

• Recupera contornos abdominais e mamários;
• Devolve proporção e firmezaao corpo;
• Melhora autoestima e qualidade de vida;
• Proporciona resultados mais completos em menos tempo de recuperação, quando seguro associar técnicas.

Recuperação e cuidados

• Primeiras semanas: uso de cintas e sutiãs cirúrgicos, repouso relativo e atenção às cicatrizes;
• 1º a 3º mês: retorno gradual às atividades, drenagem linfática quando indicada e acompanhamento nutricional/fisioterapêutico;
• Até 6 meses: amadurecimento das cicatrizes e estabilização dos resultados.

Cada paciente recebe um plano de cuidados personalizado, com apoio da equipe multidisciplinar da clínica.

Riscos e considerações

Como toda cirurgia, podem ocorrer hematomas, seromas, alterações cicatriciais ou necessidade de retoque. A avaliação clínica minuciosa, o uso de técnicas modernas e o acompanhamento próximo com o Dr. Octávio Curi Frascareli reduzem riscos e favorecem um pós-operatório seguro.

Resultados esperados

A Cirurgia da Mulher Moderna Pós-Gestação devolve firmeza, conforto e confiança, respeitando a individualidade de cada corpo. O objetivo é que a paciente volte a se sentir bem em sua rotina, roupas e momentos íntimos, sem perder sua identidade.

Por que escolher o Dr. Octávio Curi Frascareli em Maringá?

Com ampla experiência em cirurgias de contorno corporal, o Dr. Octávio Curi Frascareli alia conhecimento técnico, conduta prudente e atenção aos detalhes para garantir resultados seguros e naturais. Na Clínica Curi Frascareli, cada paciente encontra estrutura moderna, equipe multidisciplinar e acompanhamento integral do pré ao pós-operatório.

FAQ – Perguntas Frequentes

Preciso esperar quanto tempo após a gestação para operar?
Em geral, recomenda-se aguardar o fim da amamentação e estabilização do peso, mas cada caso é avaliado individualmente.

Posso fazer todos os procedimentos no mesmo dia?
Depende do tempo cirúrgico, do estado de saúde e da complexidade. O plano pode ser feito em etapas para priorizar segurança.

A cirurgia substitui academia ou dieta?
Não. O objetivo é corrigir alterações estruturais, mas os hábitos saudáveis são fundamentais para manter resultados.

As cicatrizes ficam muito visíveis?
São planejadas em áreas discretas e evoluem ao longo dos meses, com orientação específica para otimizar a qualidade.

Clínica Curi Frascareli Cirurgia Plástica
Rua Néo Alves Martins, 3219 – Zona 01 – Maringá/PR
WhatsApp: (44) 99163-3373
Instagram: @droctaviocurifrascareli
Site: https://droctaviocuri.com.br

Dados da OMS mostram que o Brasil lidera os índices de ansiedade no mundo; diante disso, cresce a procura por alternativas seguras e integrativas para equilibrar corpo e mente

A saúde mental se tornou um dos maiores desafios da atualidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo: sete em cada dez brasileiros relatam sintomas frequentes como insônia, irritabilidade e crises de pânico. Esse cenário se reflete também no aumento do consumo de ansiolíticos e antidepressivos, que cresceu mais de 20% na última década, de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Embora os medicamentos de tarja preta sejam essenciais em casos graves, especialistas alertam para os riscos da automedicação e da dependência química. É nesse contexto que ganham força as alternativas naturais e personalizadas, capazes de oferecer alívio aos sintomas de ansiedade e estresse sem os efeitos colaterais comuns dos controlados.

“A manipulação farmacêutica permite desenvolver fórmulas sob medida, combinando ativos naturais e vitaminas que atuam no equilíbrio da mente e na qualidade do sono. Entre os mais procurados estão o 5-HTP, a L-teanina, o magnésio, a melatonina e os adaptógenos como a ashwagandha. Cada paciente é único, por isso a personalização é essencial para garantir segurança e eficácia”, explica Fabíola Faleiros, farmacêutica da La Pharma.

Além da visão técnica, a experiência de quem viveu os efeitos da ansiedade também ajuda a ampliar a discussão. O consultor e escritor Flávio Lettieri, autor do livro “Ansiedade: aprenda a conviver com ela e equilibrar bem-estar e produtividade”, lembra que o problema afeta diretamente a vida profissional e pessoal de milhões de brasileiros.

“Durante anos, tentei silenciar os sinais do meu corpo até que precisei ser internado. Percebi que não se trata de eliminar a ansiedade, mas de aprender a conviver com ela, adotando hábitos que fortaleçam corpo e mente. Alternativas seguras, como terapias naturais e complementares, podem ser grandes aliadas nesse processo”, afirma Flávio.

O avanço da ciência também reforça essa tendência. Pesquisas recentes apontam que compostos como a L-teanina, encontrada no chá verde, ajudam a reduzir a frequência cardíaca e promover sensação de calma, enquanto a melatonina atua na regulação do sono — outro pilar fundamental para a saúde mental.

Mas, para além da abordagem bioquímica, é preciso compreender o fator emocional. A psicóloga e terapeuta integrativa Laura Zambotto reforça que o ritmo acelerado e o excesso de estímulos têm aumentado o número de mulheres em sofrimento psíquico.

“A ansiedade é, muitas vezes, o sintoma visível de uma desconexão profunda com o próprio ritmo interno. Vivemos em constante estado de alerta, tentando atender expectativas externas — da carreira, da família, das redes sociais. O corpo, então, responde com sinais de tensão, insônia e medo. Com isso, é cada vez mais frequente receber mulheres com queixas de baixa libido, cansaço e pensamentos acelerados. É urgente aprender a desacelerar e se reconectar consigo mesma”, explica Laura.

Para Fabíola, o mais importante é enxergar a ansiedade não como um tabu, mas como um sinal de alerta que pode ser manejado com responsabilidade.

“O primeiro passo é sempre procurar acompanhamento médico e farmacêutico. A partir daí, podemos traçar estratégias que unam a prescrição correta, a manipulação de fórmulas naturais e mudanças de estilo de vida. O resultado costuma ser mais equilíbrio e mais qualidade de vida para quem sofre com a ansiedade”, conclui.

Com a busca crescente por soluções integrativas, a expectativa é que a personalização do cuidado mental se torne uma das principais tendências da saúde nos próximos anos — unindo ciência, prevenção e bem-estar.

Durante décadas, o emagrecimento feminino foi guiado por uma lógica de privação e culpa. Dietas rígidas, jejuns prolongados e uma busca incessante pelo “corpo ideal” definiram gerações inteiras. Hoje, essa narrativa começa a mudar. Um novo olhar sobre a nutrição vem ganhando espaço, combinando ciência, autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Para entender essa transformação, conversamos com a nutricionista Giovanna Spada, especialista em saúde hormonal, emagrecimento e performance, e fundadora da Clínica Spadagika, que tem se destacado por integrar ciência e comportamento em um método que já impactou mulheres no Brasil e em 18 países.

“As mulheres estão cansadas de sofrer com dietas que prometem muito e entregam pouco. A nova nutrição é sobre consciência — é sobre entender o corpo, não lutar contra ele”, afirma Giovanna.

A mudança de mentalidade sobre alimentação está diretamente ligada à forma como as mulheres enxergam o próprio corpo. Estudos recentes reforçam que o equilíbrio metabólico depende não apenas do que se come, mas também da relação emocional com a comida e dos ciclos hormonais individuais.

Giovanna explica que esse é o princípio central do método que ela desenvolveu, baseado na integração entre corpo, mente e comportamento alimentar.

“Trabalhamos com estratégias nutricionais que respeitam a fisiologia e a rotina de cada mulher. O foco é ensinar o corpo a funcionar bem, e o emagrecimento vem como consequência”, detalha.

O método propõe abandonar dietas punitivas e substituir o “tudo ou nada” por uma jornada de educação alimentar e autorregulação, com ênfase em resultados sustentáveis e bem-estar contínuo.

De acordo com relatos de pacientes da Clínica Spadagika, a mudança vai muito além da balança. Muitas relatam melhoras expressivas em energia, sono, autoestima e regulação hormonal, fatores diretamente ligados à qualidade de vida.

“Quando a mulher aprende a ouvir o próprio corpo, ela se liberta da ansiedade alimentar. É um processo de reeducação, mas também de reconciliação com ela mesma”, explica Giovanna.

Essa abordagem mais humana e científica vem ganhando espaço entre mulheres que buscam longevidade e performance, sem abrir mão de prazer e liberdade alimentar.

A ascensão de profissionais como Giovanna Spada representa uma virada cultural dentro da nutrição. Em vez de dietas padronizadas, o foco está em protocolos personalizados, embasados em ciência e aliados à psicologia nutricional.

“A verdadeira transformação acontece quando a mulher entende que o corpo dela não é o inimigo é o ponto de partida. Quando cuidamos de dentro pra fora, os resultados se tornam consistentes”, completa.

O movimento que Giovanna defende reflete uma tendência global: o fim das fórmulas prontas e o início de uma nutrição centrada na individualidade, na biologia feminina e no equilíbrio entre corpo e mente.

Para conhecer mais sobre o trabalho da especialista: https://www.instagram.com/spadagika?igsh=MXVxZ2Q5ODFta2xicQ==