No mundo acelerado de hoje, onde o estresse e a ansiedade fazem parte da rotina de muitas pessoas, o autoconhecimento e o bem-estar tornaram-se temas essenciais. Técnicas como meditação e Reiki vêm ganhando cada vez mais espaço, não apenas para promover equilíbrio emocional e mental, mas também para melhorar os relacionamentos e a qualidade de vida. Entre os profissionais que se destacam nessa área, Juliana D’Elboux traz uma abordagem completa, unindo ciência, espiritualidade e desenvolvimento pessoal.

Formanda em Enfermagem, Juliana atuou por muitos anos dentro de hospitais e em unidades de terapia intensiva (UTIs), onde vivenciou de perto o impacto das emoções na saúde física e mental dos pacientes. Com essa experiência, percebeu a importância de cuidar da mente e das relações para prevenir doenças e viver com mais leveza. Seu caminho no autoconhecimento a levou a se especializar em Constelação Familiar, aprofundando seus estudos sobre padrões emocionais e suas influências nos relacionamentos “Muitas vezes, buscamos respostas fora, mas elas estão dentro de nós. O autoconhecimento é o primeiro passo para uma vida mais leve e alinhada com quem realmente somos”, explica Juliana.

Além de sua atuação como Mestre Reiki e instrutora de meditação, Juliana direciona seu trabalho especialmente para mulheres que desejam construir relacionamentos amorosos saudáveis. Por meio de suas mentorias, ela ensina como transformar padrões negativos e desenvolver conexões que tragam paz e alegria

“Relacionamentos não deveriam ser fonte de sofrimento. Quando nos conhecemos profundamente, passamos a escolher relações que nos fortalecem, em vez de nos desgastarem”, afirma.

A especialista destaca que muitas mulheres se sentem presas a relacionamentos tóxicos por medo da solidão ou por padrões aprendidos na infância. Seu trabalho, então, foca em quebrar esses ciclos, ajudando suas mentoradas a se posicionarem com segurança e a criarem vínculos mais saudáveis.

A busca por equilíbrio emocional não se limita ao bem-estar individual. Estudos mostram que pessoas emocionalmente saudáveis constroem relações mais harmônicas, seja no âmbito amoroso, familiar ou profissional. Para Juliana, investir no autoconhecimento é a chave para um relacionamento feliz. “Vivemos no automático, sempre correndo. Mas quando paramos para nos ouvir, entendemos melhor nossas necessidades e encontramos caminhos mais saudáveis para viver e amar”, destaca.

Além dos atendimentos individuais, Juliana compartilha conteúdos valiosos sobre bem-estar, relacionamentos e autoconhecimento em suas redes sociais, ajudando mulheres a se reconectarem com sua essência e a fazerem escolhas mais conscientes.

Diante de uma sociedade que cada vez mais busca equilíbrio e propósito, especialistas como Juliana D’Elboux mostram que pequenas mudanças de mentalidade podem levar a grandes transformações. Afinal, bem-estar e relacionamentos saudáveis não são luxo – são necessidade.

Para acompanhar seu trabalho e suas iniciativas, siga seu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/juliana.delboux?igsh=NWM0NHY4N3p4ZWd6

São Paulo, março de 2025 – Levantamento inédito da epharma aponta que, nos últimos seis anos, a venda de medicamentos para diabetes saltou mais de seis vezes na plataforma de benefícios de medicamentos, de 2019 para 2024. Para doenças cardiovasculares, o volume cresceu mais de quatro vezes no mesmo período e para transtornos mentais, mais de cinco vezes, refletindo o avanço do número de casos em todo o país.

Entretanto, no Centro-Oeste, o maior aumento foi de quase seis vezes nas vendas de remédios para diabetes, em 2023, na comparação com 2022, seguido de uma leve alta de 1%, em 2024, na comparação anual. Já os medicamentos para problemas cardiovasculares cresceram cerca de cinco vezes em 2023, e os voltados para doenças mentais aumentaram quase sete vezes no mesmo ano, seguido de uma alta de 2%, em 2024.

“A geração e a análise desses dados são fundamentais para entendermos o perfil dos trabalhadores brasileiros que consomem estes medicamentos e, com isso, direcionarmos ações que ampliem a eficácia da prevenção e tratamento”, comenta Wilson Oliveira Junior, vice-presidente de Desenvolvimento de Negócios da epharma.

Princípios ativos mais consumidos

Os dados do epharma demostram que os princípios ativos mais vendidos para tratamento de doenças cardiovasculares no período foram losartana, rosuvastatina e metropolol, que atuam na doença aterosclerótica – caracterizada pela formação de placas de gordura nas artérias.

“Essas medicações são indicadas de forma individualizada para o tratamento de hipertensão, dislipidemia, infarto, insuficiência cardíaca e arritmias”, explica Lilian Cavalheiro, cardiologista do CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”.

Em relação às doenças mentais, os princípios ativos com maior volume de vendas, entre 2019 e 2024, foram sertralina, clonazepan, escitalopram, venlafaxina e desvenlafaxina. As diferenças entre esses medicamentos estão relacionadas principalmente aos mecanismos de ação e indicações terapêuticas, que vão de depressão e ansiedade a insônia, segundo Alexandre Kakitsuka, psiquiatra do CEJAM.

Já os princípios ativos mais vendidos para diabetes, nos últimos seis anos, foram metaformina, gliclazida, dapagliflozina + metformina, semaglutida e dapagliflozina. “Estes são os mais utilizados pelos pacientes porque combinam três características marcantes para medicações de controle do diabetes e para tratamentos de doenças crônicas no geral, sendo elas a disponibilidade ampla e simplicidade do uso, o custo mais acessível e a boa eficácia clínica.”, finaliza Felipe Leão, médico endocrinologista do Hospital Orizonti.

Sobre a epharma

A epharma é uma das principais plataformas de gestão de benefícios de saúde do país. A empresa, fundada há mais de 25 anos, atua como um elo, unindo os ecossistemas de tecnologia e saúde, e criando conexões inteligentes entre os principais atores da saúde: indústrias farmacêuticas, gestores de RH, farmácias e drogarias, operadoras de saúde, corretoras, healthtechs e empresas privadas de diversos segmentos. Pioneira ao lançar o Plano de Benefícios de Medicamentos (PBM) no Brasil em 1999, conta com mais de 42 mil farmácias e 2 mil clínicas e laboratórios de diagnóstico credenciados em mais de 4 mil munícipios pelo país, beneficiando 32,9 milhões de pessoas e gerando economia de R$ 2,5 bilhões em 2024. A empresa recebeu os selos Great Place do Work (GPTW), GPTW Mulher e recertificação ISO4001 e tem uma agenda transparente dos pilares ESG onde a meta é redefinir o significado de sucesso, oxigenando conexões para um mundo melhor.

Rico em ativos poderosos, o produto da Skafe Cosméticos combate a queda, a caspa e fortalece os fios desde a raiz

 Cabelos fortes, saudáveis e com crescimento acelerado são o desejo de muitas pessoas, e um dos ingredientes naturais mais eficazes para alcançar esse resultado é o alho. Rico em propriedades antibacterianas e antioxidantes, ele ajuda a fortalecer os fios, estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo e combater problemas como queda e caspa.

Pensando nesses benefícios, a Skafe Cosméticos desenvolveu o Tônico de Alho Natutrat S.O.S Bomba de Vitaminas, um tratamento intensivo que promove um verdadeiro detox capilar e impulsiona a saúde dos fios desde a raiz.

Isabela Reis e o segredo para cabelos fortes e saudáveis

A creator Isabela Reis, conhecida por compartilhar dicas valiosas sobre beleza e cuidados capilares, revelou que o Tônico de Alho Natutrat se tornou um item indispensável em sua rotina. Com uma fórmula enriquecida com Extrato de Aloe Vera, Calêndula e Vitaminas A, B1, B2 e C, o produto atua diretamente no couro cabeludo, fortalecendo a raiz, combatendo a queda e promovendo fios mais encorpados e resistentes.

“Desde que comecei a usar o Tônico de Alho Natutrat, senti uma diferença incrível na força dos meus fios. Além de

reduzir a queda, ele deixa meu cabelo mais saudável e brilhante. É aquele tipo de produto que realmente faz a diferença no dia a dia”, conta Isabela.

Por que apostar no Tônico de Alho Natutrat?

Além do poder do alho, o Tônico de Alho Natutrat se destaca pela combinação de ingredientes naturais que proporcionam benefícios essenciais para os cabelos:

Combate à queda: fortalece os fios desde a raiz, reduzindo a quebra e o afinamento capilar.

Crescimento acelerado: estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, favorecendo o nascimento de fios mais saudáveis.

Controle da caspa e oleosidade: regula a produção sebácea, prevenindo a descamação e irritação no couro cabeludo.

Ação antioxidante: protege os fios contra danos externos e evita o envelhecimento precoce da fibra capilar.

Com uso contínuo, o Tônico de Alho Natutrat transforma a saúde capilar, garantindo cabelos mais fortes, volumosos e cheios de vida. Experimente e descubra o segredo para fios incríveis!