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Medicina da Longevidade: Dr. Erick Gerardo Ruíz Moya Explica Como Melhorar a Qualidade de Vida na Terceira Idade

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O envelhecimento populacional na América Latina está avançando em ritmo acelerado, e, com ele, cresce a necessidade de estratégias que não apenas prolonguem a vida, mas também promovam o bem-estar na velhice. Segundo o geriatra Dr. Erick Gerardo Ruíz Moya, especialista em medicina da longevidade, a chave para uma vida longa e saudável está em um cuidado preventivo, associado à inovação tecnológica e à educação em saúde.  

“A medicina da longevidade não se trata apenas de viver mais, mas de viver melhor, com qualidade de vida”, destaca Dr. Erick. Essa abordagem busca atuar preventivamente, identificando fatores de risco, promovendo hábitos saudáveis e detectando precocemente doenças crônicas, que são uma realidade comum entre a população idosa na América Latina. 

Envelhecimento e Desafios na América Latina  

De acordo com a Comissão Econômica para a América Latina e o Caribe (CEPAL), até 2050, cerca de 25% da população da região terá 60 anos ou mais. Esse aumento significativo na expectativa de vida representa um desafio tanto para os sistemas de saúde quanto para as economias locais.  

“A grande questão não é apenas como envelhecer, mas como envelhecer bem. Isso requer um enfoque multidimensional que inclua prevenção, tecnologia e uma mudança cultural na forma como encaramos o envelhecimento”, ressalta o especialista.  

A Importância do Enfoque Preventivo  

Na medicina da longevidade, o foco está em prevenir ao invés de remediar. Isso inclui incentivar a prática de exercícios físicos regulares, promover uma alimentação balanceada e incorporar práticas como a avaliação genética para detectar predisposições a doenças. “Quando identificamos os riscos precocemente, podemos intervir antes que os problemas de saúde se tornem graves”, explica Dr. Erick.   

Combate às Desigualdades em Saúde  

Dr. Erick também enfatiza a necessidade de considerar as desigualdades sociais e econômicas que afetam a população idosa na região. “Muitas vezes, as pessoas mais vulneráveis são as que mais sofrem com a falta de acesso a tratamentos de qualidade. A medicina da longevidade deve ser inclusiva e garantir que todos, independentemente de sua condição social, possam envelhecer com dignidade.” 

Inovação Tecnológica e Pesquisa  

Avanços na biotecnologia e na medicina personalizada têm possibilitado novas abordagens para prolongar a saúde e a vitalidade na terceira idade. Países como Brasil e México já investem em pesquisas inovadoras, explorando tratamentos que otimizam o processo de envelhecimento. “É essencial que a América Latina invista em ciência e tecnologia adaptadas à realidade de sua população, para garantir que os idosos tenham acesso às melhores opções de cuidado”, afirma o geriatra. 

 Promovendo Educação e Consciência  

Para o especialista, a educação em saúde é um dos pilares da medicina da longevidade. “Programas que ensinem sobre prevenção, nutrição e exercícios físicos ajudam a criar uma cultura de envelhecimento saudável. É importante conscientizar a população de que envelhecer bem é uma escolha que começa hoje.”  

A medicina da longevidade não se resume a aumentar a expectativa de vida, mas sim a garantir que esses anos adicionais sejam vividos com saúde, independência e bem-estar. “O objetivo é promover um envelhecimento ativo, com foco na saúde física, mental e na integração social. Isso não só melhora a qualidade de vida das pessoas idosas, mas também reduz a sobrecarga sobre os sistemas de saúde”, conclui Dr. Erick.  

Se você deseja envelhecer com qualidade e saúde, procure um especialista em medicina da longevidade para começar essa jornada de cuidado preventivo. Afinal, o envelhecimento saudável começa com escolhas conscientes e bem informadas

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Conheça a trajetória de Otávio Augusto, O Príncipe, que está revolucionando a música sertaneja!

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Patrocínio, Minas Gerais, é o berço de Otávio Augusto, um jovem de 18 anos que desponta como uma promessa no sertanejo universitário. Conhecido como “O Príncipe”, ele vem se destacando no cenário musical pela voz marcante e pela dedicação ao estilo que conquistou o Brasil.

Saiba mais em Instagram: [https://www.instagram.com/@otavioaugustocantor/]

Aos 11 anos, Otávio Augusto deu início à sua relação com a música, enxergando no sertanejo mais do que um hobby. Desde então, desenvolveu um estilo próprio, influenciado por nomes como Marília Mendonça e Gusttavo Lima, mas com características que refletem sua autenticidade.

O cantor tem se apresentado em eventos regionais e começou a ganhar visibilidade além de sua cidade natal. Em 14 de dezembro de 2024, participou de um show da dupla Diego e Victor Hugo em Claraval, Minas Gerais, consolidando sua presença no circuito sertanejo e atraindo atenção do público presente.

Com planos de lançar seu primeiro trabalho autoral, Otávio Augusto trabalha para levar sua música a novos públicos, apostando na solidez de uma carreira construída com profissionalismo.

Seu nome já circula nos bastidores da música sertaneja como uma aposta promissora, e seu avanço na cena musical segue acompanhado por fãs e especialistas atentos à evolução de sua trajetória.

Mais informações do conteúdo mencionado acima – https://www.facebook.com/share/1AtgnqjQnX/?mibextid=wwXIfr

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Palestrante Piracicabano André Zem se Destaca em Todo Brasil e Lança Novo Livro em Fevereiro

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(André Zem, empresário, escritor e palestrante)

Este livro é um convite para transformar sua vida profissional e pessoal. André Zem, empresário, palestrante e especialista em vendas de Piracicaba, chama você para um resgate — um despertar. Longe da rotina automática e desgastante, ele propõe um olhar renovado para sua carreira e seu propósito, com foco em resgatar o brilho nos olhos, a motivação e a vontade de vencer.

Com sua abordagem prática e cheia de sensibilidade, André nos inspira a reconstruir relações de liderança baseadas em respeito, parceria e empatia. Ele nos lembra da importância de cuidar do coração — o seu e o das pessoas ao seu redor —, fortalecendo-o com vitalidade, amor e determinação.

Novo Livro que vai impactar os leitores

CONTRA-CAPA
• Quanto dos seus sonhos estão no sorriso com que você atende um cliente?
• O que a alegria dos seus filhos tem a ver com a força que move seu trabalho?
• Qual o papel da escuta ativa na arte de vender?

Em seu novo livro, “Nunca Mais Perca Sua Motivação em Vendas”, André Zem, um dos maiores nomes do varejo nacional, propõe um reencontro com os valores fundamentais que fazem a diferença no mundo das vendas. Com histórias reais e uma narrativa envolvente, ele mostra que atitudes simples, como escutar, perguntar, amar e buscar continuamente o aperfeiçoamento, podem transformar não só suas vendas, mas também sua vida.

Este é mais que um livro de vendas: é um guia para resgatar sua paixão, sua garra e sua liderança sensível, atingindo níveis de sucesso nunca antes imaginados.

BARRA
Um manual indispensável para quem deseja resgatar seus sonhos, renovar sua motivação e alcançar novos patamares em vendas e liderança.

André Zem e a comunicadora Luciana Paula ajustando detalhes para noite de autógrafos

CURRÍCULO DO AUTOR
André Zem é um nome que orgulha Piracicaba. Empresário, palestrante e escritor, ele leva suas experiências e ensinamentos para milhares de pessoas em todo o Brasil. Com quase 30 anos de carreira, já treinou equipes de vendas, executivos e empresários, ajudando-os a transformar resultados.

Graduado em Marketing com MBA em Gestão Empresarial (UNIP), também é formado pela Sociedade Brasileira de Coaching e pela Academia do Palestrante. Com experiência prática no varejo, foi responsável pela abertura de cerca de 30 lojas em São Paulo, além de liderar processos de seleção, locações de pontos comerciais e campanhas de marketing.

André é autor do best-seller “Nunca Mais Perca Uma Venda em Hipótese Nenhuma” (Literare Books), que integra a lista dos mais vendidos no Brasil. Como palestrante, encanta plateias em empresas, universidades e eventos de vendas, compartilhando histórias inspiradoras que conectam e transformam.

NOVA OBRA, NOVO MOMENTO
O lançamento do seu novo livro, “Nunca Mais Perca Sua Motivação em Vendas”, será no 11 de fevereiro, às 19h, na Nobel do Shopping Piracicaba, com entrada gratuita. Venha prestigiar um autor piracicabano que impacta milhares de pessoas com sua paixão pelo varejo e pela vida.

Você está pronto para resgatar seus sonhos?

Crédito : Addora Comunicação

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Gretchen e DJ Prodígio lançam música “Que Calor é Esse?”, aposta de hit para o verão

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Gretchen, a rainha do bumbum está de volta para incendiar as pistas de dança. E dessa vez ao lado do renomado DJ Prodígio.

A dupla acaba de lançar em todas as plataformas de música em parceria com a Radar Records, o single “Que Calor é Esse?”, a pedida certa para celebrar a chegada do verão.

Com produção musical de DJ Prodígio e letra envolvente assinada por ele em parceria com Lady Lu, sob a coordenação do famoso produtor Mister Sam, a faixa é um convite irresistível para curtir o sol, a praia e a vontade de aproveitar cada momento. Mister Sam foi responsável pelos maiores sucessos musicais da carreira de Gretchen, como Conga Conga Conga e Freak Le Boom Boom que fazem sucesso até hoje nas pistas de dança e nas plataformas de música.

O refrão contagiante e a melodia viciante prometem conquistar o público e transformar “Que Calor é Esse?” no hit do verão.

O lançamento que conta com distribuição da Radar Records, já está disponível nas principais plataformas digitais como Spotify, Deezer e Amazon Music. Ouça em: https://found.ee/gretchen_quecaloreesse

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