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Medicina da Longevidade: Dr. Erick Gerardo Ruíz Moya Explica Como Melhorar a Qualidade de Vida na Terceira Idade

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O envelhecimento populacional na América Latina está avançando em ritmo acelerado, e, com ele, cresce a necessidade de estratégias que não apenas prolonguem a vida, mas também promovam o bem-estar na velhice. Segundo o geriatra Dr. Erick Gerardo Ruíz Moya, especialista em medicina da longevidade, a chave para uma vida longa e saudável está em um cuidado preventivo, associado à inovação tecnológica e à educação em saúde.  

“A medicina da longevidade não se trata apenas de viver mais, mas de viver melhor, com qualidade de vida”, destaca Dr. Erick. Essa abordagem busca atuar preventivamente, identificando fatores de risco, promovendo hábitos saudáveis e detectando precocemente doenças crônicas, que são uma realidade comum entre a população idosa na América Latina. 

Envelhecimento e Desafios na América Latina  

De acordo com a Comissão Econômica para a América Latina e o Caribe (CEPAL), até 2050, cerca de 25% da população da região terá 60 anos ou mais. Esse aumento significativo na expectativa de vida representa um desafio tanto para os sistemas de saúde quanto para as economias locais.  

“A grande questão não é apenas como envelhecer, mas como envelhecer bem. Isso requer um enfoque multidimensional que inclua prevenção, tecnologia e uma mudança cultural na forma como encaramos o envelhecimento”, ressalta o especialista.  

A Importância do Enfoque Preventivo  

Na medicina da longevidade, o foco está em prevenir ao invés de remediar. Isso inclui incentivar a prática de exercícios físicos regulares, promover uma alimentação balanceada e incorporar práticas como a avaliação genética para detectar predisposições a doenças. “Quando identificamos os riscos precocemente, podemos intervir antes que os problemas de saúde se tornem graves”, explica Dr. Erick.   

Combate às Desigualdades em Saúde  

Dr. Erick também enfatiza a necessidade de considerar as desigualdades sociais e econômicas que afetam a população idosa na região. “Muitas vezes, as pessoas mais vulneráveis são as que mais sofrem com a falta de acesso a tratamentos de qualidade. A medicina da longevidade deve ser inclusiva e garantir que todos, independentemente de sua condição social, possam envelhecer com dignidade.” 

Inovação Tecnológica e Pesquisa  

Avanços na biotecnologia e na medicina personalizada têm possibilitado novas abordagens para prolongar a saúde e a vitalidade na terceira idade. Países como Brasil e México já investem em pesquisas inovadoras, explorando tratamentos que otimizam o processo de envelhecimento. “É essencial que a América Latina invista em ciência e tecnologia adaptadas à realidade de sua população, para garantir que os idosos tenham acesso às melhores opções de cuidado”, afirma o geriatra. 

 Promovendo Educação e Consciência  

Para o especialista, a educação em saúde é um dos pilares da medicina da longevidade. “Programas que ensinem sobre prevenção, nutrição e exercícios físicos ajudam a criar uma cultura de envelhecimento saudável. É importante conscientizar a população de que envelhecer bem é uma escolha que começa hoje.”  

A medicina da longevidade não se resume a aumentar a expectativa de vida, mas sim a garantir que esses anos adicionais sejam vividos com saúde, independência e bem-estar. “O objetivo é promover um envelhecimento ativo, com foco na saúde física, mental e na integração social. Isso não só melhora a qualidade de vida das pessoas idosas, mas também reduz a sobrecarga sobre os sistemas de saúde”, conclui Dr. Erick.  

Se você deseja envelhecer com qualidade e saúde, procure um especialista em medicina da longevidade para começar essa jornada de cuidado preventivo. Afinal, o envelhecimento saudável começa com escolhas conscientes e bem informadas

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Simone Morena leva projeto ‘Bar da Morena’ a Lauro de Freitas e agita interior da Bahia

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A cantora baiana Simone Morena, conhecida por sua voz marcante e presença vibrante nos palcos, dá início a julho com dois shows especiais na Bahia.

No dia 5 de julho (sábado), Simone se apresenta no Ruuf, em Lauro de Freitas (BA), onde leva ao público o repertório do seu projeto ‘Bar da Morena’. Além do show, a artista aproveitará a ocasião para gravar um novo audiovisual, intitulado ‘Bar da Morena 2.0’, que promete trazer releituras e novidades da sua fase solo em clima de festa e conexão com o público.

Já no dia 6 de julho (domingo), a artista segue para o interior baiano, onde se apresenta em Adustina (BA). O show foi pensado especialmente para o evento e promete não deixar ninguém parado, com um repertório que mistura romantismo, sofrência e muita animação.

Entre os destaques das apresentações está a canção “Na Maldade”, hit autoral composto por Simone em parceria com Thiago Costa. A faixa integra o primeiro audiovisual da cantora, ‘Bar da Morena’, gravado em Salvador, e se tornou uma das marcas do novo momento da artista.

Com passagens por bandas como Raio da Silibrina, Dose Dupla, Esquema 3, Forró Biss e Pássaro de Fogo, Simone Morena segue consolidando seu espaço na música com autenticidade, talento e carisma de sobra.

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Chaline Grazik revela nova leva de previsões e causa alvoroço nas redes

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A vidente Chaline Grazik voltou a surpreender com uma série de previsões divulgadas nesta quinta-feira, dia 3 de julho.

Reconhecida por antecipar acontecimentos envolvendo figuras públicas, Chaline trouxe alertas que envolvem desde questões de saúde até possíveis crises internacionais.
Confira os principais pontos revelados:
• Filho de Marília Mendonça: Chaline afirma que informações estão sendo omitidas por interesses financeiros. A espiritualidade aponta possíveis questões relacionadas à saúde da criança.
• África: Um alerta sobre algo grave ocorrendo no continente. “Vai precisar de ajuda”, declarou.
• Acidente com dupla sertaneja: A vidente prevê um acidente envolvendo uma dupla de cantoras, com possível repercussão nacional.
• Conflito internacional: Chaline mencionou a possibilidade de os Estados Unidos entrarem em conflito com o Brasil, sem revelar detalhes.
• Virginia Fonseca e Zé Felipe: Segundo Chaline, ambos poderão se envolver com outras pessoas — Virginia com um homem moreno, Zé com uma mulher clara. Mesmo que ocorra um retorno, “não será com a mesma intensidade”.
• Luísa Sonza: A cantora enfrentará uma fase difícil. “Vejo uma energia densa, olho gordo, e risco de acidentes, problemas de saúde e até roubos.”
• Neymar: Uma nova traição envolvendo o jogador deve se tornar pública em breve, segundo a vidente.
As previsões foram feitas de forma espontânea durante uma das anotações espirituais da sensitiva, que já acumula milhares de seguidores atentos a seus alertas. Como ela costuma dizer: “Meu papel é avisar, o de vocês é orar.”

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Fenômeno da música gospel, Marcos Freire reuniu milhares de pessoas no Maior São João do Mundo

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O cantor Marcos Freire foi uma das atrações de destaque na noite do último dia (02), no palco principal do São João 2025 de Campina Grande, no Parque do Povo, na qual é considerado o maior São João do mundo.

O evento é reconhecido por atrair mais de 3 milhões de pessoas ao longo das 38 noites de festa entre 30 de maio e 6 de julho.

A presença de Marcos Freire, representando o segmento evangélico, reforçou a diversidade espiritual da festa — que tradicionalmente é associada à música junina e sertaneja.

A apresentação teve um público expressivo, confirmando que o gospel também ocupa um lugar de destaque no calendário cultural de Campina Grande, Ao lado de Fernanda Brum, ele trouxe momentos de louvor e espiritualidade em meio à grandiosidade da celebração popular.

Marcos, que é de Campina Grande, vem fazendo sucesso na música gospel – um dos seus maiores sucessos, “Yahweh Se Manifestará”, já tem mais de 33 milhões de reproduções no Spotify. Ele também se destaca com trabalhos sociais através do Instituto Baluarte, fundado por ele, que já ajudou quase mil crianças em situação de pobreza no Brasil, Congo e Angola.

Já Fernanda Brum, uma das maiores artistas evangélicas do país, já foi indicada ao Grammy Latino na categoria de “Melhor Álbum Cristão de Língua Portuguesa” quatro vezes, com o álbum Cura-Me em 2008, e em 2017 com o álbum Ao Vivo em Israel, sendo vencedora com o álbum ao vivo Da Eternidade em 2015, e em 2018 com o álbum Som da Minha Vida.

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