O emagrecimento sustentável vai muito além de perder peso rapidamente. Trata-se de transformar hábitos e promover uma mudança no estilo de vida, o que inclui alimentação balanceada, prática de exercícios e cuidado com a saúde mental. No entanto, como explica a Dra. Nathália Brito, especialista em emagrecimento e reposição hormonal, o uso de medicações pode ser uma ferramenta valiosa para superar os desafios iniciais desse processo.

Durante o emagrecimento, o cérebro tende a resistir à perda de peso. Essa reação natural envolve mecanismos como a redução do metabolismo, o aumento da fome e o armazenamento de gordura, especialmente na região abdominal, como forma de “reserva energética”. Esses fatores tornam o processo mais difícil e podem levar à frustração e desistência. É nesse contexto que as medicações entram em cena, ajudando a compensar essas respostas do organismo.

As medicações atuam por meio de diferentes mecanismos, regulando os sinais de fome e saciedade, além de otimizar o metabolismo para que o corpo continue respondendo positivamente à perda de peso. “Elas não são uma solução mágica, mas sim um suporte temporário que ajuda o paciente a estabelecer novos padrões de comportamento”, destaca a Dra. Nathália. Com o tempo e a adaptação a um estilo de vida saudável, é possível reduzir gradualmente o uso das medicações.

A Dra. Nathália Brito enfatiza que o objetivo final é sempre a autonomia do paciente. À medida que o corpo se adapta ao novo peso, as medicações podem ser retiradas sob supervisão médica, permitindo que a mudança no estilo de vida sustente os resultados a longo prazo. Esse equilíbrio entre medicação e transformação comportamental é fundamental para alcançar um emagrecimento saudável e duradouro.

As medicações também têm impacto positivo em questões emocionais relacionadas ao emagrecimento, como a compulsão alimentar e a ansiedade, que muitas vezes sabotam o processo. Segundo a Dra. Nathália Brito, essas medicações devem ser personalizadas e associadas a um acompanhamento multidisciplinar, incluindo orientação nutricional e suporte psicológico. Além disso, é importante desmistificar o uso desses tratamentos, visto que, quando bem indicados, eles não criam dependência nem prejudicam a saúde. Pelo contrário, facilitam a transição para hábitos mais saudáveis, oferecendo ao paciente a confiança e o estímulo necessários para manter os resultados e a qualidade de vida.

A cantora e apresentadora Mara Maravilha está radiante! A baiana comemora os ótimos índices de audiência do “Programa da Maravilha”, exibido na Rede Gospel de Televisão, que vem se destacando em todo o país. Além disso, o sucesso do “PodMara”, seu podcast transmitido em seu canal oficial no YouTube, também é motivo de celebração.

Além de comandar a revista eletrônica ao vivo, Mara Maravilha está investindo em novos talentos musicais, e um deles chama a atenção: Wilson Ramos, cantor que recentemente se destacou no “Programa Raul Gil” do SBT. O carioca começou sua carreira ainda criança e possui uma voz potente e diferenciada, recebendo inúmeros elogios de importantes figuras musicais. Mara acredita que Wilson é um talento promissor.

“Wilson é completo. Ele canta de gospel a romântico, utilizando todas as técnicas de maneira precisa e minuciosa. Ele é a minha aposta, e para 2025 vamos produzir singles que surpreenderão o grande público”, afirma Mara Maravilha, que possui mais de 37 trabalhos musicais e mais de 8,5 milhões de discos vendidos.

Wilson Ramos, que também se destaca no ramo empresarial financeiro, expressa sua gratidão por ter uma madrinha artística com tanta experiência. “Mara se tornou uma irmã para mim. Ela é muito cuidadosa e, através de sua longa trajetória, se preocupa não apenas com a carreira, mas também com meu desenvolvimento espiritual, familiar e profissional. Tenho certeza de que 2025 trará novidades que surpreenderão positivamente muita gente”, conclui Wilson, que em breve entrará em estúdio para gravar novas músicas.

Combinando ciência e espiritualidade, terapeuta ensina técnicas de hipnose não verbal para uma conexão profunda com o subconsciente.

Após uma sólida carreira como executivo de multinacionais, Murilo Cardoso de Freitas decidiu transformar sua trajetória ao mergulhar nas terapias alternativas e encontrou, na hipnose, uma poderosa ferramenta de autoconhecimento. 

Desde então, compartilha esse conhecimento em cursos que vão além da técnica, como o exclusivo Hipnose e Espiritualidade, cuja nova edição será presencial, nos dias 7 e 8 de dezembro, em São Paulo. A proposta do curso é conduzir os participantes a um mergulho profundo na mente e no espírito, explorando o potencial dessa prática para transformação pessoal.

Essa busca pela transformação tem atraído cada vez mais pessoas, graças à capacidade da hipnose de atuar diretamente no subconsciente. Diferente de práticas como a meditação, voltada ao relaxamento e à atenção plena, a hipnose age de maneira focada e direcionada na modificação de padrões internos. Para Murilo, essa diferença é essencial: “Acessamos o subconsciente para ressignificar crenças e emoções que limitam nosso potencial. Assim, o participante pode mergulhar em si mesmo, descobrir a origem de traumas e bloqueios e alcançar uma verdadeira libertação.”

O curso combina o aspecto técnico à profundidade espiritual, promovendo uma vivência completa. Com atividades guiadas, os alunos aprendem a usar a hipnose para alcançar um estado profundo de autoconhecimento e conexão com o próprio eu. Essa abordagem torna-se um meio não só de transformação pessoal, mas também de despertar espiritual, promovendo equilíbrio emocional e mental.

Outro diferencial de Murilo é seu domínio da hipnose não verbal, modalidade na qual atua como trainer no Brasil da maior autoridade mundial no assunto, Dr. Marco Paret. Essa técnica utiliza o poder do olhar e do magnetismo pessoal para induzir estados de transe, sem a necessidade de palavras. Segundo Murilo, muitas vezes os bloqueios emocionais dificultam a expressão verbal, e a hipnose não verbal se torna uma alternativa intuitiva, alcançando camadas profundas da mente. “A hipnose é mais que uma ferramenta terapêutica; é um canal para acessar nossa essência e transformar aspectos que nem sempre conseguimos expressar em palavras,” comenta.

Combinando espiritualidade e ciência, o curso é ideal para quem deseja vivenciar uma prática de transformação integral, terapeutas ou não, maiores de 18 anos. Para garantir a participação na próxima turma, os interessados podem entrar em contato pelo WhatsApp (11) 96770-6770 ou pelo e-mail murillocfreitas@gmail.com. Acompanhe também o profissional em seu perfil no instagram: @murilofreitasterapeuta.