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Saúde

Medo de voar não precisa atrapalhar as férias: EMDR ajuda a superar aviofobia a curto prazo

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Abordagem terapêutica reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no reprocessamento de traumas e lembranças no cérebro atua de forma eficaz em medos e fobias

Junho 2023 – O avião é considerado o meio de transporte mais seguro do mundo (Conselho Nacional de Segurança EUA), mas quatro em cada dez brasileiros ainda têm medo de voar (Ibope). Chamada aviofobia, a fobia de voar gera emoções como ansiedade, estresse, taquicardia, crises de pânico e até possíveis desmaios.

A abordagem do EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares), reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como tratamento eficaz de traumas e criada há mais de 30 anos nos EUA para veteranos de guerra, atua nas fobias em curto espaço de tempo.

A aviofobia pode estar relacionada a um trauma específico, ao medo de estar nas alturas, ao medo de morrer, ou até mesmo pelo indivíduo ter sofrido um trauma vicariante (desenvolvido a partir de relatos de outras pessoas ou por ter vivenciado a situação de perto), entre outros motivos.

Independente da razão, o tratamento EMDR é indicado para todas as idades e realizado em oito fases que devem ser seguidas à risca para que a pessoa tenha acesso a todos os pilares da memória necessários para reprocessar os traumas e medos, como imagens, crenças negativas e até mesmo, as sensações corporais.
A abordagem EMDR se utiliza de estímulos visuais, auditivos e/ou táteis durante todas as fases da terapia. Estes estímulos promovem um reprocessamento das memórias traumáticas, uma modificação dos sentimentos negativos e transforma a forma como sensações corporais aparecem para o paciente, instigando a rede onde está presa a lembrança ou o medo. “O paciente é incentivado a expor seus medos ou sensação traumática, e assim, através dos movimentos dos olhos, o cérebro recebe a ajuda necessária para processar o fato e o arquiva de uma forma funcional.” diz Ana Lúcia Castello, psicóloga e presidente da Associação Brasileira de EMDR. “As informações perturbadoras são desatadas através de um caminho adaptativo até que pensamentos, sentimentos, medos, traumas, imagens e emoções tenham desaparecido e espontaneamente substituídos por uma atitude positiva”, completa.

No Brasil, hoje são milhares de profissionais capacitados por treinamentos homologados. Somente podem se capacitar profissionais da saúde como psicólogos ou médicos. A terapia EMDR é utilizada para todo tipo de fobia e trauma, incluindo situações delicadas pós-traumáticas.

Sobre a Associação Brasileira de EMDR

Fundada em 2008, a Associação Brasileira de EMDR é composta por psicólogos e médicos com formação em EMDR e tem seus treinadores e facilitadores de treinamentos reconhecidos pelo EMDR Institute (EUA). As Empresas vinculadas à Associação, EMDR Treinamento e Consultoria, dirigida pela ProfªDraEsly Carvalho e a Empresa Espaço da Mente, dirigida pelo Prof. Dr. André Monteiro, promovem cursos homologados em todo o país para formação de psicólogos na técnica e a Associação Brasileira de EMDR tem procurado difundir o EMDR em todo o Brasil.

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Saúde

Conforte-se Florianópolis: Recuperação com Conforto, Cuidado e Qualidade no Pós-Operatório

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A fase pós-operatória exige mais do que repouso — ela pede acolhimento, praticidade e bem-estar. Pensando nisso, a Conforte-se Florianópolis chegou para oferecer exatamente o que você precisa nesse momento delicado: poltronas ergométricas e elétricas de alto padrão que promovem o apoio ideal para sua recuperação.

Na Conforte-se Florianópolis, cada detalhe é cuidadosamente planejado para que o paciente se sinta amparado desde o primeiro contato. Com entrega rápida, atendimento humanizado e equipamentos que unem conforto e tecnologia, a marca vem transformando o período pós-operatório em uma experiência mais tranquila e segura.

O compromisso da Conforte-se Florianópolis vai além da locação: é um cuidado completo com sua saúde e bem-estar. Aqui, você encontra mais do que uma poltrona — encontra um suporte verdadeiro, feito por quem entende a importância de um pós-operatório digno e sereno.

Conforte-se com quem cuida de você. Seu descanso merece ser leve.

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Saúde

Conforte-se Rio de Janeiro: Recuperação com Conforto, Cuidado e Qualidade no Pós-Operatório

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A fase pós-operatória exige mais do que repouso — ela pede acolhimento, praticidade e bem-estar. Pensando nisso, a Conforte-se Rio de Janeiro chegou para oferecer exatamente o que você precisa nesse momento delicado: poltronas ergométricas e elétricas de alto padrão que promovem o apoio ideal para sua recuperação.

Na Conforte-se Rio de Janeiro, cada detalhe é cuidadosamente planejado para que o paciente se sinta amparado desde o primeiro contato. Com entrega rápida, atendimento humanizado e equipamentos que unem conforto e tecnologia, a marca vem transformando o período pós-operatório em uma experiência mais tranquila e segura.

O compromisso da Conforte-se Rio de Janeiro vai além da locação: é um cuidado completo com sua saúde e bem-estar. Aqui, você encontra mais do que uma poltrona — encontra um suporte verdadeiro, feito por quem entende a importância de um pós-operatório digno e sereno.

Conforte-se com quem cuida de você. Seu descanso merece ser leve.

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Conforte-se Sorocaba: Aluguel de Poltronas que Transformam o Pós-Operatório em um Momento de Cuidado

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Em Sorocaba, a Conforte-se acaba de chegar oferecendo uma solução inovadora para quem está no período pós-operatório: aluguel de poltronas reclináveis que garantem muito mais conforto e praticidade para pacientes que precisam de repouso assistido em casa.

A experiência da Conforte-se Sorocaba une comodidade e cuidado em um serviço completo, pensado para tornar o processo de recuperação mais leve. As poltronas são ideais para quem passou por cirurgias e precisa de conforto ergonômico, apoio adequado e segurança nos movimentos do dia a dia.

A chegada da Conforte-se Sorocaba representa mais do que um serviço: é um gesto de empatia com quem está em processo de cura. Com entrega rápida, modelos modernos e suporte atencioso, a marca se consolida como referência em bem-estar no pós-operatório em Sorocaba.

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