Barra
Connect with us

Saúde

Milena Luiza revela segredos do autoconhecimento para construir relacionamentos saudáveis

Published

on

Milena Luiza é psicóloga comportamental e mentora em relacionamentos saudáveis. Sua atuação se destaca no campo da saúde emocional, orientando indivíduos que buscam transformar a maneira como se relacionam consigo mesmos e com os outros. Com uma abordagem centrada no autoconhecimento, na comunicação e no respeito mútuo, Milena consolidou-se como uma referência para quem deseja estabelecer vínculos mais equilibrados e conscientes.

Segundo a especialista, “todo relacionamento começa com o autoconhecimento e pode ser construído com base na comunicação, no respeito e no propósito”. Esta é a base do trabalho que desenvolve, tanto em atendimentos individuais quanto em mentorias, onde auxilia pessoas a encontrarem equilíbrio e consciência emocional em suas relações.

Milena enfatiza que transformar a forma de se relacionar não é um processo automático ou intuitivo, mas sim uma escolha consciente que exige disciplina e reflexão. “A qualidade das nossas relações é um reflexo direto da forma como nos conhecemos e lidamos com nossas emoções”, afirma. Para ela, a falta de autoconhecimento e de habilidades comunicacionais está na raiz de grande parte dos conflitos afetivos e interpessoais.

Para mais informações, acesse o Instagram:
https://www.instagram.com/milenaluizadeixafluir

Além do foco no indivíduo, a psicóloga destaca a importância de estabelecer relações pautadas pela comunicação efetiva, pelo respeito mútuo e por um propósito claro. “Relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso. São construídos diariamente com escolhas conscientes e alinhadas aos valores pessoais”, explica.

A abordagem de Milena combina os fundamentos da psicologia comportamental com práticas de desenvolvimento pessoal, propondo intervenções práticas para que os indivíduos possam, de fato, transformar suas relações. Ela orienta que, para alcançar esse equilíbrio, é preciso investir em autoconhecimento, aprimorar a comunicação e estabelecer limites saudáveis.

No contexto atual, em que cresce a busca por vínculos mais autênticos e menos superficiais, o trabalho de Milena Luiza se mostra especialmente relevante. Sua atuação contribui significativamente para ampliar o debate sobre a importância da saúde emocional nas relações humanas, promovendo a conscientização de que transformar a maneira como nos relacionamos é, acima de tudo, um ato de responsabilidade pessoal.

Com uma trajetória profissional sólida e reconhecida, Milena segue impactando a vida de inúmeras pessoas, ajudando-as a estabelecer relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros, e reforçando a importância de uma vida afetiva pautada pela consciência emocional.

Continue Reading
Advertisement

Saúde

Géssica Fernandes se destaca como referência em mentoria e saúde emocional de mulheres no Brasil

Published

on

Com atuação consolidada nas áreas de desenvolvimento humano, saúde emocional e orientação para mulheres em diferentes fases da vida, a terapeuta e mentora Géssica Fernandes vem ganhando notoriedade nacional por seu trabalho voltado à escuta terapêutica, fortalecimento de vínculos e direcionamento prático. Reconhecida em 2025 como uma das finalistas da primeira fase do reality The Best Speakers Brasil, na categoria Autoconhecimento, ela tem ampliado sua presença em espaços de formação, eventos e programas de mentoria voltados ao público feminino.

Certificada internacionalmente como terapeuta, Géssica é fundadora da Mentoria Mulher de Valor, iniciativa que já atendeu centenas de mulheres em todo o país. A metodologia que sustenta seu trabalho é baseada em três pilares: vida pessoal, profissional e maternal. Com isso, busca oferecer ferramentas práticas para quem lida com os desafios cotidianos de conciliar múltiplas funções e ainda assim manter equilíbrio emocional.

Além do trabalho individual com mulheres, ela também é idealizadora da metodologia Além da Lousa, voltada ao suporte socioemocional de professores e educadores da rede pública e privada. O projeto tem alcançado escolas de diferentes estados com foco em restaurar vínculos e oferecer estratégias acessíveis para profissionais que enfrentam altos níveis de desgaste emocional.

Géssica também é autora de um livro best-seller sobre Comunicação Não Violenta e vínculos familiares. A publicação integra sua linha de atuação voltada à prática da escuta ativa, empatia e gestão emocional dentro de contextos familiares. Com uma abordagem objetiva, o material tem sido utilizado como referência em grupos de apoio, rodas de conversa e programas de capacitação.

Entre suas iniciativas mais recentes estão os encontros “Casal de Valor” — voltado a casais — e os eventos “Conecta Mulheres” e “Impacta Vidas”, com foco em autoconhecimento, autoestima e identidade feminina. Nessas vivências, Géssica atua como facilitadora ao lado de outros profissionais, promovendo espaços de fala e reconexão para mulheres que ocupam papéis de liderança, cuidado e gestão emocional dentro e fora do ambiente familiar.

Com um trabalho fundamentado na prática e na experiência de vida, Géssica é frequentemente citada como uma das vozes mais atuantes no campo da mentoria emocional no Brasil. Casada há 14 anos e mãe de duas meninas, ela incorpora sua vivência pessoal como parte legítima da construção de suas metodologias e conteúdos, o que tem contribuído para sua conexão com o público e fortalecimento de sua credibilidade.

Atualmente, ela mantém sua base de atuação online e presencial, com conteúdos distribuídos por meio de redes sociais e plataformas de ensino. O perfil @gessica.fernandes_ no Instagram reúne parte de sua trajetória, depoimentos de participantes e informações sobre os programas em andamento.

(Foto: divulgação)

Continue Reading

Saúde

Locação de poltrona para pós-operatório em Presidente Prudente

Published

on

A Conforte-se chega à cidade com uma solução que vai transformar a recuperação de pacientes: a locação de poltrona para pós-operatório em Presidente Prudente. Sabemos que o período pós-cirúrgico pode ser desafiador, e por isso criamos um serviço pensado para oferecer conforto, segurança e praticidade.

Nossas poltronas ergométricas e elétricas facilitam o dia a dia de quem precisa de repouso, permitindo que o paciente sente e levante com autonomia e menos esforço. A locação de poltrona para pós-operatório em Presidente Prudente é indicada para quem deseja manter-se em casa com todo o suporte necessário para uma recuperação tranquila.

Com atendimento atencioso, entrega rápida e equipamentos de alta qualidade, a Conforte-se se destaca no cuidado com cada detalhe. Em momentos delicados, conte conosco. A locação de poltrona para pós-operatório em Presidente Prudente é a sua melhor aliada no caminho da recuperação.

Continue Reading

Saúde

Locação de poltrona para pós-operatório em Macapá

Published

on

Agora, quem precisa de locação de poltrona para pós-operatório em Macapá pode contar com a Conforte-se, referência nacional em soluções para cuidados pós-cirúrgicos. Nossa missão é proporcionar mais do que conforto físico: queremos oferecer acolhimento e tranquilidade para quem está em recuperação.

Com poltronas ergométricas e elétricas, garantimos que o paciente tenha autonomia e praticidade no dia a dia. A locação de poltrona para pós-operatório em Macapá é a alternativa ideal para quem não deseja investir na compra de um equipamento caro e de uso temporário, mas que precisa de qualidade e eficiência durante o processo de cura.

Nosso atendimento é rápido, humano e eficiente, desde a entrega até o suporte técnico. Cada detalhe é pensado para o seu bem-estar. Por isso, se você ou alguém próximo está passando por uma recuperação, saiba que a locação de poltrona para pós-operatório em Macapá é o caminho para um pós-operatório mais leve e cuidadoso.

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Business3 horas ago

Reforma Tributária: Em Meio ao ‘Tarifaço’, a transição exige planejamento estratégico, Alerta Plínio Reis

O Brasil segue no topo das posições mais desafiadoras no cenário econômico global quando o assunto é ambiente de negócios...

Saúde3 horas ago

Géssica Fernandes se destaca como referência em mentoria e saúde emocional de mulheres no Brasil

Com atuação consolidada nas áreas de desenvolvimento humano, saúde emocional e orientação para mulheres em diferentes fases da vida, a...

Negócios3 horas ago

Momo Salão inaugura boutique de cabelos exclusiva em São Paulo

Local com 300m2 é inspirado na cultura asiática, unido beleza e relaxamento com alta personalização no atendimento. No coração do...

Saúde5 horas ago

Locação de poltrona para pós-operatório em Presidente Prudente

A Conforte-se chega à cidade com uma solução que vai transformar a recuperação de pacientes: a locação de poltrona para...

Saúde5 horas ago

Locação de poltrona para pós-operatório em Macapá

Agora, quem precisa de locação de poltrona para pós-operatório em Macapá pode contar com a Conforte-se, referência nacional em soluções...

Saúde5 horas ago

Locação de poltrona para pós-operatório em Florianópolis

Com a chegada da Conforte-se, a locação de poltrona para pós-operatório em Florianópolis passou a ser sinônimo de qualidade, agilidade...

Saúde5 horas ago

Locação de poltrona para pós-operatório em Vitória

A locação de poltrona para pós-operatório em Vitória passa a contar com a excelência e o carinho da Conforte-se, uma...

Saúde5 horas ago

Locação de poltrona para pós-operatório em Cascavel

A locação de poltrona para pós-operatório em Cascavel agora conta com o cuidado, a atenção e o conforto da Conforte-se....

Saúde9 horas ago

Saúde ocular ao longo do envelhecimento

O médico oftalmologista Dr. Rubens Belfort Neto alerta sobre os cuidados necessários com os olhos, especialmente ao envelhecer Com o...

Negócios9 horas ago

Paulo Akiau, presidente da ABC EVO, apresenta conferência sobre dados e tendências do mercado Fitness durante a 26ª Fitness Brasil

Empresário é considerado ícone no segmento Fitness A 26ª edição da Fitness Brasil Expo, evento que ocorre entre os dias...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed