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Saúde

Mitos e verdades sobre o diabetes: esclareça suas dúvidas sobre a doença que afeta milhões de brasileiros

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No Dia do Diabetes, endocrinologista do Hospital Santa Catarina – Paulista esclarece as principais dúvidas sobre a doença e como um acompanhamento médico adequado pode oferecer qualidade de vida aos pacientes

O diabetes é uma doença crônica, que afeta mais de 415 milhões de pessoas no mundo. Infelizmente, esse número vem crescendo e estima-se que chegue a 642 milhões de portadores em 2040, segundo dados da Federação Internacional do Diabetes (IDF). No Brasil, segundo o Atlas do Diabetes da IDF, há cerca de 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), atrás apenas da China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. A estimativa da incidência da doença em 2030 chega a 21,5 milhões. A endocrinologista do Hospital Santa Catarina, Dra. Priscilla Cukier, esclarece mitos e verdades sobre essa doença.

1. Consumir açúcar é o único fator que leva ao desenvolvimento do diabetes tipo 2 – MITO

O desenvolvimento do diabetes tipo 2 é multifatorial e não está relacionado apenas ao consumo excessivo de açúcar. “O Diabetes tipo 2 é uma associação entre a predisposição genética, que podemos por exemplo avaliar pelo histórico familiar, com condições ambientais e de estilo de vida como ganho excessivo de peso e sedentarismo. Embora uma dieta rica em açúcar possa contribuir para o ganho de peso e aumentar o risco de desenvolver diabetes, nem todas as pessoas neste perfil desenvolverão diabetes tipo 2. Pessoas com predisposição genética e hábitos de vida pouco saudáveis, como alimentação inadequada e falta de atividade física, têm maior risco de desenvolver a doença”, explica a endocrinologista.

2. A prática regular de atividades físicas pode beneficiar pacientes com diabetes tipo 2 – VERDADE

Exercícios físicos regulares são essenciais para o controle do diabetes tipo 2, pois auxiliam no controle do peso e melhoram a utilização de glicose pelos músculos. “A atividade física é fundamental não só para a manutenção do peso, mas também para a captação de glicose pelos músculos, ajudando a manter a glicemia sob controle. Porém, é importante frisar que, embora a prática de exercícios possa melhorar muito o quadro, o acompanhamento do paciente com a doença deve ser contínuo”, afirma a Dra. Priscilla.

3. Pessoas com diabetes devem cortar completamente todos os carboidratos de sua dieta – MITO

Eliminar todos os carboidratos não é necessário nem recomendado. “Pacientes com diabetes precisam adotar uma alimentação equilibrada, que inclua carboidratos de baixo índice glicêmico, como os carboidratos complexos, que são digeridos de forma mais lenta e evitam oscilações bruscas na glicemia. O foco deve ser no controle da qualidade e da quantidade dos carboidratos consumidos, e não na eliminação total deles”, orienta a Dra. Priscilla. Ela ressalta que, quando consumidos corretamente, os carboidratos podem fazer parte de uma dieta saudável, essencial para o bom manejo da doença.

4. Mulheres com diabetes enfrentam riscos elevados durante a gravidez – VERDADE

Mulheres com diabetes apresentam maior probabilidade de complicações durante a gestação, tanto para a mãe quanto para o bebê. “O diabetes pode aumentar o risco de parto prematuro, pré-eclâmpsia e dificuldades respiratórias para o recém-nascido, além de problemas cardíacos e desenvolvimento inadequado do bebê. O controle rigoroso da glicemia antes e durante a gestação é fundamental para reduzir esses riscos e garantir a saúde de ambos”, explica Dra. Priscilla. Ela destaca que o acompanhamento médico constante e a adesão a um plano de cuidados personalizado são cruciais para uma gestação mais segura e saudável.

5. O diabetes tipo 2 é uma condição exclusiva de adultos – MITO

De acordo com um levantamento do Observatório de Saúde na Infância (Observa Infância – Fiocruz/Unifase), o Brasil apresenta uma taxa alarmante de crianças de até 5 anos com excesso de peso, quase três vezes maior que a média mundial. Em 2022, 14,2% das crianças brasileiras estavam acima do peso, em comparação com apenas 5,6% globalmente. “O diabetes tipo 2 não é mais restrito aos adultos. O aumento da obesidade infantil e juvenil tem resultado no diagnóstico dessa doença também em crianças e adolescentes. Hábitos alimentares inadequados e sedentarismo têm contribuído para essa crescente preocupação nessa faixa etária”, explica a Dra. Cukier.

6. O uso de medicamentos para diabetes tipo 2 pode ser ajustado conforme o controle da doença – VERDADE

À medida que o controle glicêmico melhora com mudanças no estilo de vida, o médico pode ajustar a dosagem ou até eventualmente suspender o uso de medicamentos. “No diabetes tipo 2, quando a glicemia está bem controlada por meio de dieta e exercícios, é possível que o médico reavalie e faça ajustes na medicação, sempre levando em consideração a resposta clínica do paciente e os fatores de risco para as comorbidades e complicações relacionadas ao diabetes”, informa Dra. Priscilla. Ela ressalta que qualquer alteração no tratamento deve ser realizada com acompanhamento médico para garantir a eficácia e a segurança do tratamento.

Dr. Priscilla Cukier conclui explicando que o diabetes tipo 2 é uma condição complexa que envolve diversos fatores, como predisposição genética, estilo de vida e comorbidades associadas. Embora mudanças na alimentação e na prática de atividades físicas desempenhem um papel fundamental no controle da doença, o manejo eficaz exige um acompanhamento médico constante e uma abordagem multidisciplinar. “É primordial o uso de medicamentos quando necessário, monitoramento regular da glicemia, e o controle de outras condições que podem agravar o quadro, como hipertensão e dislipidemia”, explica a especialista.

A educação do paciente também é crucial, pois o autoconhecimento sobre a doença permite um controle mais eficaz e uma melhor adesão ao tratamento. Explica a médica, que conclui: “O diabetes tipo 2 não é uma doença isolada, mas sim um reflexo de múltiplos fatores, que precisam ser abordados de forma abrangente. O acompanhamento médico contínuo, aliado à mudança de hábitos e ao uso adequado de medicamentos, são os pilares para controlar a doença e prevenir complicações a longo prazo”, explica a Dra. Priscilla Cukier – Endocrinologista do Hospital Santa Catarina – Paulista.

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Mercado de emagrecimento e terapias injetáveis dispara no Brasil e ganha congresso inédito no Rio

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1º CIES – Congresso de Injetáveis e Emagrecimento Sorovitta acontece nos dias 25 e 26 de abril, na Barra da Tijuca, reunindo especialistas para discutir inovação, protocolos clínicos e os bastidores de um setor em plena expansão

O Brasil vive um boom no mercado de emagrecimento e terapias injetáveis. Impulsionado pela busca crescente por saúde, performance e longevidade, o setor tem registrado avanço acelerado, com a popularização de protocolos personalizados e o aumento da demanda por soluções mais eficazes e seguras.

Nesse cenário, a capital fluminense se torna palco de um encontro inédito. O CIES – Congresso de Injetáveis e Emagrecimento Sorovitta realiza sua primeira edição nos dias 25 e 26 de abril, na Barra da Tijuca, reunindo especialistas de diferentes áreas para discutir inovação científica, prática clínica, segurança jurídica e estratégias de crescimento no setor.

À frente do congresso está a médica Dra. Tatiana Jaber, formada pela Universidade do Grande Rio (Unigranrio), com atuação voltada à saúde metabólica, emagrecimento e terapias injetáveis. Com mais de uma década de experiência, a especialista é fundadora da clínica Sorovitta, que se destaca por integrar diferentes abordagens no cuidado com o paciente, unindo medicina, nutrologia e estratégias comportamentais.

“A área de terapias injetáveis e emagrecimento vem crescendo de forma muito acelerada no Brasil, e isso exige profissionais cada vez mais preparados, tanto do ponto de vista técnico quanto na gestão dos seus negócios. O CIES nasce justamente com esse propósito: oferecer conhecimento atualizado e uma visão estratégica para que esses profissionais atuem com segurança, responsabilidade e consigam estruturar ou expandir suas clínicas”, afirma a Dra. Tatiana Jaber.

Segundo a especialista, o avanço do setor também está diretamente ligado a uma mudança de comportamento da população. “Hoje existe uma busca muito maior por qualidade de vida e prevenção. O paciente não quer apenas emagrecer, ele quer saúde, energia e longevidade. Isso exige um olhar mais completo e personalizado”, destaca.

A programação do congresso reflete esse novo momento do mercado. O evento reunirá nomes da medicina, do direito, da gestão e do marketing, abordando temas como protocolos avançados de emagrecimento, terapias injetáveis de alta performance, manejo de intercorrências, inteligência artificial aplicada à saúde, proteção jurídica para profissionais e estratégias de crescimento para clínicas.

Entre os especialistas confirmados estão a Dra. Tatiana Jaber; Renan Martins, farmacêutico e dentista com atuação em terapias injetáveis; João Branco, endocrinologista com foco em medicina do esporte; Fabiana Demolinari, especialista em performance metabólica; Ivando Arajo, referência em medicina regenerativa; Cristiane Goldner, especialista em Direito Médico; Rodrigo Fernandes, estrategista de crescimento para clínicas; Fabiano Rocha, especialista em vendas e escala de negócios; e Alex Martinelli, com atuação em dermatologia integrada e segurança clínica.

Além das palestras, o congresso contará com mesa-redonda sobre temas como tratamento pós-bariátrica, uso de terapias injetáveis na estética, queda de cabelo e novas abordagens com canetas para emagrecimento, um dos assuntos mais debatidos atualmente no setor.

A expectativa é reunir profissionais de diversas regiões do país interessados em se atualizar, trocar experiências e acompanhar de perto a evolução de um mercado que cresce em ritmo acelerado e se consolida como um dos mais promissores da área da saúde.

SERVIÇO
CIES – Congresso de Injetáveis e Emagrecimento Sorovitta
Data: 25 e 26 de abril de 2026
Local: Barra da Tijuca – Rio de Janeiro
Endereço: Avenida das Américas, 7897 – Loja 102, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
Capacidade: 150 pessoas
Valores: R$1799,00
Site para compra: https://www.congressosorovitta.com.br/congresso-de-intejaveis

(Foto: divulgação)

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Saúde

Guia de Seguro de Vida para Pais Solteiros: Garantindo a Segurança Financeira dos Filhos

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Para pais solteiros, a responsabilidade de garantir a segurança financeira de seus filhos em caso de falecimento é uma questão de extrema importância e preocupação. Em uma sociedade em constante mudança, onde os desafios financeiros podem surgir a qualquer momento, é essencial que os pais solteiros estejam preparados para enfrentar o desconhecido e proteger seus entes queridos da melhor maneira possível. 

 

Neste guia completo sobre seguro de vida para pais solteiros, buscamos oferecer um roteiro detalhado para ajudar esses pais a entenderem a importância do seguro de vida e a tomar decisões informadas sobre como proteger seus filhos financeiramente. 

 

Ao explorar os aspectos fundamentais do seguro de vida preços e fornecer orientações práticas sobre como avaliar as necessidades de cobertura, escolher o tipo de seguro mais adequado e determinar o valor do benefício por morte, este guia visa capacitar os pais solteiros a enfrentar o futuro com confiança e segurança. 

 

Através do planejamento cuidadoso e da tomada de decisões conscientes, os pais solteiros podem garantir que seus filhos estejam protegidos contra adversidades financeiras e possam desfrutar de um futuro seguro e próspero, independentemente do que a vida possa trazer.

 

Avaliando as Necessidades de Cobertura: Preparando-se para o Futuro dos Filhos

 

Quando se trata de proteger o bem-estar financeiro dos filhos, os pais solteiros enfrentam uma série de desafios e responsabilidades únicas. Para começar, é essencial realizar uma avaliação detalhada das necessidades de cobertura de seguro de vida. 

 

Isso envolve não apenas considerar as despesas imediatas dos filhos, como alimentação, moradia, vestuário e cuidados médicos, mas também antecipar as despesas futuras, como mensalidades escolares e despesas universitárias. 

Os pais solteiros devem levar em conta quaisquer dívidas pendentes, como hipotecas ou empréstimos estudantis, que seus filhos possam herdar em caso de falecimento. Uma avaliação abrangente das necessidades financeiras dos filhos é essencial para garantir que a cobertura de seguro de vida seja adequada e suficiente para proporcionar estabilidade e segurança financeira no longo prazo. 

 

Ao considerar cuidadosamente todas essas variáveis e planejar estrategicamente para o futuro, os pais solteiros podem garantir que seus filhos estejam protegidos contra dificuldades financeiras e possam prosperar, independentemente das circunstâncias.

 

Escolhendo o Tipo de Seguro de Vida

 

Existem diferentes tipos de seguro de vida disponíveis, cada um com características únicas e benefícios específicos. Os pais solteiros devem considerar suas necessidades e orçamento ao escolher o tipo de seguro de vida mais adequado. 

 

O seguro de vida temporário oferece cobertura por um período específico de tempo, enquanto o seguro de vida permanente oferece cobertura vitalícia. O seguro de vida universal combina seguro de vida com uma componente de investimento, que pode ser atraente para os pais solteiros que desejam acumular valor ao longo do tempo.

 

Determinando o Valor do Benefício por Morte

 

O valor do benefício por morte do seguro de vida deve ser cuidadosamente determinado para garantir que seja suficiente para atender às necessidades financeiras dos filhos em caso de falecimento do pai solteiro. 

 

Os pais solteiros devem considerar não apenas as despesas imediatas, mas também as despesas futuras, como educação e custos de vida dos filhos até que atinjam a independência financeira.

 

Uma avaliação detalhada das despesas e metas financeiras pode ajudar os pais solteiros a determinar o valor do benefício por morte mais apropriado para suas circunstâncias individuais.

 

Revisão Regular da Cobertura

 

É importante lembrar que as necessidades de cobertura de seguro de vida dos pais solteiros podem mudar ao longo do tempo, à medida que seus filhos crescem e suas circunstâncias financeiras evoluem. 

 

É recomendável revisar regularmente a cobertura de seguro de vida e fazer ajustes conforme necessário. Isso pode incluir aumentar ou diminuir o valor do benefício por morte, ajustar o tipo de seguro de vida ou adicionar coberturas complementares, conforme apropriado.

 

Conclusão

 

Para pais solteiros, o seguro de vida desempenha um papel crucial na proteção do bem-estar financeiro de seus filhos em caso de falecimento. Ao entender os aspectos essenciais do seguro de vida e seguir as etapas delineadas neste guia, os pais solteiros podem tomar decisões informadas e garantir que seus filhos estejam protegidos contra dificuldades financeiras futuras. 

 

Investir em um seguro de vida adequado é uma maneira importante de garantir a segurança financeira e o futuro dos filhos, proporcionando tranquilidade e paz de espírito aos pais solteiros.

 

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Saúde

BBB 26: Ana Paula relata problemas de saúde após perda de peso rápida e acende alerta entre especialistas

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Emagrecimento acelerado pode trazer impactos no organismo, na pele e até nos cabelos, segundo médicos

A participante Ana Paula, do BBB 26, chamou atenção ao revelar que vem enfrentando uma série de problemas de saúde após perder peso de forma rápida durante o confinamento. O relato acendeu um debate importante sobre os riscos do emagrecimento acelerado, especialmente quando associado a restrições alimentares intensas e falta de acompanhamento profissional.

De acordo com o médico Dr. Rhuan Lopes, que atua com foco em nutrologia e emagrecimento avançado, a perda de peso em curto espaço de tempo exige atenção. “Quando o organismo recebe menos nutrientes do que precisa, ele entra em um estado de alerta metabólico. A perda de peso pode até acontecer rapidamente, mas muitas vezes envolve não só gordura, como também massa muscular e reservas importantes de energia”, explica.

Segundo o especialista, os efeitos no corpo vão além da estética e podem impactar diretamente a saúde. “Entre as consequências mais comuns estão fraqueza, queda de cabelo, alterações hormonais, perda de massa muscular, dificuldade de concentração e redução da imunidade. Em mulheres, também é frequente observar irregularidade menstrual ou até interrupção do ciclo”, afirma.

Outro ponto de atenção é o chamado efeito rebote. “Dietas muito restritivas fazem com que o corpo reduza o gasto energético para se proteger. Isso dificulta a manutenção do peso e favorece o reganho quando a alimentação volta ao normal”, completa Dr. Rhuan Lopes.

Além da quantidade de alimento, a qualidade nutricional também entra em discussão. A fisioterapeuta dermatofuncional, graduanda em nutrição e estrategista em emagrecimento Adriana Mariano, que já ajudou mais de 5 mil pessoas a mudar hábitos, destaca que restrições sem planejamento podem agravar ainda mais o quadro. “A redução do consumo de carne bovina pode impactar a saúde se não houver substituição adequada. A carne vermelha é uma fonte importante de proteínas, contribui para a saciedade, para a construção e manutenção muscular, além de fornecer ferro e vitamina B12. Quando ela é retirada ou reduzida, é essencial equilibrar a dieta e, em alguns casos, até suplementar para evitar deficiências nutricionais”, explica.

Segundo Adriana, nutrientes como ferro, vitamina B12 e proteínas exigem atenção redobrada nesses casos. “É possível substituir com frango, ovos e proteínas vegetais, mas isso precisa ser bem planejado para realmente suprir as necessidades do organismo. Uma alimentação com menos carne pode, sim, ser nutritiva, desde que exista equilíbrio e variedade”, afirma.

Os impactos do emagrecimento rápido também são visíveis na pele e no envelhecimento facial. Segundo o cirurgião plástico facial Yuri Moresco, a perda de volume interfere diretamente na aparência. “Um rosto jovem é um rosto com volumes bem distribuídos. Quando há emagrecimento muito rápido, ocorre uma perda acentuada desses volumes e a pele não consegue acompanhar”, explica.

Ele destaca que esse processo pode resultar em mudanças marcantes. “Essa perda rápida faz com que as estruturas profundas não acompanhem, provocando uma espécie de ‘derretimento’ da face. Em alguns casos, o rosto pode adquirir um aspecto envelhecido ou até esquelético”, afirma.

A saúde capilar também costuma ser uma das primeiras a sofrer com esse tipo de processo. A tricologista Dra. Rebeca Atman explica que a queda de cabelo é um sintoma comum em quadros de restrição nutricional. “O fio de cabelo não é prioridade para o organismo em momentos de escassez. Quando há deficiência de nutrientes, o corpo direciona energia para funções vitais e o ciclo capilar é interrompido, levando à queda acentuada”, diz.

Na pele, os reflexos também aparecem rapidamente. O dermatologista Gustavo Saczk, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alerta que a falta de nutrientes compromete a qualidade cutânea. “A pele pode ficar mais opaca, sem viço, com perda de elasticidade e tendência à flacidez. Isso acontece porque há redução na produção de colágeno e na hidratação natural”, explica.

Diante do cenário, especialistas reforçam que o emagrecimento saudável deve ser gradual e acompanhado. “O objetivo não é apenas perder peso, mas reduzir gordura corporal com segurança, preservar massa muscular e manter o equilíbrio do organismo. O acompanhamento profissional é essencial para evitar prejuízos à saúde”, conclui Dr. Rhuan Lopes.

O caso de Ana Paula evidencia que, mais do que números na balança, o processo de emagrecimento precisa ser conduzido com responsabilidade, com atenção não só à quantidade de peso perdido, mas principalmente à qualidade da saúde ao longo do caminho.

(Foto: Reprodução/Instagram/Ana Paula)

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