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Saúde

Nutricionista alerta sobre os riscos silenciosos causados pelas canetinhas emagrecedoras

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Dra. Fernanda Cruz destaca perca de massa magra e outras deficiências nutricionais. “Não sou contra, mas não pode ser usado sem acompanhamento médico e de um nutricionista, só assim você vai emagrecer com saúde”, destaca. 

O uso crescente das chamadas “canetas emagrecedoras” — medicamentos análogos de GLP-1 indicados para o tratamento da obesidade — tem levantado preocupações entre profissionais da saúde. Embora prometam uma perda de peso rápida e sem esforço, especialistas alertam para os potenciais riscos que o uso indiscriminado dessas substâncias pode trazer ao organismo.

“A promessa de emagrecimento fácil pode parecer tentadora, mas os efeitos colaterais e as consequências a longo prazo merecem atenção redobrada”, afirma a nutricionista Dra. Fernanda Cruz, que vê com preocupação o uso disseminado desses medicamentos sem o devido acompanhamento profissional.

Um dos principais problemas observados é a perda significativa de massa magra. Essa massa — composta por músculos, ossos e órgãos — é vital para a manutenção do metabolismo basal, da força física e da saúde geral.

“A perda muscular reduz o metabolismo, o que pode dificultar ainda mais o emagrecimento ao longo do tempo”, explica a nutricionista. Segundo ela, a diminuição da massa muscular também pode gerar fraqueza, fadiga, e em casos mais graves, sarcopenia — condição que compromete a qualidade de vida e aumenta o risco de quedas e fraturas.

Além da perda de massa magra, as canetas emagrecedoras costumam suprimir o apetite, o que pode levar a uma ingestão alimentar inadequada e, consequentemente, a deficiências nutricionais. “A carência de nutrientes como ferro, vitamina B12 e vitamina D interfere diretamente na produção de energia, resultando em cansaço constante e até alterações no funcionamento celular”, explica.

Os efeitos colaterais também se manifestam no trato gastrointestinal. Constipação, náuseas, diarreias e vômitos são queixas comuns, especialmente em pacientes que não possuem indicação clínica para o uso desses medicamentos. “Quando utilizados fora das recomendações, esses sintomas podem se intensificar e persistir, afetando diretamente a qualidade de vida do paciente.”

Dra. Fernanda destaca ainda que as deficiências nutricionais severas podem comprometer funções importantes do organismo: “O corpo começa a emitir sinais claros de que algo não vai bem: queda de cabelo, unhas fracas, problemas de pele, cansaço extremo e alterações hormonais que dificultam ainda mais o controle de peso.”

Outro ponto crítico é a desregulação hormonal. Segundo a nutricionista, o uso descontrolado das canetas pode interferir na produção de hormônios relacionados à saciedade, fome e metabolismo, instaurando um ciclo vicioso de perda e ganho de peso. “O corpo entra em desequilíbrio, prejudicando a saúde metabólica e até a reprodutiva”, completa.

Para evitar tais consequências, a especialista reforça a importância de um trabalho em equipe. “O emagrecimento saudável exige acompanhamento médico e nutricional. É uma construção que deve ser feita com base no conhecimento técnico e com foco na reeducação alimentar e na sustentabilidade dos resultados”, defende.

Dentre os cuidados necessários durante o uso das canetas, estão:

 

  • Avaliação do estado nutricional, para identificar deficiências e ajustar a alimentação;
  • Preservação da massa magra, com uma dieta rica em proteínas e nutrientes estratégicos;
  • Minimização dos efeitos colaterais, por meio de ajustes alimentares e suplementação, quando necessário;
  • Promoção de hábitos saudáveis, principalmente para garantir a manutenção do peso após a interrupção do medicamento.

 

A Dra. Fernanda também orienta sobre os grupos alimentares que devem ser priorizados:

 

  • Proteínas de alta qualidade: carnes magras, peixes, ovos, leguminosas, tofu — essenciais para a manutenção da musculatura;
  • Carboidratos complexos: arroz integral, quinoa, aveia, batata-doce, inhame — fontes de energia sustentada, ricas em fibras, vitaminas do complexo B e C;
  • Gorduras boas: azeite de oliva, abacate, castanhas, sementes e peixes gordurosos, como salmão e sardinha, ricos em ômega-3;
  • Fibras e compostos bioativos: frutas, legumes, verduras, gengibre, cúrcuma, chás, que ajudam na regulação da flora intestinal e têm ação anti-inflamatória;
  • Probióticos naturais: iogurte natural, kefir e alimentos fermentados, que contribuem para uma microbiota intestinal saudável.

 

“Esses alimentos são aliados poderosos na preservação da massa magra e na prevenção de deficiências nutricionais. E o mais importante: eles promovem saúde de forma integral, respeitando o ritmo do corpo”, enfatiza.

Apesar dos resultados rápidos, as canetas emagrecedoras não devem ser encaradas como solução isolada. “Elas são apenas uma ferramenta. O sucesso no emagrecimento passa por uma mudança verdadeira de hábitos, com alimentação equilibrada, prática de atividade física e suporte emocional e profissional adequado”, conclui a Dra. Fernanda Cruz.

 

Foto: Carlo Locatelli / F Press.

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Saúde

Pioneira em cirurgia plástica, Master Health organiza evento luxuoso para clientes

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(Da esquerda pra direita: Dr Deodato Ferreira Leite, Susete de Cássia Moreno, Dr. Flávio Favano Jr e Dr Wagner Montenegro)

Há mais de três décadas, a Master Health é pioneira em cirurgia plástica e referência em cuidado, segurança e excelência.

Com uma trajetória marcada por confiança e inovação, a clínica nasceu com o propósito de tornar a cirurgia plástica acessível a todas as pessoas. Unindo técnica, acolhimento e resultados que refletem o verdadeiro bem-estar.

Adepta ao conceito de clínica vertical, a Master Health dispõe de quatro andares inteiramente dedicados ao atendimento, oferecendo conforto, privacidade e uma experiência completa em cada etapa da jornada.

Localizada na Avenida Paulista, em frente à estação Brigadeiro do metrô, a Master Health é um ponto de referência em São Paulo, reunindo em um só endereço diversas especialidades da saúde. Como nutrologia, nutrição e estética para um cuidado integral e personalizado.

Com um corpo clínico altamente especializado e constantemente atualizado em congressos nacionais e internacionais, a Master Health segue escrevendo uma história de confiança, inovação e transformação. Sempre guiada pelo compromisso de cuidar de cada paciente com excelência e humanidade.

No dia 8 de novembro, a Master Health viverá mais um momento para celebrar a vida de seus pacientes, seu amor próprio em um um encontro dedicado a celebrar mulheres reais, que tiveram coragem de se transformar e confiaram nos profissionais da clínica para fazer parte desse novo capítulo de suas vidas.

O evento, que acontecerá na elegante Mansão Bahirah, será mais que um almoço exclusivo. Será um abraço coletivo, uma homenagem à força, à beleza e à essência de cada paciente que escolheu acreditar em si mesma e em nossa equipe para trilhar o caminho da mudança.

Cada história que passou pela Master Health é única. São trajetórias marcadas por coragem, autoconfiança e um desejo genuíno de viver com mais leveza, saúde e qualidade de vida. E é justamente essa entrega, essa conexão entre corpo e alma, que queremos celebrar com emoção e gratidão.

Em um ambiente acolhedor e inspirador, o evento contará com coquetel de boas-vindas, almoço, música ao vivo com a diva Alexa Marrie e um DJ que promete encher a pista de alegria e boas vibrações. Cada detalhe foi pensado com amor pela equipe da clínica, unindo profissionais de diversas áreas para oferecer uma experiência inesquecível, da decoração ao sorriso de quem recebe.

“Queremos que cada paciente saiba o quanto é parte da nossa história. Cada transformação que acompanhamos é motivo de orgulho, aprendizado e celebração”, afirma a direção da Master Health.

(Alexa Marrie – cantora)

Será um dia para sentir, reviver e agradecer. Um tributo à beleza de ser quem se é, à força de recomeçar e à felicidade de escolher transformar-se por dentro e por fora. Porque na Master Health, cada paciente é inspiração, é pertencimento e parte viva dessa história de amor, superação e vida.

Instagram: https://www.instagram.com/clinicamasterhealth

(Fotos: divulgação)

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Saúde

Alessandro Alarcão e Geórgia Alarcão representaram o Brasil no KoreaDerma 2025, em Seoul

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Os dermatologistas Alessandro Alarcão e Geórgia Alarcão participaram do KoreaDerma 2025, em Seoul, na Coreia do Sul – país considerado referência mundial em inovação, tecnologia aplicada à dermatologia e rejuvenescimento avançado.

O evento, organizado pela Associação de Dermatologistas Coreanos, reuniu 4.600 participantes de mais de 70 países e consolidou-se como um dos mais importantes encontros internacionais da especialidade.

Além da participação científica, Alessandro Alarcão foi palestrante internacional do congresso, ministrando a masterclass: “Hiperpigmentação pós-inflamatória não é mais um problema: como transformei minha prática com Element”.

A presença do casal reforça o protagonismo brasileiro na dermatologia mundial e evidencia o papel ativo de Alessandro e Geórgia Alarcão na atualização científica global, representando o país em um dos centros mais avançados da dermatologia contemporânea.

Fotos: Divulgação

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Saúde

Com atuação técnica e estratégica, Sueli e Vivian Luglio já contabilizam recuperação de mais de R$ 10 milhões para médicos brasileiros

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Especialistas em Direito Médico, Sueli e Vivian Luglio explicam como médicos com múltiplos vínculos acabam contribuindo acima do teto e podem recuperar valores significativos.

Nos últimos meses as advogadas Sueli Luglio e Vivian Luglio vêm se destacando no cenário jurídico pela atuação técnica e estratégica na recuperação de créditos previdenciários para médicos.
O trabalho do escritório já resultou na devolução de mais de R$ 10 milhões, beneficiando profissionais da saúde que, até pouco tempo, desconheciam ter direito a esses valores.

De acordo com as especialistas, é comum que médicos mantenham mais de um vínculo profissional — seja em hospitais, clínicas, cooperativas ou consultórios particulares. Essa realidade, porém, traz um efeito colateral silencioso: o recolhimento de contribuições acima do teto do INSS.

“O sistema não cruza automaticamente essas informações. Com isso, o médico acaba pagando mais do que deveria — e o valor excedente simplesmente não retorna em benefício algum”, explica Vivian Luglio, advogada tributarista com ampla experiência em Direito Médico e Previdenciário.

O que poucos sabem é que esses valores podem ser recuperados de forma legal e segura. A legislação permite a restituição das contribuições indevidas dos últimos cinco anos, desde que o excesso seja comprovado.

Para isso, o processo exige análise técnica detalhada de vínculos, contracheques e dados previdenciários, como o CNIS, conduzida com suporte jurídico especializado.

“Nosso papel é identificar essas distorções e assegurar que o médico recupere o que é seu por direito, com base técnica e segurança jurídica”, reforça Sueli Luglio, sócia-fundadora do escritório.

O movimento reflete uma tendência crescente: médicos buscando eficiência financeira e patrimonial. Em um cenário de alta carga tributária e múltiplos vínculos, compreender a estrutura previdenciária deixou de ser apenas uma questão burocrática — tornou-se estratégia de valorização e sustentabilidade profissional.

“Durante muito tempo, esses valores foram simplesmente esquecidos. Hoje, mostramos que é possível reverter esse quadro com inteligência e planejamento”, conclui Vivian.

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