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Saúde

Nutrólogo Dr. Marcelo Antonio adverte: sinais da dengue em alta após Carnaval

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Dr. Marcelo Antonio faz um alerta preocupante: após o carnaval, com as aglomerações características do período, tem havido um aumento significativo nos casos de gripes, resfriados e viroses, além de um número alarmante de pacientes acometidos pela dengue. Diante dessa situação, é essencial que todos estejam atentos aos sinais e sintomas dessas doenças e adotem medidas preventivas adequadas.

Em relação à dengue, é importante conhecer os sintomas para reconhecê-la precocemente. Estes incluem dor no corpo, febre acima de 38 graus, dor nos olhos, coceira e cansaço. É crucial observar que a dengue, na maioria das vezes, não causa diarreia, o que é fundamental para diferenciá-la de outras viroses e infecções virais, como o rotavírus.

Além dos sintomas comuns, é fundamental estar ciente dos sinais de alarme da dengue, que exigem atenção médica imediata. Estes incluem vômito persistente, dor abdominal intensa, sangramento de mucosas, dor na região abdominal, especialmente na região do fígado, e queda de pressão. Estes sinais podem indicar dengue hemorrágica, uma condição grave que pode ser fatal se não tratada prontamente.

Portanto, é essencial que todos estejam atentos aos sintomas da dengue e, ao menor sinal de alarme, procurem imediatamente atendimento médico. Além disso, medidas preventivas, como eliminar focos de água parada e utilizar repelentes, são fundamentais para reduzir o risco de contrair a doença. A prevenção é a melhor forma de combater a dengue e garantir a saúde e segurança de todos.

Em caso de sintomas, é recomendado seguir algumas medidas para aliviar o desconforto e auxiliar na recuperação:

Hidratação: Beber pelo menos 3 litros de água ao longo do dia é fundamental para manter o corpo hidratado e auxiliar na eliminação de toxinas. Além disso, a água de coco natural também pode ser uma opção, pois é rica em nutrientes e ajuda na reposição de eletrólitos.

Analgésicos: Para aliviar a dor, é aconselhável utilizar analgésicos como a dipirona. Este medicamento é preferível, pois tem menor impacto no fígado e pode ajudar no alívio dos sintomas.

Evitar anti-inflamatórios: É importante evitar o uso de medicamentos anti-inflamatórios como aspirina, AAS, ibuprofeno, nimesulida e prednisona, pois podem agravar os sintomas e a doença.

Suplementação de magnésio: A suplementação com magnésio, na dose de 200-300mg, pode ajudar a diminuir os sintomas da febre e promover o bem-estar durante o período de recuperação.

Seguir essas orientações pode contribuir para uma recuperação mais rápida e eficaz, mas é fundamental buscar orientação médica caso os sintomas persistam ou se agravem.

Alimentos inflamatórios podem ter um impacto significativo na saúde do nosso intestino e, consequentemente, afetar diversos aspectos do nosso bem-estar. Dr. Marcelo Antonio esclarece que entre os efeitos adversos causados por esses alimentos, estão o déficit de atenção, ansiedade, oscilação de humor, piora da memória e enfraquecimento do sistema imunológico. É importante ressaltar que aproximadamente 70% do nosso sistema imunológico está localizado no intestino, o que destaca ainda mais a importância de manter sua saúde em ótimas condições.

A ingestão regular de alimentos inflamatórios pode desencadear processos inflamatórios crônicos no intestino, levando a um estado de disbiose intestinal e aumento da permeabilidade intestinal. Isso significa que substâncias indesejadas podem passar da parede intestinal para a corrente sanguínea, desencadeando uma resposta imunológica e inflamatória em todo o corpo.

Essa inflamação sistêmica pode afetar negativamente o funcionamento do cérebro, causando sintomas como déficit de atenção, ansiedade, oscilações de humor e deterioração da memória. Além disso, enfraquece as defesas do organismo, tornando-o mais suscetível a infecções e doenças.

Portanto, Dr. Marcelo Antonio afirma que é fundamental evitar ou reduzir o consumo de alimentos inflamatórios, como aqueles ricos em açúcar refinado, gorduras trans, óleos vegetais refinados, carne processada e produtos industrializados. Optar por uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios, como frutas, legumes, verduras, peixes ricos em ômega-3, nozes e sementes, pode ajudar a promover a saúde intestinal e melhorar o bem-estar geral.

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Saúde

Conforte-se Sinop oferece solução inovadora em locação de poltronas para pós-operatório

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Conforte-se Sinop chega à cidade com uma proposta que une inovação, cuidado e bem-estar. A empresa, especializada na locação de poltronas ergonômicas e reclináveis para o pós-operatório, inicia suas atividades oferecendo mais conforto e segurança para quem está em fase de recuperação.

Com design moderno e funcionalidade inteligente, as poltronas da Conforte-se Sinop  são ideais para quem passou por procedimentos cirúrgicos e precisa de apoio no dia a dia. Os modelos reclinam até 90 graus, facilitando o sentar e levantar, reduzindo o esforço físico e colaborando para uma recuperação mais tranquila e eficiente.

Atendendo toda a região de Sinop, a Conforte-se oferece planos flexíveis de locação, atendimento personalizado e uma proposta que alia tecnologia, ergonomia e cuidado humano. É mais praticidade para o paciente e mais tranquilidade para a família.

Conforte-se Sinop — sua recuperação começa com conforto.

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Saúde

Terapeuta Cristiane Rebouças se destaca no atendimento integrativo e personalizado

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No cenário atual, onde o equilíbrio emocional tem se tornado cada vez mais essencial para a qualidade de vida, a terapeuta Cristiane Rebouças desponta como uma profissional preparada para atender a diferentes públicos com um olhar atento e técnicas inovadoras. Especialista em Terapia Transpessoal Sistêmica, Cristiane traz uma abordagem diferenciada, que integra mente, corpo e energia para promover a saúde mental e o autoconhecimento.

A jornada de Cristiane rumo à psicoterapia teve início em sua experiência com Gestão de Pessoas, onde percebeu a necessidade de aprofundar seus conhecimentos sobre comportamento humano. Sua inquietação em entender melhor os desafios emocionais das pessoas a levou ao curso de Terapia Transpessoal Sistêmica, onde encontrou não apenas um método de trabalho, mas uma missão de vida.

“Minha escolha pela psicoterapia veio do desejo genuíno de ajudar as pessoas a encontrarem clareza mental e emocional. A Terapia Transpessoal Sistêmica me mostrou que é possível acessar a raiz dos conflitos e oferecer estratégias eficazes para enfrentá-los, proporcionando resultados mais rápidos e profundos”, explica a terapeuta.

Atendimento para diferentes públicos: mulheres, crianças e famílias

Com um atendimento personalizado, Cristiane trabalha com crianças, adolescentes, adultos e casais, adaptando sua abordagem para cada necessidade específica. Seu trabalho com crianças, por exemplo, vai além da escuta: inclui técnicas interativas, jogos e dinâmicas para facilitar a expressão emocional e o desenvolvimento de habilidades socioemocionais.

“As intervenções na infância podem prevenir desafios emocionais mais graves na adolescência e na vida adulta. O processo terapêutico ajuda a criança a nomear sentimentos, entender suas emoções e aprender a lidar com elas de maneira saudável”, ressalta.

Já no caso das mulheres, Cristiane destaca que muitas buscam a terapia para lidar com a pressão social, sobrecarga emocional e desafios na autoestima. “A terapia se torna um espaço seguro onde elas podem refletir sobre suas jornadas, encontrar equilíbrio e se fortalecer emocionalmente”, diz.

A terapia como ferramenta de transformação

A psicoterapia, segundo Cristiane, tem o poder de transformar vidas. Durante sua formação, ela teve a oportunidade de atender diversos pacientes e vivenciar de perto a evolução de cada um. “Recebi feedbacks emocionantes de pessoas que, após as sessões, começaram a perceber padrões antes invisíveis e encontraram novas maneiras de lidar com seus conflitos. Esse é o maior propósito do meu trabalho”, conta.

Apesar dos benefícios amplamente reconhecidos, muitas pessoas ainda hesitam em iniciar um acompanhamento terapêutico. Para Cristiane, essa resistência vem, muitas vezes, do medo de se expor ou do desconhecimento sobre o processo. “Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas um ato de coragem e autocuidado. O primeiro passo pode ser difícil, mas a jornada da terapia traz crescimento e transformação”, afirma.

Um atendimento humanizado e técnicas integrativas

O grande diferencial do trabalho de Cristiane Rebouças está na aplicação de um modelo que considera o ser humano de forma integral. Em suas sessões, ela utiliza três sistemas interligados – corpo, mente e energia – para ajudar o paciente a compreender suas demandas e encontrar soluções que façam sentido para sua realidade.

“O ser humano não pode ser tratado de forma fragmentada. Cada pessoa traz sua história, seus desafios e sua forma única de enxergar a vida. Meu papel é ajudá-las a encontrar clareza e equilíbrio, respeitando sua individualidade e utilizando técnicas que realmente façam diferença”, explica Cristiane.

Com uma abordagem inovadora e humanizada, Cristiane Rebouças segue expandindo sua atuação e desenvolvendo novos projetos na área da psicoterapia. Seu compromisso é continuar se aprimorando para oferecer um atendimento cada vez mais qualificado e acessível a quem busca apoio emocional e autoconhecimento.

“A psicoterapia não é apenas um tratamento, mas um caminho de descoberta e fortalecimento pessoal. Meu compromisso é ajudar cada paciente a encontrar sua melhor versão e trilhar sua jornada com mais leveza e equilíbrio”, conclui.

Siga a terapeuta Cristiane Rebouças no Instagram:
https://www.instagram.com/cristianereboucas.terapeuta/

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Saúde

Sammy Sampaio realiza sessões de oxigenoterapia hiperbárica no Instituto ARC durante recuperação pós-operatória

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A influenciadora e empresária Sammy Sampaio, que soma mais de 4 milhões de seguidores nas redes sociais, está realizando seu tratamento de recuperação pós-operatória com sessões de oxigenoterapia hiperbárica no renomado Instituto ARC, nos Jardins, em São Paulo.

Conhecido como a “clínica das celebridades”, o Instituto ARC já foi escolha também da influenciadora e ex-BBB e A Fazenda Jaquelline, que acumula mais de 4 milhões de seguidores e realizou outros procedimentos estéticos no local.

Com estrutura completa para a realização de cirurgias e tratamentos estéticos no próprio espaço — o que reduz significativamente os riscos de infecção hospitalar — o ARC tem se destacado como referência entre personalidades da mídia e do entretenimento.

Sammy escolheu o Instituto ARC para cuidar de sua saúde e bem-estar no pós-operatório, apostando na oxigenoterapia hiperbárica, tratamento moderno que acelera a cicatrização, melhora a oxigenação dos tecidos e promove uma recuperação mais segura e eficiente.

• Celebridades estão cada vez mais apostando em tecnologias de ponta para uma recuperação pós-operatória eficaz e segura.

• O Instituto ARC tem se consolidado como o principal destino de influenciadoras digitais, como Sammy Sampaio e Jaquelline, para cuidados com saúde e estética.

• A oxigenoterapia hiperbárica vem ganhando destaque como um aliado importante em processos de cicatrização e bem-estar pós-cirúrgico.

Agenda já sua consulta no @instituto.arc
Rua Estados Unidos 56 – Jardins – São Paulo

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