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O Equilíbrio Entre Vida Pessoal e Profissional: A Importância do Relaxamento na Rotina Moderna

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Práticas de autocuidado, como as oferecidas no Maya Tântrica, ajudam a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar físico e emocional

O equilíbrio entre vida pessoal e profissional tem sido um desafio crescente na sociedade atual. O impacto das longas jornadas de trabalho e das pressões cotidianas afeta diretamente a saúde física e mental das pessoas, aumentando a procura por alternativas que ajudem a restaurar o bem-estar. Muitas pessoas, em busca de momentos de autocuidado, têm recorrido a terapias que vão além do simples relaxamento físico e promovem uma reconexão mais profunda consigo mesmas.

Prem Ananda Maya, terapeuta e fundadora do Maya Tântrica Terapias e Massagens, em Joinville (SC), acredita que esses momentos são essenciais para o restabelecimento do equilíbrio. “O corpo e a mente precisam de pausas regulares. É nesses momentos de quietude que conseguimos aliviar as tensões acumuladas e revitalizar nossas energias”, explica Prem. Para atender essa demanda, o espaço oferece uma abordagem que integra práticas baseadas na filosofia do tantra, proporcionando uma experiência completa de autocuidado.

No Maya Tântrica, as massagens e terapias são voltadas para o alívio de tensões e bloqueios energéticos que, segundo os terapeutas, muitas vezes se acumulam no corpo devido ao estresse do dia a dia. Esse trabalho é realizado de forma personalizada, respeitando as necessidades e limites de cada cliente, o que torna cada sessão uma experiência única.

Além das massagens, o espaço também oferece cursos voltados ao autoconhecimento e à formação de novos terapeutas, ampliando o alcance de sua metodologia. Prem Ananda Maya desenvolveu o Método Tântrico (MMT), um conjunto de práticas que visa harmonizar corpo e mente, ajudando as pessoas a explorarem e desbloquearem suas energias vitais. Essa metodologia é aplicada tanto nas terapias quanto nos cursos oferecidos no espaço, com resultados amplamente elogiados por clientes e alunos.

A crescente busca por práticas de autocuidado reflete a necessidade de um equilíbrio mais profundo entre corpo e mente. No Maya Tântrica, essa jornada é realizada de forma acolhedora e profissional, oferecendo terapias que visam não apenas o relaxamento físico, mas também a transformação emocional. Para quem deseja saber mais sobre os serviços e cursos oferecidos, o contato pode ser feito pelo WhatsApp (47) 99784-4444, no Instagram @mayatantrica, ou pelo site www.mayatantrica.com.br.

Para quem deseja aprender mais sobre as práticas de relaxamento e autocuidado, o Maya Tântrica Terapias e Massagens oferece terapias personalizadas, cursos e produtos que promovem o equilíbrio entre corpo e mente. Para mais informações, visite o site www.mayatantrica.com.br ou siga o perfil no Instagram @mayatantrica e  o Tik Tok @mayatantrica.

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Influenciador Lucas O Faxineiro faz faxina na casa de Emily Garcia e Victor Igoh após nascimento do filho do casal nos EUA

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O influenciador Lucas O Faxineiro chamou atenção nas redes sociais ao realizar uma faxina completa na casa de Emily Garcia e Victor Igoh, nos Estados Unidos, poucos dias após o nascimento do filho do casal, o pequeno Ben.

Conhecido por prestar serviços de limpeza para famosos, Lucas esteve na residência do casal logo depois de Emily dar à luz em uma maternidade na Flórida, local escolhido pelos dois para viver esse momento especial. A iniciativa foi compartilhada nas redes sociais e rapidamente repercutiu entre os seguidores.

“Quis oferecer meu serviço nesse momento tão especial para eles. Pude ajudar de alguma forma, deixando tudo limpo e arrumado para essa família linda”, declarou o influenciador.

O nascimento de Ben, primeiro filho de Emily Garcia com Victor Igoh, aconteceu nos Estados Unidos e foi celebrado pelo casal com registros emocionados publicados nas redes sociais, marcando o início de uma nova fase para a família.

Emily também fez questão de elogiar o trabalho do profissional. “Aspiraram tudo. Deixaram tudo arrumadinho, graças a Deus. O Lucas é muito caprichoso”, afirmou a influenciadora.

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Pulo do gato do entregador de marmitas hairstylist internacional Flávio Ribêiro

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De Entregador de Marmitas a Referência Internacional: A Revolução Silenciosa de Flávio Ribêiro na Beleza Brasileira

Por trás dos bastidores mais iluminados da moda mundial, entre sprays que pairam no ar e silêncios concentrados antes de um desfile, há um nome brasileiro que se tornou sinônimo de precisão, sensibilidade e reinvenção: Flávio Ribêiro. Mas sua história não começou em camarins estrelados. Começou no asfalto quente, equilibrando marmitas e sonhos que ele ainda nem sabia que sonhava.

Trinta anos atrás, Flávio era apenas o jovem que circulava pela cidade entregando refeições. Até que, certo dia, ao cruzar a porta de um pequeno salão — destino recorrente de suas entregas — ouviu uma pergunta que mudaria toda a arquitetura de sua vida:
“Flávio, por que você não faz um curso e vem trabalhar com a gente?”

Ali, entre risos, panelas e tesouras, nasceu uma profissão que ele jura não ter escolhido — mas sim ter sido escolhido por ela.

A escola do improviso e o salto para o mundo

Seu primeiro território profissional foi um salão especializado em cabelo afro, onde ele descobriu que a tesoura não corta apenas fios, mas histórias inteiras. Mais tarde, ao se formar pelo Soho Hair Connection, passou a enxergar a beleza como linguagem.

Essa visão o levou a se tornar educador do grupo L’Oréal, cargo que ocupou por mais de nove anos, viajando pelo Brasil e pelo exterior para ensinar técnicas, mas também para traduzir a estética como gesto humano.

Visagista, especialista em mechas, corte e metodologias de criação de visuais exclusivos, Flávio não parou aí. Desenvolveu o método Hair Expert, que promete ensinar qualquer pessoa a cortar cabelo feminino em apenas sete dias. É também fundador da marca Cabelo Brasil, onde leva a identidade brasileira para o centro das conversas sobre beleza contemporânea.

Do backstage ao mundo: Paris, Milão, Nova York, São Paulo

Nos últimos três anos, Flávio atravessou passarelas sem nunca pisar nelas. Atuou nos backstage de Paris, Milão, Nova York e São Paulo, nos calendários oficiais de moda — território reservado a quem domina não apenas técnica, mas tempo, pressão e intuição.

Celebridades como Reynaldo Gianecchini, Bruno Fagundes, Carlos Casagrande, Patrícia Poeta, dj Steh e Flávia Noronha já confiaram a ele cabelo, imagem e vulnerabilidade. Hoje, integra o time seleto de artistas do Oèsse Hair Connection, no Jardins, um dos espaços mais sofisticados de São Paulo.

O homem por trás da tesoura

Se o profissional impressiona, o homem inspira. Flávio é casado há 23 anos com a jornalista Talita Amaral, sua grande cúmplice de vida. Juntos, criaram três filhos — Pedro, 20; Samuel, 17; e Sophia, 15 — que funcionam como bússola e gasolina para cada salto que ele dá.

Eles são, como ele costuma dizer, “o motivo para fazer tudo ainda melhor”.

A história que virou método, marca e missão

A trajetória de Flávio Ribêiro não é sobre ascensão — é sobre transmutação. Sobre como um convite casual, feito entre marmitas, pode acender uma vocação mundial.

Hoje, ele é mais que um cabeleireiro: é ponte entre técnica e arte, entre Brasil e o mundo, entre a beleza que se observa e a beleza que se sente.
Uma revolução silenciosa, feita fio a fio.

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Referência em turismo receptivo, empresa brasileira conecta viajantes a experiências completas

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Referência absoluta em Foz do Iguaçu e na região da Tríplice Fronteira, a Loumar Turismo é uma empresa 100% iguaçuense que atua desde 1990 no mercado de turismo receptivo, transporte e experiências integradas. Com mais de três décadas de atuação contínua, a companhia se consolidou como uma das maiores e mais respeitadas operadoras do destino, atendendo mensalmente mais de 20 mil turistas entre Brasil, Argentina e Paraguai.

Reconhecida pela excelência operacional e pela inovação constante, a Loumar lidera o mercado regional de receptivo turístico, logística e transporte de passageiros, com uma estrutura robusta, frota própria moderna e uma equipe altamente capacitada. Sua atuação estratégica faz da empresa uma das principais geradoras de empregos diretos e indiretos do setor turístico em Foz do Iguaçu.

Mais do que uma operadora local, a Loumar se posiciona como uma Tourism Tech, unindo tecnologia de ponta a um atendimento humanizado. O modelo, definido internamente como “Tecnologia Humanizada”, alia plataformas digitais, sistemas próprios e canais de venda online ao suporte próximo de especialistas no destino, garantindo segurança, eficiência e uma experiência personalizada para cada cliente.

Com presença marcante nas ruas, nos hotéis, nos atrativos turísticos e nas redes sociais, a Loumar também se destaca como uma das empresas mais influentes na promoção do Destino Iguaçu no Brasil e no exterior. Pioneira no uso estratégico das redes sociais e no live commerce turístico, a empresa alcança milhões de pessoas por meio de conteúdos próprios, campanhas digitais e transmissões ao vivo que conectam diretamente o viajante às experiências da Tríplice Fronteira.

A Loumar Turismo opera um portfólio completo de produtos e serviços, que inclui transporte regular e privativo, city tours no Brasil e na Argentina, pacotes integrados de ingressos, logística para eventos, atendimento a grupos e agências, além de soluções exclusivas que facilitam a mobilidade e o planejamento do turista no destino.

Com uma trajetória marcada por inovação, credibilidade e visão de futuro, a Loumar Turismo segue na vanguarda do turismo nacional, reafirmando seu papel como principal referência em turismo receptivo na Tríplice Fronteira e como parceira estratégica para quem busca viver Foz do Iguaçu com segurança, conforto e excelência.

Sobre a Loumar Turismo
Instagram: https://www.instagram.com/loumartur
Site: https://www.loumarturismo.com.br

Para cotações, informações e atendimento direto:
https://bit.ly/almeidasindicamloumar

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