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Saúde

“O negócio é não ficar doente”, explica a nutricionista funcional Denize Costa sobre alimentação saudável!

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“Você é o que absorve. O negócio é não ficar doente”. Com esta frase, a nutricionista funcional Denize Costa faz uma releitura da clássica “você é o que você come” para explicar os benefícios da Nutrição Funcional. ” Teu corpo é a tua Ferrari. Você não vai colocar uma gasolina batizada nela. O mesmo acontece com os alimentos absorvidos pelo seu organismo”, explica Denize.

Denize Costa é professora da Educação Básica, Nutricionista. Com suas especialidade em Nutrição Clínica e Funcional. Pós graduanda em Ayurveda, uma especialização que traz tanto a teoria quanto a prática do sistema de medicina tradicional da Índia.

Denize faz questão de alertar quanto aos malefícios de uma alimentação baseada em produtos industrializados, pobre em nutrientes. “Pode comer uma besteira de vez em quando? Pode. Mas, alimentos empacotados não podem ser regras na sua dieta”, explica.

Segundo a nutricionista a qualidade de vida vem do princípio de sentir prazer no viver. Ela explica que se obtém uma boa qualidade de vida com a mudança e melhoria nos hábitos, que agregam tanto no aspecto físico quando no psicológico, podendo elevar de forma positiva a qualidade de vida.

Conhecendo os benefícios da nutrição funcional. Ela afirma que a Nutrição Funcional é uma nova linha, que tem como foco a prevenção dos desequilíbrios do corpo, entendendo que um organismo saudável é resultado daquilo que ele recebe como alimento ou por meio do ambiente em que está inserido. “Neste contexto, o sintoma é apenas uma dica do que deve ser curado e não um fator a ser eliminado temporariamente. Ou seja, a cura está na causa e a causa, geralmente, está na má qualidade da alimentação”, diz a profissional.

Para Denize, “dentro deste novo campo de estudos e aplicação da Nutrição, muitas desordens metabólicas, doenças crônicas ou não, distúrbios alimentares e programação genética são possíveis. Todas elas, por meio de alimentos e fitoterápicos, se distanciando de fármacos e dietas extenuantes”.

“O grande diferencial da Nutrição Funcional é o apreço que se há pela promoção do equilíbrio entre corpo e mente e sua visão ao ser humano como um todo, não apenas focando em um órgão adoecido”, explica Denize.

“Quando um paciente procura a nutricionista para perder peso, invariavelmente, ele chega com vários sintomas de outras desordens que com certeza estão atrapalhando seu emagrecimento. É ali que vamos atuar para colocar este corpo em equilíbrio e então, como consequência de um organismo equilibrado, virá a perda de peso ponderada e segura”.

Conheça mais sobre os trabalhos da especialista no link abaixo.
https://www.instagram.com/nutridenizecosta?igsh=MTc3MjJvOGxvOGpuZw==

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Saúde

Burnout: Entenda Como a TRG Pode Ajudar Quem Sofre com a Síndrome

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A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) tem se mostrado uma ferramenta eficaz para quem enfrenta a Síndrome de Burnout, condição que vem atingindo um número cada vez maior de pessoas, especialmente em ambientes profissionais marcados por excesso de cobrança e sobrecarga emocional. Segundo o terapeuta Robson Stolfi, especialista na técnica, a TRG age diretamente nas causas emocionais profundas do esgotamento, permitindo que o paciente acesse, compreenda e ressignifique padrões inconscientes que sustentam esse quadro.

De acordo com Stolfi, muitos casos de Burnout estão ligados a padrões emocionais formados na infância ou ao longo da vida, como a necessidade excessiva de aprovação, perfeccionismo, sentimento constante de insuficiência e medo de falhar ou decepcionar. Essas emoções, armazenadas no inconsciente, acabam sendo reativadas em situações de estresse no ambiente de trabalho. Através da TRG, é possível identificar essas raízes e reprocessar as emoções associadas a elas, favorecendo uma nova compreensão interna.

Outro ponto importante destacado pelo terapeuta é a reprogramação de crenças limitantes, que geralmente alimentam a síndrome. Pensamentos como “se eu não for o melhor, serei descartado”“preciso dar conta de tudo” ou “pedir ajuda é sinal de fraqueza” são comuns entre pessoas com Burnout. A TRG atua ressignificando essas crenças inconscientes e criando novos significados emocionais mais equilibrados, o que contribui para aliviar o peso dessas exigências internas.

Além disso, o Burnout coloca o sistema nervoso em estado constante de alerta e exaustão, gerando sintomas como ansiedade, irritabilidade, insônia e cansaço persistente. Segundo Robson Stolfi, o processo terapêutico ajuda a acalmar o sistema límbico, área do cérebro responsável pelas emoções, promovendo um alívio físico e emocional e permitindo que o paciente recupere energia e clareza mental.

Outro benefício importante é o fortalecimento da autoestima e do autocuidado. Muitas pessoas com Burnout não sabem estabelecer limites ou não se permitem descansar. A TRG auxilia na reconexão com o valor pessoal, no fortalecimento da identidade e na construção de uma relação mais saudável com o trabalho, com o próprio corpo e com as próprias emoções.

Para Stolfi, o tratamento da Síndrome de Burnout com a TRG permite uma abordagem profunda, sensível e eficaz das causas emocionais do esgotamento. Ao trabalhar as memórias que sustentam padrões inconscientes de auto sacrifício e baixa autoestima, o paciente passa a trilhar um caminho de equilíbrio emocional, reconexão com o autocuidado e redefinição de sua relação com a vida profissional e pessoal.

“A proposta da TRG é proporcionar alívio dos sintomas, promover transformação interna e prevenir recaídas futuras, respeitando o ritmo, a história e a potência de regeneração emocional de cada pessoa”, afirma o terapeuta.

Sobre o Autor:

Robson Stolfi, terapeuta certificado em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), tem uma trajetória marcada por resiliência e superação. Com especializações em Psicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo, alia conhecimento acadêmico e experiência para ajudar pessoas a superarem traumas e dificuldades emocionais. Após um grave acidente em 2020, encontrou na TRG uma ferramenta transformadora e, desde 2022, dedica-se integralmente à terapia, atendendo pacientes de diferentes áreas.

Instagram: @libervita.terapia / @robsonstolfi.trg

Facebook: @robsonstolfi.trg

Site: https://www.robsonstolfi.com.br/

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Saúde

Dra. Silvana Correa lança linha exclusiva de nutracêuticos com colágeno premium: conheça a BEAUTY CONCEPT by Sil

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A busca por saúde, beleza e bem-estar ganhou uma aliada de peso com o lançamento da linha de nutracêuticos BEAUTY CONCEPT by Sil, desenvolvida pela renomada Dra. Silvana Correa. Reconhecida por sua atuação na área da estética e saúde integrativa, Dra. Silvana une agora seu conhecimento clínico à inovação tecnológica, trazendo ao mercado um suplemento de colágeno diferenciado e altamente eficaz.

O produto carro-chefe da linha é o Colágeno Premium com Ácido Hialurônico, um suplemento alimentar em cápsulas que combina colágeno hidrolisado e vitamina C — dois ativos essenciais para a firmeza da pele, fortalecimento das unhas e cabelos, além de benefícios para articulações e saúde geral. Com fórmula zero açúcar e zero gordura, o uso diário oferece resultados visíveis sem comprometer a dieta.

Segundo a própria Dra. Silvana Correa, a criação da BEAUTY CONCEPT nasceu do desejo de oferecer aos seus pacientes e seguidores uma solução confiável e prática para manter a beleza de dentro para fora. “Queria algo que realmente fizesse a diferença no cotidiano das pessoas, com qualidade farmacêutica e formulação segura”, afirma.

A linha BEAUTY CONCEPT by Sil representa mais um passo na trajetória de sucesso da Dra. Silvana Correa, que há anos se dedica a transformar a autoestima e a saúde de milhares de pessoas. O suplemento já está disponível para venda e promete ser um novo aliado na rotina de cuidados de quem busca longevidade com qualidade de vida.

Dra. Silvana Correa reafirma seu compromisso com a beleza consciente, agora também na forma de cápsulas.

(Fotos: Divulgação)

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Saúde

Poltronas para locação de pós-operatório em Caxias do Sul: conforto e cuidado no momento em que você mais precisa

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Quando o assunto é recuperação cirúrgica, cada detalhe faz a diferença — e é justamente pensando nisso que a Conforte-se se destaca no mercado de poltronas para locação de pós-operatório em Caxias do Sul. A empresa tem como missão proporcionar conforto, segurança e acolhimento a quem está passando por esse momento delicado.

Na Conforte-se, entendemos que o processo de recuperação exige não apenas repouso, mas também qualidade de vida. Por isso, oferecemos poltronas ergométricas e elétricas que garantem o suporte ideal ao corpo, facilitando os movimentos e reduzindo o esforço físico do paciente. Seja para uso em casa ou em ambientes clínicos, nossas poltronas são pensadas para proporcionar um descanso eficiente e confortável.

Nosso compromisso com o bem-estar vai além dos equipamentos: prezamos por uma entrega ágil e um atendimento humanizado, sempre pronto para orientar e auxiliar da melhor forma possível. Queremos que você se sinta amparado desde o primeiro contato até o final do período de locação.

Se você está em busca de poltronas para locação de pós-operatório em Caxias do Sul, conte com a Conforte-se. Mais do que um serviço, oferecemos tranquilidade, carinho e atenção — porque cuidar de você é o nosso maior propósito.

Conforte-se — poltronas para locação de pós-operatório em Caxias do Sul, com entrega rápida, atendimento acolhedor e conforto garantido.

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