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Saúde

Obesidade e Hormônios

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A obesidade e os problemas hormonais estão frequentemente interligados, com cada um podendo influenciar e agravar o outro. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a obesidade pode afetar o equilíbrio hormonal e vice-versa:

Resistência à insulina: A obesidade está frequentemente associada à resistência à insulina, onde as células do corpo não respondem adequadamente à insulina, levando a níveis elevados de açúcar no sangue. Isso pode desencadear um aumento na produção de insulina pelo pâncreas, o que, por sua vez, pode contribuir para o armazenamento de gordura e ganho de peso. A resistência à insulina também pode estar associada a desequilíbrios hormonais, como o aumento nos níveis de insulina e a diminuição da sensibilidade aos hormônios reguladores do apetite, como a leptina.

Disfunção da tireoide: A obesidade pode aumentar o risco de disfunção da tireoide, como hipotireoidismo (produção insuficiente de hormônios tireoidianos) ou hipertireoidismo (produção excessiva de hormônios tireoidianos). Alterações na função da tireoide podem afetar o metabolismo, o que pode contribuir para o ganho de peso e dificultar a perda de peso. Além disso, a obesidade em si pode desencadear inflamação crônica, o que pode afetar adversamente a função da tireoide.

Desequilíbrios de estrogênio e testosterona: A obesidade pode levar a desequilíbrios nos níveis de hormônios sexuais, como estrogênio em mulheres e testosterona em homens. O tecido adiposo (gordura) produz estrogênio, e níveis excessivos de gordura corporal podem levar a um aumento na produção de estrogênio. Isso pode contribuir para problemas de saúde, como síndrome dos ovários policísticos (SOP) em mulheres e diminuição da fertilidade em homens. Além disso, desequilíbrios hormonais podem afetar o metabolismo e a distribuição de gordura corporal, aumentando o risco de obesidade centralizada, que é associada a um maior risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.

Cortisol e estresse: A obesidade pode estar associada a níveis elevados de cortisol, o hormônio do estresse. O cortisol desempenha um papel importante na regulação do metabolismo da glicose, do sistema imunológico e da resposta ao estresse. Níveis elevados crônicos de cortisol podem levar à resistência à insulina, aumento do apetite e acúmulo de gordura abdominal. Além disso, o estresse crônico associado à obesidade pode afetar negativamente o equilíbrio hormonal, contribuindo para problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Em resumo, a obesidade e os problemas hormonais estão intrinsecamente ligados e podem criar um ciclo de influência mútua, levando a uma série de problemas de saúde. É importante abordar tanto a obesidade quanto os problemas hormonais de forma holística, buscando tratamento médico adequado, adotando um estilo de vida saudável que inclua alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e gerenciamento do estresse, e consultando profissionais de saúde, como endocrinologistas, nutricionistas e terapeutas, conforme necessário.

Além dos pontos mencionados, é importante reconhecer que os problemas hormonais podem não apenas ser causados pela obesidade, mas também podem contribuir para o desenvolvimento e agravamento da condição. Por exemplo:

Leptina e grelina: A leptina e a grelina são hormônios que desempenham papéis importantes na regulação do apetite e do metabolismo. A leptina é produzida pelo tecido adiposo e atua sinalizando ao cérebro a sensação de saciedade, enquanto a grelina é produzida no estômago e estimula o apetite. Em indivíduos obesos, os níveis de leptina podem estar elevados, levando a uma resistência à leptina, o que significa que o cérebro não responde adequadamente ao sinal de saciedade. Isso pode contribuir para o aumento da ingestão alimentar e o ganho de peso. Além disso, desequilíbrios nos níveis de grelina também podem ocorrer em pessoas obesas, contribuindo para a dificuldade em controlar o apetite.

Adipocinas: O tecido adiposo também produz uma variedade de substâncias chamadas adipocinas, que desempenham papéis importantes na regulação do metabolismo, inflamação e resposta imunológica. Em pessoas obesas, os níveis e a função dessas adipocinaspodem ser alterados, o que pode contribuir para a inflamação crônica, resistência à insulina e outros problemas de saúde associados à obesidade, como doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.

Hormônios sexuais: Além dos problemas de fertilidade mencionados anteriormente, desequilíbrios nos níveis de hormônios sexuais podem afetar a saúde reprodutiva e menstrual em mulheres obesas. Por exemplo, a obesidade pode levar a níveis elevados de estrogênio, o que pode aumentar o risco de câncer de mama e outros problemas de saúde. Além disso, problemas de fertilidade podem surgir devido à síndrome dos ovários policísticos (SOP), que está associada à obesidade e a desequilíbrios hormonais.

Portanto, a abordagem da obesidade deve levar em consideração não apenas os aspectos físicos, mas também os aspectos hormonais e metabólicos subjacentes. Uma abordagem holística e multidisciplinar, envolvendo profissionais de saúde de diferentes áreas, é essencial para o tratamento eficaz da obesidade e dos problemas hormonais associados. Isso pode incluir mudanças no estilo de vida, como dieta saudável e exercícios, medicamentos para controlar os hormônios e, em alguns casos, terapias adicionais para tratar condições subjacentes.

DRA. CAROLINA MANTELLI é médica, endocrinologista e metabologista e tem a missão de amenizar a dor física e da alma através do auto resgate.
Criadora do método “Calça Meta”, metodologia criada com o intuito de libertar seus pacientes de amarras de todos os traumas que envolvem o emagrecimento.

@dramantelli

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Saúde

A importância da Psicologia Escolar no apoio à saúde mental infantil

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A Psicologia Escolar tem um papel fundamental no fortalecimento do desenvolvimento socioemocional e na promoção da saúde mental infantil. A orientação parental surge como uma estratégia essencial para apoiar as famílias na criação de um ambiente emocionalmente saudável para as crianças, respeitando suas individualidades e necessidades emocionais.

Para a pedagoga e psicopedagoga Elisa Bianco, que tem mais de 12 anos de experiência em escolas e atualmente cursa mestrado em Psicologia Escolar na Loyola Marymount University, em Los Angeles, o trabalho com as famílias vai muito além de oferecer dicas prontas sobre educação. “A orientação parental não é sobre aplicar técnicas mirabolantes ou fórmulas mágicas. É sobre compreender o tempo e a individualidade de cada criança, ajudando os pais a desenvolverem um olhar mais sensível para as emoções dos filhos”, explica Elisa.

Cada criança tem seu próprio ritmo de desenvolvimento, e respeitar essa singularidade faz toda a diferença. “Muitas vezes, os pais chegam sobrecarregados, sem saber como lidar com as emoções e comportamentos dos filhos. O primeiro passo é acolher esses sentimentos e oferecer um espaço seguro de escuta”, destaca Elisa.

Segundo ela, uma das chaves para a orientação parental eficaz é ajudar os pais a identificarem pequenos ajustes na rotina familiar que possam trazer grandes benefícios. “Coisas simples, como validar as emoções da criança, estabelecer limites de forma respeitosa e estar emocionalmente presente, fazem toda a diferença no desenvolvimento da saúde mental infantil”, afirma.

Estudos recentes reforçam essa visão. Pesquisas indicam que crianças cujos pais praticam a escuta ativa e oferecem suporte emocional adequado apresentam menores índices de ansiedade e dificuldades de comportamento. “Quando os pais conseguem regular suas próprias emoções e se tornam modelos para os filhos, estamos construindo um ambiente muito mais saudável para toda a família”, complementa.

Além de ser uma ferramenta para fortalecer a relação entre pais e filhos, a orientação familiar também se estabelece como um espaço de apoio para os desafios do dia a dia. “Muitos pais acreditam que estão errando ou que deveriam saber como agir em todas as situações. Mas educar é um processo, e buscar ajuda não significa fraqueza, e sim cuidado”, pontua Elisa.

Ela reforça que um dos principais objetivos da psicologia escolar e do trabalho socioemocional é oferecer esse suporte para as famílias, ajudando-as a encontrar soluções mais saudáveis para os desafios do cotidiano. “Cada família tem uma dinâmica própria, e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. O importante é que os pais se sintam seguros para educar seus filhos com afeto e respeito”, finaliza.

Investir na orientação parental é investir no futuro das crianças e na construção de uma sociedade emocionalmente mais equilibrada. Profissionais como Elisa Bianco desempenham um papel essencial nesse processo, ajudando famílias a criarem um ambiente seguro, acolhedor e favorável ao pleno desenvolvimento infantil.

Saiba mais no link:
Instagram – @psico.emfamilia

https://www.instagram.com/psico.emfamilia?igsh=ZjJ3eWhnOHh3aHR1

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Saúde

Aluguel de poltrona em Umuarama PR: conforto e segurança no pós-operatório

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A cidade de Umuarama, no Paraná, acaba de receber uma novidade que promete transformar a experiência de recuperação no pós-operatório. A empresa Conforte-se chega trazendo uma solução inovadora e prática: aluguel de poltrona em Umuarama PR. Com equipamentos projetados para oferecer conforto, segurança e cuidado, a empresa visa tornar o período de recuperação mais tranquilo e acolhedor.

As poltronas da Conforte-se são equipadas com um mecanismo exclusivo que permite a elevação de até 90 graus. Essa funcionalidade facilita o ato de sentar e levantar, um diferencial essencial para pacientes que enfrentam limitações de mobilidade durante o processo de recuperação. O aluguel de poltrona em Umuarama PR se destaca como uma alternativa acessível e eficiente para quem busca mais qualidade de vida nesse momento delicado.

“Nosso foco é proporcionar uma experiência de recuperação mais confortável e segura. Sabemos que o pós-operatório pode ser desafiador, e nossas poltronas foram projetadas pensando no bem-estar dos nossos clientes”, afirmou um representante da Conforte-se.

Ideal para uso domiciliar, clínicas e hospitais, as poltronas possuem design ergonômico, materiais de alta qualidade e ajustes personalizados para atender às necessidades específicas de cada paciente. Além disso, a empresa oferece um suporte completo para os clientes, com orientações detalhadas sobre o uso e benefícios dos equipamentos.

Com o serviço de aluguel de poltrona em Umuarama PR, a Conforte-se reforça seu compromisso com a saúde e o bem-estar dos pacientes. Essa chegada marca um avanço significativo na região, trazendo uma solução prática e inovadora para aqueles que buscam uma recuperação mais tranquila e confortável.

Agora, a população de Umuarama pode contar com essa opção que faz toda a diferença no cuidado pós-operatório. Afinal, conforto e segurança nunca foram tão acessíveis!

📞 Entre em contato e saiba mais como reservar sua poltrona

🌎 Acesse: https://www.conforte-se.com.br/umuarama

📧 E-mail: Umuarama@conforte-se.com.br

📱 WhatsApp: 44991281558

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Saúde

Aluguel de poltrona no Rio de Janeiro: Conforto e segurança para o Pós-Operatório

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A cidade do Rio de Janeiro agora conta com uma solução inovadora para aqueles que buscam conforto durante o período de recuperação pós-operatória. A Conforte-se chega trazendo suas poltronas especialmente projetadas, disponíveis para aluguel de poltrona no Rio de Janeiro, oferecendo cuidado, segurança e tranquilidade.

Com um mecanismo exclusivo que permite elevação de até 90 graus, as poltronas facilitam o ato de sentar e levantar, atendendo às necessidades de quem enfrenta limitações de mobilidade após cirurgias. Esse diferencial faz com que o aluguel de poltrona no Rio de Janeiro seja uma opção prática e eficaz para quem deseja mais conforto durante o pós-operatório.

As poltronas da Conforte-se são feitas com materiais de alta qualidade, design ergonômico e ajustes personalizados. Além disso, a empresa oferece suporte completo aos clientes, garantindo que cada pessoa receba as orientações necessárias para aproveitar ao máximo os benefícios do equipamento.

O serviço de aluguel de poltrona no Rio de Janeiro é ideal tanto para uso domiciliar quanto em clínicas e hospitais, marcando a chegada de uma solução que transforma a recuperação em um momento mais acolhedor. A Conforte-se reafirma sua missão de cuidar das pessoas, trazendo inovação e conforto aos momentos mais importantes.

Com essa novidade, o Rio de Janeiro ganha um aliado de peso no cuidado pós-operatório, proporcionando bem-estar e segurança aos pacientes. Afinal, recuperar-se nunca foi tão confortável!

📞 Entre em contato e saiba mais como reservar sua poltrona

🌎 Acesse: https://www.conforte-se.com/riodejaneiro

📧 E-mail: riodejaneiro@conforte-se.com

📱 WhatsApp: 21994297373

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