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Pediatra Geórgia Lopes: Suplementos Nutricionais em Crianças – Quando São Necessários?

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Uma dúvida comum entre pais e cuidadores é se as crianças precisam ou não de suplementos nutricionais. A pediatra Geórgia Lopes ressalta que a resposta não é simples e depende de uma avaliação cuidadosa. “Não podemos determinar a necessidade de suplementação sem uma anamnese detalhada, um exame físico minucioso e, muitas vezes, exames laboratoriais”, explica.

Atualmente, enfrentamos uma situação preocupante, muitas vezes chamada de “fome oculta”. Isso ocorre quando uma criança apresenta crescimento e ganho de peso adequados, mas ainda assim mostra sinais sutis de deficiências de macro e micronutrientes. Sintomas como sono agitado, irritabilidade, baixo apetite, seletividade alimentar, lesões de pele e infecções recorrentes podem ser indicadores de que algo não está bem.

Diante desse cenário, a suplementação individualizada pode ser uma estratégia eficaz. “Um suplemento deve ser adaptado às necessidades específicas da criança, considerando seus exames e histórico clínico”, afirma Geórgia. Isso garante que a criança receba os nutrientes essenciais para um desenvolvimento pleno e saudável.

É fundamental lembrar que, em muitos casos, a alimentação sozinha pode não suprir todas as necessidades nutricionais das crianças. O aumento da disponibilidade de alimentos ultraprocessados e a diminuição do consumo de frutas e verduras frescas têm contribuído para essa deficiência nutricional. Para entender se seu filho realmente precisa de suplementos, a consulta com um pediatra é essencial.

Além disso, os pais devem estar cientes de que a suplementação não deve ser vista como uma solução mágica. A educação alimentar é crucial, e é importante promover uma dieta equilibrada e variada. Incentivar o consumo de alimentos ricos em ferro, cálcio, vitaminas e outros nutrientes deve ser uma prioridade. Adotar hábitos saudáveis desde cedo não apenas previne deficiências, mas também estabelece uma base sólida para a saúde a longo prazo. A participação ativa dos pais nesse processo pode fazer uma diferença significativa na saúde e bem-estar das crianças.

Além disso, é importante que os pais incentivem a criança a experimentar novos alimentos, tornando as refeições uma oportunidade de descoberta e prazer. Criar um ambiente familiar positivo durante as refeições, onde todos se sentem à vontade para experimentar diferentes sabores, pode ser muito benéfico. Promover a inclusão de alimentos coloridos e variados no prato não só torna a alimentação mais atrativa, mas também enriquece a dieta. A comunicação aberta sobre nutrição e saúde desde cedo ajudará a formar adultos conscientes sobre suas escolhas alimentares.

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Harry Potter Fun Run acontece neste sábado com ativações da Fandom Box

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Neste sábado (05/10) acontece a Harry Potter Fun Run, corrida de 5km com kit de produtos licenciados para os participantes do evento. A Fandom Box, marca de colecionáveis de cultura pop e geek, anuncia presença no evento: além de loja com os bonecos para compra, a marca levará à corrida, os Fandoms instagramáveis. Ao todo, já são 11 colecionáveis do universo do bruxo mais famoso do mundo, entre eles estão personagens como Harry, Dobby, Snape, Dumbledore, Minerva, Sirius Black e Voldemort.

“Estamos ansiosos em anunciar nossa participação nesta corrida, Harry Potter é uma franquia com fãs apaixonadíssimos e a Fandom Box nasceu para celebrar o carinho por personagens e universos como esse. Também trouxemos nossos Fandom Box instagramáveis, proporcionando uma experiência divertida e uma recordação especial deste evento.”, comenta Amanda Zinato – Diretora.

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O Evento terá a largada e chegada dentro do Parque Vila Lobos – Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros (SP). A Retirada de kit acontecerá no Pro Magno centro de eventos em São Paulo, durante a Feira COB Expo

Serviço:

Horário de saída Corrida 5 km – 19h00

Horário de saída Caminhada 5 km – 19h10

Local – Parque Villa Lobos (SP)

Inscrições e mais informações – HARRY POTTER FUN RUN (ticketsports.com.br)

Sobre a Fandom Box

Criada em 2023, a marca nasceu do desejo da Fabricante Lider Brinquedos em inovar e oferecer para os fãs a possibilidade de eternizar grandes personagens, que fizeram ou fazem parte da história do imaginário coletivo, trazendo os selos Fandom com características únicas, Classic com reproduções fieis dos personagens, e Baby com traços mais delicados. Apresentando bonecos de Turma da Mônica, Harry Potter, Friends, Bob Esponja, Snoopy, Silvinho, Castelo Rá-Tim-Bum e muitos outros, com a exclusiva box transparente, a Fandom traz toda a magia do colecionismo para os fãs desses personagens.

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Melasma: Entendendo, Prevenindo e Tratando com a Dra. Gabriela Franco

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O melasma é uma condição dermatológica que afeta muitas pessoas, caracterizada pelo surgimento de manchas escuras na pele, principalmente no rosto. Embora não seja uma condição perigosa, pode causar desconforto estético e afetar a autoestima. Felizmente, existem estratégias eficazes para prevenir o agravamento do melasma e tratamentos modernos que ajudam a clarear as manchas.

O melasma é uma hiperpigmentação da pele que ocorre devido ao aumento da produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Fatores como exposição solar, alterações hormonais, predisposição genética e uso de certos medicamentos podem desencadear ou agravar a condição. O melasma é mais comum em mulheres, especialmente durante a gravidez ou ao usar anticoncepcionais hormonais.

Entender os fatores desencadeantes é crucial para um manejo eficaz.

Prevenir o agravamento do melasma envolve cuidados diários e mudanças no estilo de vida. Aqui estão algumas dicas essenciais:

  1. Proteção Solar Rigorosa: A exposição ao sol é um dos principais fatores que pioram o melasma. Usar protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior é fundamental. Reaplique a cada duas horas e sempre que suar ou nadar.
  2. Evite o Calor Excessivo: Fontes de calor, como saunas e banhos quentes, podem agravar a condição. O calor pode aumentar a produção de melanina, piorando as manchas.
  3. Use Chapéus e Roupas de Proteção: Além do protetor solar, chapéus de aba larga e roupas que cubram a pele ajudam a proteger contra os raios UV.
  4. Cuidado com Produtos Irritantes: Evite produtos de cuidados com a pele que contenham ingredientes irritantes, como álcool e fragrâncias. Opte por produtos suaves e formulados para peles sensíveis.

Embora a prevenção seja crucial, existem tratamentos eficazes para clarear as manchas de melasma. A combinação de terapias tópicas e procedimentos dermatológicos pode oferecer resultados significativos.

  1. Cremes Despigmentantes: Produtos contendo hidroquinona, ácido kójico, ácido azelaico e vitamina C são frequentemente prescritos para clarear as manchas. Esses ingredientes ajudam a reduzir a produção de melanina e clarear a pele.
  2. Peelings Químicos: Procedimentos que utilizam ácidos, como o ácido glicólico e o ácido salicílico, podem esfoliar a pele e promover a renovação celular. Os peelings ajudam a remover as camadas superficiais da pele, onde a pigmentação é mais intensa.
  3. Laser: Tecnologias avançadas, como o laser, são eficazes no tratamento do melasma. O laser Etherea, por exemplo, é uma excelente opção para tratar manchas de melasma de forma segura e eficaz.
  4. Microagulhamento: Este procedimento estimula a produção de colágeno e pode ser combinado com ativos clareadores para potencializar os resultados. O microagulhamento ajuda a melhorar a textura da pele e a uniformizar o tom.

O manejo do melasma requer uma abordagem multifacetada, combinando prevenção rigorosa e tratamentos eficazes. Com os cuidados certos e os tratamentos adequados, é possível controlar o melasma e melhorar significativamente a aparência da pele.

 

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Gerenciamento do Envelhecimento: Como Você Quer Envelhecer? Com a Abordagem da Dra. Ariane Camargo

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A Dra. Ariane Camargo, cirurgiã-dentista especialista em bucomaxilofacial e harmonização facial, lidera um caminho inovador no gerenciamento do envelhecimento. CEO do   Instituto shulammite, referência em harmonização facial, ela foca em procedimentos que não apenas realçam a estética natural, mas também cuidam da saúde e do bem-estar geral a longo prazo.

Desde sua formação em 2008, Ariane tem se destacado na área de estética facial, um de seus maiores interesses. Sua visão vai além da correção estética, com uma abordagem que visa tratar cada paciente de maneira holística, unindo ciência, arte e inovação. “A estética é uma das minhas paixões”, afirma a doutora, que desenvolve soluções personalizadas para seus pacientes, promovendo harmonia facial e rejuvenescimento.

No gerenciamento do envelhecimento, a Dra. Ariane explora como cada procedimento pode impactar positivamente a saúde do paciente. Seu método envolve técnicas modernas, como a harmonização facial e o uso de bioestimuladores de colágeno, que atuam de forma eficaz na revitalização da pele e restauração dos volumes faciais perdidos com o passar do tempo.

O Instituto shulammite, em destaque no cenário de harmonização facial, oferece uma gama de procedimentos que visam melhorar os contornos faciais, como preenchimentos, toxina botulínica, e tratamentos dentários estéticos. O foco é proporcionar um resultado natural e equilibrado, sempre alinhado com os desejos individuais dos pacientes. Ariane acredita que o gerenciamento do envelhecimento deve ser um processo contínuo e personalizado, respeitando as necessidades e características únicas de cada pessoa.

Sua expertise em prótese dentária complementa a abordagem integrativa, garantindo que o sorriso e a estrutura facial estejam em perfeita harmonia. Para Ariane, a estética facial é um reflexo da saúde bucal e facial, e ela defende que um sorriso alinhado é parte essencial de uma aparência rejuvenescida e saudável.

A Dra. Ariane também reforça a importância de técnicas seguras e minimamente invasivas, assegurando que seus pacientes recebam o melhor da ciência estética com conforto e confiança. A personalização de cada tratamento começa com uma avaliação detalhada das necessidades faciais e dos efeitos do envelhecimento, tanto em termos estruturais quanto funcionais.

No Instituto shulammite, os pacientes têm acesso ao que há de mais moderno em harmonização facial e estética bucomaxilofacial, com tratamentos que ajudam a redefinir a forma como envelhecemos. A Dra. Ariane acredita que cada paciente deve ter o poder de decidir como quer envelhecer, sempre com o suporte de métodos avançados e seguros para preservar a beleza e a saúde ao longo da vida.

Seja com tratamentos faciais, dentários ou combinados, a Dra. Ariane Camargo oferece uma abordagem personalizada e de ponta para o envelhecimento, ajudando seus pacientes a viverem de forma mais confiante, com um visual natural e rejuvenescido.

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