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Personal trainer das celebridades alia treino e fé para transformar corpo e mente

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Rafael Varela, está ganhando destaque no mercado fitness e também entre celebridades com sua abordagem inovadora do mercado fitness. Atuando em Brasília e São Paulo, ele tem se tornado referência por ajudar seus clientes a emagrecer até 30 kg em três meses. Artistas como Maiara, da dupla Maiara e Maraisa, e MC Daniel já recorreram aos seus treinos personalizados.

“Trabalhar com artistas exige uma abordagem especial, mas no fundo, todos buscam saúde e equilíbrio”, afirma Rafael, destacando seu compromisso com resultados rápidos e consistentes.

Além disso, ele acredita que a transformação precisa ser duradoura. “O desafio maior não é só chegar no peso ideal, mas manter o equilíbrio depois. A questão é: como você quer viver daqui para frente? O corpo responde quando a cabeça está no lugar.”

Varela é conhecido por entregar mudanças físicas em tempo recorde, mas ele reforça que seus métodos vão além dos exercícios. “As pessoas me procuram para emagrecer, mas eu sempre digo que não se trata apenas do corpo. Se a mente e a alma não estiverem alinhadas, o processo não funciona de verdade”, explica Rafael

O diferencial está na personalização dos treinos e na orientação próxima, que envolve acompanhamento físico e emocional. “É possível perder até 30 quilos em três meses, sim, mas é preciso comprometimento. Não é milagre. É suor, planejamento e foco.”comenta

Além da transformação física, Rafael, que é cristão, também orienta mulheres a superarem relacionamentos tóxicos e abusivos. “A cura começa de dentro. Uso minha fé para fortalecer essas mulheres e mostrar que sempre há propósito em Deus.”

Presente nas redes sociais, ele compartilha treinos e mensagens de motivação, com planos de expandir seus serviços para o ambiente digital. “Meu objetivo é alcançar mais pessoas e mostrar que cuidar do corpo também é uma forma de amar a si mesmo.”

Combinando fé e saúde, Rafael Varela se consolida como uma figura influente, inspirando celebridades e o público em geral a buscarem equilíbrio físico e espiritual.

Saiba mais sobre o especialista no link abaixo!
https://www.instagram.com/rafawsa?igsh=aDlpcmF5MjlnNnZn

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O que aconteceu com Byel? Influenciador gera repercussão nas redes sociais

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O influenciador digital Byel voltou a chamar atenção do público nesta semana após uma série de movimentações nas redes sociais que geraram debate sobre sua trajetória e posicionamento online. Conhecido por sua atuação estratégica e pelo cuidado com sua imagem digital, Byel tem sido destaque em portais e fóruns especializados em comunicação e tecnologia.

Fontes próximas afirmam que as recentes ações do influenciador foram motivadas por mudanças em suas estratégias de conteúdo e interação com o público, que incluem novos formatos, abordagens mais diretas e foco em temas ligados à tecnologia, marketing digital e comportamento online.

Especialistas em mídias digitais apontam que o episódio evidencia uma tendência crescente entre criadores: a necessidade de adaptar-se rapidamente às mudanças de algoritmos, às expectativas do público e às ferramentas de inteligência artificial. “Influenciadores como Byel mostram que a presença online não é apenas sobre números, mas sobre como cada ação e posicionamento repercute e se conecta com seguidores e profissionais do setor”, afirma a analista de comunicação digital Camila Torres.

Apesar da repercussão, Byel manteve o diálogo com seus seguidores aberto e transparente, compartilhando algumas decisões estratégicas em suas publicações. A movimentação trouxe novamente atenção para a importância da gestão de imagem e da construção de autoridade digital em um ambiente cada vez mais competitivo.

O episódio reforça a ideia de que a carreira de influenciador digital vai além de popularidade: envolve planejamento, adaptação constante e consciência sobre o impacto das próprias ações na comunidade online. Byel continua ativo em suas plataformas, consolidando sua relevância no mercado de criação de conteúdo e marketing digital no Brasil.

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DJ Steh anima coquetel de beleza com Dr. Renan Marcondes na Clínica Joilma Faria

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A DJ e musa Steh foi destaque em um dia especial na Clínica Joilma Faria, localizada na Rua Antônio de Camardo, 291, no Tatuapé, em São Paulo. O evento contou com um coquetel de beleza que reuniu convidados, muita energia positiva e um clima de celebração ao autocuidado.

Durante o coquetel, DJ Steh comandou as pick-ups com um set exclusivo, trazendo seu estilo vibrante e sofisticado para o evento, que marcou mais um momento de sucesso da clínica, referência em estética avançada e tecnologia facial e corporal, sob direção de Joilma Faria e Dr. Renan Marcondes.

Além de animar a celebração, DJ Steh também aproveitou o dia para cuidar da beleza. A artista realizou o laser CO₂ fracionado, indicado para tratar cicatrizes e estrias, e o poderoso Black Peel, procedimento que renova e ilumina a pele, deixando o rosto com viço e textura impecável.

Mãe da DJ Steh

Sua mãe também participou do momento de cuidados, realizando o laser CO₂ facial, tratamento conhecido por estimular colágeno e promover rejuvenescimento da pele.

Encantada com os resultados e com o carinho da equipe, DJ Steh celebrou:

“Foi um dia incrível! Toquei num ambiente maravilhoso, cercada de pessoas queridas, e ainda saí com a pele perfeita. A Clínica Joilma Faria é sinônimo de beleza e confiança.”

O coquetel foi um verdadeiro sucesso, unindo música, estética e bem-estar — uma combinação que traduz perfeitamente o estilo autêntico e brilhante de DJ Steh.

📍 Clínica Joilma Faria
Rua Antônio de Camardo, 291 – Tatuapé, São Paulo
👨‍⚕️ Responsáveis: Joilma Faria e Dr. Renan Marcondes

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Manu Silva é a campeã da 10ª temporada da Casa das Pimentinhas

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Sem mais mistérios, foi anunciada a vencedora da 10ª edição do Reality mais apimentado do Brasil, Manu Silva é a campeã da Casa das Pimentinhas com patrocínio do Skokka.

Foram dias intensos de gravação em uma mansão em Campos do Jordão. Muitas provas, cenas picantes e o desafio de ficar longe de casa e conviver com outras pessoas. A Vice-campeã foi a Rô Bianchi e em terceiro lugar ficou a Jess Freitas. E tivemos ainda, Emy Lara, como Pimentinha Simpatia, Samara Guedes como Pimentinha Destaque e a Ramoni como Pimentinha Revelação.

“Estou muito feliz e emocionada. Ainda sem acreditar. Eu me entreguei em cada prova, em cada cena e realmente não esperava ser a campeã. Para mim, só de participar já seria uma realização pessoal e gratificante, e ainda, estar na revista Sexy, só gratidão mesmo!”, conta Manu.

Um quadro novo, criado pela nossa madrinha Vivi Fernandes, foi quem definiu o ranking dessa temporada. Pois a última atividade, que valeu pontuação, foi um Talk com Vivi, onde cada Pimentinha tinha que contar sua história de vida e o motivo para merecer ser a campeã do reality. Vivi tinha 10 pontos na mão para entregar para a Pimentinha que tocasse seu coração.

E no fim, tiveram duas meninas que amoleceu o coração da madrinha do reality, Emy Lara e Manu Silva. Vivi dividiu a nota entre as duas, ficando 5 pontos para cada. Então, Manu Silva assumiu a liderança no ranking, e se consagrou a campeã dessa temporada, que foi a mais disputada de todas as edições, segundo relato do diretor Nelson Miranda.

O Lançamento da revista acontece nesta sexta-feira, dia 31 de outubro na Spicy Club em São Paulo. Todas as pimentinhas estarão na capa da revista e os fãs podem acompanhar através do site da revista Sexy.

(Fotos : Nelson Miranda)

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